今天是端午节，妈妈带着我去看赛龙舟，人很多数也数不完，忽然人们都欢快起来，原来比赛开始了，看不见比赛我急的都要哭了，妈妈不知道从哪找的椅子让我站上去，果然看见了，比赛到了一半，一支船遥遥领先，人们觉得那一支船会胜，但我不觉的。
过了几分钟后，我自己觉得会胜的船好像打了鸡血一样飞快的摆动着船桨，锣鼓也飞快的响着，人们看见了那支不起眼的小船，起初人们还不信那支船可以“跑”去终点，下一刻人们惊了，都议论着，一个女人说:“刚才是什么东西从我眼前划过？”“是船。”我回答，那个女人还不信，说:“怎么可能？我的眼睛很好，是船？不可能!”我对那女人指了指终点的地方，她向我指的地方看去“呀，真有一支船！”女人惊呀的叫起来，人们也看见了那船，喊着加油。
在人们的加油下，队员又一次像打了鸡血一样，比之前的还快十倍，又划了几分钟，船划到了胜利的终点，人们喊着，抱着叫着，那支船的队员也热泪盈眶，我也开心高兴的喊着。
过了这件事我的眼前常常闪过快乐高兴的场面，让我回味无穷。
在现代社会中，我们多数习惯于从一站匆匆奔赴下一站，全然忘记了身边的美好。
去外婆家，有一条必经的小路，那是一个幽深的小巷。我站在那灰青的小路上，闻着路边小花传来的阵阵清香，看着它诱人的模样，我不禁想起它其他的样子。
夏天，日光高照在浓密成荫的大树上，投射下来的影子铺设在树底下花的身上，为花遮住了灼人的阳光，微风轻吹，树叶轻拍，蝉声鸣叫。
我想，我遇见了最美的夏天。
秋天，硕果飘香，小巷也热闹起来，走过的行人会向你展示丰收的成果。在这金黄的时节，没有与冬天将要来临时的别离愁思，每个人脸上都洋溢着幸福的微笑。
我想，那个金色秋天与我相遇了。
冬天来临，树叶缓缓落下，在空中翩然起舞，留下生命最后的美好，又似与这一年最后的时节告别。“落红不是无情物，化作春泥更护花。”它化作大树的养料，只为再陪它最后一回。
我想，我遇见了最美好的情意。
我站在小巷中间缓缓出神，盯着那一束花丛，这时，“姐姐，姐姐”将我从回忆中拉醒。一个小女孩跑来，对我说：“花中有一只蝴蝶，姐姐，你小心不要打扰它哦！”说完便跑开了。我盯着那飞来飞去的蝴蝶，从它五彩缤纷的翅膀上，似乎看到了小女孩笑靥如花的脸庞。
我想，我遇见了最纯真的笑容。
世间美好如此之多，我们缺少一双善于发现的眼睛。我们蒙蔽在手机制造的绚丽中。
感悟人生，体悟美好，只为不再错过。
感悟人生，体味美好，只为不白活一回。
当我们抬头，会发现世间原来美好。
我想要最美丽的遇见！
（指导老师：郑玉婷）
卡耐基说:“我们多数人的毛病是，当机会朝我们飞奔而来时，很少人能够去追寻自己的机会，甚至在被绊倒时，还不能见着它。 ”一个善于抓机遇的人才能改变自己的命运，不会抓机遇则无从改变自己。的确，机遇对于每个人都是均等的，人与人之间的差别，就在于你是否抓住了身边的机遇。
机不可失，时不再来。每一天都会有一个机遇，每一天都会有一个对某人有用的机遇，每一天都会有一个前所未有的、绝不会再来的机遇。在每一次实现实质性的飞跃和成功里，机会是不可或缺的。机会就像闪着光芒的蒲公英，它总会悄悄地出现在你身边，如果你能有一双慧眼，能够发现并且抓住它，那么成功就会来临，但是如果你视若无物，任其随风飘走，即便你扼腕叹息，它也不会再回来，所以，能否抓住机会常常决定了一个人的成败。
