01. 煎和熬都是变美味的方式， 加油也是！
应用示范：不付出努力与汗水，怎能活成理想中的模样？煎和熬都是变美味的方式， 加油也是！
适用话题：勤奋、努力
02. 好的东西都是需要时间来发酵的。
应用示范：凭三分钟热度做不成任何事，为了心中那个目标，我们需要咬牙再咬牙，坚持再坚持。网上有句话说得好，“好的东西都是需要时间来发酵的。”
适用话题：坚持
03. 你做三四月的事，在八九月自有答案。—— 余世存《时间之书》
应用示范：与其左顾右盼、患得患失，不如脚踏实地、默默前行。有句名言说得好，“你做三四月的事，在八九月自有答案。”
适用话题：努力、目标与行动
04. 别为了那些不属于你的观众，去演绎你不擅长的人生。——张德芬
应用示范：别人的意见可以参考，但人生终归还是要自己做主。正所谓“别为了那些不属于你的观众，去演绎你不擅长的人生。”
适用话题：做自己
05. 如果每个人都理解你，那你得普通成什么样子？——周星驰
应用示范：有时候就得拿出“孤身走我路”的决绝与勇气，正如周星驰所言，“如果每个人都理解你，那你得普通成什么样子？”
适用话题：个性、做自己
06. 我走得很慢，但我从不后退。——林肯
应用示范：跑得快的未必能抵达终点，追梦的路上，“耐力”比“速度”更加关键。林肯有句名言，“我走得很慢，但我从不后退。”
适用话题：坚持与妥协
07. 想要得到某件东西，最可靠的办法是让自己配得上。
应用示范：命运和境遇我们无法主宰，我们唯一能争取的，就是做最好的自己。网上有句话说得好，“想要得到某件东西，最可靠的办法是让自己配得上。”
适用话题：自强
08. 做颗星星，有棱有角，还会发光。
应用示范：我不愿意随波逐流，也不想要孤芳自赏，我的目标是——做颗星星，有棱有角，还会发光。
适用话题：个性、做自己、积极向上
09. 生活原本沉闷，但跑起来会有风。
应用示范：保有一颗上进的心，才能把日子过得热气腾腾。有句个性签名我很喜欢，“生活原本沉闷，但跑起来会有风。”
适用话题：积极进取
10. 再谦卑的骨头里，也流淌着江河。
应用示范：我随和，并不是说我没态度，我谦逊，并不意味着我没梦想。要知道，“再谦卑的骨头里，也流淌着江河。”
适用话题：志气
11. 既然上了生活的贼船，那就做一个快乐的海盗。
应用示范：别唉声叹气，更别怨天尤人，以微笑面对生活，生活才会回报以微笑。“既然上了生活的贼船，那就做一个快乐的海盗。”
适用话题：乐观
12. 你必须拼尽全力，才能看起来毫不费力。
应用示范：别把成功都归因于天赋、机遇，那是你没看到成功者的艰辛付出。现在有句话很流行也很有道理——你必须拼尽全力，才能看起来毫不费力。
适用话题：勤奋、努力
13. 跑得足够快的时候，是听不到身后的非议声的。
应用示范：如果你还在为流言蜚语而挂怀，那说明你还没有全力以赴。有句名言说得好，“跑得足够快的时候，是听不到身后的非议声的。”
适用话题：做自己
14. 我没有天赋，但我想试试，一个普通人怀有梦想会是什么样。
应用示范：周星驰说过，“人如果没有梦想，跟咸鱼有什么区别？”我没有天赋，但我想试试，一个普通人怀有梦想会是什么样。
适用话题：积极向上、梦想
早晨七点左右，历经14个小时终于回到了我的家乡。大家都很困，想赶紧回家睡会儿觉，而我不是，“这么美好的早晨可不应该睡觉呀！我要看看我的好朋友”我这么想着。于是，我推开门，走了出来。
