《心灵的密码》

第一个密码：从人体的智慧到心灵的智慧（像细胞一样地活着）

这个密码的核心主题就是想告诉每个人：生命之谜的确存在着。而我们可以透过人体的智慧，甚至一个细胞的智慧来感受生命之谜的存在，从而指引出心灵智慧的方向。

1、生命之谜的确存在，但它被很多人忽略了我们所生活的这个外在的世界一直在向我们暗示一个信息：在你的内心，存在着另外一个世界。比如听音乐时，欣赏风景时，看到人与人之间感人的一幕时，那些外在的景象在敲击着另外的一个世界，在提醒我们去关注到另一个世界。但是，这种敲击或许短暂到转瞬即逝，或者很快淹没在喧嚣中，被大部分的人忽略了。

有一些人之所以没有忽略这些暗示，是因为他们经历的事件足够震撼：比如濒死的经验、亲人去世时或者去世后的灵魂再现、经历某种特异而强烈的灵异体验等等。这些人的精神世界从特殊的机缘开始踏入了关于生命之谜的神秘旅程，但是也有一些人，就算有过这样的经历，也被理性压抑住了这种意识的转变。

未知的领域等待好奇的人们去探索。有一部分充满好奇的人开始走上这条路……

而从人体的智慧作为切入点，似乎能够更容易突破理性的追攻围剿。因为毕竟人体是可以看得见摸得着，真实存在的。

2、人体的智慧是一个让你了解生命之谜的切入点

考量之一：智能不仅仅属于大脑：在免疫系统和消化系统里，逐渐发现了“智能”的痕迹。肠子也有智慧，胃的反应同大脑的思考一样可靠，肝脏一样可以进行思考。这些来自细胞的“思考”脱离了大脑，那么这些智能从哪里来呢？

考量之二：细胞的智慧比人脑的皮层智慧更加古老，它的古老性似乎比大脑更能代表远古的东西：宇宙。如果细胞可以有智慧，宇宙为什么不可以有自己的智慧？

考量之三：如果细胞和宇宙的智慧比大脑的智慧更加古老，那么凭什么我们全听“大脑”的呢？大脑认可的或者不认可的，真的那么权威吗？

考量之四：细胞（人体）与宇宙的合作，比大脑与宇宙的合作，谁更天衣无缝呢？

3、从人体的智慧到心灵的智慧

既然人体的智慧更有可能接近宇宙的智慧，那么不妨先来看看人体拥有哪些智慧？

崇高的目的：每个细胞都为全局的健康服务。需要的时候，随时牺牲自己。每天都有成千上万的皮肤细胞死去，抗击入侵微生物的免疫细胞也难逃一死。自私在这里是不行的。

交流：每个细胞同其他细胞时刻保持联系。任何信息都通过细胞传向身体各个部位。临阵撤退和拒绝交流都是不行的。

意识：细胞随时在适应环境的变化。僵化是不行的。

接受：细胞间彼此平等。各个功能互相依赖。独立特行是不行的。

创意：即使细胞都有自己独特的功能，但不同的细胞也会富有创意性地结合在一起从事新的工作。所以我们才能够消化从来没有吃过的东西，思考以前从来没有过的想法，跳以前从来没有跳过的舞蹈。沉迷于旧有的行为是不行的。

存在：细胞的行动遵守着动静结合的宇宙循环。血压、荷尔蒙、消化运动，还有睡眠。过分活跃也是不行的。

效率:细胞的活动都只损耗最低限度的能量。通常一个细胞只在其细胞壁内储存三秒钟的食物和氧气。吸收过多养分甚至吸进过多的空气都是不行的。

联系:因为彼此的基因相同，细胞从根本上来讲都是一致的。它们拥有永恒的共同点。在实验室里，肌肉细胞能够回到共同的本源，通过基因变形成为心脏细胞。健康的细胞不管分裂多少次，都忠实地继承着自己的本质。对它们来说，与众不同是不行的。

奉献:细胞最基本的职能就是奉献，这也是所有细胞的本质。全身心的投入会自然促成索取的发生，于是便完成了自然循环的一半。拒绝奉献是不行的。

永恒：细胞繁殖的目的，就是要将知识、经验和天分传承下去，毫无保留地传给子孙后代。这其实就是一种实际的永恒，肉体躲不开死亡，但精神却永远继承下去。代沟在这里是不行的。

哈哈，看到以上属于人体或者说属于细胞的智慧，你是否该感觉自叹弗如了呢？

和细胞比起来，人类是如何生活的呢？

细胞的智慧，有多少被我们这个“人”所用呢？

细胞都知道自私、拒绝交流、过多养分、过分活跃是不行的，但是为什么人类却觉得可以贪婪？可以暴饮暴食？

人类每天都在进行着损害肉体的行为，却仍然执迷不悟。我们不但背叛了身体的智慧，更加忘记了如何去拥有完美的精神生活。

人类没有去探索生命的秘密在身心中扮演了什么样重要的角色，反而一直装作根本没有秘密存在。人类世界因为忽视了这一点，无时无刻不生活在痛苦中。

每次晚间新闻播出时，我们都会看到世界各地灾难频发，但媒体和社会给出的百般答案却都离一个小小细胞的智慧相去甚远。

有的人灰心丧气，有的人则坚信必须留在原地，寻找一种未曾拥有过的新东西：一段新的感情，一份新的工作，一个新的宗教或宗师。

你身体内的细胞会接受这样一种悲观的失败主义逻辑吗？人类在混乱中已经生存了几千年，现在准备好在生命的秘密中得到救赎了吗？或者说还有其他的方法？

如果你愿意像细胞一样地开始智慧的生活，那么可以这样开始：让自己身体的智慧指引方向：

密码的应用：用第一个密码改变你的人生现实下面的一些提示只是提示，你完全可以按照提示去创造你的心灵智慧。

崇高目的：我的目标就是要服务、启迪、关爱这个世界。人生的目的就是要真正体会自身。

交流：如果别人不理解，我也心存感激。如果别人无视，我会避免矛盾，同其修好。如果感到内疚或尴尬，我会清楚表达出自己的感受。

意识：拿出十分钟的时间沉默观察。一个人静坐下来感受身心的体验。如果被激怒，要问自己在怒火之下真正的感觉是什么，在怒气消退之前都要一直反省。

接受：拿出5分钟，思考讨厌的某人有何优秀的品质。研究某类非常偏激的人群，试着用他们的眼光来看待这个世界。站在镜子前，扮演心中的完美父母，来评判镜中的自己。

创意：想出5件自己能做但是家人根本无法料到的事情，然后至少要完成其中一件。以自己的一生为基础，给出一部小说的大纲。

存在：去一个宁静的地方，拿出半小时什么也不干，躺下，呼吸。只感受自己存在的价值。

效率：挑至少两件事情撒手不管，看看会发生什么事情。仔细观察一朵玫瑰，思索自己的人生是否如此绽放和美丽？聆听大海的涛声，呼吸进大海的旋律。

联系：每次发现自己的目光从别人脸上滑开，都要记住重新直视对方的眼睛。要深情地凝望爱自己的人。对需要的人表达同情心，对方最好是个陌生人。

奉献：买份午饭，送给大街上乞讨的人；欣赏某人拥有的品质并告诉他；只要孩子要求，会专心致志陪伴他玩耍。

永恒：读一篇关于灵魂和来生的经卷。写下我希望死后能被人记住的五件事。静坐下来，体会呼吸之间的间隔，在当前的时刻感受永恒的存在。