不积跬步，无以至千里；不积小流，无以至江海。——题记
我们每个人都是在同一条起跑线，能在终点第一个冲刺的人，不是一开始就疾速冲刺，而是一步一步，一点一点叠加，不停歇，踏踏实实往前跑。
看着高耸入云的通天之塔，碧波荡漾的星辰大海，浩瀚无垠的悠然大漠，你会叹为观止。可你知道吗？塔再高，没有一砖一瓦的盖加，也不过是一堆废墟；海再深，没有一江一河的汇入，也不过是荒芜之丘；漠再大，没有一砂一砾的积累，也会夷为平地，一无所有。
学习是个漫长的过程，它不可能一蹴而就，需要等待，哪怕每天只有一点点，一个月呢？一年呢？相信每一滴汗水都会有回报，每一点付出都会有结果，一步一步向前走。“精卫衔微木，将以填沧海”也罢，“夸父逐其日，奔走至界缘”也罢，再小的努力，也不会让你失望。
就拿我自己来说吧，三年级我顶多是芸芸众生中一朵丑丑的小花，成绩一般般，可我没有将就而过，一路上心中的泪水淹没着痛，看着自己效果甚微的回报，总是叹息无力，我没有停下脚步，四年级时我已经能在前十徘徊了，积累的那些知识，也渐渐焕发出光彩了。
五年级时，我更是捷足登先，稳居班级第一，在年级也是佼佼者。只要我之前放弃一点点，我就不会蜕变成如今的模样。积累是一个通天梯，它越多，你越高。
沙粒是一粒一粒积累，才有了沙堆，知识是一点一点叠加，才成就学问，一点点积累，努力向上，做一个不那么光彩，却努力向上的自己。聚沙成海，积少成多，请坚信，结果不会戏弄你！
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
——题记
初中三年，对我来说不仅仅只是身体上的成长，同时也是心灵上的成熟；每一次恶梦般的挑战极限，对我来说，也同样不仅仅只是体能上的锤炼，同时也是意志的考验。我在其中痛苦着，也锻炼着，一步步积累着“坚持到底”真正含义，从而逐渐达到我所期盼的顶峰。
一星期前——
又是一次体育课上的600米跑步锻炼的结束，我又一次无力地躺在地上，小腿如往常一样抽筋着，有种说不出的痛。紧接着，又一个雪上加霜的消息迎面向我扑来——老师宣布体测就将在月考前一天进行。我顿时愣住了，在这恍惚的一瞬间，风好像大了，汗湿透我的衣襟，但炙热的太阳光却好像不那么热了，我的嘴巴因惊讶而微微张开，那出自内心的感受，些许一些是惊讶，更多的是害怕，甚至是惧怕！没错，又来了！九年级又一次体测，又一次我最无解的1000米魔鬼测试。我躺在地上，身体保持着紧绷的状态，冷汗从我背上一滴滴流下，我只感受到了小腿的疼痛和此刻瞬间变暗的天地……
一天前——
明天就是体测了，而后天更是月考。在总成绩中体育成绩只占40分，而我在这时正在进行对月考的复习。琳琅满目的文字与数字符号杂乱无章地展现在我的眼前，我没有一丝一毫的精力去思考题目，脑里仿佛有一种特殊的催化剂，正快速地对我的注意力进行分解反应，让我无法集中精神进行思考。嘴巴虽然放声读书，似乎却从口进，又从两耳出，知识出去的速度永远比进来快，我无法进行背诵。一切的源头来自于我对第二天的1000米跑源源不断的后怕，这让我无法呼吸，更不要说专注学习了……
一分钟前——
