今天阳光明媚，风和日丽，久违的太阳公公终于咧开了嘴，开心的笑起来啦！我来到了位于天天汉长街的足球场训练足球，来到足球场，随着教练的一声口哨声，我们开始了足球训练课。队伍集合完毕后，先是跑步训练，我们快跑六圈后开始了小步跑，小步跑，就是快速的跑过六个盘之后，开合脚跳，遇到盘时开跳，然后合脚跳，除此之外，还有侧滑步、冲刺跑的有趣的热身运动。
做完热身运动后，便开始传球练习了。先是对墙角运球70个；然后就是两个人面对面传球练习；传球练习结束以后我们就开始了激动人心的比赛，老师把我们分成两大组，我担任前锋的职位，随着一声号令我急忙上前一脚，就把球传给我方队员，他带着球像离弦的箭一样飞跑过去，可是被对方队员抢到了球，他真是过五关斩六将，我几次前去阻拦他，都没有成功。几经角逐后，对方队侥幸进球了，随着一阵口哨声，上半场比赛结束了。
下半场比赛开始，我的脑子里突然想到了一个好点子。一开始我先把足球踢得跳起来，然后用尽全力踢球，轰的一声，我用最拿手的飞天球射了球，下半场结束后我们两队1比1平。
后来我还和好朋友一起去打了乒乓球。
这就是我充实、有趣的一天！
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