面粉在空中飞扬，面团在案板上揉了又揉，每当触摸那轻柔的面团，那一次的回忆便涌上心头。
大年三十，家里人聚在一起包包子，外婆握在手中的面粉被撒开，擀面杖娴熟地在面皮上滚动，不一会一群“白胖子”就出现了。手指按在面皮旁，一丝丝指印隐隐约约，挑肉，紧握开始卷。小心翼翼地，可包出来的不是漏了肉就是缝不上口，手上歪七扭八的包子和别的比起来真是不尽如人意。“你这样包出来的包子等下蒸出来既不好吃也不好看，认真看看怎么包的。”
我屏息敛声地站在外婆身旁，左手握着皮右手夹着肉，放，熟练的右手便飞速卷边，一个漂亮又多馅的包子就做好了，“比起一直模仿还不如你自己再多去尝试。”
我又拾起一个面皮，像站在珠穆朗玛峰下眺望山顶的攀登者，在这自然的困难前，是一只弱不禁风的蚁虫。我左手握着，右手在中央压了压馅料，便开始包，紧盯着皮怕它破又怕它包不住，紧张的心情忍不住的眯眼，不过凭借粗糙的手法，这次也算成了。“不错就这样，再加油。在包的时候手握紧点。”顿时我如醍醐灌顶，似发现了制作的秘诀，两手相互配合，本不和谐的 “两兄弟”也捅破了彼此的窗纸。一浓灰烬中微火复燃，我屏住呼吸，不敢稍用力，生怕给我的作品又带来灭顶之灾。慢慢地，指间传出一种特别的力量，细细地揉捏，不敢有一丝疏忽，就这样，几个“成功”的包子悄然而生，欣喜感化作了厨房中的香。
厨房里，白雾在缭绕，冒着白气的蒸锅里列着刚做好的包子，开盖，面团的稻香和肉馅的厚厚的香气重重敲击着胃，张开嘴尝了口，香味在舌间绽开，留连忘返，顿时不知难忘的是这香味还是粗糙的手法。
每当尝起熟悉的包子，暖流又冲进心里，似点点稻香随风又传来，攀登者登上山顶，下山后传来的凉风总让他想起顶峰寒风下的欢呼。
（指导老师：戴媛）
一天，
我问妈妈，
馒头从哪来的?
妈妈说，
馒头是用面粉做的。
面粉从哪来的呢?
面粉是用小麦做的。
小麦从哪来的呢?
小麦是田里种出来的呀。
小麦是怎么种出来的呢?
小麦是用种子种出来的。
种子从哪来的呢?
种子是小麦上结出来的呀。
哦，原来是这样啊……
做一个馒头真不简单！
做包子啦!做包子可不是一件简单的事。我今天要用到的材料有：面粉、酵母、牛奶、色拉油、猪肉、番薯面、香菇、胡萝卜、冬笋、腌菜，食材还挺多的。对了，先要和面，我把面粉倒入面包机中。在大碗中倒入一瓶纯牛奶，牛奶中加入一些酵母，用筷子慢慢搅拌均匀。面粉里再加一点点的色拉油。然后按下和面和开始键，接着把牛奶和酵母慢慢地倒入面粉中。十分钟后，面包机发出了嘀嘀的响声，仿佛在说“面和好啦！”我拿出内胆，包上保鲜膜，放在太阳底下晒。这样面团就能吸收太阳的热量，快速发酵了！
接下来开始做馅。妈妈帮我把菜都切好了。我打开煤气灶，在锅底倒入色拉油，这些黄黄的油已经像被子样铺满了整个锅底。我把猪肉、番薯面、香菇、胡萝卜、冬笋、腌菜放进锅里，用小火一直翻炒。每一种菜都裹着一层亮晶晶的油，散发出各种香味。妈妈帮我加了些调料。最后把菜盛到碗里。我忍不住尝了一口，哇，太好吃了！
我赶紧去看看太阳底下的面团。面团吸收了太阳的热量，变得越来越大，越来越软，就像一团软软的棉花糖，还有一股淡淡的面粉和牛奶的香味。我把面团拿进厨房，取出一半面团，继续用力地揉和压，面团又变得光光滑滑的，然后用力搓，搓成了长长圆圆的一条，用刀切成一段一段的。再用擀面杖擀成薄薄的圆圆的面皮。我左手握着面皮，加入香喷喷的菜，右手一下又一下地捏着包子皮，终于我的包子成形了，还不露馅。我又继续耐心地做了好几个。终于可以上锅蒸了。二十分钟后，包子蒸熟了，我发现包子变大了。
