早上，万里晴空，微风徐徐。我们迎来了一场激烈的篮球比赛。
队员们先来到了球场，个个跃跃欲试，摩拳擦掌。这时，同学们和对手都来了，脸上都露出了愉快的神情。
比赛开始了，对方抢到了球，传给了对方的7号，7号带球发起了进攻，一步一步向我方篮筐逼近。说时迟、那时快，我方3号队员把对方的球拍了出来。我方1号队员见状，立马上去拿球，向对方篮筐前进。旁边传来了响亮的呐喊声，此时我方队员们更有劲了。在被对方防守的1号队员把球传给了我方3号队员，紧接着又把球传给了11号队员。只见11号队员退到篮筐下，来了个投篮，篮球带着我方的加油声“刷”的一下进了篮筐。此时在旁边的我班同学个个都很激动，有的甚至跳了起来。
第二球，对方发球。对方8号使出浑身的力气，向我方篮筐下的对方5号丢去，我方13号队员见状，弹跳了起来，把球拦截了下来。10号接过13号传来的球，迅速传去篮底，10号队员攒足了劲，把球投了出去。只见球在篮筐上转了好几个圈，然后慢慢地掉进了篮筐里。旁边又传来了一阵欢呼声。
到了下半场，我方先发球。1号队友传给了13号队友，13号队友带着球冲进了篮底，来了一个漂亮的上篮，球又进了。我们班大获全胜。
到了正中午，在火红的烈日下，我方以十比四的成绩赢了。我们的队员虽然已经精疲力竭，但是看到赢了，也像同学们一样激动了起来，微笑着走出了球场。
一阵凉风拂过，让刚从炎炎烈日下进入教室的我感到万分惬意。
“柯泽雅，过来上课了。”老师拿出一支新的乐谱，“经过选定，准备让你和另外几个孩子参加县钢琴比赛。这是你的谱子。”
我欣喜地接过谱子，打开钢琴练习起来，一遍又一遍，不懂的地方就问老师。对于那个年纪的我，《森林波尔卡》是一首有难度的曲子，密密麻麻好几面，但我还是坚持了下来。
就这样，一个月过去了，当我信心满满地向老师展示时，老师却有些不高兴。“柯泽雅，看到这些了吗？”老师手指着强弱符号说，“这些地方表现得不够好，不是弄错了，就是没弹出来。还有，你的断句哪去了？”听了老师的话，我既伤心又委屈，忍不住问道：“老师，我都练了一个月了，为什么还是练不好呢？”
老师沉默了一会儿，拿出一张新谱子——《我爱你，中国》，我看着十分简单，疑惑不解。只见老师神情专注地弹了起来，动作娴熟，声音高低起伏，悠扬动听，我不禁陶醉了。
“好听吗？”老师问我。
“好听极了。”我满足地点点头。
“是不是觉得这首曲子很简单？可是，这首曲子我练了大半年呢！”
这么简单的曲子练半年？我吓了一跳。
“是呀！如果只是单纯地把每一个音符弹出来，是不需要多长时间的，但想要流畅并且有感情，就要加上强弱断句，把情感注入到乐曲中。这样的演奏才会有味道。练成这样的本领不容易，需要注入无限的心血。”
听了老师的一席话，我羞愧地摆正姿势，默默地练了起来。
半年后，在总决赛的舞台上，我坐在钢琴前熟练地演奏了起来：在寂静的森林中，一道灿烂的晨光升起，在一阵清脆的“布咕布咕”的声中，森林慢慢醒来，越来越多的鸟儿开始了大合唱，小鹿们从各处钻了出来，有的聚在一起嬉戏，有的飞奔在草地上，小兔、昆虫、银鱼也相继醒来，加入了这场森林演奏会……
短短1分42秒，凝聚了我半年的心血；明晃晃的奖牌，照映出我半年的汗水。我自豪地在一片欢呼声中离场，一阵微风拂过。真是舒畅。
成功是无价的，它会让努力的人饱尝甜蜜的滋味。
一滴滴汗珠在烈日下划过脸颊，淌了下来，此刻的我骑着自行车停在桥的斜坡上，既骑不上去，又不能下来，只能僵持着。
