谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。 ——题记
今天，我与爸爸要去参加一个关于稻谷的活动。八点多，我们来到了合泰村。我和同学们玩了一会儿，并熟悉了一下合泰文明实践站院子的结构。便同众人一起进了村史馆参观。我了解到了村里的优秀人物代表，见识到了村子的发展历程。我看见了介绍村子和人物的文字，看见了相关的图片，还看见了一些之前的老物件。
参观完，穿着蓝色制服的志愿者阿姨带领着我们来到稻田。她说：“现在，你们可以在地上捡一个稻穗，如果地上没有，也可以偷偷地采一个他们已经和农民伯伯说过，然后放到信封之中。”随后，我们立刻行动起来。我看着一个一个的稻穗，根本挑不过来，只得随手采了一个形状似弯月，十分饱满的大稻穗，便前往信封所在之处。
我们纷纷把自己的稻穗装在信封中，写好了自己的名字，便来了一处长廊，我们坐下，开始听阿姨讲故事。
故事的主人公是一粒稻谷，随着时间的推移，我们见证了它经历了从种子、育苗、插秧，到打稻、晾晒、脱壳的过程，最后变成我们碗中白白胖胖软糯香甜的大米。我们不禁感叹道：“农民伯伯真是辛苦啊！一粥一饭当思来之不易！”
接下来，到了我最期待的制作稻草人的环节。稻草人是农民为了守护田地，不被鸟雀糟踏粮食而用稻草制作的人偶，把它放在田边，用于赶走鸟雀。
我们分成了两组，每组需要的材料分别是：两根杆子，用于立住稻草人；一堆稻草，用来制作稻草人的脑袋，身躯以及双臂，几根绳子用它来固定住稻草身上的稻草。这样一个稻草人所需的材料就都齐了。我们开始动手制作。我正用稻草编着稻草人帽子上所需的绳子，而其他人正着重制作着它的身子以及双臂。我编得虽然有些丑，但还能接受。稻草人的身体做好固定，接下来是双臂。尴尬的是，它的两只手一边长一边短，一边粗一边细，好不令人笑话。紧接着，在我们的欢声笑语中，它的头也完成了，我做得绳子放在了它的头上，做为了辫子。另一组的进度刚与我们差不多。
看着忙碌的他们，我根本插不上手。于是，我捡起地上还剩下很多的一些稻草与一根长绳子，与爸爸一起做小型稻草人。好像是绳子太长了，它仿佛穿了一件衣服。虽然样子不咋地，但它还是令我才喜爱。
欢乐的时光总是短暂的，很快活动就结束了。我们都领了一小袋新鲜的大米，便念念不舍的告别了。粮食是用农民伯伯的心血与汗水种出的，我们应当珍惜，做一个不浪费食物的好孩子！
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。—— 题记
今天有一个活动，正如题目一样，是围绕稻田来写的，一来到这里，往后瞧，后面都是金灿灿的稻谷，每一枝都剑拔有力，再往里面走进去，就是目的地和泰村新时代文明实践站了，就让我带大家仔细瞧瞧吧。
九点到了，大家先是进到屋里去，一进入映入眼帘的就是一幅幅书法作品，每个字都有自己的特点，好像走出来似的，栩栩如生，看来李熙铖妈妈很喜欢书法呀。里面还有一个村史馆，全都是合泰村的变化史，每张照片都充盈着文化的气息，是一个很好的地方。
接下来我们来到稻田里，参加稻穗签到仪式，就是捡拾一枝稻穗，贴在展板上签上自己的大名。我瞅了好久，终于见到一枝粗壮有力的稻穗了。仔细看上面的穗已经很大很丰满了，就像兄弟姐妹一样，挤得紧紧的。要是煮成大米该多好吃呀。我把自己捡到的稻穗放置在展板上，但是它也太调皮了，风一吹就又重新回到了地上，但最后还是被我放在上面动弹不了。
