俗话说得好：民以食为天。平常喜欢研究美食的我决定趁假期亲自动手为家人做一道美食---披萨。
披萨就是在一个面饼上撒些食材烤一烤不就行了嘛！这个简单，我一边这么想着，一边开始准备需要的东西。第一步先要做披萨底，妈妈说披萨底做成功的秘诀在于和面发酵。和面要用不烫手的温水，因为适宜的温度有利于面团发酵。面粉和水的比例也要掌握好，这样面粉才能揉成团。于是我把面粉与酵母粉混在一起，加入温牛奶和黄油边倒边搅拌，揉啊揉，终于揉成一个了光滑的面团。
“耶！终于可以发酵啦！”我兴奋地喊道。我拿到阳台，把面团放在太阳底下，这样暖和，发酵起来快。
在等的过程中，我准备了铺在上面的食材。等我一切准备就绪，跑到阳台一看，感觉面团没有大起来。我着急地喊道：“妈妈，这面团咋纹丝不动啦！什么时候才能发好啊！好慢啊！”
妈妈听到我大呼小叫的，走过来一看，耐心地说道：“才几分钟呀，没那么快，耐心点！”
听妈妈这么一说，我拿了一本书在旁边看，没看几页我就凑过去看一看，还不时会用手戳一戳！十分钟，十五分钟，二十分钟。哇，真的好神奇呀，面团由一开始的拳头大小变成了小汤碗那么大。“妈妈，你快来看一下，这样是不是可以了？”我端着盆急冲冲跑到妈妈面前。
“嗯！可以了！”只见妈妈一摁面团说道。我迫不及待地把它擀成一个圆形就放进烤箱里去烤，没想到悲剧又发生了，拿出来一看竟然烤糊了。
正当我垂头丧气准备放弃时，妈妈走了过来安慰道：“没关系，再试一次，不是什么事情都能一次做成功的！”我看了看妈妈，顿时又鼓起勇气重新开始了。
功夫不负有心人，第二次的披萨底终于做成功了。先在披萨底刷上一层番茄酱，摆上炒好的食材：玉米、胡萝卜、洋葱、火腿肠等，再加上厚厚的一层芝士。听着烤箱“叮咚”一声，让人一饱眼福的披萨就出炉啦！我赶紧将它大卸八块，用手轻轻一拉真的拉出了长长的细丝儿。我兴奋地把手中的一块送到了妈妈的嘴里，“太美味了，你太棒了！”妈妈的夸赞让我知道这次的尝试成功啦！
看着家人们吃得开心，我也有了满满的成就感。我深深体会到平日里繁忙劳碌的妈妈，不仅要忙工作，还要变着花样的给我们做好吃的，真是太辛苦了！以后我也要帮助妈妈分担更多力所能及的家务劳动
杨镐统率的四路大军在萨尔浒几乎全部覆没，满朝文武大臣都十分震惊。大家齐集在宫门外，呼吁明神宗增加兵力，调拨军饷，抵抗后金。翰林院官员徐光启，一连上了三道奏章，认为要挽救国家危局，只有一精一选人才，训练新兵，还自愿担任练兵的工作。明神宗听说徐光启熟识军事，就批准他到通州练兵。
徐光启是上海人。在他出生之前，上海沿海一带遭倭寇騷扰十分严重。徐光启小时候，常常听他的父亲谈起当地人民英勇反抗倭寇侵略的情景，心里滋长起爱国的激|情。
徐光启长大以后，因为参加科举考试，路过南京，听说那儿来了个欧洲传教士利玛窦（音ｄòｕ），经常讲些西方的科学知识。南京的一些读书人都喜欢跟利玛窦结一交一 。徐光启经过别人介绍，认识了利玛窦。他听利玛窦讲的科学道理，都是自己过去在古书上没有读到过的。打那时候起，他对西方科学发生了浓厚的兴趣。
利玛窦传播科学知识，主要是为了传教的方便。他觉得要扩大传教，一定要得到中国皇帝的支持。那时候，明朝是不让教士到北京传教的。利玛窦要地方大臣在明神宗面前帮他说话，他还到了北京，通过宦官马堂的门路，送给明神宗圣经、圣母图，还有几只新式的自鸣钟。
明神宗不懂得圣经，也不知道圣母是什么人。但是对新式自鸣钟，倒很感兴趣，命令马堂把利玛窦带进宫来。
明神宗接见利玛窦的时候，请利玛窦谈谈西洋的风俗人情。利玛窦本来是意大利人，为了夸耀自己，把自己说成是“大西洋国”的人。有人一查万国地图，找不到什么“大西洋国”，就怀疑利玛窦来历不明，要明神宗把他撵走。但是明神宗不听这个意见，倒赏给利玛窦一些财物，让他留在京城传教。有了皇帝的支持，利玛窦跟朝廷官员们接触就很方便了。
