在同学们的欢呼声中，快速跳动双脚，我成功地超过了一百五十次，在这次跳绳比赛中，我尝到了成长的滋味。
春暖花开，花儿在一望无际的草地上绽开了笑脸，阳光肆无忌惮地撒欢，万物复苏，学校体育馆正举行着一场活动——跳绳比赛。
在宽大的体育馆里，无数根跳绳在空中飞舞着，发出“呼呼”的声音，好像空气都被划破了。
“21号,上来跳绳!”主持人清脆而鸣亮的声音传入了我的耳朵，“啊——终于到我了，我终于可以大显身手啦！”我麻溜地走上前去，从地上拿起跳绳，做好了准备跳绳的姿态，随时准备开跳。
“开始！”一声令下，我开始快速地挥动绳子。一开始我正处于全盛时期，绳子挥得影都看不清，我身后的同学都在为我加油，“好帅！我相信你一定能过一百三十！”
“加油！”在这些呼喊声中，我下定决心，一定要超过一百五十次。到后半段，我的身体有些疲倦了，我的速度也相对慢了一点。
“一百四十八、一百四十九，一百五十！”超过了……我又跳了几个时间才到。
这次比赛，我尝到了成功的滋味，是甜的！
阳光明媚的一天，我们一家和表哥们自驾前往树间跳动探险乐园。
我们到了森林，我看见周围一棵棵大树，好像一个个美少女它那飘动的枝叶仿佛在向我们打招呼。
我们继续向前走，来到探险乐园，妈妈买好票，我们迫不及待换上装备，工作人员拴好保险绳准备出发探险了，我十分激动，妈妈告诉我这里离地面的高度有3.5米以上，分别有难度高低四条线的挑战，分为绿.蓝、红、黑几十项大闯关。
首先，我挑战第一关绿线，十六个关卡，这是我第一次体验树上穿越游戏。关卡有网道、树桩慢步、独木桥、钢丝绳、脚踩面包圈、空中滑行……我轻而一举就通过了，还获得了一个绿色奖牌。
接着，我和表哥们挑战的是蓝线全长240米，共有十七个关卡。分别有十字吊桥、木隧道、空中飞行、巨人步、蛇形桥……这个闯关更高更长，有些惊险。其中，我最害怕巨人步但是还是勇往直前，坚持到底。
这一次，爸爸也加入了闯关红线，全长320米，难度较高，共有二十个关卡。这个关卡有金属环、跳进空中滑板、原木道、单绳、扁带绳、蜘蛛网……我最害怕原木道，只要没踩住，就会掉下去。爸爸教我慢慢掌握技巧，一步一步地荡过去，走到后面就不害怕了。通过前面的经验，我完成了通关。天黑了，只可惜最难的黑线没有挑战。希望下次还能来继续。
通过这次探险，我发现遇到因难要想办法，勇往直前。
阳光似在手指末梢跳动，很明媚。窗外的茶树在这弥漫着生命力的盛夏绽放着，每一片叶都在那一个方向执着地向上生长，似持长矛与选择作斗争，拥抱着自己的珍贵。
那个在烈日下采茶的佝偻着背的身影在我眼前摇曳，让我又忆起了那句浮于耳畔的话：“把握好人生的十字路口，相信你自己就是这条路上的主角。”
茶园不大，由一个年轻的叔叔掌管着。望着他熟练的手法将茶叶放入， 翻炒，晾晒，装入罐的干茶叶根根存有余香，浸入水中，如盘龙卧虎争相舒展，丝绸般于水底荡漾，杯底的透彻映入眼中，一片苍翠。曾有人问他，年纪轻轻，为何要回到这种偏僻郊区干着一份农活？放弃舒适的生活坚守茶园，本就是一份不易。
微雨在湿润的空气中肆意挥毫，泥泞小路间，他顶着尖尖的草帽，背着竹篮，脸上笑颜如花。如今的这片茶园重重生机，叶间的青翠仿佛快要溢出来般夹杂着晨间泥土的芳香。他笑道，这便是热爱造就了这份坚持，心中的声音告诉我，这份选择的答案就是我本身！