香喷喷、白白胖胖的包子出锅喽！自己做的包子真是太美味了。妈妈说比外面买来的包子都好吃。真是太开心了，下次我还要再做包子。
一天，一位小厨师想要做面包，他飞快地舀起面粉，掺入清水揉成了一个面团，又在面团上加了几颗小糖果，然后把它放进烤箱中。烤好后小厨师觉得面包好像还需要一点装饰，然后他就为面包做了一个巧克力面具，把这个面具放到了面包上。
哇!这是面包戴面具了吗？好有趣呀！小厨师给这个面包取名叫“面具巧克力面包”，结果有好多好多人来买这个面包，大家都很喜欢这个面包，小厨师很高兴。
【简评】
这个汉字开花的小故事真是太有趣了，“面粉、面包、面具”结合得恰到好处。小作者将生活中常见的巧克力面包赋予如此新颖的故事，仿佛看到了巧克力面包的由来！（王红军）
她是我的姐姐，我是她的妹妹，血脉相连，命中注定，永不分离。姐姐长得高高的，瘦瘦的，白白的脸上挤满了小巧的五官。永远笑着的月弯眼挂在柳叶眉下，夺目美丽，永远是一个文静的女孩。
五岁的时候，外婆让我们包饺子。雪白的饺子皮躺在我们肉嘟嘟的手上，外婆和着肉泥，我们从中拿出一块肉馅在饺皮上，并缝好边。没有对比就没有伤害啊！姐姐包的饺子非常漂亮，饺子皮里包着肉馅儿，漂亮规矩。而我的呢！肉泥跑到饺皮外边，皮面凹凸不平，丑陋难看，心里不禁起了嫉妒之心，我故意把她包的饺子往里按，她气愤地拼命跺脚，脸气的通红，“你不可以这样”，姐姐对我嚷道。
我低着头仔细完成手中的抽象饺子，她抓了一把面粉重重地拍在我脑袋上。空中到处是面粉，我从妙龄少女一下子变成了白发老妞，姐姐看着我紧眯双眼，看我白脸白头的囧样她笑得前仰后合。
我不甘示弱，偷偷用面粉做个面粉蛋，重重打在她漂亮的新衣服上，大枣色的新衣上抹上了一片白。空中大雪飘飞，我们俩像在打雪中之战。她再一次做了个面粉团打在我身上，我便默契地假装倒地，在阳台的外婆知道了厨房里的血战。外婆说：“你们两个大活宝快去洗澡”。而我们却像两个复制的大雪人在海滩上嬉戏。我们在外婆身边转来转去，外婆也加入战斗，一边抓一边喊：快去洗澡，不然“鸡毛棍随时准备着”！
我们两小一老在充满雪的客厅中嬉戏。
爸妈回来了，挨打是少不了的，但幸福的感觉却紧紧包围着我。
今天是元宵节，我和妈妈在家里动手做元宵。先把面粉倒在盆里，加入适量的温水，然后反复的揉搓，翻过来压过去的给面团做“按摩”，揉好过后就可以做元宵了。揪一小坨搓成圆，里面包上我最爱的黑芝麻馅，放在锅里煮熟，香喷喷的元宵就做好了。
咬一口，里面的馅儿顺着流出来，哇！好好吃！
爸爸一个月之前因为搬面粉扭住了腰，到现在还没好。这不，今天他的腰疼病又发作了，连走路的姿势都变了。
早上六点，因为妈妈在医院陪外婆，爸爸只好叫我起床为他拔火罐，他说能止疼、治病。
我睡的迷迷糊糊的，看见爸爸手叉着腰，一脸痛苦的表情，然后趴倒在我床边，单等我为他“手术了”。
爸爸的身边还放着两个火罐、一把打火机、酒精棉球和两片厚厚的姜片。我问:“老爸您这要干嘛？”“快给爸爸拔火罐，这里太疼了，老爸一晚上都没睡好了，”他指着自己的腰说。
当时的我还以为自己在梦里。谁料想这竟然是真的。
我壮着胆，按照爸爸说的方法步骤，先把姜片放在他腰疼的部位上，再把酒精球放在姜片上，用打火机点燃酒精，等火正旺时，我把火罐扣在火苗上。 眨眼功夫，眼看着罐中的火苗渐渐灭去，而罐内隆起的鼓包把姜片抬得高高的。我的手开始哆哆嗦嗦，满脸被吓得、或者是紧张地冒出了冷汗，生怕稍有不慎就会烧着爸爸。因为这是第一次啊，又是“玩火”。
爸爸鼓励我要放心，按他的要求做就一定能不会出意外。我反复了好几次，终于在爸爸的信任下拔罐成功了。
