流年，季节的风依旧，一杯温暖的姜茶，品到淡淡的香味。那时，那杯姜茶，那浸润在姜茶里的爱意，我不再拒绝。
清晨，天空蔚蓝蔚蓝的，阳光金灿灿的，我从床上慢慢坐起，耳边响起了熟悉的声音：“起床了，天怪凉的，把妈妈煮的姜茶喝了！”妈妈边说边把姜茶放在床头柜上。
我轻抿一口，刺激味冲进鼻腔。“妈妈，这味道也太难喝了，我不爱喝。”说完我倒头又睡了。却不知，原本在母亲脸上的笑意消失了，母亲那份真诚的爱意被我拒绝了。
傍晚，我回到家，打了个喷嚏，母亲马上问：“是不是感冒了?”我支吾了句“嗯”，我以为母亲会像往日一样开始念叨，可她并没有，而且进了厨房。
十分钟后，母亲拿着和早上一样的姜茶递给我，凉气进了我的衣服里，我接过这杯姜茶，才发现它暖暖的，香香的。
我立刻把姜茶喝掉了，母亲欣慰地笑了，母亲无序的发丝随风轻盈舞起，眼里充满爱意。那时，我与母亲相视一笑，心贴心成了唯一迅号。
流年轻淌。花会落，天会黑，但我不会再决绝那杯温暖的姜茶。那杯姜茶在我心里依旧是那样温暖，在我心中温度依旧，在我的岁月中像花开两岸，芬芬温暖一路，一直。
我相信每个人都无法拒绝西红柿炒鸡蛋的诱惑吧。我的肚子正好唱上了空诚计，所以我准备做一个自己情有独钟的西红柿炒鸡蛋。
我满怀期待地打开冰箱,可，空空如也，我伤心地走到一边，突然，我想到了一个好办法，我立马带上我家的“大厨”去生鲜超市买菜。可我并不会挑菜，就询问“大厨”，大厨说西红柿要买不硬不软的，因为太硬的说明没熟，太软说明里面要烂了。西红柿的颜色必须红彤彤的。鸡蛋要选大的，鸡蛋颜色要选淡黄色的才好吃。我听了懵懂地点了点头，立马打开手机记在笔记本里。
买好菜后,我和老妈回到家，开始了一场酣畅淋漓的洗菜和切菜的环节了。先把西红柿洗得跟小婴儿一样干净就OK了。再把西红柿的屁股划开一个十字口，浸泡在开水中1-2分钟左右，番茄就变得非常好剥皮。我用手轻轻地剥开，露出了里面红彤彤的果肉，瞧，一个个番茄此时此刻像一个个小灯笼似的，看着就让人垂涎欲滴。开始切番茄了，从来“谈刀色变”的我，拿着“大刀”硬生生杵在那里，下不了手，生怕一不留神，我的手就遭了殃。老妈看了像被定格了的我，叹了口气,说到：“我来切吧。”我一向会审时度势，从来不去逞强，见妈妈主动请缨，赶紧把切菜的任务免费赠送给了老妈。看着老妈切菜时的熟练，我感到一阵心酸，我看过她年轻时的照片，她本是一个活力四射的少女，在这个充满活力的年纪，却被迫学做饭，系上溅满油渍的围裙,背上家庭主妇的名义……妈妈推了推我，我如梦初醒，原来番茄已经切好了。
终于可以闪亮登场了。我麻利地拿出一口锅，先把里面的水烧干净，再把小块番茄放入里面小火慢炖，加点番茄酱和白糖。一个老徐秘制番茄酱就好了。我又不急不缓地把鸡蛋打入碗中，打散。另一口锅早就等着上场了。我操起油壶，倒少许油入锅，待油温合适，便倒入鸡蛋液。开大火，三五下便炒成形了，接着我把鸡蛋块放入熬好的番茄酱里，每一个鸡蛋块便和番茄汁液热情地拥抱在一起。我又赶紧拿起锅铲，卖力地翻炒起来，以确保每个鸡蛋都裹满汤汁。我见包裹均匀了，又加入大番茄块，再次翻炒，最后撒上葱花，哇，一盘高级版的番茄炒蛋就新鲜出炉了。每一个鸡蛋裹满了酱汁，西红柿酸酸甜甜的，超级好吃，超级下饭。妈妈尝了一口，情不自禁地朝我竖起大拇指，连声夸赞:“你真棒!”