风起，云散。那一刻我浸润在阳光下，四周微风拂面，是蜂鸣，是花香，是沾衣不染海棠的花雨，都是那样恰到好处。内心的迷茫似慢慢退却，我看见了他眼中的光，看见了那份不容置疑的肯定和信念，看见了面对选择和质疑坚定走下去的一鼓作气，曾经的难以启齿和不曾熬过的路，慢慢变成了希冀。
我想，他站在阳光下弯腰的样子，就是“坚守”这个词最好的诠释。
这以后，我学会了聆听自己内心的声音，是热爱就永远勇敢追求，是犹豫也要坚持走下去。人生有太多需要被选择的十字路口，然而它并不是阻碍我们坚持自己的屏障。——因为，我始终相信自己就是这条路上的主角，他人只是经过，无数的坚守和忍耐，听从内心的想法，才能换来一场春暖花开，候得一树春华秋实。
撕开迷雾，同样充斥着不同的产音，质疑、犹豫、……但更多的是坚持自心造就信念绽放的声音。像那位年轻的采茶人一样，活在自已的世界里，而不是跟从他人，勇敢走出自己的路。
茶树再次绽放在灿烂的午后，骄阳正好。时光跌入晚霞，又没入绝美的海面下，不断翻转，枝枝嫩叶伴随那笑颜如花踏入我的脑海。
少年的坚持从不会停息，坚定自己，纵使披荆斩棘，丢失怒马鲜衣。
（ 指导老师：王丹蕾）
我们每个人都有一颗跳动的心，当我们紧张、激动、兴奋时，这颗心会跳得更猛烈，也就是怦怦跳。
记得这个学期的体育节，为了班级的荣誉，每个同学都挥汗如雨，努力地为班级积攒分数，希望班级能够取得理想的奖项。
到了宣布奖项的时候了，我心里像有许多只兔子在跳，汗毛都竖起来了。周围的声音都听不见，除了主持人宣布奖项的声音，就只有我怦怦跳的心跳声。再看看其他人，他们脸上火辣辣的，心都快跳到嗓子眼儿了。不知不觉中 ，大家的衣服都被汗水“占领”了。
当主持人说到403班时，我的心跳得越来越快，衣服被越来越多的汗水“占领”。我感觉时间都凝固住了，世上的任何物体都凝固住了，除了我们怦怦跳的心。
“三等奖！”的声音落地后，我的心终于平静了下来。这个三等奖虽然不是很好，但是是通过我们班所有同学共同努力获得的，我觉得就很棒！而且我知道了奖项，心就慢慢地平静下来。
这次我的心不是为了自己而怦怦跳，是为了班级而怦怦跳。我不是为了放弃而怦怦跳，是为了坚持而怦怦跳。下个学期，我们定能争取更好的成绩！
文字是跳动的音符，书籍是欢快的乐谱，而我发奋要当一名音乐家。文字是苦涩的良药，书籍是方正的药方，而我立志要做一位医者。
文字的问世，人们得以不用口述而能交流沟通，书籍的出现，秀才可以不出门而知天下事。清晨，霞光飘进窗户，微风徐徐，空中荡漾着清脆的鸟啼，弥漫着怡人的花芳。翻动着桌上的书，文字墨迹沉淀在似展翅大鹏的纸的背上，如一根根鸿羽嵌在神圣的书上。
书籍，我的良师。《钢铁是怎样炼成》是我的良师，以自身做教材，叫我不忘初心，坚持与坚韧最终铸就百炼成钢。《老人与海》是我的良师，以讲老渔夫的故事方式，教我对生活充满理想憧憬，顽强奋斗，敢于挑战，不屈不挠不甘失败的昂扬斗志。《鲁滨逊漂流记》是我的良师，以改编生活事迹表达“只要不向苦难低头，终将取得成功”的坚毅信念——向人们诠释“故天降大任于斯人也，先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其为”的含义。这些精神食粮教我为人处世，学科知识。
