美食，既可让你的成长“眉飞色舞”，也能让你感受“山洪暴发”的痛苦。总之，生活中想要健康，最好还是要管住你的嘴……
暑假到了，学生们的“黄金周”也到了。一考完试，大家就争先恐后地离开“地狱”般的学校，纷纷朝附近的小商铺跑去，买上几根雪糕，毕竟在这酷暑难耐的夏季，有什么比吃雪糕的更美妙的事呢？
“妈妈，我要吃雪糕！”我喊道。妈妈马上买了两根榴莲脆皮雪糕，我顿时馋得哈喇子直流，然后大口大口地啃了起来，三下就吃光了。正当我准备对第二根“痛下杀手”时，妈妈却一把夺走并对我说：“一天只能吃一根，要不然准得闹肚子！”我刚才开心的心情马上失落了，脸也拉了下来，仿佛挂上了一层寒霜。
回家后不久，妈妈就去上班了。我偷偷摸摸来到冰箱前，打开冰箱门，拿走目标后，又马上溜回房间，开启空调。吃着雪糕，吹着空调，好不惬意！
然而，我还是感觉不过瘾，于是又把家里的坚果吃了。那时，我的肚子胀得跟皮球一样大。过了十几分钟，我腹痛难忍，感觉肚子里正翻江倒海，那正是“山洪暴发”的感觉。随后，我屁颠屁颠地跑进厕所…….
请大家记住，吃东西要适可而止，切忌不可贪多。因为这次的贪吃，让我这朵祖国的花朵“饱受摧残”！
早上，奶奶看见我的第一眼就眉飞色舞地对我说：“昨天晚上，对面小花园里的昙花开了，可好看可好看了！”我立马跑过去观赏，可惜奶奶说的那朵花儿已经凋谢，但是它的旁边还有三个花骨朵儿，每一个都像一颗特大型的青橄榄，外面被许多细细长长的紫红色花被片紧紧地包裹着，充满了神秘感。
午餐的时候爸爸回来了，奶奶又兴致勃勃地向爸爸介绍昙花的绮丽；晚餐的时候妈妈回来了，奶奶又对着妈妈津津乐道昙花的秀美。我好奇极了：昙花到底有多美呀？
吃过晚饭，我又跑到小花园里看昙花。只见其中一个花骨朵儿外面的花被片已经悄悄地打开了一些，使得这个花骨朵儿看起来就好像一簇跳动的火焰，很快要绽放出灿烂的烟火。大人们都说这个花骨朵儿今天晚上很有可能盛开，于是我下定决心：今晚一定要好好欣赏一下昙花！
八点多钟的时候，昙花在一片黑暗与静寂中传出了阵阵清冽的香味，我和奶奶打着柔和的照明灯去看它，它就那样抓住了我们每一个人的眼球。昙花像一只形态优美的高脚杯，正盛放着浅黄色的葡萄美酒，精致诱惑；又像茜茜公主身上的蓬蓬裙，正惊艳出场，高贵梦幻；也像一位大家闺秀，手执团扇轻轻摇动，娴静端庄。它的花瓣片片相拥，每一片都洁白如雪、细腻柔滑，真正是仙女般的冰肌玉骨！而外面紫红色的花被片则随意环绕，宛如仙女身上的披帛，飘逸迷人。
到了晚上十二点，昙花已经完全开放了。此时的它如白莲一样圣洁高雅，在满园黑暗中兀自散发出无论怎么挡都挡不住的璀光华。在迷茫的月色下，在徐缓的夜风中，昙花就像一位白衣仙子翩翩起舞，令人沉醉。
昙花真不愧是“月下美人”啊！
（小作者是浙江省台州市路桥区路桥街道实验小学六年级学生）
后 记
昙花凋谢得太快，我希望用自己有限的文字留住那短暂而惊人的美丽。
家长感言
很欣慰孩子能够发现日常生活中的美，懂得欣赏美，记录美。
教师赏析
这是从小作者的一则日记，对昙花的观察、描写都非常细致，不乏生动的语句，值得鼓励。（郑遥韵）
讲台上的我眉飞色舞，神采飞扬地在讲台上讲，台下的同学们则在讲台下认真地听。毫无疑问，这一次，我是主角。
老师开展了一个名为“课前三分钟”的活动，其目的是增长大家的见识。今天终于轮到了我。同学们不约而同地齐刷刷将目光投向我，这一切仿佛在我背上压了一座大山，使我寸步难行。紧张，腿不断地抖动，此时的我像一只在热锅上的蚂蚁，不知所措。无奈之下，我只得调动脚步，径直走向讲台。当我站到讲台那一刻，我并没有领会到“一览众山小”的感觉。相反，我的腿却在不断地颤抖。
可是当我看到老师和同学们那期待的目光，我顿时全身各处充斥着力量与勇气。这一次，我真的是主角吗？体内进发出-阵又-阵的力量，使我热血沸腾。我甚至认为现在的我能从一楼跳到五楼。
