说起我们家乡的风俗，那不得不提一下家乡的“七样羹”。俗话说得好——“七样羹，七样羹，大人吃了变后生。”
每年大年初七，每个潮汕家庭都会精心烹饪一道“七样羹”。那么现在，请随我的文字，走进潮汕地区，尝一尝那美味的“七样羹”吧!
正月初七早上，奶奶就会采摘菠菜、芹菜、蒜、葱、韭菜等七样菜共煮而食，这就是“七样羹”。一进厨房，就看到各式新鲜蔬菜洗净摆放在灶台上，我问道:“奶奶，我们为什么要吃‘七样羹’呢?”奶奶回答道:“关于‘七样羹’，还是有一个传说的——相传在盘古开天辟地后，女娲就开始造物，第一天造了鸡，第二天造了猪，接下来的每一天又接着造了狗、马、羊和牛，到了第七天才造了人，这第七天正是正月初七，所以正月初七就是我们人的生日，每到这一天，人们就会用‘七样羹’来纪念。”原来，“七样羹”是为了纪念人的生日啊！
“吃午饭了!”听到奶奶的呼唤声，我走进餐厅，一眼就看到一大盘“七样羹”摆在桌子中央，蔬菜的绿各不同，芹菜是翡翠绿，春菜是湖绿，芹菜是淡绿，各种绿在一起，层次分明，让人不由得想，这是大地最美的馈赠。我迫不及得地拿起筷子，夹了一筷子菜来吃，实在是太好吃了!妈妈说:“每样菜都是有寓意的——韭菜寓意长长久久，春菜是春回大地，葱喻示聪明,芹菜代表勤劳……”听了妈妈的话，我立马夹了葱，因为我要变聪明，考上理想的中学!
这样色香味俱全的“七样羹”，它有丰富的内涵，可不是用“诱人的美食”就能概括的，它还寄托了人们对新一年的向往！
说起我的绝活儿，不得不提的就是跳绳。在五年级的跳绳比赛中，我获得了年级第三名、班级第一名的好成绩，这个成绩在两年以前是我想都不敢想的。
我是四年级才从老家转到宁波上学的。因老家学校没有对跳绳的要求，之前我从来没有练习过跳绳，跳绳成绩非常不理想。我每次都跳得很高，而且跳两三个就断，一分钟跳不了几个就累得气喘吁吁，根本达不到每分钟160个的要求。体育老师发现后，不厌其烦地教我跳绳技巧，一次次地给我示范，慢慢地我掌握了要领。
虽然掌握了一些跳绳技巧，但因为练习少，体力和速度都跟不上。每天回家做完作业，爸爸就陪我到公园练习跳绳。从一开始的每分钟30个，到40、50个，我跳绳的速度逐步攀升，终于在两个月后达到每分钟160个的标准。记得当天爸爸说我跳了168个时，我高兴地大叫起来，这些天的努力终是没有白费。
但在以后很长的一段时间里，我始终不能突破每分钟200个，这让我苦恼不已。直到有一天，我看到视频里有人用采花灯的方式在跳（双脚交替跳），他跳得很快，上下翻飞的绳子就像金蛇狂舞，让我数得眼花缭乱，这让我对突破200个又充满了希望。我想让老爸教我，可老爸也不会，于是他给我找了很多教学视频进行学习，视频里详细讲解了摆绳、抬脚、身姿的控制要点。
以后每天我都按视频里讲解的要点刻苦练习。功夫不负有心人，经过一个多月的练习，我终于突破了每分钟200个，最好时跳到了每分钟239个，也从班级最后一名变成了班级第一。
我成了跳绳小达人，我的照片还挂在学校的跳绳名人堂呢！
（作者是浙江省宁波大榭开发区第二小学五年级学生）
后记
拿了班级第一后，我很高兴。我会更加努力练习，争取下次拿到年级第一。
家长感言
跳绳是一项对身心都十分有利的运动项目。孩子在跳绳的过程中，既锻炼了身体，也锻炼了意志。从跳绳这件事，看到了孩子的成长与进步，作为家长，我感到很欣慰。
教师赏析
每当路过跳绳名人堂时，同学们会指着上面你的照片，不住地议论、赞叹，你俨然成了他们心中的跳绳小明星了。这一路走来，你确实不容易。好在你坚持、钻研、努力，让你的跳绳成绩实现了完美逆袭。（鲍君娜）
不提“雨”，怎么描写雨很大？
01
一声声，一更更。
窗外芭蕉窗里灯，此时无限情。
梦难成，恨难平。
不道愁人不喜听，空阶滴到明。
（万俟咏）
02
唤起谪仙泉洒面，倒倾鲛室泻琼瑰。
（苏轼）
03
几分钟，天地已分不开，空中的河往下落，地上的河横流，成了一个灰暗昏黄，有时又白亮亮的，一个水世界。
（老舍）
04
