最近，我发现手机不离身的低头族越来越多，有的人走路看手机，有的人吃饭看手机，有的人甚至连开车都看手机……
我的爸爸也很爱玩手机，只要下班回家，除了吃饭睡觉，手机就成了爸爸的全部。有一次，爸爸拿着手机进厕所，半个小时都不见他出来。还有一次周末，我好不容易说服他带我们出来玩，可是即便美景在前，没一下子他还是又低头看起了手机，我跟他说话，他沉浸在手机的虚拟世界中像充耳不闻般，时而哈哈大笑，时而眉头紧锁，时而若有所思，魔怔了似的。我扯着嗓门喊“爸爸——”，他才像还魂了一样转过头来。最后自然结束了不愉快的出游。
对于这种现象，我有一个想法，我认为手机虽然带给我们生活中很多便利，但毫无节制得看手机不仅会疏远亲子关系，也会危害我们的生活，甚至影响我们的身体健康，比如诱发颈椎病和近视加重等。
于是我下定决心，一定要帮爸爸改掉这个坏习惯。找了个空闲时间，我找爸爸谈了谈，我跟爸爸说玩手机的各种不良后果，比如会导致近视加深，会得颈椎病，还说以后由来监督他回到家就放下手机，陪我们运动，讲故事，玩游戏。爸爸满怀歉意得答应我，郑重承诺他会戒掉的。
最后，我呼吁大家不要沉迷手机，不要让自己成为手机的奴隶！放下手机，多陪陪孩子，让亲情常在！
我们每个人都有自己的五官，永不离身。每个人的五官，各有不同的姿态，各具不同的样子，各有所长，各有所短。
耳朵在五官中，形状实在算不上美，身体大而丑，构造简单。但在五官中,却有着他的独特作用，例如听别人说话、欣赏音乐等都必须用上它。课堂上老师给同学们讲授知识，同学们就是通过耳朵接受信息，仔细聆听并传输给大脑，再由大脑记忆下来。
常与大耳朵合作的是嘴。他的工作远远比耳朵复杂:饿了的时候，全靠它吃美味的食物；生病了的时候，全要他吃苦到难以下咽的药物；和别人交流与沟通也要他来完成。嘴里躺着柔软的舌头，只要他不和牙齿闹矛盾，他无疑就是最安全的。舌头常常和嘴合作，嘴吃东西，它就辨别味道。
五官中地位最优，相貌最堂皇的就数眼睛了。他居于脸部的中上方 ，上下左右都有屏障，使他永远不受外物冲撞。但它的身体很脆弱，哪怕是轻轻地拍打他,他也会不堪重创流出眼泪。每逢做事，名义上他是第一个看到，貌似参与了，实际并不出力，只在旁边略微看看就完事了。
眉毛的作用实在不太大，只是眼睛的陪衬而已。它在五官中主要负责美丽的，偶尔用来眉目传情，传递喜怒哀乐爱恶欲等各种丰富的情感。
鼻子是五官中相当重要的一位，如果他不呼吸，所有五官都将不存，人也就会有生命危险。尽管嘴也是可以呼吸的，但是嘴还要说话、喝水、吃食物等，如果再让他担任呼吸的重任，估计人说不定在吃着美食的某个时刻突然就窒息了。
脸上的五官，姿态与作用有着巨大的差异，却并无爱憎在其中。五官的全体，同人群的全体一样，五官如果能一致团结，尽心尽力为人类服务，那就不再有什么强弱和美丑之分了。
我们每个人都有五官，随身携带，永不离身。每个人的五官各有自己的姿态，各有自己的用处。
眉毛在五官中有粗有细，构造十分简单，只是由一根根不起眼的毫毛组成。眉毛的作用也十分渺小，除了在配合脸部的喜怒哀乐等各种情绪下，形状会发生细微的改变，再加上一点点装饰作用，之外基本没什么用，生活得十分清闲。
眼睛在五官当中可是位“大明星”。仔细瞧瞧眼眶里的眼珠，简直就是两颗黑色透亮的“圆宝石”。眼睛虽然美，但是很脆弱，稍微受到一丁点儿外来的刺激，他的分泌物眼泪就会“飞流直下三千尺”。不过，如果没有眼睛，五彩斑斓的世界我们怎么欣赏得到呢？
五官中最过“窈窕”的要数鼻子了。他居于脸庞的正中央，笔直地挺立着，就像一位大将军，给人以居高临下之感。他对人类可重要了，一刻不停地给人类的身体提供氧气，经常靠嗅觉避开种种危险。如果哪一天他一不开心“罢工了”，那人类就危在旦夕，小命难保了。
嘴巴是五官中重要的一员。别看他表面不足为奇，上下两片嘴唇简单地一开一合，实际有二十多个小宝宝住在里面。人类吃食物全靠他，他就是个名副其实的“食物粉碎机”。此外，人类的交谈、沟通也离不开嘴巴，但如果它出口成“脏”的话，就会惹来不少麻烦呢！
耳朵是个“收听机”。他外形并不美观，又矮又大，总不禁让人想到猪八戒的那对大招风耳，忽扇忽扇的。但他会听人说话，会听音乐，给人带来美妙的享受。
五官是一个集体，它们各有姿态，各有作用，如果缺少其中任何一个，人就少了一份完美，就少了一份乐趣。