放学铃声一响，我就"嗖"地冲向篮球馆，像只快乐的小兔子。换上帅气的运动服，今天的训练开始啦！
教练先让我们练习"反篮"，就是左右手轮流投篮。我像小猴子一样灵活，左边投一个，右边投一个。接着玩"抢篮板"游戏，球没进的时候，我们就像小老虎扑食一样去抢球，好玩极啦！
最紧张的是跑步比赛！教练说要在十分钟内跑完十圈，我的心"扑通扑通"跳得好快。开始跑了！我像小汽车一样"呼呼"地往前冲，风在我耳边唱歌。跑着跑着，我的腿有点酸，但我咬咬牙继续坚持。
"停！"教练按下秒表，眼睛瞪得圆圆的："张韩宇只用了8分55秒！破纪录啦！"我开心得跳了起来，像只小袋鼠。教练奖励我十根棒棒糖，我的心里比棒棒糖还甜呢！
虽然累得满头大汗，但我特别骄傲。以后我要吃光碗里的青菜，长得壮壮的，争取跑得更快！妈妈说过，努力的小朋友最棒啦！张韩宇，加油加油！
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