在我七岁的时候，经常回爷爷家住，爷爷家在农村，当地医疗条件非常落后，医疗设备和药品都很紧缺。
有一天，爷爷带我去农田里玩，在半路上我看到一根胡萝卜，它被埋在土里。于是，我拿着小铲子把它挖了出来，爷爷问我认识吗，我立即回答是胡萝卜呀！
爷爷又问我知道人参吗？我便回答知道的，爷爷又说，在咱们村子里，人们都把它称为“廉价的人参”。我好奇地问爷爷：“这是人参吗，怎么不太像呀？我听爸爸说过，人参是很稀有的，用途也很广，也很贵的！”
爷爷便说道：“其实它就是胡萝卜，它虽然没有人参用途广，但是它的用处也很多！”
爷爷又给我讲到，从前有一位农民伯伯因为经常便秘，非常难受。于是，他找到村里唯一的一个老中医家里，说了自己的情况后，老中医安顿他回家喝一碗“人参汤”，不过一天就会好的!
说完，又指了指放在地上的胡萝卜，农民伯伯听了之后，有些丈二和尚摸不着头脑，便问到：“大夫，您不要说笑了，快告诉我，应该吃些什么药才好！”
大夫听后，笑着说:“买这东西不用花一分钱，就是胡萝卜呀，咱们这家家户户都有的！”
农民伯伯回到家里，马上煮了一锅胡萝卜汤，喝了下去，还真神了，果然和大夫说的一模一样。
胡萝卜有很多种类，它可以按季分，按季可以分为春季的萝卜和秋季的萝卜；还可以按根的长短，粗细来区分。但是，人们经常都是按颜色分的。
胡萝卜含有多种营养成分，包括果糖、葡萄糖等等，另外，也含有许多种维生素。
听爷爷讲，在他小时候，祖父带他外出时，听到旁边桌上吃饭的人讲：“其中一个说到，一顿饭可以吃四大碗菜和五个馒头，而且还不被撑坏，但是有一个前提就是吃完饭必须要吃三根胡萝卜。”
大家都知道，在那个年代，一碗菜就相当于现在的两碗甚至三碗，能吃两碗就不错了，更何况他吃了四大碗和五个馒头。
就这样，他吃完萝卜之后，过上二十分钟，就可以下地干活了，怎么样，神奇吧！他为什么要吃胡萝卜呢，因为胡萝卜有帮助消化的作用。胡萝卜的用处很广，可以和人参相比，所以建议大家平时要多吃胡萝卜。
敬爱的抗疫一线的叔叔阿姨们：
你们还好吗？
2020年的春节，一场突如其来的疫情让节日基调由红色变成白色，白口罩、白大褂、白色的防护服，你们用你们特有的颜色展示着你们职业的神圣。在这个非常时期，我想对你们说几句心里话。
你们面临的处境真的很“凶险”。来势汹汹的疫情如星星之火，短时间内便燃遍了神州大地，连圣地西藏也未能幸免，甚至波及世界其他国家。确诊率、疑似率、病死率数据每天都在刷新，目前已累计达到四万人以上，真是令人触目惊心。在救援力量未到时，甚至面临防护用品短缺的情况，当时真为你们的个人安危捏了一把汗。
在与病毒的搏斗中你们真的很“勇敢”。我们身在后方依然谈“疫”色变，你们却在前方与病毒进行生与死的较量，真是勇气可嘉。在所有武汉人想逃离时，你们选择留下，成为抗击疫情的“坚守者”，当所有人不敢前往武汉时，你们去从全国各地奔赴武汉重灾区，成为抗拒疫情的“逆行者”。你们每天接触的是病毒感染者和重症患者，每天面对的是凶险的病毒，哪有什么岁月静好，而是有像你们一样的勇士在负重前行。
在救治病患的过程中你们真的很“辛苦”。你们的连续工作时间在6小时、8小时和12小时，为了争夺时间，不浪费防护服，你们甚至用了尿不湿。饿了，只能吃外卖小哥送来的快餐，累了，就找一块安全的地方倒地睡下。脱下眼罩和防护服，你们脸上满是勒痕和淤青。摘下手套，你们的一双手因为频繁消毒、清洗变得发白发皱。你们的一头乌发也剃成了光头。你们真是一群英雄的白衣战士，我们向你们致敬！
