紧紧地抓住，别放手，你才能决定，你将成为怎样的自己。
———题记
给我一个享受生活的机会
厌倦了，看着面前闪过的人影；厌倦了，看着街道上的车水马龙；厌倦了，看着时间与人赛跑。内心是多么渴望，让这一切都如婴儿般可爱，让一切都慢下来。美好不再转瞬即逝，温暖不再冷漠无情。人世间至高追求莫过于此吧。抿一口带着清香的茗茶，让思绪放松，好好看这个美丽可爱的世界。人，命运，就如杯中茶叶，沉沉浮浮，却有着迷人的芳香。
面对做不完的功课、忙不完的工作、曾无数次想过要逃离现实，却发现，貌似闯进了漫无边际的森林，任你借助什么高科技产品，也始终找不到出口，想要大声呼喊，却感觉怎么也喊不出来。难道这真是我想要的生活？无数次扪心自问，发自内心的呼喊谁能懂？并非如此，才发现，自己的逃离是多么愚蠢、可笑，做生活的强者，而不是被生活打败。生活中，有家人、有朋友、有老师、有同学，还有许许多多素不相识的陌生人，他们的温暖时刻相伴。这时才发现，有许多事还没有去做，有许多地方还没有去。对，放下这些，带上背包，来一次说走就走的旅行吧。享受生活，做自己的主宰，做生活的强者。要享受生活，自己所能做的，只有努力，越努力，越幸运；越努力，才能拥有这样的机会！才能做自己的主人！
给我一个让时光倒流的机会
当自己已老态龙钟，风烛残年，身边早已没有家人的陪伴，内心特别渴望，家人的温暖。只想回到幼时，自己被众星捧月似的接受家人的溺宠，自己年少无知的可爱样子，常常让这个家笑得前仰后合。长大了，背着小书包，蹦蹦跳跳去上学。经过多年的摸爬滚打，面对成堆的教材，体会过孤灯夜战的艰辛，感受过人世间的真善美与丑恶。有自己喜欢的工作，有温暖的家庭，父母健在，孩子懂事，这是多么温馨惬意的时光。岁月不居，时节如流，随着父母的老去，发现自己也已不再年轻，这时，不禁发出一声叹息时光能够倒流该有多好，在倒流的时光里，我一定会重新定位自己的生活、学习目标，更加努力的去学习和争取、一定会少犯错误，一定不会再对着父母大呼小叫，这，不仅是一个愿望，更是一生的回顾与总结，感觉只有这样，才能问心无愧地离去……
一切都是一个轮回，张开紧紧握着的手，才发现，空空如也。顿觉，自己的努力带来了更多的机会，更多的选择。所以，机会掌握在自己手中，自己的努力才能决定自己能够过上怎样的生活！
走进那间店，你将看见许多箱子，整整齐齐地摆在铁架上，里头放置着各式样的药草，准备出售，还有一个身材粗旷的男人穿梭在一箱箱的货物理整理药材或补货，若有客人上门，他也一定会立刻上前，热情地招呼客人，他是我的爸爸。
我的爸爸有一头斑白的平头，戴着眼镜，有厚实的胸膛、结实的手臂和一双长满粗茧的大手，身高不高，但孔武有力的双臂能扛起几十公斤的重物，是我和弟弟最崇拜的巨人。
爸爸从小生活在乡下，常常下田工作，插秧、犁田、除草、施药和收割，若不在田里，就在猪舍、鸡舍里喂养牲畜，或打扫；这种生活，让他练就刻苦耐劳的精神，和强壮的身躯。
念大专时，他学农，因缘际会下“便踏入药草学的世界”，学成后，他开了一间药草店，专门替人调配药方，治疗和保养身体。每天，他都能热情地向客人讲解药材的用处，及谈论身体该如何调整，爸爸把他所学的毫不保留地说出来，客人也听得津津有味，一一照爸爸说的做，成效当然不错，所以爸爸交到不少好朋友，他把工作当成兴趣，天天都能开心工作，也能让我们一家吃饱穿暖，是再好不过的事。
爸爸除了是一个热情的老板，在家庭中，他也扮演着好老公和好爸爸的角色，虽然她总是晚上九点以后才能回家；虽然回家后，他早已疲惫欲眠，不过她还是陪着我们读书或看电视，星期六日时，他会早点收店，带着全家去公园散步，联系感情。
爸爸如此努力工作，让我们花费；爸爸如此爱我们，让我有这样温暖的家；有这样的爸爸，真是幸福呀！
亲爱的自己，我不知道你将在何方，将成为一个怎样的人，遇到怎样的人，又会经历怎样的事，但是，此刻，请你停下前进的步伐，认真地倾听我。
你还记得爱斯基摩人是怎样捕狼吗？他们在锋利刀刃上涂上鲜血，被引诱的狼在疯狂的舔食中没有感觉到被刀锋划开的疼痛，最后鲜血流尽，成为爱斯基摩人的猎物。好可悲的狼，是不是？但是，亲爱的，我担心的是，你会不会也不知不觉地变成那匹狼。
