人与水的存在是永恒的，人们永远也离不开水。但同学们，你们知道如何健康饮水吗？
众所皆知，水占人体的百分之七十五，饮水对我们的重要性可大了，每天必须保证喝够8杯水。如果长时间没喝水，我们的身体可能会产生嘴唇发白、干燥等不好的征兆。
同学们一定知道可乐吧！颜色也很特别，有时候红色，有时候黑色，犹如宝石一样诱人。每次打开瓶盖总能听到“滋滋滋”的声音，我总是能咕噜咕噜地几口就喝完了，可乐滑过我的喉咙，可乐的气泡在我的舌头上跳来跳去。因此我不爱喝白开水，常常以饮料替代水。在我8岁那年，已经是我喝可乐的第二年，可以说是完全沉迷于可乐。结果有一天晚上，我的肚子似乎饱胀得快要裂开，整个人蜷缩在地板上，汗珠不停地从额头冒出，接着便开始呕吐......妈妈也慌得脸色苍白，急忙带我赶往医院，医生问我：“你今天都吃了什么或者喝了什么？”我支支吾吾地说“我....我喝了3瓶可乐，其他什么都没有吃。”医生听了大吃一惊，说：“可乐本是碳酸饮料，对身体危害很大，可乐喝多了容易引起蛀牙，还会腐蚀我们身体的器官，甚至会导致你长不高，你还一口气喝了3瓶......”听完医生一连串地说教后，我吓得手里捏了一把汗，咬紧嘴唇，眼里流出了悔恨的泪水。然后跟着妈妈来到了病房打点滴，连续点滴了两天才出院回家了。
我能看出妈妈是又心疼又生气，可她并没有对我发脾气，我知道她在强忍着，或许她知道我听完医生的话会长记性的。
这次惨痛的教训，让我远离饮料。现在如果外出，我都会用容器带上家里的白开水，如果没有带，也是到商店买纯净水或者矿泉水。
少喝饮料，多喝牛奶，多吃含水分多的新鲜蔬菜和水果，都是为身体补充水分的好办法！好习惯是要天天坚持的，持之以恒才能拥有健康的体魄。
水是生命的源泉，我们的生活离不开水。2022年3月22日是第三十届“世界水日”，3月22日——28日是第三十五届“世界水周”。这让我想起了我和水之间的那些故事。
节约用水是现代人已逐渐具备的意识。日常生活中，我和爸爸妈妈一起想方设法节约用水。洗脚水冲厕所、淘米水和茶渍浇花以及倒在杯子里的白开水要喝完是我们家节约用水的常规做法。下雨天的时候，我会拿一个大脸盆放在屋檐的排水管下，雨大的时候水一下子就接满了。我用这些水浇花，妈妈说用雨水浇花对植物生长最有利。早晚洗脸的时候，我同样会拿脸盆去把热水前面的那节冷水接起来冲厕所。
妈妈是一个对卫生要求很高的人，每天换的衣服必须当天清洗，就算一件衣服也要扔进洗衣机里洗。有一天我突然发现我们家的小洗衣机洗一次衣服最低用水量是三十九升，这让我大吃一惊。我赶紧告诉妈妈我的发现，并且建议她天冷的时候，可以把衣服攒起来，三天洗一次，夏天的衣服可以手洗。妈妈听了我的分析也很震惊，爽快地接受了我的建议。去年过年，爸爸单位发了年货大礼包，里面有两盒蓝泡泡洁厕灵。蓝泡泡是一种蓝色的固体清洁剂，放在马桶水箱里随着水冲下来，出现蓝色泡泡，起到消毒的作用。但是我曾经读到过一篇科普文章，上面说洁厕灵最大的缺点是蓝色剂对水体造成的污染很难去除，是一种弊大于利的产品，因此不建议大家使用。爸爸和我去百度中查找资料，最后我们决定把蓝泡泡收起来。
我不仅在家里和爸爸妈妈一起节约用水，而且我还积极极参与到家乡护水行动中去。我的家乡有条清澈见底的小溪，小溪里有许多鱼和小虾。但是以前的小溪并不是这样的，小溪里到处都是垃圾、树叶、山核桃壳，溪水浑浊不堪，飘着臭味。后来政府实施了五水共治，把小溪清理干净。舅舅是村里的河段长，承担着维护河道清洁的任务。村民们往小溪里乱倒垃圾的习惯一时改变不过来，溪里面还是经常漂浮着垃圾。周末，我和舅舅一起穿上雨鞋，带上袋子和火钳，去河道里捡垃圾。为了让村民们养成好习惯，我还制作了大幅宣传海报，贴在小广场上。对于那些继续往河道里丢垃圾的人家，我和舅舅一起上门劝说，我用在学校里学到的关于水资源保护的知识说服他们不再乱丢垃圾，破坏水源。渐渐地，在大家的共同努力之下，小溪又变得清澈了，成了小鱼和小虾的美好家园。
在世界水资源严重缺乏的情况下，我们不仅应该在“世界水日”做到节水、护水、惜水，更应该在我们的日常中做到节水、护水、惜水。爱护水资源，从我做起！
“宝贝快起床了！"我迷迷糊糊从睡梦中惊醒，揉着眼睛问妈妈：“怎么啦？"妈妈着急地回答“要去做核酸"，这时候爷爷奶奶也起床了，外面连连传来喇叭喊声：“接到紧急通知，全体村民们快起来做核酸……"来到现场已经排起队，医护人员一个个全副武装认真操作着，虽然已是深夜，但他们依然精神抖擞动作娴熟，大家也都非常配合，不一会儿排起了长队 ，耐心地等待着，很快我们做好了，回到家本来想着睡觉却睡不着，心里默念着"一定要早点打败病毒......"
