亲爱的爸爸：
您好！
不知道你自己感觉到了没有，这些天你回到家后一直在咳嗽，我问你怎么了，你却说没事。可是我和妈妈都觉得您的身体大不如从前了，一向身体好的你，怎么会变成这样，我们很担忧您。
让我和你一起来分析原因：听到您一直咳嗽，我想起了你每天下班后的情形。下班后回到家，你脱下衣服，拿上一根烟，走向楼道开始抽烟；每天吃饭后，你的身影又出现在楼道里，仿佛这是你一天中最快乐的时光。可你不知道的是，你抽烟排出来的气体，别人吸进去，比你抽一根烟的伤害可大多了，吸烟不仅对你有伤害，你身边的人也成了受害者。
我知道对您来说，戒烟很难，可是作为你贴心的大女儿已经给你准备了三个方案给你，你听一听吧。
第一个方案是如果你想抽烟，你就在家或是在工作的地方放点瓜子和方便面，想抽烟时吃点，这样就忘了抽烟了。第二个方案是你可以听歌或听新闻，转移注意力，这样可以大大减少烟瘾。第三个方案是你可以和朋友一起聊会天、下会棋、喝茶。这样也可以减少烟瘾。希望有了我这三个方案，你一定可以戒掉烟瘾的。
爸爸，我想对您说，抽烟有害身体，抽烟也会危害别人，戒了吧！愿健康与您常相伴。
祝您身体健康！
您的女儿：周悦瞳
2023年12月8日
一间教室，如果让你自己选择最喜欢的座位，你会选择哪个位置？不太好选，是吧？我也觉的是这样。
说实话，第一排不是班上最好的座位，因为都在老师的眼皮底下，任何一个小动作都被监控着。坐在第一排，你敢在上语文课时给李白或杜甫画一身超人衣服吗？你敢和同桌用橡皮来一场足球大赛吗？还是和四人小组来个音乐会呢？放心吧，这些都是一场幻想。当然，我不知道为什么家长很喜欢自己的孩子坐在第一排，或许是觉得第一排的位置可以多听点知识吧？不过，要是知道孩子不喜欢那个位置，心理压力很大，家长还会再坚持让孩子坐第一排吗？
那有人会说了，最好的座位就是最后一排。可别高兴太早，那就更不可能了。几乎每节课老师都会走到最后一排的同学身旁，那种感觉比在第一排还要难受。如果遇到公开课，听课老师更是不会放过任何一个小细节，如：腰挺直了吗？脚放平了吗？有没有认真做笔记？字写得工不工整……所以最后一排也好不到哪里去。
这时又有人出来说了，那靠窗户的座位一定不错了。确实，谁也扛不住这么大的诱惑力，总忍不住去关注外面的事情，窗外的大树上又多了一个鸟窝，一旁的花蝴蝶在欢快地采花蜜。甚至还想眯着眼睛去看看对面教室发生的事情。有一次，我恰好坐在窗户边的位置，我看见一只小蜜蜂被花坛中的枝丫夹住了，正当我为它着急时，一张脸出现在我的视线里。我正纳闷，可仔细一看，竟然是邹老师，我被吓了一身冷汗。从此，我再也不敢在上课时往窗外多看一眼了。
因此，我觉得坐在第四排，第五排比较安全，既在各位老师的监控范围外，又逃过听课老师的“一对一”。可是，再完美的事也会有不足，因为老师手上的粉笔头，时不时就会飘落在四五排的位置。因此，我只能在有必要时，要用书挡在头上。
哈哈，你觉得我说的对不对呢？
今天看了一场电影《夺冠》，电影快结束了，我却久久不能平静，任何词语此刻不能形容我的激动兴奋及震撼，因为此刻中国女排站在奥运会冠军的领奖台上，齐声唱中华人民国歌。
我感动着回忆这两个小时，该影片讲的是中国女排打比赛，最后经历各种艰苦的训练和坚持，终于打出了世界冠军。我感动大年初一时教练在给女排们艰苦训练后女排们一进餐厅看到自己的父母们在等他们吃饺子的情景，原来铁汉铮铮的教练也有如此温情的一面，我泪目；我感动团结才能胜利，女排精神就是拼，其实除了拼，还有他们的团结，拼，说到底是个人行为，一群人一起拼才是团队精神的精髓，要拼，更要一起拼，听到郞平比赛前的呐喊中国女排，没有你，没有我，只有我们！我泪目。
