上周星期三，在爸爸妈妈的强迫下，我们仨去医院给我看病。医生看到我的“将军肚”，说我太胖了，需要减肥，而且是立竿见影的那种。我低头往下一看，肚子就像一个吹足气的气球，圆圆鼓鼓挡住了我的视线，就连脚尖都看不到了。于是我便下决心要减肥。
人们常说：管住嘴迈开腿。
因为大夫建议我少吃饭、不吃肉、不能喝饮料。于是我早上只喝一点点豆浆，吃一点点饼；中午一碗菜汤，半碗米，饭桌上没有丝毫荤腥；晚上要么是粥，要么是水煮菜。才执行减肥计划，爸爸就“叫苦连天”。但是为了我的身体健康，妈妈还是没有改变食谱。
饭吃的是少了，可是我的肚子却经常咕咕叫。闻着别人家卤肉的香味，我只好大口大口吞咽口水。有时饿的实在忍不住的时候，只好吃点水果或者喝点水，恨不得画个烤饼，里面夹满鸡柳、火腿……天哪，减肥太难了！
管住嘴我是勉强做到了，困难的就要属迈开腿。爸妈帮我制定了跑步计划。
我和妈妈来到学校，计划跑二十圈。因为胖的缘故，我跑步的速度很慢，几乎和妈妈快走的速度一样。刚开始，我还能勉强跟上妈妈。渐渐地，我的双腿开始发软，呼吸急促，不想跑的念头冒了出来：
“不行了！不行了！跑不了了！再跑要出人命了!” 我一边跑一边拉着哭腔说。
“坚持，咋们再跑几圈。”妈妈温柔地鼓励着我。
“真不行了，我实在跑不动了。”
……
在妈妈的陪伴中、监督下、鼓励中我像蜗牛一样跑完了最后一圈。此时的我面红耳赤、气喘如牛、大汗淋漓，真是苦不堪言，再也不想跑步了。
第二天，我的速度还是比较慢，依然跑了二十圈。第三天，跑完二十圈，我感觉没有之前那么累了。可喜的是体重开始慢慢变轻了。减肥确实难，但坚持就是胜利，我还得加油啊！
我的体型是一口一口吃出来的，想要减下去，就要管住嘴迈开腿。我想起了泰山脚下的挑山工——只要心中有目标，在行动中脚踏实地、持之以恒就能到达理想的彼岸。我一定要变成一个健美、高挑的小帅哥。
标签：辛苦减肥