第二天早早醒来，我还是高高兴兴地上学去了，不过到了下午放学时，学校门口拉起了警戒线，我们这几天不能上学了，看到这样的场景真有一点失落感。接下来的几天我们全镇都封路了，有些村被封控，有些村被管控，有些村被防控，大家纷纷投入到这场战疫中，每天清晨都听到连续的喇叭声:“起床做核酸……″爸爸也当起了志愿者，在天蒙蒙亮时就已经来到现场工作。我们也井然有序地上起了网课，最特殊的那节课，讲到了病毒如何防，常通风出门戴口罩，少聚集勤洗手，洗手七步法等，听了这节课后，那天去做核酸，奶奶离前面的人很近，我急忙把奶奶拉了过来说：“奶奶你看，地面有一米线站这边，喇叭里正在喊呢！”回到家第一件事，我就拉起奶奶教起了“洗手七步法"。
从小小的自我防护，让我知道了这次突如其来的疫情虽然无情，但更多是人间的温情。勇敢抗疫的医护人员，热情的抗疫志愿者，被隔离还在努力工作的老师，还有人们都积极配合自我防护，再加上政府为隔离区送上的一份份物资和温暖，大家众志成城。我相信，只要我们坚定信心，同舟共济，科学防治，精准施策，我们一定会战胜这次疫情，早日归还我们一个美丽的人间。
鱼离不开水，鸟离不开树。我们的成长自然离不开老师，俗话说：“一位好老师，胜过万卷书。”老师对我们的成长很重要，在我的班级里，有的同学喜欢温和热心的数学老师，有的同学喜欢幽默风趣的英语老师，而我最喜欢的是语言丰富、知识渊博的语文老师！
她的眼睛炯炯有神，高高的鼻梁上架着一副金框的眼镜，嘴唇涂着浅色的口红，扎着乌黑而短短的马尾，留着分叉的刘海。她的衣着很时尚大气而且得体，她就是教我语文的邵老师。
邵老师的语言很有魅力。老师每次讲课时，都特别精彩，有时讲着讲着，我就会全身地投入到文章所处的环境中，忘记周围一切-----那次学习《祖父的园子》时，老师用了很多的四字词语来形容萧红在园子里自由自在的生活，又用了王维和陶渊明的诗句来形容田园风光，引导我们想象萧红童年的幸福生活，老师用她丰富的语言和独特的教学方法，把我们带到了一个课本以外的魔幻世界，那一刻，我们似乎在和萧红一起抓蚂蚱，追蝴蝶......
