人入晚境，生活便渐渐复归于宁静。此时的生命之帆，在经历了无数狂风暴雨激流险滩之后，慢慢驾入了风平浪静的人生港湾。青年、中年、老年，人生就是由这样的阶段而构成，人的一生只有把握住这人生各个瞬间的美，才能把握住美的人生、美的命运和美的永恒。人生这种瞬间的美，赋予我们生命以青春和活力，它容纳着几乎可以激动我们一生、美化我们一生的全部的美和力。有了这种力量的支撑，一个生命即使经历无数的苦难，也不会软弱、屈膝、跪生，而只会借助于它让生命的美景常驻，让坚强的灵魂永远屹立。
人在生命的各个时期，对生命总要有不同的感受，而在老年时期，在思绪中沉积了太多的岁月的积淀时，对于生命的理解也就更为深刻和丰富。
博兴县一位叫王文的老人，最近在给田园的来信中，流露出了一种老而无用的消沉情绪。田园体会不到这种消沉的情绪是否会在老年时期自然产生。不过可以肯定，喜怒哀乐人皆有之，由于多种因素的影响，人在老年时期必然也会有着种种的困惑和苦衷。
有这样一副对联，说是“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。一个人从呱呱坠地，呀呀学语，踉跄举步起，这一生要经过多少风风雨雨、朝朝蓦暮，才能达到洞明世事、练达人情的地步?今天的老人一生所经历的事情，很多是后人难以想象的。战争年代的艰苦，外寇的残暴，旧官僚政府的黑暗，哪一点他们没有经历过?而这些他们都过来了，胜利地过来了，所以，这一代老人是久经考验的，他们的一生是为祖国为人民做出了突出贡献的。田园想，岁寒乃知苍松劲，这一代老人总体素质的特点，表现得最为鲜明的，就是我们中华民族所特有的顽强与坚韧的精神。所以，许多老人至今仍然能够龙争虎斗，闲庭信步于人生之路。唐代王勃在他那篇著名的《滕王阁序》中说：老当益壮，宁移白首之心。这句话拿来形容一代老人恐怕是再合适不过了。
但是，田园这样说，并不意味着老人们没有自己心理上的困惑，老而无用就是一种人在老年时期自然要产生的消极情绪。因为，人生理上的老是自然规律，这种生理老化的困惑，当然就要困扰着许多老人。只不过许多老人能够及时而理智地从这种消沉情绪中解脱出来，科学地对待晚年生活，所以，他们的晚年生活是很幸福的。
当然，如同来信的那位王文老人一样，有些老人在晚年似乎难以感受到生活的乐趣，这主要表现为他们的精神生活不够健全，没有什么爱好、乐趣，孤单地游离于人群，在生活中回避矛盾，过于谨慎小心，终日为生活琐事所困扰。应该说，对于老人来讲，这是一种质量低下的生活方式，这种生活方式会直接影响到老人的身心健康。
对于这部分老人，田园想，关键还是要鼓励他们保持稳定而乐观的情绪。刚才田园谈到，老一辈人经历的也实在是太多了，什么样的磨难没有受过，那么，在今天，还有什么样的困难能压倒我们?所以，田园劝这些老人，一定要心胸开阔，在日常生活中，注意随时调动自己多年养成的自控能力，学会不被琐事困扰。
从具体的操作过程来看，田园认为，老人生活中有苦衷困惑时，应当及时宣泄。千万不要强行抑制自己。宣泄的方式可以有多种，比如向亲人、领导、朋友倾诉，一般来说，这种方式可以减轻心理的压力，在他人的关心下，内心积存的痛苦会逐步烟消云散。比如，刚才我们所提到的王文老人，他把自己的苦衷毫不掩饰地倾诉给田园，让田园来帮助他分析一下，这实际上就是一种积极解脱心理困惑的方法。虽然田园给予他的帮助效果我们还不得而知，但是，最起码王文老人能够感受到的是，有田园这样一个晚辈在体贴关心着他，他心里总归能体验到社会的一份温暖。
当然，面临困惑，老人们也应当从主观上把握自己。应当客观地看待自己，遇到间题情绪消沉不对，但暴跳如雷、大动肝火更不足取。这种态度同样会影响老人的身体。
人到老年最怕孤寂。脱离孤寂的环境，子女的帮助是一个方面，更主要的还是在老人自身。平时，我们应该主动地增加与他人的交往，有意识地与一些志同道合的朋友加强联系，相互谈谈家事、国事、天下事，根据自己的兴趣爱好，培养一些有益的生活情趣。这样精神会有所寄托，生活也会变得充实。
而最主要的，田园认为还是应该保证家庭的和睦和生活的和谐，学会正确处理家庭问题，以从亲情中享受到生活的温暖和精神的满足。
一个人的青春不可挽留，然而富于生活创新的青春心态却不可稍有泯灭；富于青春活力的生活格调也不可随岁月的消失而付诸东流。老人们，如果您在晚年的岁月里，能够把对往事的痛苦回忆和心底的假化、失落彻底地清除掉，那么，您就达到了保持心灵永远年轻的美好境界，您的晚年也就会浸透着浓浓的春意，浓浓的温情。