过了几年，徐光启考取了进士，也到了北京，在翰林院做官。他认为学习 西方的科学，对国家富强有好处，就决心拜利玛窦为师，向他学习 天文、数学、测量、武器制造各方面的科学知识。
有一次，徐光启到利玛窦那儿去学习 。利玛窦跟他谈起，西方有一本数学著作叫《几何原本》，是古代希腊数学家欧几里得写的一本重要著作，可惜要翻译成汉文很困难。徐光启说：“既然有这样好书，您又愿意指教，不管怎样困难，我也要把它翻译出来。”
打那以后，徐光启每天下午一离开翰林院，就赶到利玛窦那儿，跟利玛窦合作翻译《几何原本》，由利玛窦讲述，徐光启笔译。那时候，还没有人译过国外数学著作，要把原作译得准确，可不是件简单事。徐光启花了一年多时间，逐字逐句地反复推敲，再三修改，终于把前六卷《几何原本》翻译完成。
除了《几何原本》之外，徐光启还跟利玛窦和另一个西方传教士熊三拔合作，翻译过测量、水利方面的科学著作。后来，他又在研究我国古代历法的基础上，吸收了当时欧洲在天文方面的最新科学知识，对天文历法的研究，达到了很高的水平。
徐光启不但爱好科学，还十分关心民间疾苦。有一年，他父亲死去，徐光启回到上海守丧。那年夏天，一江一 南遭到一场水灾，大水把稻、麦都淹了。水退之后，农田上颗粒无收。徐光启为这个心里挺着急。他想，如果不补种点别的庄稼，来年春天拿什么度荒呀！恰巧在这时候，有个朋友从福建带来了一批甘薯的秧苗。徐光启就在荒地上试种起甘薯来，过了不久，长得一片葱绿，十分茂盛。后来，他特地编了一本小册子，推广种甘薯的办法。本来只在福建沿海种植的甘薯就移植到一江一 浙一带来了。
这一回，徐光启提出练兵的主张，得到明神宗的批准，他满怀希望，想尽快练好新兵，加强国防。哪料到朝廷各个部门fu败透了，练兵衙门成立了一个月，徐光启要人没人，要饷没饷，闲得没事干。后来，好容易领到一点军饷，到了通州，检阅了那儿招来的七千多新兵，大多是老弱残兵，能够勉强充数的只有二千人，更说不上一精一选了。他大失所望，只好请求辞职。
公元１６２０年，明神宗死去，他的儿子明光宗朱常洛也接着病死，神宗的孙子朱由校即位，这就是明熹宗。徐光启又回到京城，他看到后金的威胁越来越严重，又竭力主张要多造西洋大炮。为了这件事，跟兵部尚书发生矛盾，徐光启被排挤出朝廷。
徐光启回到上海，已经是六十多岁的老人了。他本来对研究农业科学很有兴趣，回到家乡后，又在自己的田地上，亲自参加劳动，做一些试验。后来，他把他平日的研究成果，写成了一部著作，叫作《农政全书》。在这本书里，对我国的农具、土壤、水利、施肥、选种、嫁接等农业技术，都有详细的记载，真可以称得上我国古代的一部农业百科全书呢！
我在中科学院沈博士的研究室里闲逛，阳光透过纱窗照耀在博士的白大褂上，金灿灿的。我拖着腮帮子好奇地问：“博士，有没有新产品呀？”
他摘下手套无奈地说：“你这丫头，真拿你没办法！”他从桌上拿一条晶莹剔透的手链，超好看！我迫不及待地抽走手链，再戴在手上，不大不小刚刚好！
我左弄弄右碰碰，突然按上一个红色按钮，一股电流钻进我的大脑，“嘶——”好痛！
“沈博士，你这产品是来治我的吧！”我不满地抱怨道。沈博士拍了拍我肩膀，笑了笑，打趣道：“孩子，我想治你还给你这个好东西？哈哈！”我甩着辫子走出中科院。
这天刚好上学，咦！难道我不能在学校试用吗？我真聪明！我戴着手链走进教室，拉开椅子坐下，按一下手链上红按钮，又是一股电流，我发现没有任何反应，便从书桌里掏出一本练习册打开，哇！这么简单的题目！我“唰唰唰”地写完了，突然发现，这条手链有奥妙哟。