紧紧把握每一次机会，不放弃每一次努力，勇于面对挑战，就一定能够实现自我的价值，让人生充满光彩。上帝在关上一扇门后，通常会敞开另一扇们，而我们就是要得到另一扇门的钥匙，做到这一点，我们必须调整心态，脚踏实地的去选择。谁也说不准，士别三日，令人刮目相看。面对新挑战，遭遇冷遇和碰壁是常有的事，心理落差时而有之……如果抓住机会，勇于表达和挑战自我，挖掘自己的潜能，坚持之下，总会有不一样的精彩。机会只留给有准备的人，它不相信眼泪，它与怯弱懒惰无缘，意思就是说机遇是稍纵即逝的，没有胆识和眼光的人是无法抓住的。其实，机遇能不能抓住这就看个人的了，因为机遇留给每个人的机会都是公平的。
诚然，作为一名学西餐烘焙厨师的我，每一样食物的摆放与可口美味都是提升自己水平的机会，有实践才有经验，这不起眼的摆放位置不要直接忽略了，也不能这样认为做烘焙只是一种任务，用心领会，会学得更多，走得更远。可想而知，每一种细节不可或缺，细节决定成败。世界无时无刻在变化，而机会就藏在变化中，社会发展是大环境，身边事物的变化是小环境，只要能认识到环境的变化会带来机遇，并细心地观察和寻找，就能找到改变自己一生的机会。努力不可缺，机遇不可放，只要用心，并且付出行动，我相信我的烘焙水平会大大提高。做事要有自己的看法和思路，每一种独特创新也是机遇，在烘焙领域，对产品的把握，烘焙知识的理解与吸收有着极大的提升，只要努力和坚持，我相信我一定会成为一名优秀的烘焙师。
所以目光敏锐，头脑灵活的人总能看到别人看不到的东西，在机遇来临的时候，牢牢抓住，并做出最好的策略，那些整天抱怨没有机会的人，其实是因为他们不善于发现机会，他们总是仰望天上的星星，却忽略了脚下的宝石。
机会是人生的邂逅，总在不经意中给我们意外的惊喜；机会是人生的太阳，总在乌云漫天时给我们生的希望；机会是人生的三九暖阳，总在寒冷的时刻送给我们温暖。机遇无处不在，所以我们要牢牢抓住。
“瘾”多数是有害的东西，就像网瘾、烟瘾、酒瘾、还有身边的小瘾。它们都是有害的。
从小要成的习惯，直到长大就变成了“瘾”，每个人养成的“瘾”第一瘾，在上学的早上，是最挣扎的时刻，一听到门被打开的声音，就有些担忧了，心中想：天啊，这么快就天亮了，我还没有睡够。”上眼皮跟下眼皮正在打架，这种感觉真的不好受，被窝里是多么的温暖，可是外面特别的寒冷，真想一直窝在里面不想出来，于是就继续合上眼皮，休息片刻。这时，门外传来老妈的叫声：这么晚了，你怎么还不起床，等会又墨迹，上学该迟到了，快点起来。稍等了五分钟后，妈妈等得不耐烦了，在我不知不觉中，有一只冷手突然揪住我的耳朵，把我起来拎了起来，瞬间，痛随着耳朵传来，只好乖乖妥协，起来上学。
每次都一样，随着成长，越来越依赖在床上不起的习惯，这就成为了“瘾”。来谈判的方式，我解决了这个“瘾”，要求是电脑少玩，经过一星期的时候，我已经慢慢习惯自己起床，不需要再被妈妈叫起来，当然那个条件有没有就无所谓了，从此我就戒掉了这个“瘾”。当然这是小瘾，并不严重。
然而对于网瘾，这个问题却会很大，它会使人们缺乏生活目标和毅力，逃避现实的生活责任。网瘾的病因很多，可以总体归纳为外因和内因两个方面，外因主要是指社会环境和家庭教育的影响;内因主要是指满足感缺失、生理及人格方面的影响。网瘾的患者大多是青少年，所以网瘾就会使他们成绩下降，视力下降，所以我们尽量制止。