你们感动武汉、感动中国的是一颗炽热的“爱心”。当你们在请战书上按下红色的手印，当你们在本该与亲人团聚的时间，却与亲人做生与死的告别，独自奔向没有硝烟的战场，当看到一篇篇与病魔搏斗的战地日记，我们感动得眼含泪光。你们舍小家为大家，把爱心全部投射到病患身上。金银潭医院的院长身患渐冻症，行动迟缓，却与时间赛跑，与病魔抢夺生命，他的妻子也感染了肺炎被隔离，他完全顾不上，他动情地说：“我是一个好医生，却不是一个好丈夫！”你们的爱心必将汇成一股击退病魔的强大力量。你们一定要平安归来，早日与你们的亲人团聚。
没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会到来。待到春暖花开时，我们盼望勇士早日凯旋！
向你们致以最崇高的敬礼！
泡小天府五年级尹凌锋
2020年2月5日
为进一步提高医院医疗护理质量，拓宽我院质量改进的工具，2013年4月至8月，我院进行了品管圈第一期的主题活动。经过简单的知识培训，在护理部的大力支持下，我科正式组队成立了品管圈----绿环圈。首先是由大内科李凤连护士长作了“医院品管圈运作”的培训讲座，如何营造和谐的工作环境、如何培养和谐的人才队伍、如何提高医院质量管理水平和服务品质为切入点，引申到医院品质管理持续改善，“品管圈”活动的实施背景、基本概念、实施步骤，同时也展示了“品管圈”在全国各地开展的生机勃勃画面和取得的良好成效，用事实和成功的经验说明了“品管圈”活动不仅可以取得持续质量改善的有形成果，更能使医院上下一体，团结和谐，并能创造尊重人性、团队合作及学习成长的工作环境，充分发挥员工潜能，发现和培养管理人才，持续有效地改进和提升医疗护理质量，促进医疗事业和谐发展的无形成果。
不知不觉我们绿环圈牵手已4个多月了，仍记得今年4月8日第一次开圈会的时候，大家有迷茫，有期待，更有动力。我们从不懂什么是“品管圈”，到现在能够运用品管圈知识解决工作中的问题，这个过程经历了困惑，艰辛，欢乐和收获。护长积极安排圈员参加每一次的品管培训，还利用业余时间对《医院品管圈手册》看了一遍又一遍，把学到的品管圈知识传授给每一个圈员。品管圈最基本也是最重要的精神即为主动，只有主动，圈员才能愉悦地配合圈工作，并能激发出更多的想法、创意。圈工作最忌讳的就是“树欲静而风不止”的念头。所以，我们都尽力为圈创造一个轻松、愉快、风趣而和谐的环境，有困难请求辅导员的帮助，来解决我们遇到的问题。“人尽其才”，“各司其职”是保持我们圈稳定求进发展的重要方针。
通过开展品管圈的活动，我们可以找出工作中潜在的问题；通过她，我们可以发现自身存在的不足；通过她，我们可以找到解决问题的方法和途径。总之，通过应用品管圈这一先进的工作模式，我们可以不断的发现新问题、解决新问题。它就像消防员，时刻待命，哪里有问题哪里就有它。通过品管圈，我们坚信我们能“把问题控制在没有发生前，争取做到零差错”。
自从开展了品管工作后，同事们在一起的沟通多了，话题也多了，而且都积极主动的为怎样做好工作提出自己的意见，大家“劲往一处使”，共同的参与其中，从而使得我们第一期的品管工作取得了很好的成绩---获得了贵港市护理品管圈竞赛二等奖。在实施品管圈的过程中我们豁然开朗：什么都想自己干，这个世界上的事你干不完。利用团队成员，发挥每个人的智慧和特长，任何一件事就可以在最短的时间里高效率的完成。“品管圈”使我们团队的凝聚力得到了进一步的提高，使各圈员们真正理解品管的实施手法和电脑操作的关键问题。护士们不仅学会了主动寻找存在的问题，提出合理化建议；更享受到了工作的快乐，感觉到了自身价值所在。品质管理护理质量会得到不断持续改进，规范护理行为，更好地为患者提供优质护理，创医院服务品牌！愿护理“品管圈”之花在我院开得更绚，更久!
