小猫特别挑食，不喜欢吃的饭总是往地上扔。
有一天，猫妈妈给它做了一桌香喷喷的饭菜，看起来很是丰盛，挑食的小猫却眉头紧锁，唉声叹气地说：“这饭菜真难吃呀！”说着，它用筷子夹起一块奶酪扔到了地上。正好，躲在老鼠窝里的小老鼠探出头来，准备找时机偷吃食物呢，没想到好吃的午餐从天而降。它赶紧跑到桌子底下，迫不及待地拿起小猫扔掉的奶酪，津津有味地吃了起来。
第二天，猫妈妈又给小猫准备了丰盛的午餐。小猫觉得鸡腿很难吃，它愁眉不展地把一个大大的鸡腿扔掉了。小老鼠正躲在洞口，兴奋地手舞足蹈，扛着鸡腿一溜烟跑走了，小老鼠乐滋滋地想：太幸运了，美味的午餐又到手了！
就这样日复一日，年复一年。小老鼠每天都把小猫扔掉的食物吃完。有一天，面黄肌瘦的小猫正在散步，它和小老鼠相遇了，没想到老鼠比小猫高出了一大截，惊得小猫目瞪口呆，小老鼠昂首挺胸地说：“感谢你送给我的美食，让我长得这么强壮。”
小猫听了很后悔自己当初没有好好吃饭。从此以后，小猫每天三顿饭都狼吞虎咽，一大口一大口地吃得干干净净，再也不挑食了。
明明很爱挑食，他这个不吃，那个不吃。
一天下午，明明和亮亮坐在餐桌边。明明无精打采地看了看桌子上的饭菜，唉声叹气。妈妈常教育他，可是他把妈妈的话当做空气。弟弟亮亮大口大口地吃着鲜美的饭菜，一边吃一边说：“妈妈做的饭菜真好吃呀！”。
一天下午，医生给他们量身高，弟弟比哥哥高15厘米。医生严肃地说：“你身体这么瘦小，是挑食引起的营养不良，严重会使你大脑发育不良。”明明听了，脸色苍白。
明明知道了挑食的危害，从此，再也不挑食了。
你看，那个又矮又瘦，面色蜡黄，头发稀疏的男孩，就是我们班的挑食大王——小明。
每次看到他的时候，他手里总是拿着各种零食，不是薯片就是可乐，不是奶茶就是果冻，津津有味地大口吃着，大口喝着，超级满足。
但是当他每次吃饭的时候，他总是无精打采，闷闷不乐，任何饭菜都不想吃，心里只想着吃零食。他总是鸡蛋里挑骨头，这不吃那不吃，一会儿说这肉太柴，咬不动；一会儿说葱味太重，冲鼻子；一会儿说鸡蛋太腥，难以下咽……总之，他会找各种各样的理由不吃或少吃有营养的食物。
长此以往，小明的身体出现了各种状况，逐渐衰弱。有一次在我们体育课上跑步的时候，小明晕倒了，老师及时地把他送往了医院，通过医生的检查，得知小明严重的营养不良，各种微量元素缺乏。
小明虚弱地躺在病床上，心里暗自发誓：我以后再也不挑食了，一定要多吃各种有营养的食物，少吃零食，把身体养得壮壮的，不再让妈妈为我担心了！
我的名字叫王赫，我的个子不高，长得又瘦又矮。每次见到认识的人都会说我很瘦，问我是不是不爱吃饭。的确我是一个挑食的孩子。
只要是我喜欢吃的东西，一般我会把它吃的光光的，而我不喜欢吃的东西，我只会尝一口。我记得小时候，每次吃饭，我自己都只吃几口，剩下的奶奶要边逗我边喂我吃。
妈妈昨天又做了我不喜欢吃的青菜，我勉强夹起一小片青菜叶，刚放到嘴里，就把它吐到了桌子上，我皱着眉头说：“不好吃。”这道菜我就不吃了。但是，妈妈今天做的菜我就很喜欢吃。我刚下课，就闻到一股香味，原来是妈妈做了鸡翅，我赶紧跑到厨房，伸手就抓了一个鸡翅迫不及待的吃了起来，“真香啊！”，我把鸡翅吃了个精光。