印象最深的就是女排队长朱婷和郎平的一段对话，让我热血沸腾。“为什么打球？”郎平问。起初朱婷无动于衷，直到郎平的语气越来越严厉。朱婷第一次的回答是：“为我爸妈。”“那你永远也打不出来。再想。”朱婷高高跳起，一记猛扣，“成为你，你满意了吧？”“你不用成为别人，你只要成为你自己。”这是郎平发给运动员朱婷的一个短信。
看到这，我深深的震憾， 在这之前有时我想成为马爸爸，因为他好有钱；有时我想成为钟爷爷，因为他救了很多人；有时想成为******。总是意志不坚定，但是夺冠告诉我，以后坚持一个梦想，并朝着这个梦想出发，一步一个脚印地努力，用我自己努力的结果来证明自己“我可以的，行的！”像郎平一样，心里有信念和精神，为了梦想不断苦练死磕，千百万次、上亿次不断重复地训练，才能练出自己下意识的正确动作。以后只要我努力了，就不会遗憾。宫崎骏说：“可以接受失败，但决不接受从未努力的自己。”
我就是我，我不用成为任何人。
“今天妈妈要加班，晚上你自己回家。”妈妈说。
“行，我知道啦。”我心里暗暗自喜，终于有机会自己独自回家啦。
放学了，我蹦蹦跳跳地从校门口走出来，一边走一边哼着歌，看着灯红酒绿的大街，来来往往的人，我顿时感觉到连空气都如此自由。
我犹如一条自由的小鱼，穿梭在这美丽的大街小巷里。街上有着卖各种各样的小吃，冰糖葫芦、烤地瓜、烤串等等……看着这些小吃，嘴馋的我再也控制不住自己了，买了一些千奇百怪的小饼干，一边吃，一边看，一边走……不知不觉，天渐渐暗下来了。
也不知道是不是冬天，天黑得特别快。天一下就黑了，我也不知不觉走到了小巷，看着小巷里门户紧闭，街上竟空无一人，隐隐约约的树影摇拽。我不由得定住了，后悔自己不早点回到家，如果妈妈在就好了，“唉，怎么办？”我的心竟然扑通扑通跳个不停。我愣了一会儿，叹了口气，便对自己说：“天越来越黑了，还是赶紧回家吧，不然……”
于是，我故作镇定，我一边走，一边哼着歌。忽然，一个黑影快速的从我面前串过去，我吓得连连后退，心都快跳出来了，三魂不见七魄。我神还没回过来 ，又听到几声婴儿的哭声，那哭声很渗人，我想，小巷里怎么会有婴儿的哭声。我便鼓起勇气，大胆地往前边一瞧，原来是一只可爱的小猫，真是虚惊一场 。我三步并作两步地快跑回家 ，终于到家了。我打开门一看， 妈妈正在厨房里做菜。我叫了一声“妈”。妈妈笑着说：“ 我的辰哥终于长大了，学会了自己一个人回家啦！” 当然，妈妈肯定不知道，我刚才经历了什么，我也不会说。
在那一刻 ，我也觉得自己变勇敢了， 长大了！
烦恼是什么?烦恼是别人不知道，你自己却深恶痛觉的东西；烦恼是什么?烦恼是不想看，却总不经意间看到的东西；烦恼是什么?烦恼是你本来心情挺好，一想到它，心情瞬间低落。
要问我，我的烦恼是什么，哎，当然是那堆积如山的作业。
我的烦恼每天像恶魔一样缠绕着我，甩也甩不掉，打也打不跑，不做也不行，我几乎每天都在高高的悬崖边缘上崩溃，哎，这让人不能不烦的烦恼作业。
我的作业有很多种，比如：家庭作业、学校作业、补习班作业、户外作业......我的脑子马上就要炸了，我每天都生活在疲倦中。睡觉很晚，起床却很早，因为那堆积如山的作业还等着我“加工处理”呢！
我每天埋头苦做，可妈妈却毫不领情，把我当成一个没有感情器官只会工作的机器人，每天照样给我多买多做，就比如那一天。
那一天，我本来高高兴兴的，因为我早早地完成了作业，可以去跟表哥玩了，可“心狠手辣”的妈妈却这样，妈妈当时说要给我买了我最喜欢的东西，我高兴极了，可天真稚嫩地我当时浑然不知，那最喜欢的东西......竟然是作业!我当时突然感觉鸟儿不叫了，草儿不绿了，太阳不亮了，天也变得阴沉沉的，我的世界似乎进入了阴沉状态。妈妈还兴冲冲地对我说：“回家做会儿题去吧，明天再去你表哥家。”
