一只调皮的猴子，一个鲁莽又好面子的小孩，一位机智的船长，一群不嫌事大又很团结的水手，在船上发生了一件惊心动魄的事情。
《跳水》讲的是一个孩子被困桅杆，船长和水手救了孩子的故事，其中，我印象最深刻的是船长拿着手枪对准儿子，让他跳下去的那个场景。我第一次读到时，认为这个船长是疯了吗?居然要用枪打儿子。后来，我反复读了才明白般长是多么聪明。
孩子站在桅杆顶端，随时会掉在甲板上粉身碎骨。船长在这个危险的时刻，并没有像水手们一样呆如木鸡，而是沉着冷静，急中生智，想出了一个好方法。他让孩子跳入海里是因为这里有很多水手，他们可以及时跳入海里救孩子，这样孩子得救的希望就很大了。我猜他当时定是在想:儿子站得那么高，万一掉下来摔在甲板上，必死无疑，现在风平浪静，水手们都在甲板上，如果让儿子跳进海里，水手们能马上救他，说不定还有一线生机。可见船长是多么镇定。
但我就不一样了，如果我也在场，看到这样的场景，定会手足无措，站在原地一动不动，愣得张大嘴巴，大脑一片空白。什么都做不了。甚至有可能吓得尖叫一声或是大哭起来，会让那个孩子吓得掉到甲板上，摔得粉身碎骨。
这让我想到了，一次我们班同学一起组织去郊游，途中，不知怎么的一人同学突然晕倒了。我们都吓坏了，有的惊声尖叫，有的大声哭泣，还有的吓得四处乱跑。就在这时，有位父亲是医生的同学站了出来，大声说:“大家先不要慌我有一点医学常识，他这是低血糖，你们有没有糖水？”话音刚落，有位同学递给了他一杯糖水，他立马把糖水倒入那个昏迷的同学嘴中。过了一会儿，那个同学竟奇迹般地醒了过来，不停地道谢。
可见，在遇到危险时，一定不要干着急，我们需要冷静下来，想出好的办法来应对，才能解决困难。
葡萄可以跳水，还能跳舞呢！你看见过吗？今天就让我们一起来见证。
准备好一杯雪碧和几颗葡萄，马上就开始喽！
“预备，开始！”扑通一声，葡萄宝宝一个猛子扎进水里，立刻沉了下去，一动也不动。突然，葡萄宝宝躁动起来。它左摇右摆地匆忙穿上一件白色的泡泡裙，翻了个身，慢慢地浮了起来。一到水面又立刻沉了下去。过了一会，它再次翻身，缓缓地升起来，又马上摇摇欲坠地降落。旋转、跳跃、翻滚，它竟然跳起了水中芭蕾舞。
葡萄为什么会跳舞呢？我苦思冥想了半天，也不知道为什么。于是，我迫不及待地去查资料。原来，雪碧中含有二氧化碳形成的小泡泡，小泡泡将葡萄托了起来。泡泡遇到水面破裂，葡萄失去了浮力，又降落下来。如此往复，就形成了一会上，一会下的现象。多么奇妙！
生活处处有科学，让我们一起发现身边的科学。
在这个开心的暑假里，想必大家都看东京奥运会了，就算没看过也听说过。就在几天前，年仅14岁的跳水运动员全红婵，为中国队拿下了第33枚金牌。当我刚刚听到这个消息时，我非常的震惊，居然才14岁！只比我大两岁多一点就是奥运冠军了。我非常的好奇，她是怎么做到的呢？
于是我在网上搜了她的个人资料，她出生于2007年3月28日。家庭出身贫寒，父母都是农民。全红婵的家庭条件较为艰苦，但她性格活泼，乖巧懂事，爱玩爱笑。她于2014年7月开始接受跳水训练，同年9月正式进入湛江市体校就读。并在2018年3月，正式进入省队，又在2020年十月进入了国家队。本来2020年东京奥运会，因为新冠肺炎疫情的原因延迟到了2021年，全红婵才能进到奥运会中比赛，不然她根本不能参加奥运会。
在这几年的努力当中，她目标坚定，认真专注，她不畏艰苦，为练好每个动作每天都要在蹦床上反复地练习，付出的努力和汗水是我们无法想象到的，她的艰辛不是我们同龄的孩子能承受得住的。但正因为她有这样的付出，在今年2021的东京奥运会上，她以总分466.20的成绩拿下了冠军，并三次获得满分刷新了女子十米跳台的世界记录。
