习爷爷说：少年强，青年强则中国强。看了习爷爷说的话，让我明白了我们应该从小就要把身体锻炼好。以后放学后我决定每天都叫上我的小伙伴在小区里跑步、跳绳、打羽毛球。从今天起，我一定要好好学习、天天向上。长大后我要当一个优秀的老师，教育更多优秀的小朋友。让我们的祖国变得更加强大、更加美丽富饶。