“大家好，今天我要讲《阿甘正传》”，我的手拿着麦克风不停地抖，周边的空气静得令人毛骨悚然。激动的心，颤抖的手，以及我那不知望向何方的眼珠子令空气十分的尬。我心中不断传来一片骂声:真是没用，有机会竟然不主动去把握！要这样懦弱到什么时候？想到这里，心中的不甘让我的四肢渐渐地摆脱了上一秒的呆拙和僵硬，就像任人摆布的木偶，在一瞬间摆脱了控制，拥有了生命，充满了生机。
不一会的功夫，我回到了座位。我如梦初醒地看看自己，到底是少了一块皮还是掉了一块肉？刚刚的我简直就是个不折不扣的怂货！可是我哪里知道，这个不折不扣的怂货的演讲却让他在那-刻像太阳似的发光发热，照亮整个教室乃至于整个校园。老师若有所思地走回讲台，说道:“刚刚这位同学演讲的时候，将电影《阿甘正传》描绘地栩栩如生、生动至极。阿甘似乎来到了现场般，简直不要太真实！”说罢，下面宛若潮水般源源不断的掌声令我心中乐开了花。
此时此刻，我似乎坐在马路边的长椅上，旁边憨厚亲切的阿甘递来一盒巧克力:“我的妈妈总跟我说‘敢于尝试的人，只要迈出了步子，战胜恐惧，最后就一定会取得上帝的照顾和爱。’说实话，那就像巧克力一样甜，不是吗？”只见他拉了拉浅黄的礼服，乘着公交车扬长而去。（结尾新颖，演讲如临其境，余味悠长，突破了自我。）
阿甘走了，我的演讲也结束了。但我的心像吃了巧克力一般甜，因为我知道：这一次，我是主角！
班里热闹非凡，同学们一个个眉飞色舞，我高兴得像吃了美味的巧克力，因为老师告诉我们一个激动人心的好消息——今天要做游戏。
我满脑子的疑问，到底玩什么啊？怎么玩啊？好不好玩？在我们地追问下最后老师在黑板上写上四个大字“词语接龙”，顿时班里又一次沸腾起来，有的唉声叹气，就如泄了气的皮球一样，有的同学就像刚刚充了电一样兴高采烈地大喊：“好，太好了！”我也不想玩，不知为什么，反正就是不想玩。
第一轮游戏即将开始，我紧张得手直哆嗦，心跳加速，手心出汗，可是还是游戏还是开始了，老师说了一个“语文”，紧接着第一个同学说了一个“文静”，第二个同学就卡壳了，她急得直跺脚，就在这危急关头她说了一个“静如山岳”，这个词就像一根救命稻草一样拯救了她。游戏又开始了，我们之间仿佛在传一个炸弹，传到谁那谁就害怕爆炸，该我接的时候每次我就担心会碰到难的，当我接完的时候，我就会长舒一口气，仿佛有一块石头落地了，突然说到“给”字时又一位同学被卡住了，老师开始倒计时了：“5、4、3、2、1”她没有接上来，游戏结束了。
第二轮又要开始了，我在心里为我默默的加油祈祷，千万不要碰到难的呀，随着老师说了一个“书包”，这场战争就又开始了，同学们你一个词我一个词可顺畅了，当我说了一个“人民”时，王××同学却没有接上来，我突然想到了，我急得一个劲地举手，可老师还是没叫我，就在老师倒计时时，王××说了一个“民族”，这个词让她化险为夷，游戏又热火朝天地进行起来，不一会又在李××那卡了，我看她急得皱着眉头，咬着牙，眼睛不停地转来转去，好像大脑在极速运转着，可是直到老师开始倒计时喊到0时，她还没有接上来，游戏又一次结束了。
这节课我不但积累了很多词语，而且收获了很多快乐。我很开心！
优爸点评：小作者的这篇文章，对课堂上的热烈气氛表现得相当到位，这得益于小作者综合运用了心理、动作等方面的描写，一开始用“有的……有的……”串联起来的同学们的表现就是相当精彩的一幕，烘托了热烈的气氛。其后，文章既有“该我接的时候每次我就担心会碰到难的，当我接完的时候，我就会长舒一口气，仿佛有一块石头落地了”这样精彩的内心活动的刻画，也有“她急得皱着眉头，咬着牙，眼睛不停地转来转去，好像大脑在极速运转着”这样的动作的描写，十分精彩地还原了现场，将这种热烈的氛围传递给了读者，很不错。
不过，优爸认为，小作者如果能将惩罚的环节也写进文章里，文章一定更精彩，内容更丰富。
皆大欢喜、笑逐颜开、
眉飞色舞、谈笑风生、
闻过则喜、欢天喜地、
喜出望外、怡然自得、
受宠若惊、其乐融融、
神采飞扬、喜上眉梢、
怡然自乐、乐极生悲、喜气洋洋、喜怒不形于色、幸灾乐祸、心花怒放、
欣喜若狂、喜笑颜开、得意忘形、他乡遇故知、心悦诚服、手舞足蹈、
沾沾自喜、眉开眼笑、扬眉吐气、喜形于色、大喜过望
欢呼雀跃、洋洋得意、乐不可支、喜不自胜、含笑九泉、喜怒无常、欢欣鼓舞、