老师教作文的方法很独特。她从来不让我们抄作文书，总是要求我们平日里用日记来记录身边的故事，表达自己的真情实感；还和我们一起完成观察作文，不断指导我们怎样选择材料，选择哪些材料，就这样，我们跟着老师爱上写作。老师的写作还特别的厉害，经常在刊物上发表文章。现在老师每天都很忙，每天都辛辛苦苦为我们批改作文，还帮我们把作文推上网站。很多同学的作文都在“中外少年作家网”发表啦！现在班里都有几个同学得到了“文学之星”奖杯了，我真是很羡慕他们。
古诗云：“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。”语文老师就是这样一位像“小蜜蜂”一样的好老师，她把辛苦酿造的“蜂蜜”都给了我们。让我们在甜蜜的世界中快乐成长着，我爱我的语文老师！
人们的生命时刻离不开水，但是我发现很多人并没有把贵如油的水放在眼里。
那天我和妈妈在商场买东西，一不小心把手划破了。妈妈焦急地领着我去卫生间处理伤口。这时，我看见一位短头发的阿姨正在洗手。她把水龙头开得很大，水花四溅，但她却根本不在意。洗完手后，阿姨匆匆拧了一下水龙，可水龙头并没有关紧，依然在“滴滴答答”地淌个不停，阿姨却满不在乎地拿起包，悠然自得地离开了卫生间。水龙头的水越滴越快，好像在控诉阿姨的行为：“我在尽心尽责的帮助人们，但人们却一点也不爱惜我。”看着那清澈的水“哗啦” “哗啦”地流入下水道，我感到特别不痛快，心中思绪起伏：一滴水或许微不足道，可如果我们坚持节约每一滴水，日子长了就可以积累一碗水，一碗水就可以浇灌一株花，一年之后就可以浇灌一片树林。如果我们从现在开始爱惜水源，那样，我们的家园会变得山更青、水更绿、天更蓝！
针对这种不节约用水的行为，我有以下几个建议：第一、在卫生间等公共场所张贴醒目的标语，如“请节约用水，否则地球上最后一滴水将是人类的眼泪。”第二、新闻、媒体加大节水爱水的宣传教育，让每一个人都懂得节约用水的重要性。第三、社区里要定期开展节水活动，让每个人都在活动中受到节水的教育。这样，节约用水的人一定会越来越多，我们生活的环境也会越来越好。为了草儿而变得更绿，花儿变得更艳，树林变得更茂盛，请爱惜每一滴水。
一天晚上，天上的星星闪闪发光，让人离不开眼。妈妈早早地下班回来，她说今天要做蒸饺子给我吃，我高兴地跳了起来。
妈妈首先拿出饺子皮，再把混好的肉料拿出来，又接了一些水，摆好在桌子上。她先把肉料用勺子挖一勺，把肉料放进饺子皮正中间，然后把水抹在边边，快速将饺子皮包好。饺子的肚子圆滚滚的，像个可爱的不倒翁，充满了妈妈对我的爱！等所有的饺子都包完了，我们把饺子放进锅里蒸了起来。
饺子出锅了！看着那淡淡的颜色，闻着那股香味，馋得我直流口水。
吃完饺子后，我的身体暖融融的，充满了能量，感觉到满满的幸福！
鱼儿离不开水，花儿离不开土，我离不开我最好的动物朋友——哈皮。
哈皮的耳朵黑黑的，像是两片被烧焦了的树叶。难道是因为春节放烟花时，不小心把自己的耳朵点着了？它的眼睛圆圆的，像是满月时的月亮，我想：它的视力一定很好，不像我一样，近视了。它的鼻子黑黑的，旁边还有几根胡须，远远望去，就像一个破得只剩下骨架的蝴蝶风筝。它全身的毛是黑白相间的——难道它也读过“狐假虎威”，然后它就来个“狗假虎威”？
哈皮很挑食，只吃肉，不吃别的东西。有一次，我在吃面条。哈皮在一旁死死地盯着我，时不时地还把头摆一摆，我猜它应该是想吃东西了，于是我就给它盛了一碗面。只见它在面里扒来拔去，我以为它在吃面，没想到，它只是在挑碗里的肉，面条一根也没吃。我对它说：“吃面呀，面也很好吃的呢！”说着，我在它面前美美地吃了一口面，想引诱它。它“汪汪汪”地叫了几声，好像在说：“你不要骗我，我只吃肉，不吃面。如果不给我肉吃，我宁可肚子！”然后，走到墙角蹲老人下来，像是生气了。我见状，马上给它夹了几片肉，它立马欢腾起来，好像在说：“谢谢！这下，我又有肉吃啦！”真是想不到，我家的哈皮居然这么挑食。
虽然哈皮有挑食这个坏毛病，但我依旧很爱它！
我们生活中离不开水，水是生命之源万物都需要水，我们要珍惜这宝贵的水源。
节约用水，人人有责。节约水的办法有很多，比如：淘米水可以浇花，洗菜水可以冲马桶……今天，我就来说一说关于马桶节约水的好办法。我们一天要用马桶好几次，一冲就有很多水，听到“哗哗”的水声就挺可惜的。