这件事还得从今天中午说起。吃好了中饭，我突然想到，已经好几周没有见到住在乡下的爷爷奶奶了，真想去一次，顺便还可以去看一看弟弟。于是我便央求爸爸：“我们去乡下吃晚饭吧！”爸爸想了一下，说道：“可以啊！都好几周没回去了，要不我们这一次骑车去吧！又环保又能锻炼身体，一举两得。”于是，这一次“长途”骑行就这样开始了。
到了楼下，我和爸爸拿出那存放已久的自行车，经过检查、打气等一番程序后，我迫不及待地坐了上去，试骑了几圈后，感觉十分舒适，似乎这车自行车就是为了这次骑行而买的。骑到大街上，兴奋和担心一齐涌上心头，兴奋的是一想到要第一次骑十多公里的路，心中就激动不已，可担心的却是骑这么长的路，万一到半路骑不动了怎么办？不过箭在弦上，来不及多想就上路了。
我骑在路上，兴奋不已，似乎正在参加骑行比赛一样，一直骑在爸爸的前面，只有遇到红绿灯时，才停下来等一下落在后头的爸爸。每次过大桥时，我都会在上坡前飞蹬踏板，车像猛虎一样冲上桥，两个车轮像风火轮一样飞速旋转，车没几秒钟就冲上了桥顶，接下来又风驰电掣一般滑下桥。甚至还有一个骑电瓶车的开玩笑道：“小伙子，骑得挺快啊！跟我比比不？”接着呼啸而过。我想，原来这一次骑行也不过如此嘛！简直是张飞吃豆芽——小菜一碟。
可是偏偏又遇到了一座更高的大桥，爸爸说：“骑过这座桥就是乡下了。”我照常在桥下加速冲了上去，可这一次的桥可不一样，坡度虽小，但却很长。我起先那段冲刺的劲儿早已消耗完了，只得停在桥斜坡的半道上，没有了力气，既骑不上去，也不敢滑下来，真是进退两难。烈日炙烤着我的脸，汗水不断滴下来。望着前面还有那么长的路，不禁埋怨道：“这哪是马上就到乡下了嘛！明明还有很长一段路呀！”现在的我，终于后悔当初说得那么简单，还不如开车去呢！起先那股兴奋的劲儿早已烟消云散，取而代之的却是懊悔。这时，爸爸在后面轻轻推了一下，用眼神给我了鼓励，那分明在说：“走！坚持到底！”我抬头瞥见不远处隐约可见的农田，知道胜利就在前方，慢慢地，我握紧了手把，用尽了全身的力气蹬，踏板一点点挪动，轮胎慢慢地滚动了起来，而且竟然滚得越来越快，随着耳边的风声的呼吸而过，终于我成功到达了乡下，全身又充满了力量，成就感十足。
那一天，我第一次感受到了长大的滋味，那就是挑战自我，勇敢去尝试。
【沈思笛老师点评】 从一次骑车的经历入手，刻画了小作者内心的挣扎和起伏。本文初始，以停在坡道上的进退两难切入画面，记叙了从兴致勃勃骑车去乡下看望爷爷奶奶到面临陡坡的困境，特别聚焦在那一刻在爸爸的鼓励下，自己决心一搏，终于成功感受到了坚持的意义。从那一刻延伸至成长，是意义非凡的。
那年夏天，天气格外的不寻常，太阳炙烤着大地，道旁的树蜷缩着叶子，都微微地低下了头，知了躲在枝叶繁茂的树丛里，向天空声嘶力竭地抗议着，却始终无法抵抗热的淫威。
此时的我坐在教室里，讲台前站着一位教官，一身军装，威严，庄重，我屏息敛声，大气都不敢出。而这，也才刚刚开始。
从窗户向外望去，你会看见八年级有好几个班排着方阵挺立在主席台前，塑胶跑道上冒着腾腾的热气，炽热的大地仿佛将要烤化一切。
教官领着我们离开凉阴处，来到酷热的太阳底下，她教我们站军姿，当时我却不以为意，毕竟只是光站着，有脚就行！几分钟下去，我才发现，是我太真了！汗水不争气地向我的皮肤表面涌出，缓缓流向我的全身，衣服裤子无一幸免，空中的热气侵蚀着我的全身，导致双腿不断的发抖，随时要挺不住的样子，并且汗水在和我玩捉迷藏一样，这里爬一下，那里爬一下，我只得这儿挠一下，那儿挠一下，我的手就控制不住地挠向全身，真是想想都好尴尬。恍惚的神情中忽然冒出教官说的一句话；如果你觉得自己快要不行了，你可以举手示意去休息。