我通过书籍，阅读过学者执着探索未知，勇于攀登的精神，感受过智者如狂风下的止水，暴雨中如镜湖的心境。
每本书的封面封底，在书结尾的后面诠释出了的一种启示，一种知识，一种精神，一种境界，使人豁然开朗。而我的良师在漫漫时间长河中帮助我成长，心境得到跃进升华；靠书来达到千里目使自己“更上一层楼”；“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层”的宏观旷达；“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”的角位转换；“坐地日行八万里，巡天遥看一千河”的动静相对。
文字，我的益友，我的知心益友。它在我上课不专心时，“聪”来提醒我，欲“聪”耳眼口心聚到方行；在我考试失利后，“坚”来安慰我，两层墙下深筑土，一次又一次坚持后才有奇迹。
……
眼睛到不了地方，文字与书籍可以。“一个爱书的人，他必定不致于缺少一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个温情的安慰者（巴罗）”。我愿同它们缓缓赏一路的花，静静悟一生的理。
挂在你脸上的，是块囊，像块面具，遮掩了皮囊下跳动的心和翻滚其中的诡谲算计。
这是我读到彼囊为的第一想法。
蔡崇达先生在这本书里记述了“我””身边人在生活中的种种经历，以此来反映不同人对皮囊的看法。就像书中描写的姥姥，亲人的离开没让她哭泣。她说：“人活在世上，就是为皮囊争口气。”人死了、埋了，什么都带不走，但什么都能丢掉，只有这具皮囊跟着你去了地下。当然，千百年后连皮囊都会风化，你也就真成了一堆枯骨。
书中想要建房的母亲，不顾儿子上大学、买房，不顾女儿出嫁，她就憋着一口气要建个风光的大房子。我初读时，觉得她自私：为了一座要拆掉的房子大费周章，连儿女都不顾。但是这位母亲的执拗是因为丈夫病重，而他们的梦想就是拥有一栋大房子。母亲用6年的青春赌这个男人的成功，她输了；所以她赌自己，她成功了。建成的那天，她花了一万块宴请宾客。结束后端着剩饭剩菜，当做明天、下周的晚餐，她的灵魂在不屈地呐喊，她的皮囊在劳累中苍老。她完成了独一无二的成功，她争了一口气。
这世上像这样的人有很多，并且以后会有更多。他们为自己的皮囊而活，拼命去挣钱，取得好业绩，仿佛他们的人生必须由他人的夸赞组成才算成功。把格式化的微笑、和善挂在脸上，充当内心，千篇一律；真诚炽热的灵魂成了异类，成了无处可遁的珍奇，人们三缄其口，囚在皮囊下的灵魂小心翼翼地观察身边人，争先恐后地朝他们赞赏的方向奔去。这却与那位母亲到底是相同了。
处处谨慎，刻刻较真。《皮囊》描绘了芸芸众生无趣的皮囊下喘不过气的灵魂，浮于表面的自在，深埋心底的执拗。可我们不是在为皮囊而活，任何人都不值得为皮囊而活。不是为了面子上看得过去，而是为了心安。
没有一个灵魂值得被忽视，你本身就闪着光，皮囊是添彩而不是遮掩。
春天
春天来了，万物复苏。