再一个就是烟瘾，烟瘾就是因长期吸烟，烟中所含的尼古丁成瘾，造成人体对烟的长期依赖所上瘾瘾即产生依赖的意思，烟瘾就是对烟产生依赖，可致肺癌等多种疾病，也叫尼古丁上瘾症或尼古本依赖症,是指长期吸烟的人对烟草中所含主要物质尼古丁产生上瘾的症状。这对于人们是很戒掉的。
还有酒瘾，我国发生的交通事故大都离不开是喝过酒的人，之所以会出现交通事故是因为喝酒上了瘾，无法控制自己，导致大脑麻痹，不能对外界做出反应，导致了悲剧的产生。戒不掉酒瘾。
“瘾”非常的可怕，它与不良的因素联系在一起，我们要避免不要瘾上，上瘾既会影响身体健康，又不会带来什么好事，远离它，才是最正确的选择。
“瘾”多数是有害的东西，就像网瘾、酒瘾、烟瘾，甚至毒瘾。它们都是有害的，这次我就来讲讲它们。我先来讲讲网瘾。网瘾就是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。网瘾的患者大多是青少年，所以网瘾就会使他们成绩下降，视力下降，所以我们尽量制止。
再来说说烟瘾，烟瘾就是因长期吸烟，烟中所含的尼古丁成瘾，造成人体对烟的长期依赖所上瘾瘾即产生依赖的意思，烟瘾就是对烟产生依赖，可致肺癌等多种疾病，也叫尼古丁上瘾症或尼古本依赖症,是指长期吸烟的人对烟草中所含主要物质尼古丁产生上瘾的症状。产生烟瘾的原因有很多，如：一：是社会交往的需要；二：是朋友之间的影响；
三：是工作太累、吸烟可以放松一下；四：是经常熬夜，吸烟可以提神；五：是好奇心驱使，但已吸上了瘾；六：是家庭其他人吸烟影响以及自我形象定位。其实戒烟也很容易的，就像我举例的几个方法：1：分析你的吸烟习惯。 2：下定决心。 3：选一个日子。 4：找香烟的替代品。 4：放弃（至少是暂时放弃）你的一些与吸烟有关联的活动对戒烟也有帮助。5：你要享受不吸烟的乐趣。 6：多吃东西。7：慢跑能缓解烟瘾 8：烟瘾中医针灸治疗 9：多使用耳穴贴压 10：戒烟瘾难可以试试中药有方法。烟瘾一般都是毒瘾的开端，因为我们都知道香烟是有害的，可是很多人都去抽，毒品也一样，明明知道吸食毒品是犯法的，可是都有一部分的人把它置之度外。最后我们就来讲讲毒瘾，毒瘾是指嗜毒的癖好，具有身体依赖性、精神依赖性、危害人体的机理等特点。患上毒瘾的人精神、行为的异常改变：如白天睡觉，晚上兴奋；工作无精力，学习成绩下降，旷课；常常避人视线躲在暗处偷吸；常说谎、偷盗、诓骗。断毒以后可有如下戒断症状：精神萎靡、流泪涕诞、鸡皮疙瘩、打呵欠、畏寒眩晕。食欲差、恶心呕吐腹痛。
四肢酸痛、四肢麻木抽搐、关节骨骼疼痛、腰背痛。大汗淋漓、视物模糊。性功能下降。毒瘾的害处这么大，那么它又是怎么形成的呢？科学家通过FMRF管（一种人体生理监测装置）发现：当吸毒者注入、吸入或吞下毒品时，大脑中的快乐神经圈被划出一道直线，大大缩短了多巴胺的传递距离，加强了大脑中的快乐感受。每种毒品有各种办法刺激脑细胞，如：可卡因：迅速入侵携带多巴胺的细胞。能够轻易地霸占本来属于多巴胺的位置，都被占满后，多巴胺就找不到结合的空间，于是它只能被迫与快乐接收器结合。“快乐机制”被迫启动。安非他明：同样也会把多巴胺挤出游走细胞，让它同神经细胞结合。越多的多巴胺被“挤出”意味着越强烈的快感。海洛因的作用原理则同可卡因和安非他明不同。它直接刺激多巴胺所在的神经游走细胞。让它们释放多巴胺，香烟中的尼古丁也是采用同类似的方式刺激大脑的。