我要拿一本《水浒传》翻看一遍，扫过去就记住了，这不就是传说中的“一目十行，过目不忘”吗？我仅仅用了三分钟时间读完了这本书。下节音乐课，惨了！我五音不全，最讨厌上音乐课了。我胆怯地走进音乐教室，突然想到手上的手链，我按下蓝色按钮，一股暖流涌进心尖。我睁开眼睛，艺术的熏陶下，我发现一架钢琴，手就痒痒了，便冲上去弹了一首让人们再熟悉不过的《梦中的婚礼》。
大家听得入了神，我弹完最后一个音符，台下爆发雷鸣般的掌声。我优雅地鞠躬，便下了台。同学们都投来佩服的目光，我激动得直大笑。
月光照在湖面映着满天繁星，沈博士和我正在激情地聊这条手链要不要推向世界。夏天到了，小升初也快来了，你们应该需要这样的手链吧……
经过数年的研究，科学家终于研制出一双儿童“超级宝鞋”。
以往脚慢慢长大鞋子就容不下脚了，现在好了。科学家在鞋跟的右侧有一个银色按钮，只需轻轻一按。鞋子就会增加到脚的长度跟宽度怎么样，神奇吧？以前人们出行没有伙伴时。总是很寂寞，现在别担心这双鞋里面常有音乐播放器。可以播放出你想听的音乐。只要你不对鞋子喊播放音乐，他就是一双普普通通的鞋。夜晚一片漆黑鞋子还可以发出七彩光，只要是穿上这种鞋，保你前程光明。因为鞋底里面有许多小小的灯头。夜里能照明两三米远。夜晚可持久使用。还有这种鞋子弄脏了不像以往的鞋需要清洗。这种鞋轻轻用毛巾一擦就跟新鞋一样。这种鞋含有大量纳米生物因子。只要一脱鞋纳米子生物分子会自动修复鞋面受损部位让鞋子能穿的更久。
这种鞋子冬暖夏凉舒适又透气。再也不用受夏天大蒸锅冬天电冰箱辶苦了，怎么样，有了这双未来“超级宝鞋”不错吧？
我们终于要去大熊猫繁育研究基地了！想着可以见到熊猫宝宝，我的心好期待，好兴奋呀！
我们首先走进小熊猫活动场，小熊猫有棕色的身子，灵活的四肢，长长的尾巴，它们有的在树下躺着，有的在树上趴着，有的在跑，有的在玩耍，还有的跟着饲养员想要好吃的，真是太有趣啦！
再往前走几步，拐一个弯，就到了幼年大熊猫别墅了。一进园区就看见有两只大熊猫一动不动地趴在一棵高高的树上，仔细一瞧，原来它们正在睡觉呢！
听别的游客说，月亮产房里有刚出生的熊猫宝宝，我一听，兴奋极了，赶紧向前冲，还叫着：“快走呀！我们快去看熊猫宝宝呀！”我用最快的速度冲到月亮产房的入口，看见一只大熊猫坐在地上，吃着美味的竹笋，它的名字叫“福禄”，是一只成年大熊猫，还是一只熊猫妈妈。
我们有序地排着队走进月亮产房，终于在玻璃房里看到一只小小的熊猫宝宝。这只熊猫宝宝才一个多月大，个头太小了，都可以捧在手心上了，我觉得它和毛绒玩具一样可爱。
导游姐姐告诉我们：只有中国才有大熊猫，大熊猫是中国的国宝。我们一定要爱护国宝哦！
我敢夸口，提起班里的座位，我可是研究多年，小有成果。不信？你待我慢慢道来。
先侃侃前排座位。坐前排的同学，可谓是“多灾多难”。你想想，在老师的眼皮底下，就算是轻声嘀咕，抑或是做点小动作，老师在讲台上 “一览众山小”，每个都原形毕露。老师检查背诵时，也总是喜欢从第一排开始，所以他们常常会受到优待，拔得头筹，后面的同学特别感激他们这种造福“后人”的奉献精神。从个头上看，坐前排的大都是矮个子，如果看见前排巍然坐着个大个子“鹤立鸡群”，那他肯定是各科老师近段时间的“监控”对象。
中间座位是难得的风水宝地。这里聚集了不少高手，在老师眼里他们是乖男娇女，是出类拔萃者。他们风光占尽，班里三好学生的位置，几乎都被他们“收入囊中”，这些人还是引领一代风骚的弄潮儿，刚刚还在谈论金庸、小燕子，下一秒就是F4、韩流。他们在课桌下传递一张画片，或一本杂志，甚至一块超大的“魔鬼糖”，他们的队伍里也常会莫名其妙地爆发出阵阵笑声，引得“前人”回头，“后人”翘首。
