学习不能偏食，此前我们讲了一些中国古典诗词，今天我们要分享的是一首西方现代诗：美国诗人庞德的《地铁车站》。这首诗看上去非常短，只有两行：人群中这些面孔幽灵一般显现；湿漉漉的黑色枝条上的许多花瓣。写的是诗人在一个地铁车站看到的瞬间，熙熙攘攘的人群中出现了一个又一个鲜活美丽的面孔，就如同那湿漉漉的黑色枝条上开满了花瓣。
为什么我们要分享这首诗呢，因为庞德和他的这首诗名气实在是太大了。我们可以这样介绍庞德：叶芝的学生、乔伊斯的朋友、艾略特的同学、海明威的老师，这其中任何一个名字响在我们耳边，都像打雷一样对吧？不要以为庞德是在沾这些文学家的光，如果没有庞德，乔伊斯、艾略特、海明威说不定早就被历史所淹没了。说庞德是20世纪初期西方诗坛的领袖，恐怕没有人会反对，他打开了现代派诗歌的大门。
为什么这么说呢，因为100多年前，西方诗坛流行的是所谓浪漫主义，喜欢议论抒情、无病呻吟。那个调调像什么呢，就是“啊，长江啊你真长，黄河啊你真黄”，非常地空洞做作。庞德同学就站出来了，说诗不能这么写吧。那要怎么写呢？庞德同学说，向中国的唐诗宋词学习啊。你看，“雨中黄叶树, 灯下白头人”，“鸡声茅店月, 人迹板桥霜”，在诗歌里边用意象来填充，比起啊啊啊的抒情高明多了。所以，庞德所创立的这个流派就叫意象派。
什么是意象呢？你在说明文里面写树叶，那就是具体的树叶，是客观的。但是，你在诗歌里面或散文里面写到一片秋天的树叶，那一定是融入了你主观意愿的一片叶子，要么代表着悲伤，要么代表着成熟。就像我们前面说的“雨中黄叶树”，我们读到这句诗，马上就会产生一种凄凉之感，这就是“被赋予了主观意义的客观形象”，也就是意象。用意象来写诗，诗歌就特别含蓄、耐读、优雅。
回到庞德的这首诗，它是怎么写出来的呢？据庞德回忆说，1913年他巴黎乘坐地铁，出了地铁车厢，穿过熙熙攘攘的人群，他看到了一个美丽的面孔，然后又看到一个，又看到一个，然后是一个美丽儿童的面孔，然后又是一个美丽的女人……他太想马上找到合适的文字把这种感受表达出来了，但是一整天苦思冥想却毫无所获。在随后的一整年里，他先后写过两首长诗来表达自己的感受，但都不满意。最终诞生的，是这短短的两句。
然而，正是这两句，成了庞德的代表作。“人群中这些面孔幽灵一般显现；湿漉漉的黑色枝条上的许多花瓣。”幽灵，在这里并不是招人厌恶的魔鬼，而是为了极端地表现出这些美丽面孔的出现是如此让人意外。这样的场景像什么呢，就像是原本湿漉漉的黑色的树枝上，突然开出许许多多绚丽的花朵。诗歌是多义的，诗人只负责呈现自己能够呈现的部分，剩下的就是读者自己的事情了。
我们可以调动自己的阅历来体会这首诗歌，你可以说，庞德所写的就是我们的生活。你看，生活常常是灰暗的、琐屑的、无趣的，但是往往就在你陷入无聊、烦恼的时候，突然会出现一些让你惊喜、欣慰、愉悦的事情。拥挤沉闷的地铁站，因为几张面孔的出现，一下子变得爽朗清新。我们的心境，也同样会常常被类似的光亮所唤醒。反过来，这首诗如果写成，啊，生活，它有时候沉闷，有时候却很令人开心，我的朋友，热爱生活吧。——这样的诗，会不会让你倒胃口呢？
文学是形象的艺术，我们使用形象，总是更能感染人、打动人甚至是征服人。为什么我们一再强调，记叙文要把事情写得具体生动，议论文也要选用恰当的案例去论证，奥妙就在这里。
