我班的排球在高一年级赛中四局全输。可我觉得我们班排球队的队员整体实力并没有这么差，还是有较好的实力！曹老师曾在班上分析时说过：我班排球赛失败的根源就是队员的心态不稳定！
诚然，当两班的实力不相上下时，心态的稳定性便成了获胜的关键。稳定性好即沉着冷静才能面对得分或失分，不喜形于色或方寸大乱。做到“定”，才能最大化地避免接下来的失误，离赢更“进”一步！
“定”是一种不以物喜，不以己悲，宠辱不惊的从容！让自己真正“定”下来！面对困难、危机时不自乱阵脚，从容不迫地为自己或团体争取新的突破口或新的机会。昔者唐睢在残暴的秦王面前不卑不亢，面对威胁，从容不迫。他以一己之力不仅保住了安陵小园，还让秦王长跪致歉。“定”让他破壁新生，救园水火。“定”源于内心强大。不断学习，坚持深耕，你的内心就会变得丰盈和强大。著名央视主持人董卿无论在哪种场合，都以“定”的姿态接纳各种人、各种事。不管发生什么突发情况，她都能圆满处理！而她的“定”正是书籍赋予！
当然，“定”可以让我们心态稳定，面对危机而从容，不因挫折而动摇根基！但这只是绕开了损失。如果要往前进的话，我们又该如何求“进”呢？
“进”是“定”的前路！是人们积极向前收获的硕果，是需要用汗水浇灌的花园，是需要日夜不绝地坚持！当排球队员心态稳定时，技术水平的高低就成了竞技场上得分的决定因素了。因此，我们需要锤炼自身的技艺！
“定”需要书的沉淀，而“进”则不只需要书，更需要在时代洪潮中从无字之书中探寻自己的求知之道，日夜坚持，锤炼自身技艺，通过合适自己的方法才可以事半功倍！就如黄文秀重新回到大山，勇担扶贫重任，心系人民。很多人对她的举动褒贬不一。可我觉得这也算她的一种“进”。因她用自己的方式实现了当时时代背景下正确的价值。这种“进”将个人理想融入社会集体中，直到生命的最后一刻依旧坚持！用尽自己全部为扶贫事业添砖加瓦。这种“进”很值！
但在云涌风卷的时代大势之下，在佛系与内卷碰撞之下，我们越来越多的人缺少“进”这个字了。“进”是要坚持与努力。可真正的“进”不是让我们内卷，不是让我们成为只顾自己佛系的人。这个世界不能只有享乐者，自我主义者。因此，我们需要“进”，我们需要学会拔高眼界，让“进”与时代进步创新同频共振，与国家亲密联系，与人民心连心！做个勇敢的追梦者！
一天，阮赜谦在一次爵士鼓比赛中拿到了A组的金奖，得到了一枚带着彩色带子的奖牌。
“好漂亮的奖牌啊！”这是谁说的？仔细一看，原来是架子鼓里的脚鼓在喃喃自语。
“这枚奖牌得来还是全靠我！”军鼓带着沙沙的声音说。
脚鼓挺着大肚子，一副懒憨憨的模样。它用厚重的语气说：“我的功劳大，整个音乐的框架都是我支撑起来的！”
“你以为就这样摆弄几下就了不起啦，如果solo没有我，乐曲就完全不好听了啊！”
脚鼓用眼神扫视了周围一圈伙伴，伙伴们碍于威慑，都为脚鼓鼓起了掌。掌声越来越大，这可把军鼓急坏了，它在那边手忙脚乱，想维持秩序，可确没有起到任何效果，最后大家不欢而散。
第二天清晨，阮赜谦想把鼓的音色调一下，可他发现怎么调都调不准。脚鼓的声音哑哑的，军鼓的声音尖得能让人吓一跳，其它鼓也是一样。阮赜谦问其中的一个鼓，鼓把事情一五一十地告诉了他。
“完成作品，每个鼓的功劳都一样大，都付出了很多，不用争吵。其实我也非常感谢你们呀！”阮赜谦说。架子鼓们的心都安定下来了，再也不吵架了。
从此，架子鼓军团过上了和谐而又愉快的生活，大家在音乐中配合默契，为人们奉献上一首又一首动听的乐曲。
兔子在和乌龟赛跑的比赛中，因为自己的疏忽大意而没有跑赢比赛，成了大森林里其它动物的笑料。于是，它“悔不当初”，就决定请狐狸出山做裁判，再举行一次赛跑来挽回自己的形象并“一雪前耻”。