回到家后，我想：“别人都说喝酒能解愁”，我便把水当酒喝，喝着喝着就迷迷糊糊地睡着了。醒来后，我忽然想通了：“虽然作业多，但不写更多，我还是乖乖写吧，可也要想办法提醒妈妈，这样下去我的身体肯定会吃不消的”。越写越来劲儿，我发现写作业竟是如此美好的一件事儿 ，情不自禁间小歌儿哼起来了。
我发现：我的世界又充满活力了，太阳公公又朝我笑了，鸟儿们又叽叽喳喳地叫了起来，小草们又向我招手了。
心情美不美，全靠你自己。
疫情大肆来，国人慌几许。
中央决策断，全民齐参与。
群防群控好，效果日渐行。
医生和护士，重灾区挺进。
穿上防护服，手脚略显笨。
为了救病患，少眠少休息。
但见有人愈，心情美至极。
武警与官兵，相继也上阵。
日夜送物资，忠诚守秩序。
爱党爱人民，誓死抗顽敌。
心有凌云志，不胜决不归。
乡镇与社区，干部忙不停。
刚把标语贴，又将宣传行。
此时测体温，届时忙登记。
按时难吃饭，很少见家人。
百姓待家中，也献一份力。
勤通风换气，多消毒灭菌。
拖地又擦桌，碗筷洗干净。
出门戴口罩，不把病毒侵。
军民齐努力，病毒末日临。
待到花开日，你我皆开心。
见面握握手，相邀去远行。
彼此不陌生，共饮似亲人。
作者简介：江西省樟树市阁山初中语文教师兼校报主编，也是省教育通讯员。酷爱旅游和写作，有多篇文章先后散见于《中国教育报》、《江西教育》、《宜春日报》、《作家联盟》及《现代诗歌诗刊》等主流媒体或微信公众平台。
身处黄色大地，尘埃漫天飞舞，愿做自己。
——《题记》
童年和少年是充满理想的美好时期。如果我问你们，你们将来想成为怎样的人，你们一定会有许多漂亮的回答。譬如说，想成为拿破仑那样的伟人，曹雪芹那样的文豪，何炅那样的著名主持人，光芒四射，等等。这些回答都不坏，不过，我认为比这一切都重要的是：首先，应该成为你自己。
姑且假定你特崇拜拿破仑，成为像他一样的盖世英雄是你最伟大的愿望。好吧，我问你：就让你完完全全成为拿破仑，生活在他那个时代，有他那样的经历，你愿意吗？你可能会激动地喊起来：太愿意啦！我再问你：让你从身体到灵魂整个儿的变成他，你也愿意吗？这下你或许有些犹豫了，会这么想：整个儿都变成他，不就是没有我自己了吗？没错，这样一想，没人作答，转入沉默。
曾几时，在校读书，会羡慕同班的学霸，年级里的佼佼者，拼了命的想成为他们那样只活在教科书里的传奇人物，每每知识竞赛，好像只是他们的主场，与尔等无关。树立榜样，学习他们的行为、思想、举止礼仪……做这些，为的只是成为他们。听一句问：“这样拼命成为他们，那，你自己又在哪？”
我，和每个人一样都在追逐他人优秀的步伐。一度模仿别人的样子，活在别人的影子里，渐渐迷失。内心独白，空荡荡。才发觉，最宝贵的还是自己。无论多羡慕别的什么人。如果让其彻头彻尾的成为他们而不再是自己，那么谁都不肯了。
可，又怎样才能成为自己呢？这是真正的难题，我承认我给不出一个答案。我还相信，不存在一个适用一切人的答案。重要的是，明白“自我”的宝贵。
我，仅是一个十五岁的初中学生，面对当下的学习压力踌躇莫展，也仰望站在知识塔顶的天骄之子，但我也会明确立意，他们是我的榜样，但我不是他们的复制品，并不是只有一个“优秀代名词”，通过自己的方式努力，终有一日，自己也可以与之齐肩。当下，允许自己像傻白甜一样活得快乐，在年少之际的青春里，哭笑作伴，也努力成为那个自己。
你的人生是否有意义，衡量的标准不是外在的功成、名誉。而是你自己对积极人生的独特领悟和坚守。真正意识到：人活于世，就要像五彩瓶一样，色彩斑斓。就要迎风浪，闯一闯，拥有一番酸甜苦辣。像鹰搏击长空，活出只属于自己的特色和滋味。
自己是自己的主人，只有你自己才可以管好你自己。学会养德，是自己向人生迈出第一步的关键，只有养德，才可以使自己更进一步。