靠近教室墙壁、窗户的位置相当于“包厢”。听课听疲了，作业做累了，头枕双手，背靠墙壁，闭目养神，不被注意，好不惬意。日光灯的开关权，窗户、窗帘的开放程度等等，统统归他们管辖，你可不要招惹他们，否则大冷天开个窗，赠你一个好受。他们另一个任务是“望风”，常常在不经意间大喊一声“老师来了”，能让人声鼎沸的教室立马“万籁俱寂”。这时他们就骄傲地摆出一副“恶梦谁先觉，平生我自知”的模样。
最后两排座位是教室里的“水泊梁山”。这里的“女侠好汉”平均海拔在一米五五以上，高大的块头令人生畏，而班级“江湖”中行侠仗义、除暴安良的豪杰大多聚于此处。
“世事洞明皆学问，人情练达即文章”，看到这里，对照一下你们班里的座位，看看是不是同我说的一样？
我是V博士，我正在研究一种高科技产品——新型智能汽车。
随着科技的发展和人类生活水平的提高，家用汽车越来越多，城市交通越来越拥堵，上学路上，我们经常会碰到交通堵塞，眼睁睁地看着时间一分一秒地过去，然而就是寸步难行，真是万分焦急。而大量的汽车排放的尾气，还会造成大气污染、全球变暖、温室效应……
我设计的这辆新型汽车造型独特。有8个轮子，哪怕汽车翻转过来，也可以继续往前开。它还有两个飞行螺旋桨，紧急情况时，可以变身。车子的颜色能根据你的情绪来变换，如果你的情绪好，它就呈现蓝色，如果你的情绪较差，它就变为黑色。这样，就能让我们每一天都过得丰富多彩。
这辆新型汽车功能也非常强大。除了可以自动行驶，还有航空、航海、潜水等多种功能，假如你遇到交通堵塞的状况，车子就伸出一双长长的机翼，帮你脱离困境。此外，它还能够像船和潜水艇一样，既能够在水上游，还能够潜到水底观赏美景。
最令人吃惊的是，它是一辆太阳能智能汽车。无需汽油，不会排放废气。车头前有一个全方位探测仪，能够感应方圆二百米之内的危险物：如石头、河塘、悬崖等，并能够按主人之前设定好的路线前进。若主人选定的道路有危险，车会快速找出通往目的地的另一条安全道路。车头前还装有一个摄像头，它能够扫描前方道路，按交通规则行驶，红灯停绿灯行，如果前面有车过来会及时避让。若突遇重大灾难，如：地震、泥石流、海啸等，它会迅速变成一个球，保护您的安全。
这就是我创造发明的未来汽车，那时候，我将驾驶着自己发明的新型智能汽车，带着爸爸妈妈周游世界。
我最喜欢研究各种动物不同的眼睛：猫的眼睛可以在黑暗的夜晚，看清楚所有的东西、兔子的眼睛红红的，那个模样像刚哭过样，令人心疼、老鹰的眼睛可以看清楚很远的事物，而我最喜欢的是老鹰的眼睛，所以去爬山的时候，我常常往天上看。
有时我的心里会想：假如我有老鹰的眼睛那该有多好啊！我可以知道宇宙的星星有多美，可以看到我的好朋友现在在做什么，做视力检查的时候，也可以看得一清二楚，老师和同学一定会被我的好视力吓一跳。
有了老鹰的眼睛以后，我就可以帮警察跟踪嫌犯，因为距离嫌犯很远，所以不容易被嫌犯发现有人在跟踪，这样就可以很快而且顺利的找到嫌犯了；如果我的妹妹写自然功课，需要看一种在深山里的动物，我可以用眼睛来寻找，看到了再用笔画下来，我的妹妹就知道那种动物大概的样子了。
有了老鹰的眼睛，虽然让我拥有好视力，但是我可能会不好好爱惜眼睛，一直看书、看电视，以为我的视力很好，不用担心近视，这样会养成什么都没关系的习惯，所以我想还是不要有老鹰的眼睛好了，以免养成不好的习惯。