“请12班同学上道。”“该来的还是来了！”我望着悬浮在空中的太阳，心想“我还能见到明天的太阳吗？”踏上跑道，心中仍有紧张，身体也在抖动，都三年了。即便如此，我还是会如此。不经意间，我往身旁望去，那一排又一排的是谁？那是我们班的一个又一个男生。我看到了他们坚定向前的决心，即使在之前，他们也同我一样“哭爹喊娘”，但此刻，似乎他们竟有一种坚定的信念，直视前方。此时，他们就像一位位战士，无畏无惧，正准备勇往直前。受到那种精神的鼓舞，我深吸一口气，开始冷静下来，身体不再抖动，我平静地目视远方，目光望向那赤红的跑道，望向那1000米的道路，我以挑战的方式，坚定地注视着它。是的，我要和它决斗！
号令员发号！我，跨出了1000米的第一步。此刻，我和我的同学们跑向远方，我又一次挑战极限！
【王老师点评】
面临挑战，应对挑战，心理转变描写非常具体，很能打动人心，语言生动有趣。
荀子在《劝学》中讲：“故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”每个人，都有自己专注和擅长的事情，但要想有所成就，就得脚踏实地，坚持不懈朝着目标奋斗。记忆中的他，对足球"情有独钟”,我们亲切地称他为“足球小子”。
他高高的个子，一头浓密乌黑的短发，根根竖立，显得整个人精神抖擞,十分干练。黝黑的脸庞嵌着一双不大的眼睛，流露出聪慧的光芒。他总是皱着眉头,仿佛一直在思考着问题。其实他是个“乐天派”，经常把我们逗得捧腹大笑呢。
他是体育生，体育成绩非常好。1000米长跑测试，他只用了三分多钟,是我们班的第一名呢！不过相对这些来说,他的足球更为耀眼：我们班唯一一名入选校足球队的人呢!
他最为专注的时候，就是和足球在一起。有一次我去训练场找他，我走到他身后，他竟然没有察觉到。我扯开嗓子喊了他几声，他也没有答应。我越发觉得奇怪,绕到他面前。只见他嘴里念念有词：“四百零一、四百零二……四百零五……”目光追随着足球而上下跳动。这是在干嘛呢? 原来他正在练基本功:脚背颠球。“ 哎呀 ！我去！”他突然感叹一声，球落在了地上，抬头才看到我:“你怎么来了?”“我来了好久了,叫你叫不应！”“啊？叫我了吗？对不起，没听见。”说完他又跑到远处捡起足球继续颠球。“一、二、三……”他的腰微微弯曲，动脚的幅度并不大，每颠一个球，他的身体就往后仰一下，再一缩，脚就稳稳地接住了足球。平时在我脚下调皮得像只猴子似的足球，在他的脚上温顺得像只猫，球好像有魔力似的，在他的脚上上下跳动。他是那么专注，完全不受周围环境的影响。我突然明白，原来做任何事取得成功的前提条件，就是对这件事的专注。
弱水三千，只取一瓢饮。谢谢你，让我懂得，成功的背后是一丝不苟的专注和默默的付出。此刻，我想对你说，专注的你，真美！
夏天的樱花公园，花香仍然十分浓郁，周围的老人们于此地结下深厚的情谊。午觉过后，不顾烈日高照，他们纷纷来到公园对弈。
有下象棋的，有下围棋的，还有下军棋的，我吃着冰棒在公园转悠，看着他们下棋，他们下得很缓慢。我站在下象棋的老人旁边，我冰都吃完了，他们一步都没有动，若换作我，我一定看到一个就下一个。我忍不住在一旁高喊“走马走马！”有个老人悠悠地对我说:“孩子啊，心急吃不了热豆腐。一味猛冲，只有匹夫之勇，怎能克敌制胜？象棋如莽撞之人，强硬无比，一心拼出个你死我活，毫不留情，没有丝毫回旋余地。全面思考，走一步看三步，进退自如，方能潇洒棋盘。”
我又说:“那你们怎么会有这么好的耐心？天天都来。”另一个个老人又对我说:“ 人生如棋，积跬步方能成千里。没有谁能一步登天。‘将’对手的‘军’，唯有一步一个脚印，步步为营，靠近目的地。”说完他们哈哈一笑，又沉入他们的象棋世界。
