在一个晴朗的早上,温暖的阳光照耀着大地。小兔搬着几本书,兴冲冲地从家里跑了出来,奔向不远处的圆木桩。到了圆木桩的旁边,小兔把手中的书放在圆木桩上,开始津津有味地看书。很快就被故事深深吸引住了,里面的内容精彩绝伦,让他沉迷其中。
它坐着看累了,又躺着看了起来,山羊爷爷见了,走过来关心地说道:“小兔,不要躺着看书,不然会近视的!”小兔听了山羊爷爷的话就坐了起来,等到山羊爷爷走了之后,又把书放得越来越近。小鹿姐姐看到了,亲切地对小兔说道:“不要把书放得太近,要不然真的会近视的!”小兔没有把小鹿姐姐的话放在心上。
小兔每次看书都这样,它一直持续了一年多,没想到看东西越来越模糊。经过医生检查后,确认小兔已经成了近视眼,然后,给它佩戴上了一个圆圆的大眼镜。它很非常后悔,难过地摸着头,心想:我为什么当初没有听山羊爷爷和小鹿姐姐的劝告呢?如果当时听话,就不会近视了!呜,呜,呜……
这个故事告诉我们:眼睛是心灵的窗户,我们要好好爱护它,养成良好的看书习惯。
一天,天气晴朗。小猴在草地上看书,蝴蝶在它头上飞舞,太阳晒得暖暖的。小猴子看书总是盯着书看,这时马老师来了说:“小猴看书不能那么近。”
上课了,它拿来本子开始写作业,牛老师看见了说“靠着桌子写不行的,腰要挺直。”放学了,小猴在太阳底下看书,牛老师看见小猴说:“不能在太阳底下看书,要远一点,不然会近视的。”上课了,小猴眼睛近视了。
狗老师拿着木棒指着黑板上的字母,小猴哭了,因为黑板上的字它根本看不见,它终于戴上了近视眼睛,小朋友以后看书、写字一定要注意你的姿势。
指导老师:刘芹
亲爱的同学们:
眼睛是我们心灵的窗户,我们通过眼睛可以看到这美丽的世界。拥有一双健康的眼睛,我们才能更好地观察世间万物,更好地表达喜、怒、哀、乐。
很多同学不懂得保护眼睛的重要性。截至2018年,全国青少年总体近视率为53.6%,其中小学生为36%,初中生为71.6%,高中生为81%.也就是说,有超过一半的青少年近视了!因此,为了保护我们的眼睛,请同学们做到以下几点:
1.不长时间地使用电子设备。
一直盯着屏幕,眼睛会疲劳,甚至会酸痛。再加上来自屏幕的蓝光,眼睛自然而然地吃不消了。
2.用眼姿势要正确
做作业或看书时不要弯腰驼背,或者趴着、躺着,都会伤害到自己的眼睛。因此一定要使用正确姿势用眼。
3.不在光线很强或很弱的地方用眼。
光的强与弱都会对眼睛形成一定的伤害。例如:不要在太阳底下看书,也不要在被子里偷偷看书。
4.作息时间要规律。
早睡早起,不熬夜,保持充足的睡眠。
6.营养要均衡。
多吃蔬菜、水果、肝脏、鱼类等可补充维生素,保护视力。
爱护眼睛,不要让你的眼睛受损,让你的眼睛永远充满光明吧!
倡议人:李天祺
2020年11月23日