为什么毒瘾这么难戒呢？是因为由于海洛因能使人产生欣快感，但这种欣快感又是不能维持长久的。于是，为了持续不断地追求这种快感唯一的办法就是不断地吸毒。 “瘾”一个骇人听闻的字，其实只要你不与社会的不良青年接触，对于各种东西都要有节制，这样，你和这个字就永远不相连了。
“瘾”多数是有害的东西，就像网瘾、酒瘾、烟瘾，甚至毒瘾。它们都是有害的，这次我就来讲讲它们。我先来讲讲网瘾。网瘾就是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。网瘾的患者大多是青少年，所以网瘾就会使他们成绩下降，视力下降，所以我们尽量制止。再来说说烟瘾，烟瘾就是因长期吸烟，烟中所含的尼古丁成瘾，造成人体对烟的长期依赖所上瘾瘾即产生依赖的意思，烟瘾就是对烟产生依赖，可致肺癌等多种疾病，也叫尼古丁上瘾症或尼古本依赖症,是指长期吸烟的人对烟草中所含主要物质尼古丁产生上瘾的症状。产生烟瘾的原因有很多，如：
一：是社会交往的需要；
二：是朋友之间的影响；
三：是工作太累、吸烟可以放松一下；
四：是经常熬夜，吸烟可以提神；
五：是好奇心驱使，但已吸上了瘾；
六：是家庭其他人吸烟影响以及自我形象定位。其实戒烟也很容易的，就像我举例的几个方法：
1：分析你的吸烟习惯。
2：下定决心。
3：选一个日子。
4：找香烟的替代品。
4：放弃（至少是暂时放弃）你的一些与吸烟有关联的活动对戒烟也有帮助。
5：你要享受不吸烟的乐趣。
6：多吃东西。
7：慢跑能缓解烟瘾
8：烟瘾中医针灸治疗
9：多使用耳穴贴压
10：戒烟瘾难可以试试中药有方法。烟瘾一般都是毒瘾的开端，因为我们都知道香烟是有害的，可是很多人都去抽，毒品也一样，明明知道吸食毒品是犯法的，可是都有一部分的人把它置之度外。最后我们就来讲讲毒瘾，毒瘾是指嗜毒的癖好，具有身体依赖性、精神依赖性、危害人体的机理等特点。患上毒瘾的人精神、行为的异常改变：如白天睡觉，晚上兴奋；工作无精力，学习成绩下降，旷课；常常避人视线躲在暗处偷吸；常说谎、偷盗、诓骗。断毒以后可有如下戒断症状：精神萎靡、流泪涕诞、鸡皮疙瘩、打呵欠、畏寒眩晕。食欲差、恶心呕吐腹痛。四肢酸痛、四肢麻木抽搐、关节骨骼疼痛、腰背痛。大汗淋漓、视物模糊。
性功能下降。毒瘾的害处这么大，那么它又是怎么形成的呢？科学家通过FMRF管（一种人体生理监测装置）发现：当吸毒者注入、吸入或吞下毒品时，大脑中的快乐神经圈被划出一道直线，大大缩短了多巴胺的传递距离，加强了大脑中的快乐感受。每种毒品有各种办法刺激脑细胞，如：可卡因：迅速入侵携带多巴胺的细胞。能够轻易地霸占本来属于多巴胺的位置，都被占满后，多巴胺就找不到结合的空间，于是它只能被迫与快乐接收器结合。“快乐机制”被迫启动。
安非他明：同样也会把多巴胺挤出游走细胞，让它同神经细胞结合。越多的多巴胺被“挤出”意味着越强烈的快感。海洛因的作用原理则同可卡因和安非他明不同。它直接刺激多巴胺所在的神经游走细胞。让它们释放多巴胺，香烟中的尼古丁也是采用同类似的方式刺激大脑的。为什么毒瘾这么难戒呢？是因为由于海洛因能使人产生欣快感，但这种欣快感又是不能维持长久的。于是，为了持续不断地追求这种快感唯一的办法就是不断地吸毒。
“瘾”一个骇人听闻的字，其实只要你不与社会的不良青年接触，对于各种东西都要有节制，这样，你和这个字就永远不相连了。