我想多数人是没有深刻的研究过驯鸟时鸟儿们“不自由毋宁死”的故事的。我们热衷的，硬塞给鸟，这未免把人甘之如饴的物质生活夸大了太多。认识这点后，我们只能对准艰苦奋斗的笨鸟而下手，诱惑其以安逸，成功的把握还不大，万一不行抓到的还是只智商鸟，绝对看不起“粢盛丰备，博硕肥腯”，也只能呜呼哀哉了。于此我并非宣扬养鸟非得瞅笨笨呆呆的施以诡骗，而是当我们引以为傲的呵护与其不过退化一种，钱堆起来的圈养无非是把温柔的刀，爪无缚人之力的鸟儿们只好以死明志了。
养鸟爱好者们不舍得鸟死，就转为礼礼貌貌和和气气地养人。当我在德国“被热情”地圈养一回后，不得不感慨“彼所欲也强施于我”果真是能害惨人的。跨越亚欧的差异在我为期五天的借住里变着法儿消遣我。想要过日子？都以食为天！先要敢吃那支撑起高大的“德国小姑娘”的早餐。当面对这一堆其硬如铁其厚胜砖的烤面包，我顿觉牙床隐隐发疼。“你可以试试吗？”这姑娘笑颜如花眼睛蓝盈盈我不忍拒绝。“这个怎么样？它可是我们的特色美食！”她兴奋得将各种面砖头切开来，眼巴巴地等着我一一尝过。权衡了一下小小伤害小姑娘的热情和我的牙之后，我委婉地措辞：“其实，我吃不太惯烤过的面包，它们太硬了。”“啊，这样……”她又失落又抱歉，“可是，这才是正宗的德国食物啊！你能尝试着吃一点吗？当然，我也会帮你准备一些软蛋糕的。”如何能拒绝这样一个小姑娘的好意呢？我艰难尝过了所有的面包，时不时赞美一下难得见软的正常品种，缓缓的感到门牙的颤抖，闭上眼睛貌如陶醉状实则长叹：诶，少年！为什么要逼自己吃下它们！然而，但看到主人家满意而赞许的表情，似乎又是值得的。
礼貌背后是什么？我们都言不由衷，主观客观的温柔项圈勒得我喘不过气来，拒绝之词面对一团和气就成了软脚虾。清楚地明白身为东道主的自豪与好意，只是她的善意之重我难以承受，而理解之轻像彼此博弈我也只能主动选择接受。当年的纳粹，是否也这样风度翩翩地笑着，捏碎了咽回喉咙的“say no",万千生命灰飞烟灭？金融危机张牙舞爪之时，某些政府也默契地借假仁假义的绅士姿态，周旋于人祸之间？
“己所欲也”，好像是一件剪裁得体，光彩照人的西装，亮得我们无处可逃。畸形的善意，或是伪善后真真假假的阴影，已经让太多的人身心疲惫。这哪只是一部分人的专利呢？哪怕是最亲密的人，也借己之所欲漠视意愿地索取。小的时候，长辈们思想里残留着食不果腹的烙印，总是希望孩子们多吃一点，拼命的长个。但是小朋友的食量实在有限，敞开了吃也得饱啊。这时，外婆外公就痛心疾首地出马了，“你怎么能不好好吃饭呢？这么多菜，小祖宗都吃了吧！”在三令五申之后，孩子们终于缴械投降乖乖往脖子里塞鸡腿鸭腿，心里却别扭很，“我不能拒绝啊，外婆外公是对我好，可是这不说以人为本吗？我真心是吃饱了，怎么没人顾虑我的感受！”再稍稍大些走过有大脑没智商的时代，我们不想再唯唯诺诺于拿着父母的好意当令箭的各种要求，直起身来为自己的想法吼一嗓子，偏偏不懂得如何恰到好处地释放，就成了青春叛逆骚动期，着实好好管教管教。慢慢慢慢往日少年都任世故洗礼过，人情冷暖打磨过，掩饰自己以轻车熟路的微笑，伪装自己以没脾气，格式化想法生活与快乐。再有谁和气地笑着硬给你扣上什么，也再无昔时反抗，报以深不见底的微笑淡淡接受。
无条件服从，难道不是奴性？随性所愿苛求他人，难道不是不民主？大道理人人都懂，小情绪却难以自控。
只是，会想起自己当初奋不顾身追求的像是一个略带有讽刺意味的笑话，连自己都觉得拙劣幼稚，不愿再掏心掏肺讲给别人听；只是，自己肆无忌惮地笑着笑着，会涩涩地流下泪来。
我想要什么，你知道吗？你给的，并不是最好的。他人之甘露，我之毒药。每个人都与你不同。既然如此，当情之所至拼命想让谁谁变成某个样子，或是以权威压倒一切妄想成为“老大哥”，略略躬省于己，便会惊到，哦哦哦，己所欲之，勿施于人。