接着我们回到屋子里，听老师讲《一粒米的故事》。我们了解了水稻成长的经历，聆听一粒稻谷的成长故事。我听得很认真，因为一粒米的成长十分困难，要经历大大小小十种方法才能进化成一粒小小的米。听完故事，我对这粒平平无奇的米又有了新的了解。
最后就是创意稻草人，一起制作一个稻草人了。我们准备好材料就开始了，先是把两根长长的木棍组成一个十字架，再把稻草和棍子用绳子绑在一起，组成手和腿，再用稻草做一个脸袋，系在上面，我们还加了一根辫子，成了一个小女生。我也帮了忙，负责给稻草和扶稻草人的工作。最后在大家的共同努力下，两个又大又高的稻草人新鲜出炉了。稻草人是那么雄伟，那么粗壮，像两棵松树笔直的站在地面上，是看管稻田的好帮手。也有着它独特的寓意——守护精神。
在离开之前，我们每个人都领到了用这里的稻穗做成的大米，这不是普通大米，我们对大米有了深刻的认识。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”相信参加活动的每个同学都会更珍惜粮食，不再随意地浪费。这次的活动，我们在欢声笑语中结束了。通过这次活动，不但提高了自己的动手能力，而且还懂得了许多的道理，真是一举两得啊！
在一个闷热的中午，我在沙发上看着《动物世界》，可谁知，我竟然迷迷糊糊糊地睡着了。当我还在美梦中遨游之时，一种奇怪的声音吵醒了我，当我醒来时，顿时纳闷了，我怎么会在大草原上?我头上怎么长出角啦?我怎么会趴在地上?看我站起来，怎么站不起来?哎呀!我怎么长尾巴了?这一切都让我惊恐。
这时，我才反应过来，仔细一瞧，原来我变成了一头强壮的水牛。周围的美景美不胜收，小草在阳光的照耀下显得更绿了，大树在阳光的照耀下显得格外耀眼。一旁的同伴们有的正津津有味地地吃着“饭”，有的同伴已经吃饱喝足，正躺在树荫下休息，是多么悠闲啊!这么好的景色是家里享受不到的，同类的陪伴也是家里没有的。
过了许久，我才搞明白，那个把我吵醒的声音是小王发出的，我们俩也成为了十分要好的朋友，小王把我带到另外两头牛旁边，向我介绍，那头强壮的叫杰名，那头母牛叫凯拉，我们四个每天形影不离。有时四个一起斗牛，玩得不亦乐乎，吃草在一起，喝水在一起，就连睡觉也在一起，这么美好的时光，谁会离开呢?
可好景不长，一群盗猎者盯上了我们，他们毫无人性地地发射出子弹，"突”的一声，吓得我们水牛群马上惊恐起来，又一次的开枪声吓得我们像离弦的箭一样冲出去。随着连继的开枪声，越来越多的同伴无辜地痛苦地死在了子弹的脚下，躺在血泊之中，我的眼睛里充满了愤怒，以及对命运的不公平的怒吼，又为同伴感到伤心。可再伤心也没用，现在是在与死神赛跑，稍不留神，就会被超过，倒在血泊之中。我们努力地奔跑着，可跑得得再快也不会有子弹快。突然，我觉得背后冰凉凉的，回过头，只见一颗没长眼睛的的子弹从我眼前划过，射中了前面的同伴，同伴离去了，我们四个含着泪水与愤怒往前冲。前面的断崖越来越近，我们拐过弯，继续向前冲，可盗猎者觉得不爽，把枪换成了机枪，“突突突”的枪声在耳边徘徊，十几发子弹朝我射来，就在那千钧一发之际，小王挡住了我，子弹落在了 小王的身上，小王瞬间变成了血肉模糊的尸体，血液使我们的眼睛蒙上了一层血膜。我们十分悲愤，心中有许多的愤怒，却又无法表达出来。
为什么?为什么盗猎者要捅杀我们呢?他们已经有许多食物了，为何还要捕杀小动物？
我被这一幕给吓醒了，电视里还播放着一群盗猎捕杀水牛的场景， 实在太血腥了！
端午日
【唐】殷尧藩
少年佳节倍多情，老去谁知感慨生。
不效艾符趋习俗，但祈蒲酒话升平。
鬓丝日日添头白，榴锦年年照眼明。
千载贤愚同瞬息，几人湮没几垂名。