近悦远来、冁然而笑、喜不自禁、酒酣耳热、抑郁寡欢、怡情悦性、欢声雷动、
乐乐陶陶、宜喜宜嗔、亲痛仇快、悦目娱心、怫然不悦、哭丧着脸、无精打彩、
抚掌大笑、喜逐颜开、忽忽不乐、一则以喜一则以惧、一嚬一笑、惊喜若狂、
喜行于色、喜眉笑眼
十六、七岁的女孩提起心目中的偶像，都不免会眉飞色舞，刘德华、张学友·一而此时，我却想到了他。他没有潇洒的外表，甚至连他的容貌也记不清了。但此时，我却只想去写他，用我那笨拙的笔去写他。 那是一个深秋的下午，我和好朋友刘琳登上了回老家的列车。我们一边嚼着零食，一边打量着车上一个穿军装的大个子。他从一上车就开始忙活:帮乘务员擦地，帮乘客打水。汗流下来了，抬胳膊一擦，接着干。过会儿，好不容易才忙完了，“大兵”坐到我们对面，从褪了色的背包里拿出一本《雨果诗集》，津津有味地读了起来。
我这才得暇打量他:高高的个儿，黑里透红的脸膛，像秋天田野里的一株红高粱。如果配上一身时髦的牛仔，那他还够帅，可偏偏穿着那件土里十气的军装，像个“傻大兵”。我突然想起了外语课学过的单词，竟脱口说了一句:" Bitty soldier (傻大兵)。”大兵听了，看了看我，笑笑，没说话。哈哈!大兵不懂英语。我拉了一把身边的刘琳，索性和她用英语对起话来。 “傻大兵光会学雷锋，就不知道学英语。” “是啊，连英语都不懂，还看《雨果诗集》。” “来，咱们让他听听什么是真正的艺术。” 说着，我从书包里掏出“随身听”，调大了音量，流行音乐欢快地震荡着。
大兵坐在那儿仍旧专心致志地看着那本(雨果诗集》，时不时把手指放在嘴边抿一下。 时到中午，音乐声嘎然停止了。大兵愣了一下，视线从书上转向了我们。我拿起“随身听”拍打着，还是没动静。 “糟糕!是不是坏了?”刘琳问。 “怎么会呢，刚买来几天。” “谁让你放那么大的音量呢!” “唉，倒霉!” 我们又摆弄了一会儿，实在弄不好，只得快快地把它扔到一边。也许是出于扫兴吧，不一会儿我俩都睡了。 一觉醒来，已是下午3点钟了。对面的“大兵”早已下车了。突然，我发现“随身听”下压着一张纸条，那上面竟用漂亮的英文写着: “中学生同志: 收音机修好，请听音乐 —傻大兵” 我和刘琳相视一下，不约而同地把目光转向窗外。秋天的田野里笑…… 一株株挺拔的红高粱在秋风的吹拂下露出了质朴的微笑。
上课了，班主任董老师走进教室，眉飞色舞地告诉大家，这节课要做游戏.一听说做游戏，同学们都高兴地叫起来。老师从文件夹里取出八张人面画，贴到黑板上。只见每张上都画着一个人脸，脸上有耳朵、眉毛、眼睛、嘴巴，，唯独没有鼻子。“哈哈，哈哈，这算什么人呀生”大家都禁不住笑起来。老师说，“这个游戏叫—贴鼻子!”她简单地讲了游戏的做法，最后说，看谁贴得准、贴得快。
游戏开始了，老师从文件夹里又取出八个用红纸剪成的鼻子。然后让每一横行的同学按次序到讲台上味，蒙上眼睛，往黑板的画面上贴鼻子.先被叫上去的同学急急忙忙地摸着，选好自己认为对的地方、就把葬子贴上去。可是掀开蒙眼布一看:有的贴到头顶上去了，有的贴到眼睛上去了，也有的贴到下巴上去了，下面的同学早就笑得前俯后仰，‘直不起腰来了。当他们看到自己的“杰作”时，也忍不住哈哈大笑起来。
该我贴了。当眼睛被蒙上手帕时拭我感到就象掉进了万丈深渊似的，跟前一片漆黑，什么也看不见。说实话，我真想偷看一下呢，可那哪儿行啊。我容怕起未，担心自己也贴不好。我摸来摸去，就是不敢贴。急得我哆哆味味，连手也不听使唤了。我恢静了一下，然后不慌不忙地摸家着。纸滑翻溜的，什么嘴巴呀、眼睛呀‘耳朵呀，娜是平的，我摸到一处，心想，这可能是右眼，再往左一点，往下一点，这肯定是鼻子的位置。我赶紧把准备好的鼻子贴上。我得意地想:哈哈!贴得保证准!便迫不及待地扯下蒙布一看，差点把我的鼻子气歪喽，不偏不斜，鼻子给贴到嘴巴上了。同学们又是一阵哄堂大笑。唉，真是的，要是再细心些，贴得稍微向上一点，不就好啦!
活动结束了，大家互相议论看，说笑着，沉浸在欢乐之中，......我想，做任何事情，要想成功，都必须细心谨慎。