学会与孩子有效沟通

一、沟通困难的原因，在很多时候是家长威信不够。家长应以身作则，言必行，行必果，答应孩子的事一定要做到，让孩子遵守的自己一定要遵守。

二、威信的构成：信------信服

威------威严

情-------情感

三、有效沟通的基本原则：

1.多听少说。多让孩子发言，不要老是自己把持发言权。2.回应感受当孩子开心时不要因为忙而不当回事；当孩子不开心时，也不要因为事小而摆出不副漠不关心的样子，要与孩子分享喜乐。3.就事论事。不要因为今天没做好作业，就把之前的N次不良表现搬出来。4.多鼓励。多欣赏孩子的闪光点，你的鼓励会让孩子更聪明。

四、有效的沟通技巧：

1.不否定孩子的情感感受。

2.减少指责，专注于问题解决。

3.用“我”字开头表达期待。当孩子没有整理好房间，可以告诉孩子，我希望你能；当孩子成绩不理想，告诉孩子我知道你一定会把成绩搞好的。

4.不要拿自己的孩子和别孩子做比较。如果长期如此，孩子也会把家长去与之相应的家长做比较，到时难堪的是谁？

5.给孩子自主权。多让孩子拿主意，不要万事包办，孩子远比我们想像的要聪明的多。

6.采取书面的方式交流。有时说不管用，可以写点小纸条或发短信，这样孩子更容易接受意见。）

7.不可以和孩子斗气，拓展心理弹性，学会宽容。和孩子斗气，不管结果怎样，输的这方必是家长，要宽容孩子的过错，人无完人，如果孩子到了无可挑剔，那将是家长的悲哀。据专家分析，这样的孩子即有可能会患上精神类疾病。

8.不要过多重复。不要N次的强调，要这样，要那样，重复的结果只会让孩子越来越不听家长的安排。