“下面是女子200米蛙泳决赛。”电视中正在播放杭州亚运会的女子200米决赛,我们全家兴奋地聚在电视机前观看。
只见所有选手都在泳池边热身,代表中国队出战的是“老将”叶诗文。随着裁判一声哨响,所有选手跃入泳池,而叶诗文的反应稍慢了一步,在第一个转身后,她排名第三。她并没有灰心,而是继续奋力追赶。100米的时候,她已经反超所有对手,排到了第一。屏幕前,我的心已经提到了嗓子眼儿,心中不断为叶诗文加油鼓劲:“快游啊!再快些!”叶诗文仿佛听到了我的心声一般,开始不断地提升速度,到了150米时,她已经领先第二名1.79秒了。我和弟弟开始欢呼雀跃,大喊:“中国必胜!”最后50米,叶诗文开始冲刺了,当她的手碰到游泳池边界时,我不停地鼓掌,把手都拍红拍麻了,也无法表达我内心的激动!弟弟在一旁兴奋地欢呼起来:“叶诗文赢了!中国队赢了!”爸爸妈妈也舒展开紧皱的眉毛,一边笑一边鼓掌。屏幕里,叶诗文用手重重地击打了一下水面,以表自己的高兴与自豪。我也热泪盈眶,没有人知道在这一块块金牌的背后,这些运动员们到底付出了多少努力,流了多少汗与泪,而这金牌就是最好的回报!
接下来是颁奖仪式,当雄壮的国歌响起时,当那鲜艳的五星红旗冉冉升起时,作为一个中国人,我的内心无比骄傲、自豪。我情不自禁跟着唱了起来:“起来!起来!起来!------”五星红旗升到最顶端时,场内爆发出一阵阵雷鸣般的掌声。忽然有人在喊:“中国加油!”立刻有人在回应:“中国必胜!”一瞬间,掌声和欢呼声响彻整个场馆,观众的热情与激动感染了我们全家。我注视着五星红旗,真心为每一个为国争光的亚运健儿感到骄傲与自豪!
暑假里,我参加了为期十天的游泳班,学会了蛙泳。
一开始,我望着满池的水,心怦怦直跳,不敢下水。刘教练伸出双手,抱我下水。呀!原来水一点儿也不深,只到我肚脐眼儿,水里还有几只小虫子在扭来扭去,可好玩了。
刘教练的游泳本领可厉害了,能一口气游个泳池的来回。他先教我浮水,两手并拢前伸,身体伸直,两腿也并拢。我一边听,一边想,跟着教练做了几次,就能漂在水面上了。教练竖起大拇指,夸我悟性高!
第二天教练教我蛙泳的姿势,关键要做对收腿,蹬腿和并腿,特别是蹬腿的时候,脚要伸得笔直,这样才能游得远。慢慢地,我的姿势对了,能游三米了,能游五米了,能游十米了……
第十天是考核。我望着碧蓝碧蓝的池水,深吸一口气,缓缓向前游去。教练在对岸大声喊:“赵轩,加油!”啊!我通过考核了,能从泳池的左边游到右边!我高兴地在水中游来游去,就像一条活蹦乱跳的小鱼儿一样,阳光洒在水面上,池水漾开了,像一个个笑脸娃娃!
这是我暑假里最大的收获!
暑假里很热,游泳就非常凉快,而且游泳是人类的一种求生技能,溺水时可以自救。我决定在暑假里学会游泳。
暑假第五天,我满怀期待地对妈妈说:“妈妈,我可以学游泳吗?”妈妈爽快地答应了:“可以啊。”于是,妈妈到新中国际小区的地下健身馆给我报了名,我就去上游泳课了。
我吃好晚饭就准备去学游泳。我们来到了健身馆,发现健身馆很大,有一个足球场那么大,左边是更衣室,走过更衣室就是泳池,池水蓝蓝的,赶走了夏日的炎热。
我走进泳池,好凉爽啊!这时一个教练招呼我过去。我走过去一看,这个教练的皮肤很黑,但很健壮,头上戴着一顶红色泳帽,穿着一条黑色泳裤。我想:哇!这个教练好高好壮呀,他游泳的本领一定很厉害!
教练让我们4个学员排好队,他做了自我介绍:“你们好,我是胡教练,就由我来教你们游泳。”教练先教我们憋气。我心中暗暗窃喜:太好了,从小我就玩憋气,这简直太容易了。等我们准备就绪,教练喊:“1、2、3开始!”我们立刻潜入水中。有的同学憋了几秒钟就不行了,有的同学憋了十几秒。我蹲在水底,心里默默地数着数。我快要坚持不住了,猛地抬起头,大口大口地喘着粗气,发现自己是坚持到最后的一个,很自豪。教练告诉我们,在水里用鼻子吐气可以坚持更久。我们试了一下,果真如此。教练满意地说:“大家都很好,其中杨祝嘉同学最优秀,其他人要向他学习,我们下节课继续。”我听了心里很开心,心想:这个教练真好,我要再努力些。
第二节课,教练来教我们瞪腿,教练认真地说:“凳腿是学游泳最关键的部分,你们先看我做。”教练说着就来到泳池边,手抓着边上的凹槽,开始示范。只见他整个身体浮了起来,腿并拢,先把小腿往大腿那边收,然后腿又打开,脚也展开,再往水下蹬,最后腿又并拢了。教练问:“你们看懂了吗?”我们异口同声地回答:“看懂了”。教练就让我们自己练了。我想这不就是像青蛙一样游吗?这就是蛙泳啊。我蹬起了腿,一下又一下,不亦乐乎。
很快,经过几节课的努力,我学会了蛙泳,可以在泳池里像青蛙一样来回自如地游来游去。通过这次学游泳,我懂得了努力才会成功的道理。(作者系嘉兴市辅成教育集团北校区402班学生)