小粉兔
你要跳到哪里里去？
小粉兔
你要不要吃水果？
小粉兔
你不要偏食
小粉兔
让我当你的主人
小粉兔
我好喜欢你
小粉兔
请你跟我微笑
小粉兔
请你跟我回家
—食物·营养·健康上海控江中学高三倪剑 在大千世界众多的事物中，食物可以说是和人类生活最密切相关的了。俗说话:“民以食为天。”人类要生存发展，就必须从食物中吸收各种营养。现在，我们提倡“吃得好”，这个 “好”字就是营养丰富的意思。只有营养丰富，才能身体健康。偏食，不仅会使人得不到全面、足够的营养，而且对健康成长是极其有害的。广一大青少年应特别注意偏食的危害。 根据科学的分析，食物的营养主要有这么5大类:矿物质、脂肪、碳水化合物、蛋白质和维生素。这些营养物质，对于人体都是缺一不可的。 矿物质，顾名思义就是含有铁、钙、碘等矿物质元素的物质。它们存在于鱼、蟹、蛋、干酪等食物中，有些青少年因怕猩味，所以不吃海鲜，海味中有大量的碘离子，长期不食海味，很容易造成甲状腺肿大，从而使脖子变粗变短，呼吸困难。海味中还含有钙、磷，这对干正在生长发育的青少年格外重要。
因为钙磷元素关系到骨胳的成长，不食或少食含钙物质，很容易得询楼病，这样就会比同龄人长的瘦弱矮小。至于铁元素，其重要性更是众所周知，缺铁的贫血患者的痛苦在我们身边随时一可见。 脂肪，可说是青少年最不欢迎的了，它使人想到白腻腻的肥肉。偏见使偏食的人对脂肪避而远之。其实，脂肪不只是在肥肉中，我们喜爱的冰淇淋、牛奶、奶油蛋糕中也存在。脂肪是我们生活、运动的能量来源。它好像是仓库里贮备的物资，在人缺乏其它营养时，可以通过消耗脂肪来获得能量。不食或少食脂肪类的人，会显得干瘦，也容易衰老。相反，过分食用脂肪类物质，不但过于肥胖，而且对心血管非常有害。 碳水化合物，这是目前最重要的一种营养。我国现在的生产力还不很发达，牛奶、鱼、鸡等高档食品还不能使大家各尽所需。因此我国南方人仍以米饭为主食，北方人则以面粉食品为主食。
面粉、米饭、马铃薯，都含有丰富的淀粉。吃下这些食物，再通过人体消化道的转化，可变为葡萄糖，而葡萄糖是人体最重要的能源。现在一些独生子女，3顿饭没有一顿饭吃得安稳，一些年轻的父母也听之任之，以巧克力替代正常的饭食，这样其实对青少年的生长发育极其不利。有些女青年，为了身材的苗条而节食，这样既不利于健康，严重的还会造成厌食症，其后果是十分可怕的。 维生素，广泛存在于各类蔬菜和水果之中。它有维生素 A、维生素B,,B},C,D,E等成份。现在也有把它叫作“维他命” 的。一个人，离开了维生素家族，就会牙齿出血、皮肤干燥，患夜盲症、骨软化、坏血病·一目前有一些青少年，特别是一些独生子女，只爱吃鱼肉和几类营养品，讨厌青菜萝卜，这应引起重视。
因为不吃蔬菜、而靠鱼肝油或维生素C药片、维生素 B夹合糖来获得营养，它会使青少年的消化道退化，营养不全面，从而影响身体健康，造成极其不良的后果。 总之，广大青少年，尤其是家庭中的“小皇帝”，为了使你的身体健康，懂得一些关于食物、营养、健康方面的知识，并且广泛吸取各类营养物质，不单凭个人好恶而偏食，否则，日积月累，因偏食而造成的营养不良，会影响健康，使你生活得不愉快。