注 释
少年：年轻。
艾符：艾草和驱邪符。
榴：石榴花。
贤愚：圣贤，愚蠢。
垂名：名垂青史。
译 文
年少时，每逢佳节总爱生出许多情感，现在老了，谁还有心思平白无故去感慨万千；
不想跟从效仿悬挂艾草和驱邪符的习俗，只希望饮一杯蒲酒，共话天下太平。
鬓边的白发一天天增加，石榴花如红锦般射目，年年应节而开；
在岁月面前无论是圣贤还是愚人都是瞬息过客，谁知道有几人湮没无闻，有几人名垂青史呢。
赏 析
作者当时已经年老，“不效艾符趋习俗”既是力不从心，也包含看透热闹背后空虚的无奈与悲凉。当时安史之乱已经过去，正是元和中兴前后，民间的生活处境虽然有所改善，但作者因为自身的年老体弱，又预见了晚唐时期宦官与藩镇冲突的必然，因此即使在端午，他也是懒散而痛苦，希望“蒲酒话升平”。
“千载贤愚同瞬息，几人湮没几垂名”也正因为前文叙述的原因，他才发出了时光易逝，几人流芳的感慨。此诗相对悲观，但透过诗辞的背后，我们却可以从作者的视角，窥见当时晚唐的一景。
创作背景
《端午日》是唐代诗人殷尧藩的一首关于端午节的七言律诗，端午日的意思就是端午节，作者写端午节的热闹场面，流露出了作者人生易老，年华易逝的感叹。
作者简介
殷尧藩
殷尧藩（780—855），浙江嘉兴人。唐朝诗人。唐元和九年（814）进士，历任永乐县令、福州从事，曾随李翱作过潭州幕府的幕僚，后官至侍御史，有政绩。他和沈亚之、姚合、雍陶、许浑、马戴是诗友，跟白居易、李绅、刘禹锡等也有往来。曾拜访韦应物，两人投契莫逆。他足迹很广，遍历晋、陕、闽、浙、苏、赣、两湖等地。性好山水，曾说：“一日不见山水，便觉胸次尘土堆积，急须以酒浇之。”著有诗集一卷，《新唐书艺文志》传于世。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响，“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头索绕。勤俭节约是中华民族的传统美德，同时，也是我家的良好家风。
小时候，看见姥姥在缝补一件旧衣服。我就好奇地问姥姥：“衣服已经旧了，怎么不买件新的呢？”姥姥说：“衣服虽然旧了，只要洗干净，缝补好，还可以穿。”还给我讲起她们小时候，家里穷，一年才能有一件新衣服，她都会当宝贝一样爱护，破了、旧了，缝一缝，补一补，继续穿，小了就留给弟弟妹妹穿。这时，姥姥还在念叨着：“新三年，旧三年，缝缝补补又三年。”姥姥语重心长的说：“你知道吗，咱们敬爱的毛主席，在会见外宾的时候，就穿了一双带补丁的袜子，他的秘书让他换一双，主席当时就说：只要洗干净就好，就是尊重。”
这时，我想起因破了一个小洞，刚要被我扔掉的袜子，“姥姥您帮我补补吧，还能穿。”于是姥姥拿出了她那补袜神器，姥姥说它叫“袜板”，将袜子套在上面，一针一线的补起来，我认真的看着，姥姥说，这个“袜板”她已经用了50多年了。看着姥姥的“宝贝”，我惊讶极了，用了这么久，“袜板”已经被磨得光亮无比。不知道，姥姥已经用它修补过多少袜子呢？妈妈，好像看出了我的小心思，拿出姥姥的袜子，几乎每一双都修补过，洗的干干净净，整齐的摆放着。
穿着被姥姥修补过的袜子，感觉心里暖暖的，我开心的抱住了姥姥，姥姥笑了。还把它送给了妈妈，继续传承……
勤俭节约不仅能积累财富，还能培养我们少年儿童奋发向上的品质。勤俭节约，艰苦奋斗这一传统，是中华民族的“传家宝”，也是我家的良好家风，我将继续传承下去。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每当读起这首古诗，我都会想起妈妈从小教育我不轻易浪费粮食的往事。可是年少的我哪里能真正的体会到来之不易，直到我当了一回“农民伯伯”，才知道粒粒皆辛苦的含义。
