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跑步650字

2024-02-24 18:35:00 吴金琳 字数: 650字 点击:

这个暑假,我和妈妈约定坚持每天早起跑步。小区跑道的风景非常美丽,花儿有的红,有的黄,有的白,有的粉,红的似火,黄的似金,白的似雪,粉的似霞。空气也清新,闻起来心舒畅,非常轻松。

记得刚开始跑的几天,我每跑几十米,就会因为肚子痛而停下。每当这时,妈妈就会讲道理鼓励我:“宝贝,这说明你的短板是跑步,肚子疼是身体反馈给你的一个信号,你可以跑慢一些,但绝对不能停下来,要慢慢去适应。”“宝贝,你好棒,这一圈又快跑完了哟!”“金琳,加油,今天速度比昨天有进步哦,妈妈为你的进步点赞。”“小朋友,马上就最后一圈啰!”,每当听到妈妈温暖的鼓励,我就感觉一股暖流散发到全身,让我顿时有了力量。这时我会情不自禁地加快脚步,跟上妈妈的步伐,妈妈也会放慢速度,牵着我的手一起快走。

等走了一段距离,我感觉肚子不痛了,我们又一起继续往前跑。可是这时,我又感觉小腿开始发麻,还有一丝丝的酸痛,好像所有的力气都被抽走了。妈妈说,如果只是酸酸胀胀的痛,就没有问题,这是一种好的现象,继续坚持跑,闻着花香转移注意力,酸痛就会慢慢消失。我半信半疑地尝试了五天,突然发现腿不酸了,肚子也不疼了,与以前的气喘吁吁截然不同。每次我和妈妈一起快步走完第一圈热身后,我就会以飞一样的速度跑起来,把妈妈甩得远远的。每次跑完步,虽然满头大汗,但感觉身体轻飘飘的,好舒爽,现在的我已喜欢上跑步了。

通过跑步,我领悟到了书上的那句话---有些事不是看到了希望才去坚持,而是因为坚持了才会看到希望,这个暑假因为坚持跑步而变得格外充实、有意义。

标签:妈妈我和这个坚持每天暑假跑步早起约定

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