最近学习了《卖火柴的小女孩》这一课，想起小女孩悲惨的生活。她非常穷，没有饭吃，连一双鞋子都没有。而我还挑食，不爱吃饭。我不应该这样，挑食对身体不好，长期挑食会对我们的肠胃造成影响，会导致维生素摄入不全，影响我们的身体发育。
以后我不会挑食了，大家也不要学我，要好好吃饭，健康成长。
黄瓜弟弟 黄瓜弟弟
你长的为什么那么瘦？
你是太挑食
还是每天吃得太少？
哦——
我知道了，
一定是南瓜哥哥，
把好吃的全给偷吃光了吧！
老师评语：不学诗，无以言！是啊，一个刚刚成为小学生的景轩小朋友，丰富的想象力，乐于表达，让他在课堂上脱口而出的诗，感动着老师和同学，也成了班级的第一位小诗人！
狗妈妈生了一对双胞胎，大双叫花花，小双叫美美，它们长得很可爱，一双像黑宝石一样的眼睛，耳朵像一把小扇子，身上雪白雪白的，尾巴又长毛又多。
狗妈妈每天给她们准备丰盛的肉汤、骨头、蔬菜、饭、水果和甜点心，狗妈妈每天都问它们吃饱了吗？肉汤、骨头、蔬菜、饭、水果、甜点全都吃了吗？花花坚定地说：“我全吃了。”美美心虚地说：“我也全吃了。”过了一个月，花花又高又壮，美美又小又瘦的，狗妈妈可担心美美了。
转眼间，它们全都两岁了，森林运动会要全都两岁的小动物参加，有小狗、小兔、小猪、小羊、小牛等，大双花花和小双美美也去参加，马伯伯用枪一打，比赛就开始了，转眼间花花不见影，美美跑得还没有小猪快，就晕倒了，羊医生给美美打了一针葡萄糖，美美醒了，美美对狗妈妈说：“妈妈我要参加比赛。”狗妈妈说：“你现在在医院里和谁比赛。”羊医生对狗妈妈说：“美美可以回家了。”狗妈妈说：“美美生病了，怎么可以回家吗？”羊医生对狗妈妈说：“美美不是生病，而是挑食。”羊医生对美美说：“美美你要诚实。”美美说：“妈妈我没有全都吃，只吃了肉汤和甜点心，别的全给姐姐了。”狗妈妈背着美美回到了家，就传来花花是第一名，以后美美每天早上跑步，一年后，森林又举办比赛，比赛过后得了第一名。转眼间，她们到了三岁，动物们又要比赛跑步了，跑着跑着，美美领先了，比赛完，美美得了第一名，花花得了第二名，狗妈妈非常开心地说：“我真为你们感到骄傲。”小狗终于不再挑食了。
小狗笨笨经常挑食，一提吃饭它就头疼。每次吃饭都要妈妈追着它才肯吃。
有一天，笨笨对妈妈说：“我的头好晕呀！”妈妈说：“你这是怎么了呀？”妈妈把笨笨送到了医生那儿，熊医生检查过后说：“笨笨营养不良，造成了贫血。”
妈妈担心地问：“怎样才能治好贫血呢？”
熊医生说：“要让笨笨什么都吃，不挑食。”
妈妈对笨笨说：“笨笨，听到了吗？你要什么都吃，不挑食，才能治好病。”
笨笨说：“我知道了。”
后来笨笨再也不挑食了，它的贫血病好了，笨笨高兴地说：“我要感谢熊医生告诉我怎么治好贫血。”它的妈妈也很开心。
今天中午吃饭的时候，我挑三拣四的这不吃，那不吃，妈妈生气了:“这不吃，那不吃，你想吃什么?”然后妈妈给我讲爷爷奶奶那一代，年轻的时候没有饭吃，很多人还啃过树皮呢；妈妈还告诉我他们小时候什么零食都没吃过，一个星期才能吃上一顿肉。我一听，觉得自己现在已经太幸福了，但是我们还总是挑三拣四的，太不应该了。
于是我端起碗，大口大口地吃起了饭，我决心以后再也不挑食了。