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校队训练

2024-04-14 03:03:37 文题网 字数: 点击:

“嘀嘀,嘀嘀,嘀嘀。”我的手表闹铃小声而又坚定地响起。6:30,我设定的起床时间。这是我们足球队起床的时间,比其他同学要早二十分钟。

很快地,我们来到了高中操场进行跑步训练。这是我第一次来这里训练。我是这个学期才加入学校足球队的。而且,前一阵子的训练也没有跑步训练。这时,高中的操场上已经有很多人在锻炼了,早起锻炼身体好嘛。“这个操场可比我们小学部的操场要大多了。”“是啊,这个操场一圈有400米,而我们小学的操场才200米,当然要大多了。”“我们在这里跑,要跑几圈?”“5圈!”我的队友们在小声地讨论着。天啊!一圈四百米,五圈岂不是要两千米。大清早的,要跑两千米,我估计我跑完时,我的腿肯定要断了。但我又有什么办法呢?谁叫我是学校足球队的一员呢?认命吧!

总算跑完“马拉松”了,很多与我一样的新队员,也都是上气接不了下气!唉,要是这时能躺下休息该是一件多么美好的事啊。

“走,同学们,我们到足球场开始练习射门。”教练大声朝我们喊着。我们不敢怠慢,随着教练来到了足球场,摆开阵势开始练习。“对准足球用力往前踢,注意角度!”教练对我着喊,并将球朝我踢来。那轻盈的一脚,就把黑白相间的足球朝我踢来,滴溜溜的。我后退一步,左腿微弯,右腿往后伸直,紧接着,右脚迅速朝足球踢去。只听“呯”的一声,足球立即朝球门射去。“进去!进去!接不住!接不住!”我心里暗暗祈祷。哈哈,你看那守门员看见球飞了过去,就想跳起来用手接住球,可是他跳的太左边了,没有接到球。说时迟,那时快,足球就像一颗炮弹一样朝他身后的足网撞去!太漂亮了,我这球射门简直是绝了。看来,我还是很有足球天分的,我简直就是国足1号队员李富胜。教练对我说:“廖铭,踢得不错啊!好好练,说不定将来可以进市队、省队呢。”同伴们也对我竖起大拇指,夸我厉害呢。朝阳射在足球场上,给绿色的草坪涂上了一层金黄的色彩,迷人的很。

后来,我们教练又把我们分组进行训练,让我们每一组进行颠球练习。开始时我总是颠不好球,膝盖总是很僵硬,后来,我慢慢掌握了方法,膝盖不能太紧张,移动的步子要小一点,这样可以更好调节身体的重心去控制足球。我感觉距离优秀足球队员又进了一步。

当我们拖着精疲力竭的身体走向餐厅时,已经接近8点了,早读课都快要下课了。

参加足球校队训练,虽然辛苦了些,但我喜欢,我会坚持下去的。

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