温柔的灰美人来了，她冰冰的纤手在屋顶拂弄着无数的黑键啊灰键，把晌午一下子奏成了黄昏。
（余光中）
05
水点贯穿作丝，河面上像出了痘，无数麻瘢似的水涡，随生随灭，息息不停……又仿佛光滑的水面上在长毛。
（钱锺书）
不提“雪”，怎么描写雪很大？
01
应是天仙狂醉，乱把白云揉碎。
（李白）
02
忽如一夜春风来，千树万树梨花开。
（岑参）
03
两岸严风吹玉树，一滩明月晒银砂。
（韦庄）
04
天仙碧玉琼瑶，点点扬花，片片鹅毛。
（薛昂夫）
05
人间难得有白首，却是今朝皆发白。
06
雾凇沆砀，天与云与山与水，上下一白。湖上影子，惟长堤一痕、湖心亭一点、与余舟一芥、舟中人两三粒而已。
（张岱）
不提“孤独”，却写尽寂寞难耐苦
01
提笔句稍顿，忽觉语罢寄无人。
02
就像很久以前，火星照耀十三座州府。
（海子）
03
我有清酒杯，月下谁与共？我有焦尾琴，弦断无人听。
04
写蓝这个字，就会冷静下来，蓝蓝蓝蓝蓝蓝蓝蓝蓝蓝蓝蓝蓝蓝蓝蓝蓝蓝。
05
我冷眼向过去稍稍回顾，只见它曲折灌溉的悲喜，都消失在一片亘古的荒漠。这才知道我的全部努力，不过完成了普通的生活。
（穆旦）
06
我有时走出房门，站在午门前的石头坪场上，仰看满天星斗，觉得全世界都是凉的，就我这里一点是热的。
（汪曾祺）
07
我自幼体弱多病，长期卧床在家。躺在床上，我笃定地认为这些床单、枕头套、被套都是单调乏味的装饰品。才满二十岁时，才得知这些竟也是实用品。我颇感意外，对于人活于人世的简朴，不禁悲从中来。
（太宰治）
不提“遗憾”，却道尽此生意难平
01
曾经沧海难为水，除却巫山不是云。
（元稹）
02
还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。
（张籍）
03
悠悠生死别经年，魂魄不曾来入梦。
（白居易）
04
但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。
（王昌龄）
05
饱饭闲游绕小溪，却将往事细寻思。
有时思到难思处，拍碎阑干人不知。
（辛弃疾）
06
而今才道当时错，心绪凄迷。
红泪偷垂，满眼春风百事非。
情知此后来无计，强说欢期。
一别如斯，落尽梨花月又西。
（纳兰性德）
07
水浒潦草；红楼未完；
王勃早逝；沈园梦碎；
郭襄晚生；江郎才尽。
不提“想念”，却句句是“我想你”
01
凌晨四点钟，
我看见海棠花未眠。
总觉得这个时候，
你应该在我身边。
02
我本无意和风提及你，可风说可以代替我去见你。
03
不知忆我因何事，昨夜三回梦见君。
（白居易）
04
此情无计可消除，才下眉头，却上心头。
（李清照）
05
浮世万千，吾爱有三，日月卿。
日为朝，月为暮，卿为朝朝暮暮。
06
我想你一定很忙，所以你只要看到前三个字就够了。
谈起作文课，我不得不提金笔作文课，因为在那里有着无限的乐趣。今天的作文课，刘老师变了一个神奇的魔术，同学们再一次被深深吸引了。
刘老师先把一个矿泉水瓶接满水，然后把瓶子盖拧紧，走过来举着瓶子故意卖关子：“这只是一般的水，没有什么不一样。现在看看我会让瓶子里的水变多还是变少或是变色？”同学们都惊讶地瞪大了眼睛，想要看看老师是怎么变魔术的。只见刘老师拿起矿泉水瓶，一只手把瓶子托住，一只手扶在瓶子上方，轻轻地左右晃动。晃了一会儿，老师忽然停了下来，有的同学笑了起来，并说：“水一点变化也没有，老师的魔术失败了！”刘老师一点也不慌张，她不紧不慢地说：“应该是因为我用的力气不够大，现在我再尝试一次。”
说完，老师双手拿着瓶子，一会儿举到头顶上下晃动了一两下；一会儿像一个舞蹈家一样拿着瓶子优雅地转圈；一会儿又像燕子一样展翅飞翔。可当老师停下来时，瓶子里的水依然一点变化也没有。这下，同学们哄堂大笑，有的同学得意地说：“老师又失败了！”可刘老师还是不慌不忙，慢慢说道：“想让瓶子里的水发生变化，我还需要大家一起来念咒语，我们大家一起来念‘菠萝菠萝蜜’。”大家一听还有咒语，精神更大了，大声地喊了起来：“菠萝菠萝蜜！菠萝菠萝蜜……”
