5月31日是“世界无烟日”，老师布置了以“无烟日”为话题的小语作业。我不禁想到了我的太爷爷，他以前非常爱抽烟，每次经过他的房间总能闻到一股浓浓的烟味，我进去一看，屋里灰蒙蒙的。
我无意中看见爸爸的报纸上写着：“吸烟有害健康”。我大吃一惊，香烟果然不是好东西，我要帮太爷爷戒烟。我想到了太爷爷也喜欢吃糖，当太爷爷抽烟时，我就拿糖跟他交换，可是他对我笑了笑还是在抽烟，于是我就把他的香烟偷偷地藏了起来，太爷爷又去买，我又偷偷地藏了起来，太爷爷知道我是为他好，他也想通了，终于把烟戒了。
如果每个爱抽烟的人都不抽烟的话，我们的生活会多么美好啊！
5月31日是世界无烟日，上周五我们新阳路小学五（5）班以禁烟为主题召开了一次班会。
会上，班主任罗老师通过PPT用文字与图片相结合的方式全面地向同学们介绍烟草的成分及吸烟的危害性。会中，同学们以对话的方式进行了讨论，更深刻的认识到吸烟不仅危害到自己的身体健康，还会危害到周围人的身体健康，甚至会危害到下一代人的身体健康。因此，吸烟有害，戒烟刻不容缓，同学们纷纷表示要自身先行，以身作则，做好表率，成为学校的禁烟宣传者，执行者和监督者。同时向家长和身边的人宣传禁烟知识，让禁烟活动不仅要走进学校，还要走进家庭，走进社会。拒绝烟草，珍爱身命，让校园的天更蓝，树更绿，空气更清新，生活更健康。
每年的五月三十一日，是世界无烟日，今年二零一五年，是第二十八个无烟日，可身边还是有许多人抽烟。
烟草的有害成分有:尼古丁、一氧化碳、氨、烟焦油、氢氰酸、丙酮、丁烷等69种。一支香烟至少有69种致癌物，其中，肺癌几率最高。
我的舅舅非常喜欢吸烟，每次回老家，都会看见舅舅在‘吞云吐雾’，满屋子都是乌烟瘴气的，臭烘烘的，只要他抽烟，没人敢靠近他，就连满地乱跑的小鸡也走路东摇西晃、左摇右摆的了。记得有一次，我跟舅舅说：“舅舅，您别老吸烟了，这烟盒子上都写着‘吸烟有害健康’了！”舅舅就偏不听我的话，说：“那有可能是假的、骗人的呢？”我敌不过舅舅，只好借妈妈的手机百度了“烟草的对人体的伤害”。查出来后，我立刻拿给舅舅看，舅舅也跟着我一起念起来：“当你在喷烟吐雾中，似乎享受着一种乐趣时，是否想过吸烟将对你的健康和生命造成威胁？”看完了介绍，我们又搜索了一些有关“烟肺”的图片，舅舅看着这些恶心的图片，连忙把手机扔给我说：“不吸了，不吸了，太可怕了……”我不禁暗喜，我的目的达到了。虽然舅舅偶尔还是会抽几根烟，但明显比以前少了。我相信在不久的将来，舅舅一定可以把烟瘾戒掉的！
吸烟有害健康，请大家不要认为只有在“禁烟日”才不吸烟，只有您心中有信念，能懂得为自己的健康着想，那么请您记住：每一天都可以成为禁烟日，希望吸烟的叔叔阿姨们，为了您的健康，为了我们所有人的健康，请您不要再吸烟了！让我们为世界环境做一份小小贡献吧！
我们今天开了“世界无烟日”主题班会，在这次班会中，我知道了每年5月31日是“世界无烟日”。
一支香烟中的主要成分是烟草。烟草至少有69种致癌物，有尼古丁、一氧化碳、氨……一支香烟中的有害成分有2000多种，最重要的有害物质是烟焦油和一氧化碳，其中的成瘾物质是尼古丁。
我们家也有一位吸烟者—爸爸。我抬头看到云雾满天飞时，一股臭气飘然而来。“好臭啊！”我禁不住大叫起来。原来又是爸爸在旁边吸烟。爸爸吸着烟，一边看电视，一边用电脑工作。当我们说爸爸臭时，爸爸便会立即起身，走向书房，将门关上，在里边吸烟。他以为这样吸烟就不臭了。第二天早上，爸爸将书房的门打开，霎时从书房飘出一阵烟雾，吐出一股又臭又脏的气体。我悟着鼻子，走进书房，发现烟灰缸旁边有一只蝈蝈，任凭我怎么动它，敲桌子敲笼子，它就是一动不动。为了不再让爸爸吸烟，我和妈妈劝告多次，每次爸爸都是停一段时间不吸烟，过了这段时间，又继续吸起烟来。哎，爸爸真烦人啊！这烟怎么才能戒掉呢？我冥思苦想了好几天，还是没有相处一个好办法。
“吸烟有害身体，请勿吸烟”。我觉得这几个字大家都背得很熟，但是大家做到了吗?我们应该立即行动起来，真正理解无烟的含义，做到世界无烟。
２００８年５月３１日是第２１个世界无烟日，主题是“无烟青少年”。今天上午，来自朝阳医院呼吸科、心脑血管科等多科专家在院内举行义诊咨询，控烟专家还来到医院附近的学校，向学生们发放了控烟知识小册子。
今年世界无烟日的主题“无烟青少年”，对我国尤具现实意义。最新统计表明，我国现有１３到１８岁青少年１。３亿，青少年中现有吸烟者和尝试吸烟者相加有５０００多万。吸烟学生以男生为主，大城市女学生的尝试吸烟率和现在吸烟率均有上升趋势。媒体曾披露，在有些城市中，学校附近的小店为中学生吸烟提供“拆包零卖”的“方便”，并且备下座椅，专供吸烟之用，人称“烟吧”云云。在有的中学，下课之后，学生手夹烟卷，吞云吐雾，屡见不鲜。
控烟措施不力、控烟形势不容乐观……诸如此类的文字，媒体上时有所见。如何“不力”、如何“不容乐观”，５０００多万青少年成为烟民或准烟民，显然是一个非常具体、相当直观的印证。而尤令人忧虑的是，烟民或准烟民在青少年中所占的比例为３８％，远高于我国３。５亿吸烟者在１３亿人口中２７％的比例。
“烟害”犹如“高利贷”，随着时日迁延，危害更会与日俱增。世界卫生组织的研究表明，如果一个国家当年的烟草税是若干亿美元，那么２０年后，这个国家将不得不用当年所征收的烟草税的２。８倍来支付因吸烟带来的健康危害。而我们面临的问题更在于，因为我国青少年中的吸烟者多于其它年龄段的吸烟者，将来要支付的代价就更为沉重。
“慢性自杀”一说，不仅是对吸烟者个人而言，对社会也是如此。一个生鸡蛋被煮熟之后，是无法让它恢复本来模样的。“烟害”恰也同样如此。说控烟是在同死神赛跑，并非夸张。在“生鸡蛋”被煮成“熟鸡蛋”之前釜底抽薪——从青少年开始控烟，我们还有多少时间？