树枝发芽了，嫩绿嫩绿的，像一个个跳动的小音符，河水叮咚叮咚地流向大海妈妈的怀抱，用手摸一摸，真凉啊！泥香、花香和草香手拉着手，变成特殊的香味。
春天真美啊！
夏天
夏天是一个生机勃勃的季节。
树木更加茂盛了，一阵风吹来，树木就手舞足蹈起来。小鸭子和河水一起唱歌，一会“嘎嘎”，一会“哗啦啦”。荷花露出粉嘟嘟的笑脸，闻上去，好香呀 ！坐在河边踢着水，把小鱼都吓跑了，真有趣。
秋天
秋天是一个多彩的季节。
麦田在阳光的照射下，金灿灿的像一块金子；水果丰收了，空气中散发着水果的香呢。
黄色的、红色的、绿色的叶子从树上飘落下来，像一只只婀娜多姿的蝴蝶。
河水急匆匆地流向远方，好像要参加音乐会呢！
秋天是一个迷人的季节。
冬天
冬天是一个银装素裹的季节。
雪花给树木披上了毛衣，给大地妈妈盖上了一层棉被。
走在厚厚的积雪上，发出“咯吱”的声音。
小朋友们追着跑着，多么开心呀！小雪人在看着他们笑呢，也想跟他们一起玩呢！
冬天真美呀！充满了欢歌笑语！
那一团跳动的火是希望，它让人们拥有了生存和发展的基本力量；那一团跳动的火是温暖，它让卖火柴的小女孩最终含笑离开；那一团跳动的火是伟大，它是志愿者用生命架起的通过金刚川的桥梁，是金城战役的保障。
最近有一部很火的电影《金刚川》，它记录了抗美援朝战争中的金城战役，影片以一条名为金刚川的河为故事发展背景，以志愿军无畏美军炮火的攻击，拼命架起一条运送物资的桥梁为故事主要内容，塑造了此次战争中战士们有血有肉的爱国情怀以及殊死拼搏的忠心赤胆。在影片中有这样一个镜头，高炮班为了保护通往金城的那座桥，为了掩护过桥的大部队，他们先后点起大火。“啪”“啪” “啪”地几声响，火苗迸发出来，随着风儿越升越高、越燃越旺，红色的光在黑色的夜空闪耀，它嚣张地告诉敌机：我就在这里。熊熊燃烧的火焰、战士们坚毅的目光，就这样深深地印在了我的心中。这团跳动的火，为大部队赢得了过桥的时间。
在物资匮乏、火力悬殊的情况下，这团跳动的火烧出了中国人的决心与希望。正因为有了这团跳动的火，如今我们的生活已经安定、幸福、和平。电影已结束，但这团跳动的火依然在我的心中燃烧。
新冠肺炎强势来袭，医生、护士、军人、志愿者他们就是这团跳动的火，挺身而出，为广大人民燃起了希望。
“乞丐校长”办免费女子高中，她用自己这团跳动的火，燃起了无数女孩的梦想，改变了无数家庭的命运。
我是一名小学生，我也要努力做一团燃烧的火，为自己、为他人带来温暖、光明、希望。疫情后，我们都成了小胖子，身体素质直线下滑，可偏偏又迎来了体质检测。我和我的小伙伴们每天坚持晨练，早上7点准时出现在操场，跑步、跳绳、练习力量，课间我们利用零碎的时间练习肺活量、仰卧起坐。当同学不能坚持的时候我们互相鼓励，当有人想偷懒的时候我们相互提醒。我们就是彼此的火焰，互相提醒，互相鼓励，共同进步。
在和平年代，不需要我们再抛头颅、洒热血，但我们可以做好自己，做好身边的每一件小事，锻炼我们的意志，养成吃苦耐劳的好习惯，将老一辈那一团火一样的精神永远带在身边。
生命最美的姿态，不是亭亭玉立，也不是婀娜多姿，而是像一团火一样，照亮别人、温暖别人，尽自己最大的努力帮助别人，为社会贡献自己最大的力量。