于是第二场“龟兔赛跑”拉开了“帷幕”——
“各就位，预备——”“砰”的一声，狐狸朝天开了一枪。乌龟和兔子便打了鸡血一样撒丫子一起冲了出去。这次，兔子卯足了劲，它的双脚就像踩了风火轮，迅不可当。看这势头，这次它是一定要扳回一局了！
兔子跑了一半，回头看到乌龟并没有跟上来，就一个掉头兴冲冲地跑进了路边的胡萝卜店，开心大口地啃起甜脆的萝卜来。过了好一会儿，它终于看见乌龟满头大汗地向终点跑去。
“哈哈，这次我不再睡觉了！”兔子胜券在握，一个蹦跳，又跑在了乌龟的前面。它正准备欢庆自己的胜利时，突然一个趔趄，兔子不幸踩到了猎人布置的“捕兽夹”，它的双腿立即不能动了。
片刻后，乌龟赶了上来，见状并没有趁机冲向终点，而是赶忙跑了过来，帮小兔子取下了“捕兽夹”。
兔子疑惑了。它问小乌龟：“你不想再次赢得比赛吗？”
小乌龟说：“当然想了。”
“那你还来帮我的忙？”兔子更疑惑了。
“因为友谊第一，比赛第二呀！”乌龟用手拍了拍兔子，兔子听后惭愧地低下了头……从此，兔子和乌龟成了最要好的朋友，它不再想着和乌龟比赛来赢回自己所谓的尊严了。
而它们的友谊又成了大森林里又一段佳话了。
点评：童话贵在想象，小作者就是用丰富而有趣的想象还原第二次“龟兔赛跑”的场景，构思巧妙，童趣盎然。作文的细节大胆而生动，对话真切，结尾的美好则寄托了小作者自己的心愿——和谐是我们永远的追求。
三年前，因为兔子在比赛中睡觉，输掉了比赛，名声大败。为了挽回面子，重新赢得名声，它卧薪尝胆，整天在家练习。三年后，它又向乌龟发起了挑战。
在接到挑战书后，乌龟急得像热锅上的蚂蚁，嘴里还说道：“怎么办？怎么办？上次是我侥幸赢得，这次我有可能会输！”它坐在椅子上想办法，当看到了鞋架上的鞋子时，眼睛顿时亮了起来，高兴地说：“对呀！我可以去买一个加速器，高科技市场不远，走几步就到了。”说完，它拿上钱，纵身朝着高科技市场走去，在高科技市场买了一个加速器，然后慢慢地等待。
终于到了比赛那天，所有村民都来了，特别是兔子家族，它们上次因为兔子输掉了比赛，“短跑冠军”的名声没了，所以它们一定要为兔子加油，要为兔子赢回失去的一切。
“砰”。狮子裁划一按下枪，兔子就跑得没了影。乌龟也不肯落后，急忙按下加速器，一下子也跑没了影。乌龟很快追上兔子，兔子赶紧加快速度，可是乌龟按了一下最快键，乌龟就像腾云架雾，飞得连肉眼都看不见了，兔子惊呆了，反应过来后，赶紧向终点跑。可到了终点时，乌龟已经站在了领奖台，兔子跪在了地上，哭着说：“为什么，为什么，又是乌龟赢，我不甘心，哇……”
乌龟跑过去安慰兔子：“没关系，还有机会，你一定会赢我的。”
自从上次“龟兔赛跑”比赛中乌龟赢了兔子后，乌龟就开始骄傲自大起来，而兔子却把自己关在家里反思：我为什么会输给一只乌龟呢？
有一天，兔子终于想明白了，只要自己全心全意，正常发挥，就不会输了。于是，它决定和乌龟再比一次。它不相信这一次还会输给那只“臭”乌龟。
春风吹动着树梢，树叶也发出“沙沙”的声音，像是在合奏一首催眠曲。乌龟也伴着这美妙的“曲子”睡得正香。突然传来一阵清脆的叫声：“乌龟先生，有您的信！”原来，是黄雀飞过来送信。
乌龟一脸不满，怪黄雀这时候来打扰它的美梦。它不急不忙地接过信，打开一看，原来是兔子的挑战书。“上次比赛是赢在了兔子的大意，如果凭实力，我肯定是跑不过兔子的。”乌龟边嘀咕着边盘算着心里的计划。
在森林的深处，狮子村长手拿麦克风主持着这场比赛，它站在高处对着前来观赛的动物们说：“女士们，先生们，大家早上好！今天，是龟兔赛跑第二回，谁会取得最后的胜利呢？大家敬请期待。”