HI !各位朋友，你们好！我的名字叫布娃娃，相信多数女性小朋友没有一个不知道我的吧！
什么？我这个布娃娃什么用处也没有，还要给我买漂亮的衣服，花很多钱。NO,NO,NO,这就是女孩子的妈妈错了，我们也有很多功能哦！而且我可是现代芭比娃娃，布娃娃，便行娃娃……的升级版哟！
我告诉你，令我最自豪的的两大功能要数：我可以和人沟通说话，而且我不用下电池也能下水洗澡哦！
什么？我只是个“丑八怪”。那你就大错特错了。我这种升级版的小公主，可是大家梦寐以求的啊！
其实，我最引人注目的就是我这双水汪汪的大眼睛咧！
可是，有一点就让我“十全九美”了。让我“十全九美”的就是我的小嘴唇，我的嘴唇的颜色好淡好淡。有一次我看见小主人的妈妈再抹口红，抹完口红以后，小主人的妈妈的嘴唇又红又亮。终于，有一天，我忍不住了，我像小飞蛾一样窜进了小主人妈妈的梳妆台，给抹自己起了口红来，抹完以后，我发现自己抹成了“大花脸。”小主人发现以后便说：“你要是再不乖，我可要打你的小屁屁哦！”
这就是我，一个布娃娃的自述。听了我的自述后，你们一定很喜欢我了吧！
人生多数是不如意的，就像现在的我，两点还爬起来些日记；日子久了发现每天都在做一样的事情，有时候早晨起来照镜子的时候发现跟两三年前不一样了，抛开长相不说，眉羽之间的那份忧愁是改变不了的，怀着２０岁的年纪，却做着１５、６岁的事情，很多时候自己都觉得那是一种耻辱，但又不得不说生活就是一种无奈的选择，过多的事情我们不能强求，毕竟人的心力是有限的，我们无法做出过多的抉择，就好比说现在和我一样的用我们熟悉或不熟悉的方式在抒发自己的感情，这个世上并没有独一无二的事情。
人也是一样，经历的多了每个人心中都有一种常人无法理解的心情，你心中所想要做的事情，也许已经有人做过或者和你一样正在做，我不是说我们不能做没有人做过的事情，但在我们人生低潮的时候我们只能跟着前人的步伐走，只有到达一定的高度，我们才会、才能、才可以有自己那独一无二的想法，因为人生下来本身都有一种责任，或大或小，但是我们只有完成它，才会有自己独立的思想，我们一开始就是被前人牵着鼻子走的只有完成他们的寄托我们才能有自己的道路，有时候我也会停下来想想，想我们一直在纠结的问题，人为什么活着，为了名利、金钱或是出人头地直到现在我都还不明白，我只是隐约的看到了一种责任，天生的责任，并不是每个人想做什么就做什么，我们上面有老一辈的人，老一辈上面也有老一辈的人，无限的循环，从来到这个世界之前我们的道路都已经被规划好了，不是我们想跳出去就能跳出去的，家庭就是一个小的囚牢，生活就是一个大的囚牢，我刚刚高兴的逃出一个囚牢，殊不知我们跳进又跳进一个更大的囚牢，又无限的重复着挣扎着想要逃出去，就像我们永远不知道山的另一边是什么，无限的循环、无限的重复，在我们不够强大之前，我们永远不会有自己想要的东西，想做的事情，我们只能一步步爬上山顶去看看山的那边是什么，当看到山的那边还是山的时候，会有一点点小的失落，但是我们会更努力的去翻越那一座山，就这样一直到努力着，从为停歇。
生活本就是一种无奈的选择，想要跳出这个囚牢我们花光所以的努力并不能得到一个满意的结果，不要抱怨，也没必要抱怨，因为我们生下来就注定了的，这条路只有一个人走，只要一个人走，就算没有办法也一样要走的