人世繁华，诱惑太多。人生的路说起来也那么长，于是我们常常因为走得太远而忘记了自己是为什么而出发。但是，亲爱的，请你谨记：这世上的一切，不管是名，还是利，不管它看上去多么诱人，不管别人怎么吹捧追逐，只要不是你最初真心渴望的，都不要去碰。你并不需要那么多东西，相信我，多于你所需要的东西都是有害的。只有这样，远离诱惑，你才能尽量避免内心的贪欲被唤醒，从而做出来丧失理智的事。我们都只是滚滚红尘中的凡夫俗子，不要对自己的自制力太过自信。一开始就不要参与，没有比这更安全的了。
尽管如此，亲爱的，我知道你还是可能犯错。你还是可能掉入陷阱，因为你不够聪明。我也知道有时候人处在一个大环境里，如果不能像哲学家那样从星空得到指引，就很有可能——甚至是几乎一定会迷失在现实的迷宫里。但是，请你记住一个真理：天上不会掉馅饼，天下也没有白吃的午餐。你不要以为别人会把好事都让给你。那些看上去是占便宜的事，其实都是你的灾难。
亲爱的，你再不聪明，如果你是那匹狼的话，也请问自己一句：“这里怎么会有准备好的午餐等我吃呢？”
不要以为“只是碰一下没关系”，因为一旦你碰了一下就可能再有第二下、第三下。你要学会防微杜渐，不要以为“也许这是我的运气来了”，这世上有太多的厄运是乔装打扮成好运来到人身边的，凡不是你凭汗水赚来的都不可相信。亲爱的自己，愿你在未来做一个谨慎聪明的人，毋贪毋迷，切莫抱憾终身。
亲爱的朋友，欢迎你打开这本书、打开本书，你将穿过历史隧道，阅读到在历史舞台上进行的几场关健的PK大赛、 本书所选人物均为历史上的风云人物，具有代表性，以简短的篇幅达到指导实战的目的所书I' K战例均为绝无仅有的比赛场次，分编辑录，共五编，约五十万字，绝对禁止翻版- 第一编介绍刘邦和项羽的I' K在楚汉大赛场上，项羽常规赛打得相当精彩，以绝对优势取得了骄人的战绩可是他在总决赛中发挥失常，只斗勇不斗智，被刘邦打败了，昔日“力拔山兮气盖世”的英雄，自b.J乌江，英雄路短，眼睁睁地看着刘邦登上领奖台，领走历史的皇家大奖。
连后来的女词人李清照都大跌眼镜，空叹“至今思项羽，不肯过江东”( 其实刘邦还真得感谢项羽。因为项羽不光为刘邦扫荡了二分之一的天下，还让刘邦的战争生涯变得丰富多彩，使他的形象焕发出英雄的光彩。更为重要的是，项羽还在刘邦的胜利中起到了至关重要的作用。易中天先生有一名精彩的名言:一个人成功需要朋友，要取得更大的成功，则需要敌人不知是项羽造就了刘邦成功的历史，还是历史借助项羽成就了刘邦? 第二编介绍的是刘备和曹操的1' K“看天下英雄，谁与争锋，)”刘备和曹操走上了历史的YK台他们的局势，要比刘项争霸赛复杂得多，矛盾也变得分散所以，只是几场热身赛和打不进总决赛的季后赛，可以说是一场未完的PK可是两人很认真，曹操抢占天时，“抉天子以令诸侯”;刘备则大修人和，“桃园结义”留佳话两人在“对观众说一句话”的侧试中，人气指数基本持平，在曹操“青青子矜，悠悠我心”的吟泳之后，刘备留下“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”的“诫子书”匆匆下场了。
不管是战争中的对手，还是文学园地里的朋友，他们竟同时为我们留下了可供回味的人生和思想。这或许也正是竞争和竞争者的魅力所在吧? 第三编介绍的是岳飞和秦桧的I'K。比赛地点选在风波亭是个历史性的错一误，因为这样让秦桧占了主场优势，让昏庸的皇帝裁判稀里糊涂地吹了“黑哨”，岳飞的失败可谓败得令人惋惜.好在他在才艺展示环节发挥了特长，一首《满江红》赢得了满场叫好，那“莫等闲，白了少年头，空悲切”的朋诵振聋发绩，堪称大音，观众给他送上了一个民间“爱国诗人”奖后人为表不满，建祠罚了秦桧的跪，并给他的历史作业加了如下批注—“青山有幸埋忠骨，白铁无辜铸怪臣”，此为后话。 pk处处有，竟争时时存.要保证人生晋级成功，就要付出汗水，而每一时刻，都做好上I'K台的准备，那才是人生的最高境界人生没有PK，又将是多么苍白!本书就意在向读者阐明，莫以成败论英雄，在历史的舞台上，英雄永远是英雄在阅读中，愿你一领历史人物I'K风采，还能想想自己的赛场，用本书总结的经验指引自己，走向人生YK中的成功!