我对老人的话若有所思，脑中浮现 “龟兔赛跑”的寓言故事，突然有种豁然开朗的感觉。“龟兔赛跑”和老人的棋技有相通之处。哲学中告诉我们，质变是量变的必然结果，因此应注意量的积累，从而在适当的时机促成质变。我终于明白了，下棋不仅需要耐心，持久，认真，专注。下棋是这样，人生不是更是这样吗？
失去双亲零丁孤苦的放牛娃成长为一代天之骄子的朱元璋；贫贱无钱买书受人颐指气使的鞋店学徒成长为一位无产阶级著名文学家的高尔基；白手起家最终名列世界富豪榜榜首的比尔盖茨。他们无一不用震撼世人的成功演驿着“跬步”的魔力。
盛夏伊始，万物争时。我从樱花公园回到家，看到阳台上的月季花开了，它那红艳艳的花瓣在阳光的照耀下显得更加鲜艳了，茉莉也开花了，花瓣洁白。望向远处，那池塘的荷花也开了，红羽摇摇，白扇翻翻，令人陶醉。
我回到书房，拿起练字本，横平竖直，一笔一画，千里之行始于足下。
千里之行，始于足下
不积跬步，无以成千里
路遥知马力，日久见人心
世上本没有路，走的人多了，也就成了路
车到山前必有路
天堂有路你不走，地狱无门你闯进来。
此山是我开，此树是我栽，要打此路过，留下买路财
走自己的路，让别人去说吧！——但丁
敢问路在何方，路在脚下
有路必有福,有路必有胜
书山有路勤为径，学海无涯苦做舟。
行路难，行路难，多歧路，路安在？-----李白
条条大路通罗马
上人生的旅途罢。前途很远，也很暗。然而不要怕。不怕的人的面前才有路——鲁迅
路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。——吉鸿昌
不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。——莎士比亚
战士是永远追求光明的，他并不躺在晴空下面享受阳光，却在暗夜里燃起火炬，给人们照亮道路，使他们走向黎明。——巴今
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索——屈原
独上高楼，望尽天涯路——辛弃疾
车到山前必有路
1、积累：古语云：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”凡立功名于世者，无不是从小处做起，注意点点滴滴的积累，有意识地培养自己的品德才能，不断自我完善的。若无每日闻鸡起舞坚持不懈的毅力，那么祖逖又怎能北伐中原而名垂千古！若无长年笔走龙蛇墨染池水的工夫，那么王羲之又怎能挥毫盖世被尊为书圣呢？若无半生钻研演算草稿盈筐的血汗，那么陈景润又怎能摘取明珠享誉世界呢？
2、生命的美：美，可以在金碧辉煌的宫殿中，也可以在炸毁的大桥旁，可以在芳香扑鼻的鲜花上，也可以在风中跳动的烛光中；美，可以在超凡脱俗的维纳斯雕像上，也可以在那平凡少女的笑魇里。生与死处在两个世界，但美却可在生死边缘上闪闪发亮，这就是生命的力量--生命的至美
3、心：心有明灯，便不会迷路，便可拒绝黑暗、胆怯，拥有一份明朗的心情，一份必胜的信念，一份坦荡的胸怀……心有小窗，便有亮丽的阳光进来，小酌一些温暖的故事，便有自由清风邀约一些花香或者白云。心有琴弦，纵然客去茶凉，仍有小曲缓缓响起，仍有满树桂花知音而化为酒香。
4、微笑：微笑，能化解人们之间的矛盾，能激起人们前进的火花，能拥抱明天的太阳，笑对人生，能战胜与自己对抗的一切。微笑的人，显得那么可爱，那么和蔼，那么风趣，那么坚强，它传递着人们的感情，因为，微笑是人世间最美的符号！