在大家地呼喊声中，刘老师彻底变了：她时而举着瓶子跳跃，时而左右使劲晃着瓶子，时而又不停地跑……。天哪，老师真把这里当成自己的舞蹈专场了！渐渐的，瓶子里的水变红了。随着大家的欢呼，魔术成功了。
这就是金笔作文课，不仅让我们学到了知识，更让我们体会到了它的魔力。
老师点评：看你的文章如同看老师的魔术，不紧不慢，娓娓道来。魔术成功，你的文章也达到了高潮，结尾之处自然点题，一切水到渠成。老师不得不为你精湛的写作水平点赞！
1、我的记忆中，有数不胜数的美不胜收的景物。且不提那"出淤泥而不染，濯清涟而不妖"的荷花，也不提那古朴典雅、美轮美奂的小桥流水，更不提那苍翠欲滴、万古长青的苍松翠柏。单就这独特的田园风光，深深地吸引了我。那果实累累、瓜果飘香的乡村田园引人入胜，那清澈见底、波光粼粼的田家池塘妙不可言，还有那极富诗情画意、淳朴自然、山青水秀的农家小院更是别有一番风味！
2、来到田园，朦朦胧胧地看见葱绿色，这对我的近视眼有很大的疗效。都说乡下的空气比城里的空气质量好，今日一亲身体验，果然如此。天渐渐亮了起来，攻公鸡"喔喔"地把正在睡梦中的人们叫醒，似乎在提醒人们要起来干活了。看，对面农家屋顶的烟囱上，冒出了一缕缕炊烟，一阵凉爽的微风吹过，使人顿然神清气爽，心旷神怡，还带着一丝丝稀粥的香味，给人以梦幻的感觉，似乎来到了世外桃源，一个没有战争，没有喧哗，只有和平而又充满生机的世界。我们继续走着，走着……
3、近处，一棵棵大树挺直身板、抬着头，密密麻麻的树叶透过一丝日影，生命特别旺盛。远看这些树木就像一名名威武的士兵，保卫者这里的一花一草。小草碧绿极了，头上戴着一滴滴露珠，在骄阳似火的阳光下显得晶莹剔透、闪闪发光。小草像个高雅的舞蹈家，在微风中翩翩起舞，舞姿优美、迷人极了。远处，花儿正在比赛快来瞧瞧！花的种类真多，就像天上的星星数不尽。红的如火、白的似雪、粉的像霞、黄的赛金，美丽极了。阵阵芳香扑鼻而来，一定会令你陶醉其中。
4、山坡下的房子虽然矮小，但错落有致，别有一番风味！有一家屋顶上炊烟缕缕升起，好像一条白龙朝天飞去，哦，原来是有农家在做饭呢！
5、夏季过去了，紧接着秋季来了。乡村的秋季，秋色宜人。秋姑娘来到田野，稻谷笑弯了腰，高粱涨红了脸。玉米乐开了怀。桂树、枫树、常青树，带着苍郁和深沉的格调和各具特色的气质，展示着风采。金子般的黄，玛瑙般的红，翡翠般的绿，宛如画家精心绘制的画卷。
6、夏季的乡村，火辣辣的太阳烤的地面滚谈滚烫的。家家户户的老人都出来了，坐在阴凉而爽快的地方说说这个，谈谈这个，个有个的看法，个有个的主张。小孩子们跑到茂盛的大树下，这时稍大一些的孩子说："天气这么热，我们就玩剪刀石头布吧！"孩子们齐声说："好！"笑声一声接着一声，一阵又接着一阵。夏天是个雷雨频多的季节。有时候，你正舒舒服服的在树阴下乘凉时，忽然乌云密布，天渐渐黑了。几声雷声过后，豆大的雨不停的下。"叭哒""叭哒"地拍打在窗上。这时，家家户户的老老少少都不住的称赞："这雨下得可这是时候啊！这雨下得真好，真凉快……"
7、乡村的冬季，白雪飘飘。雪落在松树上，松树穿上了雪白的外衣，雪落在麦田里，麦田宝宝盖上了一层层棉被，雪落在乡间的小径上，小径铺上了一条长地毯。小孩子们玩得可开心了，在雪地里堆雪人、打雪仗……
8、冬爷爷带着许多"无味白糖"来到了。树叶都掉光了，只剩下了光秃秃的树干。小院里没有绿叶，就好像没有了生机。雪一直下了很久很久，地上堆积成了厚厚的一层白雪，几个小孩子聚在一起，玩起了打雪仗、堆雪人等游戏，虽然天气很冷，但也阻止不了他们的快乐！
9、清早，我走在林荫小道上，新鲜的空气令我心旷神怡。穿过长满小刺的杂草堆，展现在眼前的是一片广阔的果园。一个个红通通的苹果像一张张孩子的笑脸，压弯了枝头。一个个黄澄澄的梨像一盏盏小灯笼一样，挂在树梢。一把把稻子像一个个奥运火炬。风一吹，稻穗左右摇摆，掀起金黄色的"波浪".