1、哈佛大学训言：
此刻打吨，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。
2、麦克马斯特大学训言：
只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。
3、南洋理工大学训言：
珍惜现在，别在毫无意义的事情上浪费时间。
4、达特茅斯学院训言：
如果你不能很好地珍惜时间，那么就看看对手那在不停地翻动书页的手吧。
5、南安普顿大学训言：
世界上那些最容易的事情中，浪费时间最不费力。
自我提升训练：让你更有作为的时间管理方法
第二章 努力是人生最好的信仰：奋斗过才不会有遗憾
6、哥伦比亚大学训言：
伟大不是凭空而来的，而是赢得的。
7、哈佛大学训言：
今天不走，明天即使跑也不一定跟得上。
8、加州理工学院训言：
不要抱怨不公平，一切只因努力还不够。
9、曼彻斯特大学训言：
成功之路只有一条，那就是准备，准备，再准备。
10、首尔大学训言：
人生是一种实验，越多的实验，让你变成更好的入。
自我提升训练：怎样把努力当成一种习惯
第三章 勇敢是挑战者的圣经：幸运常常垂青勇者
11、阿姆斯特丹大学训言：
胆怯者当不了命运的捕手。
12、卡内基梅陇大学训言：
敢于超越自我，胆量与成功成正比。
13、法国圣西尔军校训言：
勇士的胜负，只在比对手更强势。
14、布朗大学训言：
果断地做出结论也需要勇气。
15、杜克大学训言：
没有足够的实力就不可能敢为天下先。
自我提升小方法：如何拥有一颗勇敢的心
第四章 “我”就是传奇：除了你自己没人能否定你
16、哈佛大学训言：
没有谁比我们更好，我们永远名列前茅。
17、耶鲁大学训言：
在我的平凡世界里，我就是不平凡。
18、爱丁堡大学训言：
多数人的失败，都始于怀疑他们自己在想做的事情上的能力。
19、牛津大学训言：
哪一个登上成功顶峰的人心中没有傲视群雄的霸气？
20、波恩大学训言：
为了太阳升起，我才来到这个世界。
21、哥本哈根大学训言：
人之所以能，是相信能。
自我提升小方法：怎样获得自信的力量
第五章 一重困境一重机会：风雨铸栋梁挫折塑才俊
22、法兰西巴黎大学训言：
磨难，永远是成长的基石。
23、莫斯科大学训言：
挫折如此冰冷，但莫斯科不相信眼泪。
24、布宜诺斯艾利斯大学训言：
生命需要经过严格的淬炼，才能展现它耀眼的光华。
25、斯坦福大学训言：
真正的失败不是你没有做成事，而是你甘心于失败。
26、博洛尼亚大学训言：
因为有挫折，人生的美好才变得充实起来。
27、谢菲尔德大学训言：
世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
自我提升小方法：提升无敌情商抗挫力的方法
第六章 独立宣言：没有人能替你长大
29、宾夕法尼亚大学训言：
为了成功地生活，必须要具有为人认可的独立人格。
30、京都大学训言：
追随多数必然迷失自己，只能不怕孤独，继续自己想做的。
31、麦吉尔大学训言：
向每个人学习，但不要模仿任何人。
32、早稻田大学训言：
学问独立，培养模范国民。
33、澳大利亚悉尼大学训言：
你怎样生活，完全由你自己决定。
34、剑桥大学训言：
我与世界相遇，我自与世界相蚀，我自不辱使命，使我与众生相聚。
铁杵磨针贵有恒：也许再坚持一秒就有奇迹
有一种困境叫无知：学习是一生最重要的事
立身先立德：一分品行一分成就！
“当你把快乐告诉一个朋友，你将得到两份快乐;当你将烦恼向一个朋友倾吐之后，你的烦恼将会减轻一半。”
今天，殷老师让每位同学将自己的烦恼写在发下的纸上，并说会让“电台主持人晓林姐姐”来聆听我们的烦恼、解决我们的烦恼。我不想整天被烦恼纠缠着，便大胆地写了上去，我最大的烦恼是“担心自己的学习成绩会下滑”，希望“晓林姐姐”能帮我解除这个烦恼。
写完后，殷老师把每位同学的“烦恼”收了上去并打乱顺序，然后依次发到每个同学手里，让我们每人都做一次“晓林姐姐”或“晓林哥哥”。原来如此，这可真新鲜!
我拿到的“烦恼”和我的大同小异，都是对自己学业的担心，但我现在可是“晓林姐姐”呀!于是我在回信上这么鼓励她:耐心和恒心总会得到报酬，败而不馁，就是胜者。记住，弱者往往坐待良机，应该做强者，来创造时机。写完后，我长长地舒了一口气，这些话虽是写给她的，不也正是写给我自己的?
我也收到了回信，显然那位“晓林哥哥”的文学功底不很扎实，因为回信中出现了不少错字、病句，而且我觉得他也没写到点子上。但是我还是很感动，特别是以下这些话:人不应该遇到一点挫折就日夜担心这是否会影响成长中的一切，自古人生多风浪嘛!软弱，是损害心灵的毒汁，是黑暗的陷阱。
读着读着，我的眼前仿佛出现了晓林哥哥充满智慈而又善解人意的眼睛，不知不觉中，烦恼渐渐离我远去了……