学生原文：
一张一弛，快慢之道
学生：游芳均
国务院慢工出细活，耗时三年对雄安新区进行规划，获得国内外的广泛认可；南平市市长廖俊波以“起步就是冲刺”的拼搏精神，带领贫困政和县高速发展，进入全省前列，得到了百姓的一致称赞。可见，我们应该快则快，该慢则慢。
快慢结合，引领个人走向成功。一名学生，倘若只马不停蹄地学习，而不放慢节奏吸收知识，那么再多的学习也是徒劳无功的；一位赛车手，倘若只想着不断加快车速，而不懂得在弯道减速的话，那么他终有一天会翻车。不可否认，我们正处于一个高速发展的快时代，但是如果我们不停下来稍作歇息，享受慢生活，又怎能更好的跟上时代的脚步呢？
快慢结合，带领企业走向辉煌。华为耗时十余年潜心研究5G技术，抢在世界第一推出5G技术，让其他企业措手不及。这让华为一下享誉全球，获得了大家的一致称赞。华为的研究过程犹如一杯白茶，小火慢煮，良久茶香四溢，唇齿留香；华为速度犹如一杯陈年烈酒，一口饮尽，热辣滚烫。正是这茶与酒，让华为有了成熟的技术，率先领跑5G，铸就企业辉煌。
快慢结合，助力国家稳步发展。庚子鼠年，新冠肺炎来势汹汹。我们以举国之力，十天建成雷神山与火神山医院，缓解了武汉的医疗压力，向世界展示了中国速度。一国两制政策从颁布到实行时隔17年，可这部政策依旧沿用至今，很好的处理了大陆与特别行政区之间的关系，成为了处理国家关系的典范。由此可见，张弛有道，是良好的治国方针。
做到快慢结合，需要我们有不急不躁的内心。在高铁上静享一首歌，在地铁上慢读一本书，在忙绿的生活中细品一杯茶，这都是生活中的一张一弛。真正的快慢不由外界所决定，而是取决于自己。人就像一根弹簧，一缩一伸，才能弹的更高、更远。
中华漫漫新长征路上，我们只有做到一张一弛，读懂快慢之道，才能为长征之路注入源源不断的动力，才能有资格、有能力成为时代的接班人，从前人手中，顺利接过时代的接力棒。
教师
改文：
快慢之道，彰显智慧
“慢工出细活”，雄安新区建设方案经三年修订才得以实施，“慢功夫”获得国内外广泛认可；廖俊波依“起步就是冲刺”的拼搏精神，短短四年内令福建政和县经济高速发展，“快速度”赢得了百姓的一致称赞。快与慢结合，透露着深远的国人智慧。
快慢结合，引领个人走向成功。一名学生，倘若只马不停蹄地学习，而不放慢节奏吸收知识，学习再多也是徒劳无功，“博学而日参省乎己”，才最终学有所成；一位赛车手，倘若只想着不断加快车速，而不知适时减速，那么他终会翻车，一张一弛，方能快速驶向终点。不可否认，我们正处于高速发展的快时代，但是如果不懂得停下来歇息休整，享受慢生活，又怎能更好的跟上时代的脚步呢？
快慢结合，带领企业走向辉煌。华为耗时十余年潜心研究5G技术，抢在世界第一推出5G技术，让其他企业措手不及。这让华为一下享誉全球，获得了大家的一致称赞。华为的研究过程犹如一杯白茶，小火慢煮，良久茶香四溢，唇齿留香；华为速度犹如一杯陈年烈酒，一口饮尽，热辣滚烫。正是这茶与酒，让华为有了成熟的技术，率先领跑5G，铸就企业辉煌。
快慢结合，助力国家稳步发展。庚子新春，新冠肺炎来势汹汹。我们以举国之力，十天建成雷神山与火神山医院，缓解了武汉的医疗压力，向世界展示了中国速度。一国两制政策从颁布到实行时隔17年，可这部政策依旧沿用至今，很好的处理了大陆与特别行政区之间的关系，成为了处理国家关系的典范。由此可见，张弛有道，是良好的治国方针。
在“快与慢”的融合中，个人在前进，社会在进步，国家在飞跃。每个个体与国家共脉动，领略缓急智慧，并将其运用于自己的生活，跟随国家的步调，在强国之路上且行且远。
做到快慢结合，需要我们有不急不躁的内心。在高铁上静享一首歌，在地铁上慢读一本书，在忙绿的生活中细品一杯茶，这都是生活中的一张一弛。真正的快慢不由外界所决定，而是取决于自己。人就像一根弹簧，收缩是为了更好的伸展，慢中积聚力量，为的就是快速弹起，弹得更高、更远。
中华漫漫新长征路上，于“慢”中精雕细琢，积蓄力量，于“快”中全力迸发，阔步向前，这“快慢”中蕴含的智慧您学到了吗？