10、金黄的麦子熟了，沉甸甸的麦穗儿把麦秆的腰都压弯了，不过，这麦秆还是保持着"礼貌"这一点，你瞧，它们正在向你"鞠躬问好"呢！那彬彬有礼的样子，一看就能知道：原来麦子也懂得"礼貌"一词。
中国有句古话:好汉不提当年勇。一个人，一个集休乃至一个国家的荣耀，应来自于自身的、最近的成就，历史总归是历史，它只说明过去。
我在不久前从一份杂志上获悉:现在有一种说法，飞机、火箭甚至计算机的发明都是中国人的荣耀，因为这三者的老祖宗应该是风筝、爆竹和算盘，于是中国人又拥有了几项对近代科技产生巨大影响的发明权，又可以夸耀一番了。但我相信，而今，如果有入提到飞机的发明者，人们所想的仍是莱特兄弟。计算机，仍是图灵的贡献，大概不会去追寻风筝、算盘的发明者的。
其实，持这种见解的人的心是可以理解的。他们是为了中国的名誉。但他们忘了，真正的荣耀来自于自身，而不能仅从老祖宗的功绩中去找点什么。现在，我们一提到我们的祖国，总免不了想到悠久的历史，灿烂的文化。是的，的确应该承认我们祖先的聪明智慧，但那是他们的贡献，不是我们的。我想，荣耀总不该还有继承权吧。
现在我们提到美国，或许会想到航天飞机，或许会想到世界上最大、计算速度最快的计算机是在他们那里;提到瑞士，会想到那里人们拥有的财富超过美国，也许会被其制造的超群的机械表所征服，但这一切是他们自己当今的创造，不是他们祖宗的发明。而我们较缺少的，急需的，正是这些。我们难道不可以为人工制成牛胰岛素而骄傲，为拥有世界上为数不多的南极考察站而自豪么?是的，中国拥有占世界四分之一的人口，这么多人才有这么点儿成就，相对来说不是太少了吗?这不正说明我们需要努力，需要再干出几个、几十个这样的成就吗?我们要多干出一些，再多干出一些具有世界先进水平的事。那时，我们不但奇以为祖国的历史而感到荣耀，而且可以挺起胸膛大声说:我们，当代的青年人，是无愧于祖宗的，是无愧于时代的。
说到玛丽安的病，就不得不提电影里一处源于原作、高于原作的小细节：书中，当大夫宣布玛丽安的病有传染性：帕尔默太太“为了婴儿的缘故立刻提高了警惕”。而电影里的大夫则直接提醒帕尔默太太最好将婴儿隔离，帕尔默太太也很配合，马上回身快跑尖叫着要赶紧带走孩子
这里就不多说了，有些事情是不言而喻的。
随后。已婚的威勒比受良心的谴责。前来向爱琳娜忏悔：不过，这是小说里的情节，电影将这一段完全删去，改成了威勒比在玛丽安结婚时在远处的山丘上静静地眺望。随即驾马而走，给观众留下无限的遐思。的确，有些时候、有些事情，是无须用语言来表达的。
爱德华与露茜的婚约被家人发现，福纳斯太太，爱德华的母亲。剥夺了他的继承权，将他逐出家门。布兰顿上校以为他们的感情和自己过去被家人阻挠的爱情一样，同情之余就提供给爱德华一个职务。爱琳娜不愿成为爱德华的女施主，但布兰顿上校认为爱琳娜是爱德华的朋友，由她来说再合适不过。毕竟。当爱德华德婚约暴露，被詹尼斯太太拿来打趣的爱德华与爱琳娜的玩笑就已成过眼云烟了。没有合适的理由拒绝，爱琳娜只得接下了这个棘手的任务。
书里的爱琳娜本想写信告诉爱德华。但被好事的詹尼斯太太搅乱了计划。而电影中的爱琳娜勇敢地选择了直接对话。
不过。这次并不是讲这个改动，而是谈话中的一个小细节。但在讲述之前，有些内容需要补充一下。