话一说完，狮子村长吹响了口哨，比赛开始啦！乌龟快速地扭动了事先就准备好的“秘密武器”，鞋底旋转出几个轮子，咻的一下乌龟就冲在了兔子前面。兔子一瞅不对劲，只能卯足了劲，使劲追赶。有小动物看到这一幕，大声喊：“村长，它犯规！”
“比赛规则里没有明确规定，所以它不算犯规。”狮子村长回应说。大家也只能作罢，接着给兔子加油助威。虽然兔子天生就跑得快，但也比不上乌龟的几个轮子滑得快呀！乌龟一直遥遥领先，十分得意。它回过头大笑着对兔子说：“你是追不上我的，还是认输吧！哈哈哈哈……”就在这时，前方不远的路面上有一块突起的大石头，乌龟的速度太快，来不及闪躲，撞个正着，乌龟摔倒在地。兔子抓住了这次机会，卯足了劲冲刺。
等到乌龟晃过神想追上去，就算有“秘密武器”也已经来不及了，远远地看着兔子冲到了终点线，赢得了比赛……
上次玲玲的画在比赛中得奖了，她还想画一幅《我家的一角》。这次玲玲要画书房，于是，她在书房的桌子前坐下，观察书房的布局。
玲玲开始画了，有了上次的经验，这次画起来笔法行如流水， 不一会儿就画完了。她仔细地端详着这幅画，这时，爸爸走了进来，他左手摸着玲玲的小脑袋，右手按在桌上，看了看画，满意地说：“玲玲，你画的好棒，不要骄傲，继续努力哟！”爸爸说的时候，玲玲右手托着下巴，歪着头认认真真地听着爸爸评价自已画的画。听完爸爸的评价，玲玲满意笑了。
父女俩同时击掌并异口同声地说：“耶”！真是心有灵率一点通啊！
经过多年的努力，在各式各样的比赛中我获得了很多荣誉，然而有一块金牌却被我视为珍宝。
想到这儿，我的记忆被拉回了一年前那炎热的夏天，那时我只有两块铜牌，但有很多的银牌，共有九块，所以我多了一个新称号—“万年老二”。这是一个屈辱性的称号，我太想用实力告诉大家我不是“万年老二”。我开启了“自虐式”练习，每次课都早到，练力度，练耐力，练技巧……
又到一年一度的跆拳道比赛了，我信心满满的去比赛了。竞技比赛后我信心大减，因为我只拿到了铜牌，我对品势比赛也没有抱太大期望了，但品势比赛结束后，教练对我说:“范睿，你品势比赛得了第一名，你终于有金牌了。”我心里咯噔了一下，心中欣喜若狂，高兴不已，终于不再是“万年老二”了。我我终于有了一枚金光闪闪的金牌。
这枚金牌见证了我人生中第一次“成功”，第一次感受到了勤奋和汗水背后的酣畅淋漓，原来我也可以。
所以，这枚金牌之所以被我视为珍宝，并不因为它是一块金牌，而是一个自我超越的标志，从那以后，碰到困难，我总想挑战一下，是它让我明白了，一切皆有可能，要做最好的自己。
最近，我的一篇读后感在比赛中获奖了,我欣喜若狂地拿着奖品对铅笔盒里的文具们说：“谢谢你们的帮助，不然我不可能会得一个名次！”说完我变蹦蹦跳跳地向妈妈报喜去了。
我刚一走， 铅笔盒里发出了叽叽喳喳的争论声：“我的功劳最大，不然小主人还怎么写字？把字湊在一起，能写出这篇读后感？”顿时，铅笔盒的响声弱了下来，大概是圆珠笔的话太有威力了，使大家都停了下来。“谁说你功劳最大，我的功劳才最大,如果没有我来修改你那错字百出,的文章，估计看到的人都会笑掉大牙呢！”在一旁的涂改带沉不住了，插嘴道。“你……你……”圆珠笔涨红了脸，好似被人说出了心中的痛处，结巴的说:“欺人太甚！”圆珠笔的这句话吵醒了在一旁消字笔他揉揉眼睛，伸了一个懒腰，说：“发生了什么事？”圆珠笔理直气壮的说：“消字笔小弟，你来评一评，我和涂改带兄弟到底哪个功劳大？”消字笔说：“涂改带在班级里是禁用的，用了涂改带，纸上便会有东一片西一点的东西，就像在衣服上有了补丁，难看死了……”一语未了，此话就被圆珠笔打断了：“说的好，消字笔晓小弟，你真是大公无私啊！”消字笔又接着说：“不用涂改带，就用我！我的功劳最大！”“我的功劳最大!”“想的美，我的功劳才最大!”文具们你一言我一语地吵了起来。