聚光灯下，是一个女孩飞旋的舞步，是一个个跳动的音符，是一束束的鲜花，是一声声的喝彩……是女孩追求梦想的声音。
从小，我就是一个动作不协调的女孩，每次看见别人在舞台上尽情地展现自己，绽放激情与活力，我总是羡慕不已。于是，我便报名参加了舞蹈班，可是过程远比想象中的艰难。
首先，是拉压韧带，其他的女孩子都可以将腿抬到头顶，而我手都碰不到脚尖，我使劲下压，疼，专心的疼，韧带仿佛撕裂开来，疼得我眼泪喷涌而出，眉毛拧成了井字型，我咬了咬牙，强忍住泪水往下压，还是达不到要求，老师皱了皱眉：“你怎么总是比别人高出一截？”同学们都望着我，那鲜明的不屑如一把把尖锐的刀子瞬间刺入我的身体，我像只气球里面的信心全被这目光扎破、溢出。望着别人轻快的步伐，我觉得自己似乎被一根钉子钉住了，我想要跟上她们的脚步却发现所有的努力都是徒劳，而且愈是挣扎手脚越是混乱。心灰意冷一次又一次想放弃！
我瘫坐在地上，抚摸着那双磨得快要穿底的舞蹈鞋，泪水浸湿了我的眼眶，脑海里浮现的是一个个舞者的影子，那是多么令人向往啊！那是我的梦想，难道我就那么放弃了吗？不我不甘失败，我擦干了泪水，站了起来……
加油！你是最棒的！面对着镜子，我学着老师的样子，跟着音乐练好每一个动作、旋转、下腰、劈叉，一次次的失败，一次次的尝试，不再在意别人的眼光，汗水滑过我的脸颊，浸湿了我的衣服，一次次的摔倒，一次次的爬起……
“砰”灯光打开，灯光有些刺眼，让人睁不开眼，台下是一群黑压压的观众。这是属于我的舞台。熟悉的伴奏从耳畔响起，悠扬而又轻快，我伸出双手和着音乐，舞动起来，是从未有过的欢乐，随着音乐时而急、时而缓转圈、下腰、踢脚……整个大厅静悄悄的，都沉浸在这美好的世界里，一曲终，全场一片寂静后爆发出一阵雷鸣般的掌声、喝彩声，经久不息，一颗晶莹的泪珠滑落！我终成长！
黄昏，夕阳如鲜艳的火团，从西坠下。未落前，夕阳将所剩的彩光投到云上，浮云如涂了油漆一般闪亮。那天，我看到的事物，仿佛都变美了。因为那天是我妈妈的生日，且由我给妈妈送蛋糕。至今，我也忘不了那跳动的烛光。
记得那一次，我突然想起今天是老妈生日，怎么说也得准备点东西。准备啥呢？嘶~这有点难啊。想着想着，爸爸突然回来了。我问了一下，爸爸笑了：“你怎么不送蛋糕呢？”哎，对！打开蛋糕菜单，上面什么奶油蛋糕、巧克力蛋糕、芒果蛋糕……啥都有。嗯，要不巧克力蛋糕？不行，妈妈不喜欢。嗯，要不来个新版的？也行吧，那好点了。
晚上，月亮如白玉悬空中，洁白无瑕，无风无雨。蛋糕很快到了，钱是我出的。妈妈看到这个蛋糕，似乎有些惊讶。在那张被岁月磨皱的脸上，又露出一丝丝微笑。她好像全知道事情似的，笑着对我说：“你买的吗？想吃蛋糕啊？”
“不是的。”我也有些惊讶，差点以为妈妈已知真相，但又表现出诚实，“这是买给你的，今天是你生日！”
妈妈更加惊讶了，甚至有些不相信儿子会送蛋糕。她颤抖地接过蛋糕，轻轻地走到饭桌旁，慢慢地放下蛋糕……点生日蜡烛，唱生日歌，关灯。那跳动的烛光在一闪一闪。妈妈搂着我，像抱婴儿一样，抱起我又放下来，说了声：“儿子，你真好！你长大了！”
恍惚间，又回到了现在。夕阳已坠，生起了一颗巨大的启明星。光中，闪出那跳动的烛光，又消失不见。