这周日，外公打电话来说他的腰疼，自己种的一小块稻子熟了，让妈妈去帮他收一下，我一听，顿时来了精神，我对妈妈说：“妈妈，我也想学学怎么收稻子。”妈妈眯着眼笑嘻嘻地说：“好啊，正好让你体验一下生活。”
于是，我坐着妈妈的“小毛驴”来到了乡下，这儿的空气真好呀！阵阵微风吹过，秋高气爽。到了外公家的稻田，我迫不及待地跳下了车，向着稻田跑去。我被眼前的景色惊呆了，金黄的稻子低垂这头，在微风的吹拂下轻轻摆动，就好像一个个胖墩墩的小娃娃在同我打招呼。我看妈妈割稻子好像一点都不费力，觉得好简单。我就学着妈妈的样子准备开割，可是，当我把镰刀伸到稻子的根部时，却怎么也割不断，怎么回事呢？我丈二的和尚——摸不着头脑。妈妈笑着走了过来，对我说：“你要先拿镰刀拉一把稻子过来，然后用左手抓住它，把镰刀伸到稻子的底部，用镰刀的中间部位使劲的一割，一把稻子就割下来了，注意，手要离镰刀远一点哦！”我认真地听着妈妈的解说，蠢蠢欲动起来，拿着镰刀试着妈妈教我的方法，小心翼翼地割下了一小把稻子，看着手里的稻子真的很开心。
一把、两把，一小时、两小时……终于割完了一小块地方的稻子！擦擦头上的汗珠，直了直早就酸痛的腰，看着手上不知何时增添的伤口，觉得很累，但是很有成就感。
我们把割好的稻子捆好，舅舅把它们一捆捆运上了奶奶的三轮车，满载而归呀。我听妈妈说，虽然我们把稻子割了下来，可是还没有结束哦，外公他们回家还要把它从稻梗上脱下来、晒干，才能算完成。我想：农民伯伯真的好辛苦，我以后一定不浪费粮食了。
“一粥一饭当思来处不易，半丝半缕恒念物力维艰。”从这次劳动中，我明白了每一粒米都来之不易！小伙伴们，千万别浪费呀！
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”1961年，袁隆平在湖南安阳的试验田中发现了一株鹤立鸡群的水稻。这株水稻是一株杂交稻，他为了早日实现禾下乘凉梦，把这株水稻的籽粒当作种子播种到了田里。在明朝时期，也有一位科学家有着跟袁隆平同样的梦想，那位科学家就是宋应星。他们俩都有着同样的目的，天下富足，衣食无忧，用一粒种子造福天下。
宋应星写了一本书，叫做《天工开物》，意思是意思是“物自天生，工开于人”。这本书的名字源于两部典籍，分别是《尚书》和《易经》:“天工人其代之”——《尚书》“开物成务”——《易经》《天工开物》梳理了130多种生产技术和工具。
《天工开物》强调，五谷对人类非常重要，生人不能久生而五谷生之，五谷不能自生而生人生之。人靠着自己无法生存，需要五谷的帮助，五谷不能自已生长，需要人来播种，所以五谷和人关系密切，比金钱还要重要。
我们人需要吃五谷才能生存下去，虽然我们现在米面不缺，但是我们也不能一味浪费，我们要做光盘行动者。
我们从小就读过“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的古诗，都懂得粮食的来之不易。可是，现在在很多饭店都存在着浪费现象，这就是“不”光盘行动！
在一个美好的上午，妈妈和我去吃涮锅。我看见两位大人不停的端菜，白菜、猪脑、鸭血、鸭肠、牛肉、羊肉、啤酒......堆满了餐桌，好似满汉全席。“菜越多他们越吃不了！”我心里想着。果然，只一会儿工夫，他们就要走了，桌上的菜还有很多。服务员和颜悦色地走过来，问道：“需要打包吗？”他们头也不抬地回答：“不用啦！”