全红婵的夺冠，让我明白了一个道理：成功不在于年龄的大小，而是对待事情的态度。想要做好一件事，就要目标坚定，付出行动。通过自身不断的努力，要付出不亚于任何人的努力，付出不亚于任何人的汗水，最终才会有所收获。任何事情都不是随随便便就能获得成功。
全红婵的这种精神值得每个人去学习，我决定向奥运冠军看齐，无论做什么事都要认真专注，努力做到最好！
教师评语：小作者是一个懂事爱学习的孩子。文章层次分明，表达清楚，语句通顺。作者把自己的内心真实感受表达出来，字里行间流露出对奥运冠军的敬仰之情。
“妈妈，快看我跳水……”咦，这声音从哪里传来？原来是我的梦想实现了，正在自豪地展示我的游泳风采。
今年暑假，我兴高采烈地来到财苑游泳馆学习游泳。憋气动作对于我来说是小菜一碟，憋一口气，身体就能在水面神奇地漂浮一会。紧接着我开始认真学习换气，深呼吸，小心翼翼地把头埋到水里，像小鱼一样吐泡泡，然后把头抬出水面，张大嘴巴吸气，再把头埋入水里吐泡泡，一遍又一遍地练习。徐教练又耐心细致地教我手部和蹬腿动作，伸直并双手并拢，划一个圈到腋下，再从胸前划回原处，我虚心地按照“收，翻，蹬，夹”的蹬腿顺序一直练，模仿青蛙的后腿用力地蹬，只见清水顿时被我劈开，留下两条长长的波纹。教练又在我的腰上系了一个充气腹带，拉着我的双手领我要深水区游，他刚一松手，我就胆小如鼠，生怕自己沉下去，不敢游，像泄了气的皮球，又像一只张牙舞爪的螃蟹，在水里“手舞足蹈”。这时，教练和颜悦色地说：“别灰心，克服紧张，凡事开头难，失败是成功之母。”我暗暗下定决心：做事不能半途而废，坚持就是胜利。经过教练的鼓励和细心指导，加上我15天的坚持，反反复复地练习，“功夫不负有心人”，我终于学会游泳了。我可以像欢快的小鱼在水里自由自在地穿梭，犹如青蛙在水里灵活地游来游去，宛若海燕在天际翱翔。
“‘只要功夫深，铁杵磨成针！’学会游泳我最棒，又添一门新技能！” 我开心地唱道，欢声笑语久久地回荡在泳池的每一个角落。
01、郭晶晶跳水
进行细节描写是中考高考对作文的要求。作文评分标准中，有“内容充实具体”一项，其实就是要求我们进行具体细致的细节描写。描述一件事，如果三言两语就结束了，那就不能称作“充实具体”。特别是动作描写，仅仅靠罗列几个动词，是达不到效果的。
怎样把一个动作行为写得具体生动？请先观看一段视频：
这是跳水女神郭晶晶的特写，这段特写的妙处可以用两个关键词概括：一是“慢镜头”，二是“多角度”。慢镜头让我们观察更细致，多角度让我们观察更全面。
现实中的动作是瞬息间完成的，可是，写进文学作品里，却不能如此仓促。作文中的时间不能和现实中的时间等同，有时候，它可以“快进”，有时候，它可以“慢放”。
有意识的拉长作文时间，用文字把动作打开，就能写出生动的叙述文字。
02、拳打镇关西
施耐庵就是打开动作的高手。鲁提辖拳打镇关西，现实中也不过就是三拳，可在他笔下，却演变成一大段文字：
郑屠右手拿刀，左手便要来揪鲁达；被这鲁提辖就势按住左手，赶将入去，望小腹上只一脚，腾地踢倒在当街上。鲁达再入一步，踏住胸脯，提起那醋钵儿大小拳头……扑的只一拳，正打在鼻子上，打得鲜血迸流，鼻子歪在半边，却便似开了个油酱铺，咸的、酸的、辣的一发都滚出来。【第一拳：鼻子开油酱铺】
郑屠挣不起来，那把尖刀也丢在一边，口里只叫：“打得好!”鲁达骂道:"直娘贼！还敢应口！"提起拳头来就眼眶际眉梢只一拳，打得眼棱缝裂，乌珠迸出，也似开了个彩帛铺，红的、黑的、紫的都绽将出来。【第二拳：眼睛开彩帛铺】
郑屠当不过，讨饶。鲁达喝道：“咄!你是个破落户！若只和俺硬到底，洒家倒饶了你！你如今对俺讨饶，洒家偏不饶你！”又只一拳，太阳上正着，却似做了一个全堂水陆的道场，磬儿、钹儿、铙儿一齐响。【第三拳：耳朵开水陆道场】