看着那惊人的火焰和爸爸身上被火罐吸起来的大肉包，其实我还是有些害怕的，但爸爸却忍着痛说:“就是这样拔上就算成功，何况这样真能止疼。”
毕竟我从来没做过这事，老怕稍有个闪失，那后果就严重了。
俗话说得好: 艺多不压人。拔火罐也是门手艺活，说不定将来还能排上用场呢！
2019.2.1
女儿是我的小棉袄
肖全锁
因搬东西过猛扭住了老腰，本想休息休息就好了，哪知一天重似一天。终于今天早上翻身下床已成了困难。不服老不行，不服疼不行啊！
老伴在医院陪护岳母，拔火罐止疼、疗病的任务就落在十二岁女儿琳琳身上了。
我强忍着疼，切了两个姜片，拿出备用火罐，酒精棉球和打小机。一切准备好后，来了女儿房间，边走边叫女儿快起床为我拔火罐。
女儿也许是心疼我，也许想证明一下自已能行，平时叫几遍也叫不起爱赖床的女儿。可是今天的女儿一个骨碌翻身下床，迅速站在我身边，准备为我“施行手术”——拔火罐。
女儿不会按医生那样拔火罐，但为了不使她担心火烧着我，我告诉女儿把切好的姜片放在疼点上，再把酒精棉球放在姜片中央，点着后，轻轻将火罐扣上。这是个小偏方，就是解决不会拔火罐人发明设计的。
女儿很听话，也十分认真地按我说的要求去做，虽然一开始拔得不紧、吸力不大。但女儿不厌其烦地为我拔了好几次，最终还是成功了。
自我生病以来，穿衣脱袜已成困难。平日里调皮的女儿连自己的袜子都没洗过，因为她嫌“臭(其实是耍懒玩孬)”。但这几天，孩子不仅为我穿衣、穿袜，还给帮我洗袜、打扫卫生，熬粥做饭，还主动配合小张叔叔将修复的灯罩擦洗得一尘不染。
穷人的孩子早当家。我这里想说，困难磨练下的孩子成熟早。
女儿的听话、体贴和认真、使她拔火罐的一次成功，仅管她一开始拔地不那么好。但谨慎认真的劲使我很欣慰，病痛似乎也好了许多。
女儿是爸爸的小棉袄。这话用在如今女儿身上正正好。
2019.2.2
如果生活是蛋糕，那么科技与人文就是鸡蛋和面粉。
——题记
我久坐于电脑屏幕前，看着来自世界各地的新闻。一些报道说的是哪里发生地震，哪里发生车祸，哪里的人民过着极度贫困的生活……另外一些报道说的是哪里发射了卫星，哪里制造了火箭，哪里研制出了最新型最有杀伤力的导弹……
面对这样大相径庭的新闻，我不禁深深地担忧起来。一边是在水深火热之中苦苦挣扎的人们，一边是关乎子孙后代生存的探索，到底孰轻孰重，该如何拿捏呢？玛丽•肯尤达修女关注的人文和恩斯特•施图林格博士坚持的科技都是正确的，各自辩驳的理由也没有错，然而我想，我们所处的日新月异的时代要求我们必须把科技与人文融为一体。
科技是什么呢？马克思曾言：“科技决不是一种自私自利的享乐。”科技更不是成为推行霸权主义、屠杀无辜百姓、破坏自然环境、残害万物生灵和追求金钱利益的罪恶手段。它首先应该是建立在人类最根本的需要的基础上，其次才去考虑科学创新的大方向。瓦特深谙这样的道理。他眼中看见的，是社会生产力的低下以及人民纯手工的劳累，所以他希望创新科技，来改善生活。于是，他制造出第一台有实用价值的蒸汽机，开辟了人类利用能源的新时代。
浪漫主义文学家雨果曾说过：“任何科学上的雏形，都有它双重的形象：胚胎时的丑恶，萌芽时的美丽。”可是，这样的语言不应该成为人们的宗旨。试想如果真的对科技有如此恶劣的看法，那我们社会的进程会停滞不前，人民也会过着原始的生活。诚然，科学是一把“双刃剑”，要正确使用这把剑，就必须关注人文。