我拿起筷子，又狼吞虎咽地吃起来。那味道，一直在舌尖萦绕。咂咂舌，那种满足感充溢了全身……
人间烟火气，最抚凡人心。
老师点评：番茄炒鸡蛋，最平常不过的一道菜，可人间烟火气，最抚凡人心。正是这道家常菜，在小作者的笔下平添美味。细致的描写让我们仿佛看到了小作者忙得不亦乐乎，吃得忘乎所以，真是一篇“色香味俱全”的佳作。
拒绝浪费
近年来，我发现浪费的现象越来越多。比如：有些地方的孩子们都吃不上饭，喝不上水、穿不上衣服，可有些人却把那别人吃不上的饭倒在那垃圾桶中。还有些人多次浪费地球的水源，这些浪费可能让美丽的地球变成糟乱不堪。每当我看到那些角落里堆积如山的垃圾，心情变得很糟糕。再看看那些曾经繁茂的树林如今只剩下稀疏的几株到处乱砍滥伐，这些景象让我深深感到生机勃勃的地球正在失去往日的活力。
今天我妹妹就要浪费食物，我就告诉诉她浪费的后果，她说再也不浪费，把饭吃的干干净净。经过这件事后我开始想：怎样开启拒绝浪费模式，让地球变的更美？我让爸爸妈妈和我一起开启拒绝浪费 ，他们一致让我当节约小干部。妹妹浪费水，我来管一管。爸爸浪费电，我来说一说。妈妈浪费纸，我来谈一谈。还有在外面我会告诉一些低年级的孩子，让他们一起开启不浪费！
渐渐经过大家的努力，浪费现象越来越少，地球也生机起来，花绽放，草长芽、鸟欢唱、天空笑。地求是我家，人人都爱它。快和我一起开启不浪费！
同学们：
想必大家都记得，诗人李绅曾写道：“锄禾日当午，汗滴禾下土”“四海无闲田、农夫犹饿死”。据统计，我国城市的学校每天大约浪费粮食17多吨，而一些山区里的孩子，却没有粮食吃。节约粮食，不能仅仅是一句口号，需要大家行动起来，从自身做起，时时刻刻牢记。为此，我向大家发出拒绝粮食倡议，让我们做到以下几点：
一、如果有没吃完的鸡蛋等可回收食物，可以留到下一餐吃；
二、如果食物馊了，可以给家里的家禽吃；
三、可以在食堂等吃饭场所贴上拒绝浪费粮食的宣传标语，时刻提醒大家不要浪费粮食；
四、能吃多少打多少，不要打超过食用分量的食物，如没吃饱再加；
五、不能把粮食当做玩的东西，点滴珍惜。
诗人颜仁郁在他的诗作《农家》中，用讽刺的语言写道：“半夜呼儿趁晓耕，羸牛无力渐艰行。时人不识农家苦，将谓田中谷自生。”世上的粮食都是农民伯伯们历尽辛劳、起早贪黑种出来的，哪有从田里自己长出来的稻谷呀！
我们多珍惜粮食、拒绝浪费，农民伯伯就少一份日晒雨淋、世界上就少一些挨饿的人们。让我们一起携手同行，节约粮食，做一个节约的小能手吧！
厚德外国语学校邱叶子勍同学
12月8日
被“帮我”一点点压迫的你，是真的拥有快乐吗？想拒绝却不知道如何开口的你，真的拥有了快乐吗？耐着性子帮助别人的你，真的收获了快乐了吗？
“放开无谓的烂好心，勇于拒绝，会使你不再委屈，收获真正的快乐。”这句话你在心中默念了无数遍，想在关键时候用到。但是你呢？别人一向你求助，你就耐着性子做自己不喜欢的事。最终，却换不来别人的一句感激，这样，值得吗？
你明明知道拒绝别人不会委屈他人，更不会使自己受委屈。可那次呢？在学习中，前桌找你说话，你明明很想拒绝的，而你呢？抱着说几句没什么的心理答了她的几句话，被老师发现了，她把所有的责任都推给了你，那时的你，委屈吗？可是这份委屈是你自己找的，你真的是快乐的吗？看到老师不信任的眼神，你轻轻地叹了一口气，把准备说的话全部又咽了回去，选择沉默的你，快乐吗？
“恻隐之心，仁之端也”，话是这么说得，但同情也该用在该同情的事上，该自私时就要收起自己泛滥的同情心，不是吗？这样的你，也会快乐一些的。“不顾一切的帮助别人是为了什么？是让自己受尽委屈来帮助他人，这不是你一直的做法吗？可你的内心真的得到了快乐吗？
善良是有底线的，真正的快乐源自发自内心深处帮助别人后得到的快乐，更源自于自己内心深处的善良。