服务员看着他们剩下的菜，叹口气，摇摇头，把剩下的菜倒进了垃圾桶里。
还有一次，我们一家去必胜客用餐，邻桌是两个人就餐。他们点餐时，点了两份披萨，一份意面，一份牛排，一份小吃拼盘，两份饮料，还想再点时，服务员急忙劝阻：“你们只有两个人，吃不了这么多，如果不够可以再点。”这两个人一意孤行，不听劝告，依然要了很多。当菜品都上来后，那场面太震撼了。过了一会儿，俩人撑的挺着肚子直打嗝。桌子上，却剩下了一堆菜。我看见了都觉得好可惜。他们不听服务员劝阻，浪费了粮食。
难道在饭店墙上贴的“光盘行动，人人有责”的海报，他们没有看见吗？难道“成由勤俭败由奢”道理他们一点都不懂吗？针对这种现象，我建议我们外出就餐要少点菜，不剩菜，节约粮食，节约的钱可以资助有需要的人。
节俭是一种美德，光盘是我们的行动！
“锄禾日当午 ，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这首诗从小一直熏陶着我们，在我们的耳边回荡，可有多少人做的到呢？特别是今年新型冠状病毒以后，中国更加提倡，“节约粮食、拒绝浪费”。这不，这个星期学校也和同学们宣传。
勤俭节约是我们中华传统美德，我们要珍惜每一粒粮食。瞧！我们四（5）班也在宣传光盘行动，今天徐老师给我们布置作业，就是回家吃饭要光盘行动。
中午一放学回家我就往厨房方向走去，妈妈在煮菜，我把徐老师布置的光盘行动作业和妈妈说了。不一会功夫妈妈把饭煮好叫我洗手吃饭，我把饭盛好，动起筷子往自己碗里夹菜，我看着这盘菜也好吃、那盘菜也好吃，想都没有想，就取了满满一碗。妈妈看见了就对我说，锦慧你吃的完吗？你不都说了要光盘行动吗？吃多少取多少，不可以让费，我对妈妈说放心我吃的完。可不一会功夫，我就吃饱准备走，这时，妈妈就摇摇头对我说，刚饭前你都说要光盘行动，这会自己又失言：“不行、我们一定不能浪费粮食，要光盘行动，从我做起哦”。因为我们的粮食都是农民伯伯辛辛苦苦种来的，我听了光妈妈的教诲，我感动无地自容，快快端起碗，把剩下的饭菜吃完了。
我们要把美德传递给别人，告别浪费，从我做起，从大家做起，要以光盘行动为荣，争当光盘行动示范着我。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是唐代诗人李绅的《悯农》，也是我们从小耳熟能详的一首诗。这首诗告诉我们每一粒米都饱含着农民伯伯辛苦付出的心血与汗水，我们要节约粮食，做到“光盘”行动。
“节约粮食”这句话说来简单，但我们身边却有很多人做不到。现在我们的生活水平提高了，不愁吃，不愁穿，人们节约的意识就淡薄了。无论从网上看到的，还是生活中亲眼见到的，许多人在外边吃饭，点一大桌子菜，吃不了多少，剩下的全部浪费掉。甚至他们还嘲笑打包人的寒酸，殊不知他们才是应该被批评的人，不知道节约、浪费粮食。
我曾经也做过一次“败家子”。有一次去姥姥家，吃饭时不小心把一团米饭掉在了桌子上，看了一眼，然后继续吃碗里的饭。姥姥见我没有吃掉的这些饭，她二话没说把我掉的饭给吃了，我当时在想：“不就是一点饭吗，至于吗？”晚上跟姥姥闲聊天，姥姥给我讲了过去人们生活的艰苦，以及粮食的来之不易。我这才恍然大悟，姥姥是从穷苦时候过来的，自然知道生活的不易，而我大手大脚习惯了，不懂得节约是什么。
饭桌上的学问可真大呀！小小的几粒米使我明白了许多道理：我们要从小养成勤俭节约的好习惯，学会珍惜粮食、杜绝浪费。