老家的秋天比广东的秋季来得快，才刚到十月，天气已经很凉。仰起头，感觉空气中带着的点点湿气，是雾气未散吗？随着一股青青的草味，猛地吸一口，是抹茶的清新和微甜。太阳还没有出来，天空是灰蒙蒙的，看什么都有点模糊。放眼望去所有的植物全都是深翠色一片，像没有勾边的写意画，温柔而让人有点伤感。
我上了山坡，走进树林，眼前只剩下绿色了。仔细的分大概能分成浅绿，绿和深绿了。所说是秋天，树也没有很多黄叶，仔细寻找，才有两三片。穿过一篇翠绿的树林，我跑上了山，眼前有不少美丽的风景，但我无心欣赏，急着要找到那片熟悉的竹林，穿过，转弯……
终于到了，我的对面是一池泉水，椭圆形，四周开满了凤凰花，平静的水面上飘着红色的花瓣，泉水清澈见底，弯下腰，捧一满掌水把脸埋在里面，是清爽慢慢融入毛血细管，跑遍全身。起来吹着风，张开双臂，仿佛躺在大自然的怀里，这是我童年经常在这里阅读课外书的地方，她仿佛是我的好朋友。
我身子一转，伸手去接被我眼睛余光捕捉到的徐徐落下的一朵朵，没接不到，却自己笑了起来。放下手，静静地看着花朵落下来，这熟悉的感觉仿佛是一种享受，直到太阳完全升起那一刻。我才想起，要回家了！
扬扬手，告别“好朋友”—家乡的美景！
坐观花开花落、云卷云舒、时光已逝去了１４个春秋，我一步步成长着…
－－－－题记
懵懂时代
惬意的趴在床上，轻轻的翻开那陈旧的相册，看着自己幼时骑自行车在马路上飞奔的照片。思绪不禁回到了５年前………
恩嘿，那时我很顽皮。看到什么稀奇古怪的东西心里总会爆发出一股力量，想着怎么摸透它。
一阵清淡的花香沁入鼻尖中，打了打了哈欠。起床洗漱完毕后，伸伸懒腰漫步走出房间。“等一下我” “我追到你了………” 这些叫喊声吸引了我，我望眼环顾整个院子。艾玛，淇跟洋他们在骑自行车。看着他们你追我赶，羡慕极了。心里不禁产生了个念头，对，学骑车。快速吃完早饭，经过我的死缠下，爸爸无奈的答应给我买辆自行车。炙热的阳光底下有一个身影，恩，我正在学着骑车。摔倒一次爬起来，拍拍身上的灰尘，继续骑。“扑通”我又一次跟地面亲密接触，胳膊、腿上有微微蜕皮。有点痛。此时，我眼前浮现出一行字：失败乃成功之母。我一骨碌爬起来，跨上自行车，又次上路。经过我苦学了一中午，我征服了行车。
成长漫程中，我领悟到了坚持就是胜利！
花季时代青春，活力的象征。不知不觉的跨入初中的大门，漫入人生的花季时代。因
而，青春未必无坎坷，怎么会事事顺利？
“有没及格。”我握着试卷坐在座位上，伤心的泪不争气地滑落，地理测试又没及格，可是我天天在背啊，我身上已被汗水浸透，心情降到了零下。我该怎么做啊？心里无助的呐喊着。这时，班长慢慢的走来，轻轻的坐到我的旁边，脸上挂着甜甜的微笑，说：“又难过了？没关系的，你以后早上来早点，我们一起背，我教你怎么背地图。”“真的？？”我抬起头，看到班长那淳朴善良的笑容，心里充满了自信。以后，我每天５点３０准时起床，走到教室里总会看到一个身影，是班长。她每天都早早的来等我，她教我记图时要在心里刻画出一个地图的模样………在班长的指导下，我在期末考试中获得了不错的成绩。
成长漫程中，我领悟到了要自信！
坐观花开花落，云卷云舒。我在成长中领悟到人生的真谛：坚持与自信。成长不烦恼，不悲凉………
－－－后记