科技在发展，手机成为了人们必不可少的工作用具，但有许多人却把它当作一个工作用具，由此在网络上有了一个新的名词：“低头族”，什么是低头族呢？那就是在一些公共场所，比如：地铁上、马路上、或者公园里，都会有很多人坐在那看手机又或者边低头玩着手机，稍有不慎便会遇上危险。
可见在这个科技发达的时代，人们对手机产生一种依赖，由此，学生们也会玩手机，他们会假借着各种理由来换取玩手机的机会，比如学生们会在网上和一些网友聊天，或者提出见面，最后我们会看到很多学生见网友失踪的新闻会在网络上出现，玩手机也加大了学生们叛逆的程度，这可见手机的危害。手机就好像绑架了我们的生活，干什么都要拿着手机。学校经常“开展远离手机”这个话题，列举了手机的好处和坏处，有些学生照做把手机交给了家长，可是有一些学生还是冥顽不化，导致他们的学习在往倒退。手机也有很多好处，比如在遇到新的名词不懂可以上网去搜查资料，可以很好的和老师交流。
但是同学们我们还是要远离手机，他就像古时候的鸦片，在现代就如“精神鸦片”，我们从客观角度看待的话，手机是没有什么坏处的，只是人们把它看得十分的重要从而导致手机的用途越来越多，也让许多学生沉迷在网络世界里，导致人一辈子行走的距离，还比不上手机屏幕上轻轻的滑一下。
同学们，让我们不做手机的奴隶，少年请关掉你的手机，我们仰望天空，呼吸清新的空气，看着蔚蓝的天努力加油下去，对手机说再见！
新型冠状病毒肺炎疫情牵动人们的心，但罪魁祸首可能来自武汉一家海鲜市场非法销售的野生动物。这足以引起我们的深思。
我无法理解野味有什么好吃的。像蝙蝠这种长相极恐怖的动物是怎么吃下去的？越来越多的人吃野味，一家家安全食品店相继倒闭，一家家野味餐馆却接二连三地建立起来。吃野味给你带了什么？答案，深藏在人们的内心。但是，我知道，野味给我们带来了疾病！
妈妈记忆犹新，和我讲起了2003年的非典事件。那致命的传染疾病也是人类吃野味造成的！广州人喜欢吃果子狸和猴脑，当他们吃下了这自以为很美味很补的野生动物，非典也迅速蔓延开来了！就因为这些吃野味的人，伴随着无数的白衣天使倒下，无数家庭的抱头痛哭，很多人都相继走进了死亡的深渊。
时隔17年，2020年。非典事件历历在目，仿佛就发生在昨天，人类还是没有吸取教训。也许是武汉非法销售野生动物，又或是人类再次吃野味的原因，造成了新型冠状病毒肺炎，又一大传播迅速的疾病。2020年，这是一个不一样的年，大家哪也不敢去，只能乖乖呆家。白衣天使、警察等保卫国家则冲在第一线，真的要向这些人致敬！每天早上醒来，看新闻都像在看生化危机。随着每天病情人数的增加，白衣天使为了救助病人而倒下。先是武汉封城，随后很多城市都被封了，还有我的老家——温州。在这种很多人都缺口罩，竟然还有黑心作坊生产假口罩，或是以巨额售卖口罩。
吃野味不仅是死亡，还会造成生态失衡。而生态失衡，最终会危及到人类。朋友，请伸出双手，请管好嘴巴，让我们一起努力，拒绝野味，爱护大自然！和动物们和平相处！
窗外的雨淅淅沥沥地下着，风打乱了我的思绪。经过半个多小时的奋斗，我终于完成了回家作业小练笔。刚松了口气，麻烦就来了——
“淇哥，你的卷子借我抄一下。”后桌拉了拉我的帽子。这也算是家常便饭了。也许是因为太软弱，也许是因为太在乎别人的感受，所以在面对别人的请求时，我总不敢拒绝，即使是无理的要求，我也总会答应，事后又特别后悔。我很矛盾，不止一次地下决心要学会拒绝别人，可每次面对那一双双求助的目光，我又退缩了。
我的后座是一个很霸道的人，总爱使唤别人为她做事，还要摆出一副高高在上的样子。我知道，就算我拒绝了，也会有很大的麻烦。算了，就借她抄一下吧，反正我也没有什么损失。可这份练习是我通过半个多小时的努力完成的，这是我自己的劳动成果，我才不想被别人夺走呢！可，我就是没有勇气去拒绝。
