近年来，我不禁观察到一个现象：无论身处何地，人们总是紧握着手机。
我爸爸的视力一直不太好，晚上关灯后他还会看手机接打电话，甚至一边开车一边打电话。这样的行为非常危险，我曾多次提醒他。有一次我们出去吃饭，有个人把手机的声音放得很大，声音不断响起。老板生气地说:"能不能把声音调小一点"那个人却不以为然,继续大声说话。我看着他们，心想，手机虽然方便，但我们也要学会放下它，享受当下的美好时光。毕竟，手机只是我们生活的一部分，而不是生活的全部。
调整手机静音，是我们在公共场合必须遵守的基本礼仪。我们应该尊重他人的感受，不让自己的手机铃声打扰到别人。这是我们做一个有素质的人应该具备的基本素养。
此外我还希望手机上安装一个特殊的软件。每当我们在驾车穿越马路或沉浸在手机世界里太久时，一只小鸟就会突然出现，它轻盈地翩翩起舞，用温柔又充满关切的声音说:“亲爱的主人，请把视线从手机上移开，你的眼睛需要我们的呵护哦!”如果小鸟提醒三次后仍不关掉手机，它会自动发出闹钟声，手机屏幕也会变成绿色。我们要爱护自己的身体，这样才能更加健康快乐。
提醒主人注意安全，放下手机。这样，我们就能更好地保护自己的身体，避免因使用手机而引发不良后果。让我们珍惜健康，远离手机的干扰，享受纯净的生活。
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