为了锻炼我们的身体，妈妈每天都要求我和姐姐跳绳1500个。
刚开始跳的时候，我们跳几个就坚持不下去了，不是腿抬不起来，就是手臂甩不动绳子。我和姐姐都觉得跳绳太难了，都开始打退堂鼓不想继续跳了。妈妈鼓励我们说:“万事开头难，无论做什么事情，都要有耐心，要坚持下去才能成功。你们坚持慢慢跳，每跳完100个就休息一下。”我们听了妈妈的话就开始慢慢跳起来，妈妈也放了好听的音乐，我们跟着音乐的节奏跳起来，一下、两下、三下……每跳完100个，我们就休息一下再接着跳。
经过很长一段时间的训练，我和姐姐都可以五百五百个的跳了。现在每天跳绳1500个对我和姐姐来说已经不是什么难事儿了。每天写完作业，不用爸爸妈妈催，我们都会自觉地自己拿着绳子完成1500个跳绳。每次跳完绳我和姐姐都满头大汗的，但是心情非常愉快。
跳绳既锻炼了我们的身体，又给我们带来了快乐，以后我会坚持下去。从跳绳这件事我明白了无论干什么事，只要坚持下来就一定会有收获。
标签：妈妈我们我和姐姐每天要求为了身体跳绳锻炼