“别吵了”文具盒爷爷说，“其实你们各有所长，也各有所短，不要拿自己的长处比别人的短处，要学习别人的长处。”文具们听了，惭愧地低下了头。
优爸点评：丰富的想象力，生动的叙述，幽默又略带趣味性的文字组合成了这篇生动活泼又极富趣味性的文章。小作者的视角独特，从一次得奖后，各种文具争抢功劳开始了整篇文章的叙述。丰富的想象力是本文的一大亮点，同时这想象力又能很好的贴合实际，让读者读起来觉得故事情节的发展合情合理。到最后总结全文，又能很好的诠释文章的中心思想“其实你们各有所长，也各有所短，不要拿自己的长处比别人的短处，要学习别人的长处”，从一个生动有趣的小故事中又能明白生活中的大道理，十分棒的一篇文章！优爸给你点个赞，希望小作者要不骄不躁，继续努力创作出更多更好的文章！
成功、失败，这是在比赛中必定出现的，有一片文章讲的正是这个，里面的“儿子”令我很敬佩。
文章写了这样一件事：“我”与儿子进行了一场“剥豆比赛”。虽然儿子输了，但他没有生气、没有沮丧，像赢了一样高兴。
每当我读到“我少，是我输了”“没有赌气，没有沮丧，儿子的脸上仍是那如山般的清澈笑容”之类的句子时，我觉得儿子的心很“宽”，即使输了也能有那轻松自在的表情显露在脸上，即使“我”心生怜爱，可他还是判“我”为胜者，之所以母亲会心软，可能是因为母亲想让儿子赢，让他不要伤心、不要沮丧。可万万让“我”和我想不到的是儿子竟然可以不沮丧，不伤心。
世界著名发明家、电学家、发明家爱迪生为了发明电灯，失败了许多次，整整用了１６００多种材料逐个试验才发明出电灯。
有人说“失败是成功之母”，没错，科学家爱迪生正由于坚持不懈，失败了一遍又一遍，再从一遍又一遍的失败中得到启示，从启示中创作，才得到这只连续亮了４５小时的电灯。在生活中，失败难以避免，即使在成功的面前，一不小心掉进陷阱，成功就会与你告别！失败往往可以把人击败，而他们选择了什么？退缩！而把失败击败的人有闲着了什么？进攻！正是他们的选择，使他们没有了前进的信念，他们将错就错，这些日子，在生活中数不胜数！
成功，往往都是上千次失败磨合而成的。拥有成功，必定先拥有失败，肯失败，在失败中奋进！我为失败喝彩！
成功、失败，这是在比赛中必定出现的，有一片文章讲的正是这个，里面的“儿子”令我很敬佩。
文章写了这样一件事：“我”与儿子进行了一场“剥豆比赛”。虽然儿子输了，但他没有生气、没有沮丧，像赢了一样高兴。
每当我读到“我少，是我输了”“没有赌气，没有沮丧，儿子的脸上仍是那如山般的清澈笑容”之类的句子时，我觉得儿子的心很“宽”，即使输了也能有那轻松自在的表情显露在脸上，即使“我”心生怜爱，可他还是判“我”为胜者，之所以母亲会心软，可能是因为母亲想让儿子赢，让他不要伤心、不要沮丧。可万万让“我”和我想不到的是儿子竟然可以不沮丧，不伤心。
世界著名发明家、电学家、发明家爱迪生为了发明电灯，失败了许多次，整整用了１６００多种材料逐个试验才发明出电灯。
有人说“失败是成功之母”，没错，科学家爱迪生正由于坚持不懈，失败了一遍又一遍，再从一遍又一遍的失败中得到启示，从启示中创作，才得到这只连续亮了４５小时的电灯。在生活中，失败难以避免，即使在成功的面前，一不小心掉进陷阱，成功就会与你告别！失败往往可以把人击败，而他们选择了什么？退缩！而把失败击败的人有闲着了什么？进攻！正是他们的选择，使他们没有了前进的信念，他们将错就错，这些日子，在生活中数不胜数！
成功，往往都是上千次失败磨合而成的。拥有成功，必定先拥有失败，肯失败，在失败中奋进！我为失败喝彩！