马桶后面有个小水缸，里面有个球和一根水管，当不冲马桶时，缸里就装满了水，那个球就浮上来了，和水管并行，水管也不放水。当冲马桶时，里面的水就全部往下流，又全部进入水道管，球也网下落。这时，水管就开始放水，直到又放满了，才停止放水。我想，如果在水缸里放一个装满1升水的瓶子，那么每天就可以节约一吨水了，为什么这样说呢？因为水瓶放进去是要占位置的。我们在生活中一定有过这样的经历：半盆水，如果放进去一样东西，水位就会变高。马桶也是这样，水升高了，但水却没有变多。水管少放了1升，就节约了1升。但放的瓶子不能太大，这样，水是节约了，但马桶就冲不干净了。放适当的水瓶，才是节约最好的。一个人一天用10次马桶，就节约10升水，两个人，三个人，十个人，二十个人……就节约20升，30升，100升，200升……节约水真是大有起色。
我们国家的淡水资源缺少。有的地方却用不到水。希望每个人都像我一样，节约用水。是的，请珍惜生命之源，关“住”点点滴滴！
鱼儿离不水，鸟儿离不开天空，我的成长离不开老师的辛勤教导。在我的成长过程中遇到过许许多多的老师，但令我最难忘的还是我的班主任——费胜梅老师。
费老师中等身材，身体微胖，留着一头乌黑的长发，弯弯的眉毛下面是一双充满智慧的眼睛，她见人总是笑眯眯的，一看就知道是一位和蔼可亲的老师。
费老师上课就像磁铁一样吸引着我们，她讲的数学课我们都爱听。那时候的我性格内向不爱讲话，上课发言不积极。有一次，费老师正在娓娓动听地给我们讲课，这时老师提出一个问题让大家回答，同学们争先恐后地举手发言，我静静地坐在座位上，冷不丁地我听到老师点到了我的名字，我急忙站起来，脸一下子涨红到了脖子根，紧张得说不出话来。这时我偷偷瞄了一下老师的眼睛，我发现老师正用鼓励的眼神看着我，仿佛在说：“别怕，大声说出来，你是最棒的！”我鼓起勇气大声说出了答案，费老师带头给我鼓掌，我看见了老师欣慰的笑容。是费老师给了我这份信心，让我品尝到了成功的自信，我更爱我的老师了。
记得费老师刚教我们班时进行的第一次考试，那次我考砸了，心情非常糟糕。这时费老师找我谈话，我站在老师办公桌前不敢看老师的眼睛。可是费老师并没有责备我，而是轻声细语地给我解析问题，分析错误的原因，直到我全会了为止。“随风潜入夜，润物细无声。”费老师的谆谆教导，如春风化雨般滋润我的心田。她把一颗无私奉献的心，把她全部的爱都给了我们。 老师，您的爱如太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜。您的爱比父爱更严峻，双母爱更细腻，比友爱更纯洁！
老师，您辛苦了！
我和君君是一对离不开打不散的好朋友。无论上学还是放学，总是寸步不离，形影相随，尽管如此，可她像赖宁那样珍惜友谊，宽容同学，我还是不久前才了解的。 那天早上，君君背着新书包高高兴兴地来上学。同学们看了都很羡慕，拉拉扯扯地同她开玩笑，我也是比较调皮的人，看见了，就上去拽着她的书包不放。不拽倒没事，这一拽就惹出了祸，只听“嘶”的一声，新书包被拽出了一道2 厘米多长的口子。同学们“啊”的一声惊叫起来，这虽然是一道小小的口子，可在我们小同学中就不是小事情了。我的脸 “刷”的一下红到了耳根，慌了神，连连向她道歉，低着头准备挨她的骂。只见她皱了一下眉，又看了看那道口子，笑着说:“不要紧，没什么，只要不让妈妈知道就行了。”然而，纸是包不住火的。到了晚上，这事到底被她妈妈发现了，妈妈数落她不该把刚买来的新书包弄破了，君君一句话也没说。
宁可自己受责备，也不说出真情来，真是“乌龟脚疼藏肚下”。 第二天，不知不觉地又到了下午放学的时间。唉!不长眼的老天爷，故意和我作对，偏偏在这个时候下起了倾盆大雨，你就是想冲也冲不回家，我又没带伞，只好直愣愣地望着大雨发呆。忽然，我看见君君有伞，我像得了救星似的奔了过去，要求和她伙用伞，谁知道碰了一鼻子灰。她抱歉地说:“啊呀!兰娟，我这伞太小了，怎么办呢?”什么“太小”，言下之意不就是“不能伙用”?于是，我的脸拉长了。她看了我一眼，知道我生气了，动了动嘴唇，想说，但又没说，便独自一人消失在茫茫的雨海中了。我气极了，心想:哼!还算好朋友呢，连伞子拼一下都不肯，扔下我不管。 天渐渐地暗下来了，我正为自己回家的事急得团团转。这时，操场_仁出现了一个模模糊糊的我熟悉的身影。她好像是君君。
近了，近了，我一看，啊!君君，正是君君!原来她离开我以后，并没有自己径直回家，而是到我家给我取雨具去了。只见她的裤脚卷得高高的，雨水淋湿了她的衣服。她面带微笑地来到我的面前，说:“兰娟，让你久等了，咱 Ti I回家吧!”此时此刻，我激动得一句话也说不出来。 在回家的路上，她向我说起了昨天发生的事，更使我觉得无限的内疚，不知道该怎么办才好。只是默默地想:她，不正是在我身边的“赖宁”吗？