一、研究动机：班上近视的同学越来越多，有些甚至是重度近视，同学们，有些职业就算是轻度近视也无法报考，例如飞行员、坦克、测绘、雷达专业学员。可是到底为什么会近视呢？要怎么样才能保护我们的眼睛呢？带着一连串的问题，我和同学成立了一个研究小组，决定要查出真相！
二、研究目的：①为什么会近视？②要怎么保护眼睛？
三、研究准备：①问卷调查②查找相关资料
四、人员分工：甘彬婷：制作问卷，在班级展开调查
林洁瑜：查找资料
温馨怡：整理资料
研究步骤：①在班级发放问卷，进行调查
②整理资料和问卷中的数据
③进行讨论、研究并得出结论
④形成研究报告
研究结果：
①问卷结果：在班级开展是否戴眼镜的问卷调查，班级共４４人参加问卷调查，有１３人近视，占总人数的百分之三十，戴眼镜的人虽然不多可是班上有许多同学仍然每天打电脑打到通宵，这样就增加了近视的几率。
②为什么会近视？引起近视可能有多种原因，但是其中的一个原因是无可怀疑的。即现在的孩子近距离视物的时间比过去要多得多，如长时间看书、看电视和电脑等。在新加坡近视的比例达到了令人吃惊的水平，军队招募的新兵中，８０％的１８岁男青年都是近视眼，而在３０年前只有２５％。一些行业如警察在招募人员时发现要找到视力符合要求的人员很困难。
③要怎么样才能保护眼睛？保护眼睛，平时注意如下事项：
１、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作时，由于电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。
２、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。
３、注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素Ａ合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素Ａ和蛋白质。平时可多饮些茶，因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。
４、注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在４０－５０厘米，最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。
５、注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或温拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作，也应尽量参照心个条悠扬，并使用防护屏，以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。
６、注意劳逸结合：一般来说，电脑操作人员在连续工作１小时后应该休息１０分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部（很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助）。
７、注意保护视力：欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素Ａ类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操，保证充足的睡眠时间。
七、结论：同学们，通过电脑技术来增长自己的知识虽好，但是也要注意时间，不要让我们的眼睛过度疲劳，要让它歇下来喘口气休息一会儿！