亲爱的爸爸：
您好！
不知道你自己感觉到了没有，这些天你回到家后一直在咳嗽，我问你怎么了，你却说没事。可是我和妈妈都觉得您的身体大不如从前了，一向身体好的你，怎么会变成这样，我们很担忧您。
让我和你一起来分析原因：听到您一直咳嗽，我想起了你每天下班后的情形。下班后回到家，你脱下衣服，拿上一根烟，走向楼道开始抽烟；每天吃饭后，你的身影又出现在楼道里，仿佛这是你一天中最快乐的时光。可你不知道的是，你抽烟排出来的气体，别人吸进去，比你抽一根烟的伤害可大多了，吸烟不仅对你有伤害，你身边的人也成了受害者。
我知道对您来说，戒烟很难，可是作为你贴心的大女儿已经给你准备了三个方案给你，你听一听吧。
第一个方案是如果你想抽烟，你就在家或是在工作的地方放点瓜子和方便面，想抽烟时吃点，这样就忘了抽烟了。第二个方案是你可以听歌或听新闻，转移注意力，这样可以大大减少烟瘾。第三个方案是你可以和朋友一起聊会天、下会棋、喝茶。这样也可以减少烟瘾。希望有了我这三个方案，你一定可以戒掉烟瘾的。
爸爸，我想对您说，抽烟有害身体，抽烟也会危害别人，戒了吧！愿健康与您常相伴。
祝您身体健康！
您的女儿：周悦瞳
2023年12月8日
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