“困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱它就强。”每当我遇到困难的时候，就会想起这句名言，它给了我战胜困难的勇气。
有一天，我看到俩个大哥哥在打羽毛球，那羽毛球像子弹一样射过去，又像流星一样落下来，我看到这一幕，很是崇拜，我一回到家，就立刻对妈妈说:“妈 ，你教我打羽毛球，好吗？”“好的，真是张飞吃豆芽——小菜一碟啊！”妈妈爽快地答应我。她立即拿出一副羽毛球拍 ，和一个羽毛球，带我来到球场。
妈妈开始教我用正确手势握球拍，再发球。妈妈说“第一步把球抛起来；第二步看准羽毛球掉下来的时候用羽毛球拍用力一打，羽毛球就像闪电一样飞到对面去。”于是，我按妈妈说的话去做。我把羽毛球抛得高高的，等羽毛球掉下来的时候，我用羽毛球拍打去，可是没打中，球在面前掉了下来。妈妈说:“你必须看准羽毛球才打。没事，再发一个。”于是，我再试了一次，这次我看准了，大力射去，球飞了出去，“出界了。”妈妈说道，我的信心立刻减少了一半，妈妈又说:“看要看准，打的力度要适中，不然就像你刚才一样，出界了，再打一次。”妈妈将球射向我这边，我轻轻一打，“球没过中线。”我反复发了几次球，都没有成功，妈妈发来的球我也一个都没能接住，我来回奔跑，累得气喘吁吁，我的信心全没了，我把球拍一丢，一屁股坐在地上说:“我不学了，回家。”妈妈说:“不能一遇到困难，就逃避，继续练。”“不练！就是不练！”我怒气冲冲地跑回家。妈妈也回到家，但她并没有责骂我，而是拿出一截弹簧说:“来，儿子，压一压弹簧。”我有点莫名奇妙，但还是压一下，我用力压下去，弹簧就缩短了，我放松点，力度不够，弹簧就伸长了，妈妈在一边引导我说:“困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱它就强。无论要学什么本领，都要克服重重困难，坚持不懈，才能取得成功。”我细细体味妈妈的话，若有所悟。
第二天妈妈带我到羽毛球场继续练习。我坚持练发球、弹跳、扣球、灵活运球。我连续练了几天，我的手酸痛得不能拿筷子吃饭，但仍坚持练，经过我长时间的训练，打球的技术也大有长进，有时妈妈突然来了个扣球，我往前一跳，来了个“海底捞月”，还真把球救了起来，好险啊!一会儿，妈妈又打了个又高又远的球，我赶紧往后退了几步，再弹跳，使足了劲打了回去。羽毛球在我们母子中间飞来飞去，忽高忽低，忽左忽右，只听见“啪、啪、啪”的打球声。哈!哈！妈妈接不住了，我心里兴奋极了。我终于学会了打羽毛球。
“困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱它就强。”不仅帮助我克服重重困难，也成为了我的座右铭。我会在它的帮助下不断进步的!
“困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。”每个人在成长过程中，都会遇到挫折、困难。有的人能够勇敢搏击，有的人却从此灰心丧气。为什么他们的差距如此之大呢？是因为那些成功的人有一套战胜困难的秘诀。而我，也曾经历过由畏惧困难到战胜困难的心路历程。
那是一个炎热的暑假，我来到了游泳馆学习游泳。起初，我们用浮板辅助学游泳，我每次都信心十足地抢着第一个跳水，在其他小朋友因害怕嚎啕大器时，我已经一个纵身跳进了水里，看着小朋友们向我投来钦佩的目光，我不禁洋洋得意起来。
时间转瞬即逝，转眼间到了第三课，老师要求我们拿掉一切可以帮助浮起来的东西，然后再次进行循环跳水。我傻眼了，呆望着脚下的游泳池，后面的小弟弟一直催我：“姐姐，跳哇！”我心虚了，趁老师不注意时偷偷溜到了最后一个。只见小弟弟并没有效仿我，而是深吸一口气，眼睛一闭，纵身一跃，在空中画了一道优美的弧线。在激起巨大的浪花后，水中冒出了一个小小的脑袋，脸上挂着自豪的微笑。看着他的身影，我不由地感到羞愧，扪心自问：那个小弟弟估计最多也就五六岁，都能勇敢地跳了下去，并且获得了成功，我比他大了两三岁，为什么没他勇敢呢？难道我比他缺只胳膊少条腿吗？
正当我犹豫不决之际，眼看着一个个小朋友就像小鸭子似的蜂拥下了水，马上又要轮到我了。我急得像热锅上的蚂蚁——团团转，内心焦虑不已，我不断地为自己加油打气，刚刚蹭到游泳池边，立刻缩了回去。“曹佳瑜！”老师点到了我的名字，“该你了。”我转念一想：不就是一次跳水吗！别人能跳我为什么就不能跳？我眼一闭心一横，做出一副视死如归的样子，“壮烈地”跳了下去，我感觉风在我的耳边呼啸，水的味道在我的鼻子里弥漫开来。进入水中的感觉妙不可言，我伸展开四肢，尽情地在水的怀抱中玩耍，胜利地喜悦涌上我的心头。就像英国人狄斯累利说的那样：只有不畏艰险的人，才能享受冒险的乐趣。
看了这么多，你肯定会问：战胜困难的秘诀到底是什么？呵呵，告诉你吧，就是战胜自我。
“困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱它就强。”在这次射阳实践活动中，我已深刻地体会到了这句话的含义。
在实践活动中心，不管是探险之旅，还是体验式学习，都给了我们不一样的感受，让我们收获多多。但给我印象最深的还要数“天使之手”活动了。这项活动的器材并不复杂，上下各一根钢索，上面的钢索均匀地挂着许多吊环。教官叫我们手握吊环，脚踩钢索，像天使一样从钢索的这端走到另一端，我想这就是它名叫“天使之手”的缘故吧！
我是第一个上去的，当时心都提到了嗓子眼。“预备，开始！”我扶着把杆慢慢走上钢索，渐渐靠近吊环。我一把抓住吊环，生怕一不小心失了手掉下去。刚把两手握紧吊环，走在钢索上，钢索就开始晃动了，我大气不敢出，手心也冒出了冷汗，呆在原地不敢动一下。“不要怕，你越是不走它摇晃得越厉害。”教官大声喊道。可是我还是不敢迈步，钢索摇晃得越来越厉害了，后面同学还在催促：“前面快走，前面快走！”我的腿就像灌了千斤重的铅块，怎么也提不起来。转念又想，同学们笑话我胆小怎么办？算了，豁出去了！我深深呼了口气，小心翼翼地抬起脚，一步步地往前挪去。近了，更近了……终点近在咫尺。功夫不负有心人，我终于到达了胜利的彼岸。此刻，我已是满头大汗。教官和同学们都向我投来了赞许的目光，我也开心地笑了。
这次射阳之旅令我终生难忘，因为它不仅让我学到了许多课本上没有的知识，更让我学会了如何面对困难，战胜自我。