夜晚的星星格外地明亮，每一颗小星星都在快活地眨着眼睛，璀璨万分。“一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星……”美丽极了！
呼！终于从闷热的超市里走了出来。我深吸了一大口新鲜的空气，感觉好清爽！正当我要闭眼放松时，一位年迈的老人映入了我的眼帘。
这是一位衣衫褴褛，浑身黑黢黢的老人。他那凌乱的头发遮住了那双明亮的眼睛。他坐在街道拐角处，蜷缩着腿脚，前面放着一个已经破烂的碗。老人远远地望着来去匆匆的行人，希望能得到人们的帮助，哪怕是一个铜板钱、一块面包或者是一件防风衣……可是，来来往往的行人一个也没有放缓步伐停留片刻。
我盯着那一位老人很久了，不过他并没有发现我。我摸了摸口袋，咦，还好，老天爷还是让我帮助那一位老人的，口袋里还有20元钱。我穿过人群，默默地来到了老人的身边，蹲了下去，把剩下的20元钱放入了那个碗里，笑着对老人说：“老爷爷，钱给您，收好啦！”只见老人缓缓地抬起头来，那双明亮的眼睛在月光照耀下显得格外的美丽。他笑了，露出了他那一排已经有些腐烂的牙齿，嘴唇微微地向我动了动，好似在说：“小姑娘，谢谢你的好意！”我微笑地对他点了点头，对他做了个不用谢的手势。
我回到妈妈身边，妈妈向了竖起了大拇指，说道：“我们的宝贝真棒，学会养德了，尽微薄之力，助人为乐的精神值得表扬！”我听着妈妈的话，心里美滋滋的，感觉自己是自己的小主人了。
学会做自己的主人，学会养德，让自己又多一片成长的空间……
江苏南通市新联中学伊梦文学社 李曹烨
不知从什么时候开始，脸上多了副时隐时现的面具，而真实的自己时常被掩盖，连自己有时也认不清自己。
小时候，动不动就会哭，如今再大的事也难以让我在人前放肆地流泪。委屈了，害怕了，只是挥一挥手，一副什么也不在乎的样子。有一次，不幸受伤了，疼得要命，眼眶红了一圈，金豆豆在眼眶里转了几回，硬是没掉，从此我顶天立地的“女汉子”形象就在姐妹们心中根深蒂同了。
成功的时候，也不敢随意地笑，生怕这一笑就伤害了某些好强的同志，仿佛你一笑就是对其失败的嘲讽。只好艰难压抑住心中的欢喜，摆出一副“只是运气好”的谦卑。记得有一次，与某同学一同竞选，我如愿选上了，落败的她则是好胜心极强的人，回到教室便哭了起来。同学们深感同情，并坚信都是我的错，纷纷指责起了我：“早知道就不选你了！”我真是哑巴吃黄连，有苦说不出。
这样的事情多了，便学会了将内心包装后再示人。可这样的生活，让我感到一股难言的压抑。有时候，真有一种冲动，想撕破面具做个真正的自己：该哭就哭，该笑就笑，该疯就疯……
一天晚上做梦，梦见长大后，我和同学们都戴上了假面，虽然只是薄薄的一层，但彼此都心知肚明：在别人点头哈腰、热络无比的样子背后，却是一张冰冷木然的脸……我惊出一身冷汗，醒了过来。我们以后都会变成这样的人吗？
我们有时会看不惯大人的“成熟”,可我们自己身上也依稀有了他们的影子：他们鞍前马后奉承上司，我们在家长、老师面前装成很乖的模样；他们与同事表面一团和气私下里却勾心斗角，我们则在成绩上貌似淡然实则分毫必较；他们教育孩子要怎样怎样自己却另行一套，我们则时常阳奉阴违、自行其道……
真不知，是世界越来越现实，还是我们越来越俗气。
哎，今天，我毕竟还能在此一抒感慨——成为你自己，就怕未来带着假面而不自知，汲汲于名利而罔顾其他了。我闭上眼，不愿多想。
春天到了，
我问妈妈：“春天在哪里？”
妈妈说：“你自己去找吧！”
我钻进竹林，
呀！春笋在春雷的hū huàn下,
顶着小帽钻出了泥土。
我走进果园，
哇！桃树在春雨的zī rùn 下，
枝头上开满了红艳艳的花朵。
我yǎng望天空，
啊！小燕子在春风的报信下，
从南方飞回来了。
哦！
我开心地告诉妈妈：
我已经找到春天了！