美国的医院环境优雅、干净整洁。这是我的第一个印象。
美国的医生医术高明、和蔼可亲。这是我的第二个印象。
美国的医疗费太贵、太不近人情。这是我的第三个印象。
美国的就医程序太多、太繁琐。这是我的第四个印象。
四个印象加在一起，天长日久便让我得出这样一种结论:中国的医院环境虽差，但是医疗费也没有这么高;中国的医生虽然态度不好，但是有熟人照样能找到好的医生;虽然到中国医院要大排长龙地在嘈杂的人群中忍耐着周围患者的长吁短叹，但是你可以随时见到医生而不需要没完没了地预约。总之，自己不论是在中国，还是在美国，有意无意之间总是往医院里跑;在中国时对中国医院的“走后门、拉关系、给红包”的现象深恶痛绝，到了美国又发现美国的医疗体系也有许多不尽人意的地方。
美国医疗费之高，足以令世人瞳目结舌;所以，“水涨船高”，医疗保险费也就贵得吓人。不过，如果你想在医疗保险上省钱，那就大错特错了—谁能保证自己不生灾害病?如果一年病个两次、三次的，你的钱包再满也要塌下去一个角儿;如果连续病上个几年，那钱包不空才怪呢!也许你会说小病小灾到药店买几片药吃吃就好了，大病大灾再买保险不迟……又错了，别看美国的药店不少，好药也琳琅满目，可是你想买药时必须出示医生给你开的处方才能买到药，否则除了能买点止痛片、咳嗽和退烧药之外，你即使认为自己是“半个医生”也没用。
话又说回来了，你如果想拿到医生给你开的处方，不去看医生行吗?在中国，你可以找个认识的医生按着你的要求用“公费医疗”取一些你想要的药;在美国，你自己掏腰包买药都找不到医生给你开处方。
两年前，久卧病床的父亲给我写了一封信，说是美国有两种药对他的病疗效好，让我买来速速寄去。尽孝的机会来了，我匆匆跑到一家药店，先是一乐:还真有。而后一惊:这么贵。然而，当我以孝女的决断视父亲的健康为己任而慷慨解囊的时候，对方说:没有医生的处方不卖!于是我急忙又给父亲写信让他的医生开个处方，并且要写上英文。父亲还真的寄来了一张中国医生开的处方，上面工工整整的英文字让我好一番感动;父亲还在信中加了一句“凭我的资历，这些药费应该可以报销，不必介意药费的问题”。
我自然是马上又去了药店。无奈这是美国的药店，不认中国医生的处方，有英文也没用。我心有不甘地找到了我的医生，心想我有中国医生的处方，而且买药人是我父亲，请他开个买药的处方应该不是问题。然而，这个在中国不是问题的问题在美国便是个原则性的问题—平时笑容可掬的医生这时严肃地告诉我，他没有权力给不是他的患者开药!没办法，我只能把这一切如实地告诉了在中国的父亲，好在这时父亲也来信说有的同类病人服了这种药有副作用，医生也不鼓励他买这种药了，我也算了却了一件心事。
经过两个多月的折腾，我对美国的医疗制度和程序不得不刮目相看，暗中庆幸自己幸好有医疗保险，否则“临时抱佛脚”的滋味可不好受。
OK。也许你说那就人乡随俗买医疗保险吧!别忙，美国的医疗保险可谓“一分钱，一分货”，保全家，保个人，保全身，还是只保眼睛或者牙齿?是指定医生，还是选择医生?是付百分比，还是全保?总之，保险公司不做赔本买卖，每次选择都有利弊。所以买保险时一定要扬长避短。
我的保险是每次看医生只交一美元的手续费，我的一位朋友虽然在付保险费上省下一笔钱，但是她侮次看病却要付五十美元手续费。也就是说，超过五十元的那部分医疗费才由保险公司负担。这种保险对生重病的人来说合算，但是对我的朋友便不合适—她有一个二三岁的“千金”，大病没有，小病不断，害得我的这位朋友是三天两头带她去看医生:看起来每次五十元不多，一年下来也是一大笔的开销。
好在美国的医疗保险给你一年一次选择的机会，我的朋友自然在第二年重新调整了她的保险形式。