尽管这很丢人，但是出于大脑的指使下，我的软绵绵的手缓缓地举起，仿佛将要塌下来似的。当教练望向我的那一刻，我的心都要提到嗓子眼上了，但是出乎我的意料，她允许我去休息。
台阶上坐着孤零零的三个人，呆呆地望向操场上正在站军姿的同学，我慢慢地将湿透的眼镜取下，上面沾满了雾气，根本不能透过它看见前方，我坐在那儿，心里很不是滋味，那种感受比站多久的军姿都难受，我本来想起身回去，但却还是鬼使神差地坐在台阶上。我无奈地仰着头，心中满是惆怅，我骂自己没用，与此同时，我的右眼微微瞟到班主任正抬起手机给我们拍照，那种火辣辣的感觉让我无地自容。
精神恍惚间同学们的身影在我眼中飘忽不定，他们的坚持值得我们三个人学习，站军姿，听上去它非常的简单，但它却不是那么容易就能完成的。
起身后我赶紧去大口大口地喝水，水从我的嘴中大片大片地流出，沾湿了我的衣领，也沾湿了我的内心。
尽管这次军训只是漫漫人生中转瞬即逝的部分，但却留给了我非常深刻的印象。感谢这次经历，让我明白了任何事情都要坚持，吃得苦中苦，方为人上人！
“哧……哧……”只见一滴滴汗水在水泥路上化作一缕白烟后便消失了。烈日当中，骄阳似火，火辣辣的太阳在天空中放着强烈的光，就像一个大火球。大地被烤的热乎乎，路旁的小草也被太阳晒得恹恹的，大树垂头丧气，河里的水也都被太阳晒得直冒烟，似乎有一片透明的蒸汽在升腾。
家家户户都躲在家中吹着空调，吃着西瓜。可是有些人在烈日下已经闲不住了！那些“黄马夹”，他们依然坚守着自己的岗位，看着他们身上没有一处是干的，浑身都是湿的，就像刚刚从游泳池里出来的一样，他们就是环卫工人！瞧，他们皮肤滚烫，嘴唇干裂，无数汗珠都爬到他们的脸上，在烈阳高照下都发出了闪亮的光芒，似乎在为他们的主人奏起劳动的赞歌，汗珠顺着他们的眼睛，鼻子，嘴唇，像断了线的珠子，不停往下流，滴在地面上，片刻便化作虚无。
凌晨时分，大多数市民还在梦乡中，可环卫工人却已经开始了他们一天的辛勤劳作了，他们从太阳初升到中午，阳光高照，到夕阳落下，都一直在干着他们的工作。即使气象台悬挂着酷暑热警报或者是暴雨警报时，环卫工人也依然戴着斗笠，披着雨衣在工作岗位上坚持工作！无论是多毒辣的太阳底下，还是在暴风雨中，他们也从不“缺席”。
当我们走在干净、宽敞的街上时，当你把垃圾扔在地上时，你是否想到这舒服，优美环境的创造者呢？他们将原来肮脏不堪的大街收拾的一尘不染。
他们是一群烈阳下的“天使”！
跑道上，冒着白白点点的游丝，远处似乎是一张被揉皱的纸又展开不停地颤动，有一种说不清的热夹杂着汗水流下。
我们提早把队伍迁移到这宽阔的操场上，似乎快蒸融的队伍开始军心不定了，时不时夹杂了一些草儿低垂着尖尖的脑袋，我们的眼睛似乎都快干了，脸上不一会爬满了汗珠。爬了一下又停了一下，似乎在为自己蓄力。有几只汗珠不动地趴在我的脸颊。我听见在炎热中一声尖锐的命令，撕开了沸水般的热。一股燥热紧紧拥抱着我的身体，让人感觉十分的难受，哎！早知这样就不报名军训了，我猜这帮教官，不晒我们个脑壳炎，估计他们不会放过我们吧！
教官手里拿着麦克风，一边用手比划着什么，我什么也没听见。只是队伍里有点骚动，突然，有的人蹲的，有的人挥动帽子在为自己扇风，有的人揉揉自己站得麻麻的腿。嗯，他们怎么！不怎么，竟然敢这样，他们是在"造反"吧！我记得一开始明明教官说不能动的呀！但他们竟然乱动。