布兰顿上校平日与爱琳娜关系很好。常常被詹尼斯太太认为是他们彼此爱慕的表现。在原著中，如果只看布兰顿上校的行为，爱琳娜自己也承认，若她不是早已先人为主地以为布兰顿上校爱慕着自己的妹妹，她也会以为布兰顿上校对自己有意。但其实两人只是互相敬重对方，并无爱情。虽然两个当事人都不这么想，给旁人带来了误解。就更别提布兰顿上校要提供给爱德华一个职务，而这梢息却是爱琳娜带来的这种会让爱德华猜忌的事了。
爱德华心中的痛苦是无法明示的，但总归是流露出来了，现在就来看一下小说与电影的区别。
因此在这里就不能不提他的另外两部专著，那就是《文艺沉思录》和《传统文化沉思录》。评论家李万武先生说，现在来品味《文艺沉思录》这本集子的味道，并掂量它的分量，是有意思的。而著名编辑郑伯农先生的评析就更透彻。他说，他(梁超然)是站在文学圈子之外，至少是站在文坛边上看文艺界的……这也许可以叫做超与不超的结合吧!超者，超越个人利害，超越小圈子的利害；不超者，紧密关注社会主义文艺事业的命运，紧紧拥抱自己的时代。
我们不妨任选其中一篇来看。比如在《为“文艺与人民离婚”案正名》一文中他这么写道：顾名思义，“离婚”，那就是曾经“结婚”，是夫妻关系……如果大家没有记错的话，文艺是一直把人民作为母亲的。那么，人民和文艺的关系是很清楚的，是母子关系，而不是夫妻关系，这个名分一定要记清楚。现在某些人士提出要“文艺和人民离婚”，这就糊里糊涂忘了名分；这种糊里糊涂颇有点涉嫌“乱伦”了，所以，这个离婚案是不能成立的；儿子怎和母亲“离婚”日阿!
行文辛辣而流畅，机智而幽默。这正是他杂文、随笔的风格。他早年曾受鲁迅杂文及秦似“野草体”的影响，再加上他厚实的古文功底，所以这些文章多半是趋于“思辨型”。又如后来写的《免称老板论》，他说：试想，如果地方干部是“老板”的话，那么，谁是你的“打工仔”了，你的副手，下级，或是人民?
而在另一部《传统文化沉思录》中，又可窥见他的另一番良苦用心。
整本书分为8个章节，分别是：源远流长的中华传统文化，传统文化的儒、佛、道及其包容性，传统文化的大同理想，传统文化的民本思想，传统文化的忧患意识，传统文化的理想人格，传统文化的使命感，传统文化的批判继承。成书的时间是20世纪90年代的第一个秋天。梁超然说，一个民族没有深厚的文化传统是不幸的，一个民族不善于弘扬民族传统文化就更不幸。这本书正是他把自己平日思虑所得的片断感受记录下来，与读者共同思索。
梁超然同时还是广西通志馆副馆长。多年来，他一直在行政事务、学术研究和地方志编审三者之间忙碌穿梭。近儿年来他总计参加终审验收志稿34部，审验文稿2280多万字，参加评稿19部，约570万字，终审《广西地方志》刊物6期，共60多万字，相当于一位专职编辑10年的工作量。在他的主持下，广西桂、柳、邕、梧、北海等市和部分县的地方志工作取得了突破性的进展。
几十年风雨人生路，梁超然始终抱定“三书主义”的人生哲学。所谓“三书”，即:读点书，教点书、写点书。为此他付出了很多。新来瘦，非干病酒，不是悲秋，全是因为“三书主义”。
1998年，他的肩上又多了一副担子，组织上派他兼任广西社会主义学院院长。这是一所专门培养民主党派干部和统战干部的院校，梁超然深知任务艰巨，责任重大，但他还是愉快地接受了任务，因为他深信古训所云:
忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。