人文又是什么？我想，人文决不是同情心的泛滥，更不是像卢梭开创的浪漫主义思潮一样，极端地否定科学，排斥和拒绝现在科技，相反，它与科技一路相伴而行。钱学森先生是一位具有深厚文化艺术底蕴的科学家，他用艺术的眼光去看科学，去探寻科学之美。他1991年在回顾自己几十年的经历时说：自己在科研道路上能够有一点成就，应归功于夫人——歌唱家蒋英，是夫人所介绍的音乐艺术，让他领会到了艺术里所包含的诗情画意和对人生的深刻理解，从而丰富了他对世界的看法，使他学会了艺术的广阔思维方法，避免了思维上的死心眼和机械唯物论，想问题能够更宽一点、活一点。他说：“一个有科学创新能力的人不但要有科学知识，还要有文化艺术修养。没有这些是不行的。”
那么如何联系科技和人文呢？我想，我们必须把眼光定格在黎民众生。正是因为心里怀揣着许多人的饥饿，所以袁隆平几十年如一日地钻研开发一种新型水稻。正是因为深深地关心着祖国人民的安危，所以“两弹元勋”邓稼先和科研人员们研制出保卫祖国、保卫人民的原子弹和氢弹。正是因为看见了无数被天花折磨、甚至失去生命的病人，所以英国医生爱德华•琴纳仔细地分析了原因，最终发明了牛痘接种法。生活，掺杂着苦难和悲剧，同样注满了希望与创新，只要我们把人文和科技联系起来，一定能创造更美好的未来。
历史上确实是有一些发明带给人类无限的灾难，给我们以深刻的教训，比如塑料袋、核武器、炸弹……这些科技创新就像是久久地粘在人类文明史上的一块口香糖，难以清除它们的危害。大文豪马克•吐温曾戏谑道：“人类是唯一会脸红的动物，或是唯一该脸红的动物。”是的，站在生活面前，我们的确应该对我们不和谐的做法感到羞愧。
物理学家爱因斯坦曾言：“我们切莫忘记，任凭知识和技巧并不能给人类的生活带来幸福和尊严。”科技可以带来便捷，但不一定能带来真正的快乐；人文可以解决一时的温饱，但不一定能解决长远的问题。不该只是悲悯着现下的人，也不能完全不顾有益地球未来的探索。所以，在生活这块大蛋糕里，科技与人文就是不可或缺的鸡蛋和面粉，只有当两者充分调和，搅拌均匀，才能做出最美味香甜的蛋糕，而我们人类，才可以真正地享用蛋糕，快乐地享受生活……
当你没有面粉，没有粉，没有做面包的一切原料，却想吃香封可口的面包时，只要你能找到我，服样可以让你如愿以偿。这是因为我身上长出的果实同样味道香粉，营养丰富，含有大黄的淀粉，还有丰富的维生素A和B，此外还有少量的蛋白质和脂肪呢!
我的家族分布很广，亚洲、非洲、美洲都能看到我的蛛影，而我们一族居住在广东和台清。
我有10多米高，而我家族中的“巨人”旁体可达40-60米高，足足抵得上加层楼那么高。我的树干粗壮，枝叶茂盛，叶子形状很大而且好看，每张叶子就有三种颜色，可以把它编成轻巧漂亮的核子遮阳档雨。
我是雌雄同株，每裸树上都能长出果实，我的结果期特别长，从前一年十一月一直长到第二年七月，差不多可算“十月怀胎”了。果实可从枝条上、树干上一直长到根部.形状像个球.大的比排球、足球还大，足有20公斤重，小的像苹果、枯于。
在我的果实成熟的时候，人们摘下来放在火上烘烤，不久果实的表面上欲色逐渐发黄，香味就会四处权散，诱得人馋涎欲满。一口咬开“面包”，松软可口，又香又甜，甜中带.点酸味，更能使人胃口大开，苹果大的小“面包”，你能一口气吃上三五个呢!
我和我的同伴们一般都被当地的居民种在村前宅后，便于采摘。我每年都开花结果，一年能收获三次。我们的“青春期”很长，能连续六七十年长出面包，每个伙伴就能养活一两个人呢!
除了当粮食吃，我的果实还可制成果昔，酿出的酒浓郁醉香，照样能醉倒人，怪不得人们都把我们当个宝呢!
欢迎你来作客，我会用我的果实做出的食物，让你一饱口福!