这三拳打得着实过瘾！如果没有施耐庵的“文字慢镜头”，镇关西也只觉得疼几下就死过去了，可是这么一写，在死前味觉、视觉、听觉都来了一次大享受，受此一顿打，走进了文学史，成为著名的反面人物，郑屠死得值！
03、“飞天”凌空
人教社新教材八上中，有篇《“飞天”凌空》，选进教材，本来是做新闻特写来学习的，我却喜欢其中的动作描写，竟将3秒钟的跳水动作拉长到千字，就像上面郭晶晶跳水视频一样精彩。把这则新闻当作文学作品读，也会受益匪浅：
你看，跳水前，作者写景渲染：
她站在10米高台的前沿，沉静自若，风度优雅。白云似在她的头顶飘浮，飞鸟掠过她的身旁。这是在卡多拉游泳场的8000名观众一齐翘首而望，屏声敛息的一刹那。
你看，跳水中，作者拉长镜头：
轻舒双臂，向上高举，只见吕伟轻轻一蹬，就向空中飞去。那一瞬间，她那修长美妙的身体犹如被空中托住了，衬着蓝天白云，酷似郭煌壁画中凌空翔舞的"飞天"。【分解动作1：起跳】
紧接着，是向前翻腾一周半，同时伴随着旋风般地空中转体三周，动作疾如流星，又潇洒自如，一秒七的时间对她似乎特别慷慨，让她从容不迫地展开身体优美的线条:从前伸的手指，一直延续到绷直的足尖。【分解动作2：旋转】
还没等观众从眼花缭乱中反应过来，她已经又展开身体，笔直地象轻盈的箭，"哧"地插入碧波之中，几股白色的气泡拥抱了这位自天而降的"仙女"，四面水花悄然不惊。【分解动作3：入水】
你看，跳水后，作者侧面烘托：
"妙！妙极了！"站在我们旁边的一名外国记者跳了起来，这时，整个游泳场都沸腾了。如梦初醒的观众用震耳欲聋的掌声和欢呼声，来向他们喜爱的运动员表达澎湃的激情。
这样的好课文，仅仅用它来了解新闻特写的概念，实在太奢侈了。
04、走进作文时间
在写作中使用慢镜头，就是充分利用细节描写，将现实中转瞬即逝的情节描写得过程清晰、角度多变、形象生动，有时候，还可以加上景物渲染和侧面烘托，让读者更充分地品味其中的情味。
根据上面的例子，我们可以总结出几种拉长时间的方法：分解动作，化整为零；修饰动词，活灵活现；表情神态，一起上阵；烘托渲染，侧面刻画……
时间有“现实时间”和“作文时间”之分。前者一秒就是一秒，后者却可以“光阴如梭”或“度日如年”，你的笔，就是一位魔术师。
学会这样描写情节，你就再也不愁作文字数了，600字、800字，都太少啦！
现在，请拿起笔，将几秒钟的跳绳动作，写成1000字左右，体会“真实时间”和“作文时间”的不同。
什么？1000字太少了？抱歉，那就不限字数吧！
>>>>菌子曰
——时间也可以分为“现实时间”和“作文时间”，作家是位语言魔术师。
——“作文时间”，需要作家丰富的联想和想象能力。
——将一个小动作、一个小心理写成大段文字，泼墨如水，是一种很好的练笔方法。
在人生旅途中，我们都会遇到不可计数的第一次。而我第一次跳水的经历，可谓是最难忘的一次了。
记得那天，我和往常一样，来到世纪阳光去游泳。
我来到泳池边。哇，今天的水池的水真不错，碧蓝的水面上泛着一阵阵鳞片似的波纹。我站在跳板上准备跳水时，却被吓住了，我想：要是我跳下去时被水给淹了怎么办？而且今天水又冷，我又是第一次从这么高的跳板上跳下水。我后退了步。別瞧我平时在同学面前爱显威风，其实我的胆子特别小。越想我就越不敢跳，好几次好不容易克服了心理障碍，准备往下跳，可又好像被一双无形的手拉了回来。我在跳板上站了好长时间，看见许多小朋友往水里跳。好像又有了跳下去的勇气，但毕竟是第一次，还是有点害怕。就在这时，我想起了奥运全上的游泳健将，一股勇气涌上心头：没事的，不要怕，只要有信心，你一定能行。我的胆子突然大了起来，屏住呼吸，后脚一蹬，身子向前一扑，直冲水里。只听“哗啦”一声，水花直溅三尺高，我开心极了，连忙把头从水里钻出来，不看不知道，一看吓一跳，我竟从一个高两米的台上跳了下来，这可是我第一次从这么高的地方跳下来，心里充满了自豪感！