多数动物都喜欢洗澡，洗澡可以除掉身上的脏东西，还可以清除附着在身上的虱子或别的寄生虫，解除不断骚扰它的痛痒。 养过小鸡的同学都知道，小鸡洗澡用沙子，不用水，这是为什么呢?原来，小鸡和大多数鸟类一样，
它们的羽毛上经常分泌出一种油脂，这些油脂可以使羽毛光亮、蓬松、整洁，便于它们行动和飞行。如果它们用水洗澡，就会把羽毛上的油脂泡掉，全身又湿又粘，变成一只落汤鸡了，不仅样子可怜，行动也不方便。
用沙子洗澡，情况就不同了。可以用又细又干的沙子搓洗羽毛，不仅能去脏除虫，还能保持羽毛的油脂。祖先传洽它们的这种洗澡方式，它们当然不会丢掉了。
我们院子里有只荷花缸，缸内伸出几片圆圆的荷叶。多数叶子都浮在水面上、碧绿的水中往来穿棱瑞匹条全肺荡红的、紫的，还有花的，它们都在水下游动，很少到水面来。偶尔有几只蜜蜂飞来喝水。
这几天，持续高温，一切都反常了。缸里的鱼不停地露出水面大张着嘴喘息。可见水下缺氧了。那么空气中好些吗?也不，你看荷花缸的水面上一层黄乎乎的微微颤动的东西，那是蜜蜂。它们争先恐后地喝水，以至于有的蜜蜂从浮叶上被挤下水里，为喝水而丧失了性命。蜜蜂覆盖了整个水面以至缸沿。尽管这样，还有很多蜜蜂源源不断地飞来。于是有来有往，铺成了一条空中的道路直通向西面天空.就连有人接近它们，它们也不飞去。这样看来，空气中温度实在太高，连小蜜蜂都出来寻水了。
人呢，就更不用说了。既有水下鱼的缺氧的感觉，又有水上蜜蜂干渴的感觉.而且愈加难忍的是如流的汗水在人们身体的各个部位不停地流淌着.空气中湿气很大，又仿佛已经凝滞，一点风也没有，汗水丝毫也没有蒸发，身体上的衣服被湿透了，散发着难闻的气味。
大街上，除了上班、下班时间和太阳落山后，行人很少。柏油路晒化了，人走上去，不仅感到柔软而且从脚下向上反火。洒上水不一会儿就化作热气，跑了。路旁的林木，一棵棵象受了病似地低着头。叶子也失去了往日的绿油油的光彩，软塌塌地坠下来。讨厌的蝉儿似乎觉得太缺乏生气，而嘶哑地扯着喉咙为大家歌唱;可惜，它并没有给大家带来快乐，而是相反地给人们增添了烦闷。一辆白色的冰棍车缓缓地带着烦人的“咕噜噜”的响声移动过来，刚刚停稳，人们也不知从哪些个背荫的角落里几乎同时钻出来，向着同一个目标——冰棍车蜂拥而上。真有点蜂寻水的劲头。不多时，一车冰棍已全部售光。
尽管地上如此一反常态，但太阳依旧象往常一样地毫不动声色地喷着火焰，他的光和热透过厚厚的颇不透明的大气直逼向大地。当他转到头顶的时候，大地和空气都好象要燃烧了。他极慢地向西移动着，生怕少给人们一分光和热。好容易耐到他落下地面，可是人们的另一种“灾难”又开始了。
大地，房屋……都急于把白天吸下的热吐出来。屋子里已热到不能忍耐了。院子里也一个劲儿地热.蚊子们开始行动了，“嗡嗡嗡”地围着你转，你又缺氧，又缺水，又流汗，又烦闷，更不能容忍的是蚊子叮咬后刺心地骚痒。这一切又怎么能让人入睡啊!
闲了一整天的大街上，这时两旁却坐满了人，人们拿着扇子，有的聚在路灯下打牌。下棋;有的凑在一起闲谈，多半是谈天气的炎热;有的干脆把凉席、枕头搬来，在外面过夜了，深夜，街上也比往常热闹得多了。
天又亮了，人们盼着下场透雨，赶走这热魔。但是，天空仍旧没有一丝云彩，太阳仍旧红着脸挂在头顶……。
地上依旧是热和闷，人们仍旧重过着昨天的难熬的日子。
荷花缸里的鱼仍旧跳出来，水面上仍旧挤满了前来寻水的蜜蜂。