我持久地站着，不与他们"同流合污"。我站了许久，身边那潇洒地坐着的同学大声让我坐下我才明白，是教官让我们休息一下。我龙颜大怒，什么什么嘛？拿着麦克风也不大声一点，害我站了老半天了……我张牙舞爪地抱怨了一句消耗了大半的体力。
正想坐下，那尖锐的哨声又挤入我的耳朵——让我们继续站，我不得不服从命令，哎，军令如山呐！我有点站不住了，骚动了一下，又被摸了一下头。摇了摇身子，我看见队伍里就只有我一个人在动，似乎有点尴尬。我瞬间平息躁气，身体不敢再动了。
终于结束了，我们牵着夕阳的手，摸着傍晚的头，感觉收获满满的，那是坚持啊！我回想着！
千古以来，坚持是一种良好的品质，成大事者必坚持。
烈日下，跑道上瞬间凉快了许多，汗水在脸上趴着纹丝不动，似乎在模仿着那烈日下……
太阳将地面烤得十分滚烫，即使是身处树荫的我也被这滚烫的太阳吓得不由自主地后退了两步。
我轻轻地摇了摇头，一个回拍拍飞了即将落在地上的羽毛球。我甩开刚才的心思，全身心地投入进羽毛球的决斗。
羽毛球是我的拿手好戏，刚开始的时候我并不喜欢打羽毛球，只是后来班里越来越多的人去打羽毛球，我心里痒痒的，也想和他们打。就随着他们的动作乱弄了几招后，便和他们打，开始被打得落花流水，不服输的我便下定决心，要练好羽毛球。
我的羽毛球之路并不是一帆风顺的，刚开始拍连球都碰不到，后来渐渐练熟了，也琢磨出了自己的一套打法。今天，我就向爸爸宣战，一比高低。
我们来到烈日之下，找好距离，开始发球，我来了个出其不意的扣球，爸爸似乎预料到了，将球挑高，我冲到网前，一发扣球制胜。
爸爸发扣球，我将球轻轻挑起，爸爸学着我也用扣球，我故意不接。到我发球，我将球扔在地上，爸爸一愣。我将拍抡圆了，等球在地上弹起的时候，挑了一个斜球。这种打法是我最常用的，也是最难的打法，这还是我从别人那里“偷师”学过来的，我练了好久才练会。爸爸没接住，换他发球，我决定开始拉锯战。爸爸扣，我就跳起来再扣，爸爸挑高，我就扣……
烈日下，两个模糊的身影在对决。
清晨，我缓缓睁开睡眼，鸟儿在树枝上唱着动听的歌。静静地走到窗边，望着空中那红红的太阳，我不由自主地回忆起那烈日下的汗水。
红红的太阳照射在我们的身上，可是我们一动也不能动，只要你一动，教官立马就会把你拉出来做俯卧撑。汗水从我的额头流到了我的脸颊，最后又流到了我的下巴。一滴、两滴、三滴……汗水掉在了地上，我望了望地上的汗水，又抬头看了看天空中火辣辣的太阳，我在想，到底要不要放弃呢？
这时，我脑中浮现了一个白天使，一个黑天使。黑天使对我说：“放弃吧！你在这炎热的太阳下晒着，还不如在树底下乘凉呢！”白天使又说：“坚持！”它们俩个吵了起来，我说：“你们俩不要吵了，我的事情我自己做主。”
我要坚持，坚持就是胜利。教官还说：“你们女生可真棒，比男生坚持的还久……”我听了这句话，心里特别高兴，太棒了！就连体育最好的那几位男生都被批评了，而女生，还是坚持着。
过了不久，硕大无朋的那只独眼往山下走去，天渐渐地暗了下来，我艰难地走向饭堂，喘着大气……
到了夜晚，我们刚洗完澡，来到教室，老师向办公室走去，我们皱了皱眉头，紧接着，教官抬头向我们走来，说：
“我们要开始唱军歌了！”教官的表情很严肃。所有人都趴在了桌子上。
“坐好来！”
“嗖——”全班同学笔直地坐在了椅子上，音乐响了起来……
“叽叽喳喳——”鸟儿在枝头欢乐地唱着歌。太阳公公早早地上了岗，把阳光撒向大地。这一切就像是在为我们的军训做准备。
我们穿着迷彩服，带着军帽，像军人一样威风。然后走着整齐的步伐来到了操场上。训练开始了，我们首先学的就是最基础的军姿。脚要分开六十度，要挺胸坚直腰板，要抬头……