这次跳水不仅锻炼了我的胆量，还使我懂得了一个道理：凡是都有第一次，遇到任何事情不要灰心，要敢于尝试，对自己要有信心。
今年上午，我们暑假游泳班第一次练习跳水。我来到游泳班的集合地点时，同学们都已经到了。 教练来了，他清点了人数，便把我们带到跳台上，向我们讲解跳水时的动作要领和注意事项。接着，教练做了几次示范动作。我看到教练从容地跳下水，动作是那么准确，那么利索，心里暗想:“哈哈，跳水真容易。” 我站在跳台上，向台下一看，只见下面水花飞溅。周围的建筑物都变得矮小了，我们好像是一个个巨人，建筑物都被我们踩在脚下似的。我想:“这么高的跳台，跳下去会不会淹死呢?” 想到这里，我心里不由得打了一个寒颤。刚才那股高兴劲，早就飞到九霄云外去了。
正在我害怕的时候，一个比我要小几岁的小同学勇敢地跳下了水。我又想:“我平时做什么事都很勇敢，可是今天我连跳水都害怕还算什么勇敢呢?不行，我一定要学会跳水。”想到这里，我就后退几步，深深地吸了一口气，然后向跳台边上跑去。看看自己已经跑到弹跳木板前面了，我双腿在弹跳板上猛地一蹬，整个人立刻凌空跃起一米多高。我吓得两眼紧闭，双腿并拢，双手紧紧地贴着双腿。我只听见耳边呼呼的风声，我的双腿便伸进了凉丝丝的水里。接着全身都浸入了水中。刹那间，我的腿碰到了一个滑溜溜、硬梆梆的东西。
我想，这一定是游泳池的池底，就照教练说的去做，双脚一蹬池底，双手向下一压水，.溅”的一声便浮上了水面。我刚一浮出水面，心上的一块石头便落下了。 我望着高高的跳台，真不敢相信自己是从上面跳下来的。
我国在跳水项目上，名将辈出。被称为“跳水女皇”的高敏战功显赫，她的特点是体型优美，动作轻盈，稳定性好，压水花技术尤为突出，她的技术难度和稳定性已远远超过同时代的任何对手，是当之无愧的跳板跳水女皇。
而伏明霞和熊倪则是拥有在夺冠后退役、复出后又重新夺冠的传奇经历。伏明霞夺得i0米跳台冠军时只有14岁，是奥运史上最年轻的冠军，复出后出征奥运会又获得3米跳板金牌。
同样年少成名的熊倪在悉尼奥运会的3米跳板上，凭借最后一跳反超对手。出水后，他朝着那块显示着他排名第一的计分牌跪下去的一幕.让人印象深刻。
今天，太阳公公好厉害，把它那热辣辣的光线针一般地扎在我们光溜溜的脊背上，汗虫在身上蠕动，全身上下到处都痒痒的。
我和几个割草娃儿割了半晌青草，受不住这般罪，便扛起半篓青草跑向一个闪金耀眼的水塘边。
扔下草篓，脱下短裤头，“唆—一噢—”只只泡沫拖鞋飞向静静的水面，碧波如镜的水塘立刻水花四溅。黑泥鳅般的伙伴们向后倒退十来步，两只手掌来回搓几下，鼓足劲儿，憋足气儿，猛地向前跑去，一个一个从高高的塘埂上飞下水去，“扑通—扑通—”水面上飞起朵朵白色的浪花。哈，眨眼间，我们这群小泥猴一下子没了影儿。不一会儿，只只小脑袋露出水面，抖抖头上的水，深深吸口气，光屁股一撅腿一蹬，一猛子扎到池塘边。
“哎—来呀—上来呀—在这儿跳多过瘾呀!”我在高高的弯腰柳树上叫。“蹬蹬蹬”，刚爬上岸的伙伴们都朝这儿的老柳树跑。
跳啊跳，笑呀笑，前半晌跳到日偏西。忽然大家看见妈妈们端着饭碗走来了。“扑通通—”一个个跳下水、游上岸，扛起草篓，拎着裤头儿就跑。刚到村头，大家才忽然记起，那泡沫拖鞋还在池塘里飘着呢。
【作文点评】多姿多彩的课余生活为我们记日记提供了一个十分广阔的领域。那些有积极意义的内容，当然不能让它在笔下溜走，即使是玩儿的东西，因为有情趣，也不妨作为素材记下来，它既能为今日练笔，也可为日后作文提供材料。
本篇日记所以能把“跳水”这件奉写得这样具体而又生动，是因为:事情是作者亲身经历的，情味就必定感人而绵长。想一想，大热天在水塘里打几个滚，再“扑通、扑通”来几下跳水动作，那份欢乐怎能不感染每位小读者呢?