“快点给我！”后座显然不耐烦了，乞求的语气变成了使唤的语气，音量也提高了不少。我被吓了一跳了，刚才那想要拒绝的坚定信念顿时又消失得无影无踪。我赶紧拿起练习，转过身来准备递给她。可望着她的脸，脑中浮现着她抄答案时的笑脸与我沮丧的脸。不，我不能容忍别人那么放肆地使唤我，更何况，作为班干部的我要以身作则，给同学们做一个好榜样，总不能带领同学一起给别人抄作业吧！
“快给我！”她一把抢过我手中的小练笔，埋头抄了起来。我鼓起勇气，快速地从那一双手中抽回我的小练笔，“你不要总是依靠我，你应该独立完成作业！”她愣了一下，随即给了我一个白眼，气鼓鼓地自己写了起来。而我心中的包袱终于卸了下来。
（小作者是浙江省桐乡市西路小学六年级学生）
后 记
每一次同学要抄我的作业，我都不敢拒绝，我不是不知道抄作业不对，但我怕伤了同学之间的和气。这一次我终于鼓起勇气拒绝了。我想以后我再也不会给同学抄作业了，因为这样是害他们。
家长感言
看了孩子这篇作文，我感到很高兴，学会拒绝别人不合理的要求，说明孩子长大了。
教师赏析
小作者以细腻的笔墨描述了整个拒绝的过程，尤其是自己的心理活动，从犹豫不决到毅然拿回作业，向我们展现了她扎实的写作基本功。
每周的假期，我都会陪爸爸妈妈一起去公园玩耍，这是我们一家从不改变的习惯。
其实，我去公园的目的并不仅仅是玩耍，而是——去公园中心吃雪糕。雪糕车里面有一位帅气的叔叔，他总会免费递给我一个又大又甜又好看的甜筒雪糕。只要有什么事使我不开心了，舔上一口，那美味即刻会将我心中的各种烦恼冲刷得烟消云散，好像什么事也没有发生过一样。
直到有一天，妈妈像往常一样去抚摸我的脸蛋的时候，好像摸到了什么刺手的东西，因为妈妈是学中医的，她知道这是因为吃了太多甜的东西而导致的，从那天开始，我就被禁止吃雪糕了。
但我们每周去公司玩的习惯依然不会改变，只是每次从公园里出来时，总会感觉有什么事没干一样。
公园中央的地方是最美的了，所以我们还是要去看一看，每到那儿，与我熟悉的“雪糕叔叔”次次都会提前把早已做的雪糕拿出来对着我笑笑，然而我只能无奈地对他笑笑，表示吃不了。
一天一天过去了，去公园的那一天成了我最难熬的一天，回到家也不免要吃透虫药。我坚持控制着我那贪吃的嘴巴。当我也跟往常一样抚摸着我那脸蛋时，却发现我的脸一天比一天光骨了，心里总算得到了一丝安慰，甚至还有些为自己自豪。
接下来的日子里，每到公园，我还是忘不了雪糕叔叔对我的笑容，我摸了摸脸，依然抖抖肩、摇摇头，表示“不能吃”。
黄昏，我们一家人坐在河边，我总不忘贪婪地望着那笑声不断的公园……
到底拿不拿？我看着地上的一百元，拿也不是，不拿也不是，这一百元能买很多东西呢！这时一个小女孩走了过来……
“唉。”我垂头丧气地走回家，早知如此就不把钱还给小女孩了，“哎”这时爸爸却又说了一句让我心寒的话：“拒绝诱惑比赛开始。”
现在，遍地都是诱惑，我只能回到房间里继续做作业，可不只客厅，卧室里也有诱惑，电脑、手机、MP3，这些都是诱惑。
两个小时后，我终于走出了房间，房间书桌的椅子早就被我坐暖了，可沙发还没有坐热，我就被厨房飘出的香味吸引了过去。
我站在红烧排骨前流着口水，那红烧排骨似乎在说：“你快来吃我呀！你快乐吃我呀！”我二话不说，就抓起一块排骨，狼吞虎咽地吃着。
殊不知，爸爸妈妈早已站在了我身后，爸爸拍了拍我的背：“拒绝诱惑不容易吧！”我大吃一惊，张皇地转过头来，一伸手抹去了嘴角上的油。
“我说了，拒绝诱惑不简单，你信了吧！”爸爸说道，“嗯嗯。”我连忙点头，“拒绝诱惑不简单！不过这排骨太好吃了！”
“哈哈哈！”全家沉浸在欢笑之中……