这么多要求怎样才能做到呀！可我心里清楚这次军训就是要锻炼我们，所以我不能就这样放弃了，我一定要坚持下去。过了5分钟，我们头上已经是大汗淋漓了，有的同学已经坚持不住了。我的脚还有腰酸得快没知觉了，看来当兵是真的比我们想象的累很多倍。
军姿结束了，我们要学习稍息了。先把左脚用力地踏在地板上，收回来时还要大喊一声“到”，就这样我们差不多练习了有十次，可是还没达到要求。这是太阳更加热了，看来太阳也是一个严肃的教官。终于到了休息时间，我才可能坐下来。在我坐下来的那一刻，我疼的像被虫子咬了一般。此时我们的衣服都湿透了，手已经成了白黑渐变色。
真是比魔鬼训练还要魔鬼训练！
没过多久，我们又开始了训练。我们现在又要学齐步走。手要抬高，步伐要整齐。我又有了放弃的念头，我的大脑就像有恶魔和天使缠着我，到底是放弃还是不放弃。
我看了看教官，他们也是人，我也是人，他们能坚持，我一样也能坚持下去。那些在天安门参加阅兵的军人们，他们也要经历这些重重磨难，才能成为军人，所以我有什么资格放弃！我一定要坚持下去，不然穿这身军服我不配！
经过了这次军训，我觉得在人生的道路上，我们难免会碰到一些困难，但我们一定要面对他，坚持到底把它打败！
军人，如路旁挺拔的大树，如风雨中挡雨的伞，如黑夜中明亮的群星，保卫着祖国，守护着人民。他们那高大的身躯一次次映入我眼帘，让我产生无尽的遐想：我也要当个军人！这次，我有了一次机会——参加军训。
开始军训的前一天晚上，我们坐在教室里安静地看书。这时，门口传来一阵有力的脚步声，我们抬头一看，一位迈着正步，身着军装的人走了进来，俨然一副军人模样。他正了正军帽，敬了个军礼：“我姓陈，是你们本次训练的教官，明天我将带领你们开始训练。”陈教官着装与动作震撼着我。这才是真正的军人啊！
那天晚上，我在床上翻来覆去，迟迟不能入睡，心中满怀着对明天军训的期待。军训会是什么样的呢？会练些什么呢？会很累吗？怀着这些疑问，我终于睡着了。
第二天一到教室，教官就带我们排队去操场。一路上鸟儿欢快的歌唱，好像在鼓励我们，让我对之后的训练充满了信心。
来到操场，看到的却是另一副景象：太阳在天空尽情散发着光芒，把地面都染成金黄色的了，阳光刺得我眼睛眯成一条缝，风似乎也不愿到这里来，广阔的操场没有一丝凉风，显得更加炎热。
排好队后，教官对我们说：“你们先来学站军姿，站军姿要求抬头，身体挺直，肩膀张开，脚尖六十度分开。”
我暗自好笑：“这么简单，有谁不会呢？”我马上按教官说的站好了，一分钟，两分钟，脖子上流下一滴滴汗水，痒的难受，像无数只蚂蚁在爬动，噬咬着我的皮肤。几滴汗水汇成一道水流，又似一条蛇在慢慢爬。腿因久站发酸，弯曲着，直立不起来。地面被太阳长期烘烤而变得滚烫，鞋放在上面就像放在火上一样，烫得能一蹦三丈高。我忍受着磨难继续坚持。忽然，前面一个同学举起手，喊了声：“我不行了！”就到旁边休息了。我略有些羡慕，也想坐下，但转头一看，黄色的墙上，一条红色的横幅格外显眼，上面清楚地写着“流血，流汗，不流泪！”
我看后，重新燃起了信心。怎能因为一点点困难而倒下呢？军人难道会这样做吗？就这样，我一动不动地站着。突然，耳边响起教官的声音：“坐下！”我一屁股坐在地上，大口地喘息，大口地喝水，这些休息时间在这时是多么宝贵啊。站军姿也真不容易啊！
夕阳染红了半边天，鸟儿的鸣叫似乎在提醒我们要天黑了，我走在路上，细细回忆刚才的事，心中很是滋味，毕竟，用汗水换来坚强的意志，又何尝不好呢?