5、人生：风，从水中掠过，留下粼粼波纹；阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月，从树林中走过，留下圈圈年轮……那么朋友，我们从时代的大舞台上走过，又该留下点什么呢？我们应当留下青春的骄傲，寻梦的足迹；我们应当留下真我的风采与个性的张扬，我们应当留下无悔的演绎和星光的灿烂！
6、春：春——是鲜花的笑脸，是泛着淡淡新绿的柳枝在舒展筋骨，是草儿睁开了朦胧的睡眼，看世界；春——是天空中摇曳着的形形色色的风筝，是那手牵风筝线在山上山下跑来跑去的孩子；春——是自然女神，一睡醒来就在梳妆台旁梳洗，她把凝住的流水”梳展“开；把姹紫嫣红涂抹在大地上；把天空洗得明澈湛蓝；把乌云拨开，让七彩的阳光又普照万物。
7、崇高：崇高并不是虚无缥缈的神话，它是客观存在的实体。只要细心观察，你就会发现崇高就在你身边，它可能是一座高山，让你感觉到巍峨；它可能是一片大海，让你体会到一片壮阔；它可能是一座雕像，让你感悟到肃穆；它可能就是一个人，让你理解了伟大和纯粹。在心中，你有了这种感受，体会，感悟，理解，受到熏陶，影响，潜移默化，你就会摆脱空虚，远离庸俗，成为一个高尚的人。
8、生命：生命是一条美丽而曲折的幽径，路旁有妍花的丽蝶，累累的美果，但我们很少去停留观赏，或咀嚼它，只一心一意地渴望赶到我们幻想中更加美丽的豁然开朗的大道。然而在前进的程途中，却逐渐树影凄凉，花蝶匿迹，果实无存，最后终于发觉到达一个荒漠。
9、生命的美：美，可以在金碧辉煌的宫殿中，也可以在炸毁的大桥旁，可以在芳香扑鼻的鲜花上，也可以在风中跳动的烛光中；美，可以在超凡脱俗的维纳斯雕像上，也可以在那平凡少女的笑魇里。生与死处在两个世界，但美却可在生死边缘上闪闪发亮，这就是生命的力量——生命的至美
10、立志：徒有万般”羡鱼“心，而无一丝”结网“意，结果定会一事无成。这道理虽然浅显，但实际上却不是每个人都能清楚认识到的。有的人希望成为爱迪生式的”发明大王“，可是却畏于钻研科学知识之难；有的人想继莫泊桑之后，再夺”短篇小说之王“的桂冠，但又慑于常年练笔之艰辛；有的人想一鸣惊人成为”音乐巨匠“，却惰于在五线谱的田地上埋首耕耘；有的人愿自己成为体育明星，却怠于”闻鸡起舞“进行训练。如此心怀鸿鹄之志，而身属燕雀之行，连一条小小的鱼都会捉不到，更何况要实现那恢宏的大志呢！
11、青春：人生匆匆，青春不是易失的一段。青春也是一种永恒的心态。满脸红光，嘴唇红润，腿脚灵活，这些并不是青春的全部。真正的青春啊，它是一种坚强的意志，是一种想象力的高品位，是感情的充沛饱满，是生存之泉的清澈常新。
12、幸福：不觉得，我又想起常被人鄙视的刘禅，虽乐不思蜀，但却使蜀地的百姓免受战乱之苦，统一的旗帜下，没有战争就该是幸福吧；近代美学大师王国维缘于”文化断裂“”文化幻灭“而投湖自尽，对其个人来讲，谁又能否认，这是一种殉道般的幸福呢？同样傅雷夫妇在无力承受压力的情况下，双双自杀，也该是一种解脱地狱般痛苦的幸福吧？只不过，对他们来说，这是另一种意义的幸福：解脱的幸福。
13、梅：如今，风雨盘剥的孤山浓荫苍翠，默立了千年。疏落的梅林一路走来，虽满面尘灰，却依然横斜清浅，骨秀神韵。一方瘦嶙峭料的石碑，一丛青青郁郁的修竹和墓草，一个纯粹幽独的角落。年年春色枝头月，寒烟夕阳阶前雪。恍惚间，似乎有低低的吟哦踏破层层碧漪，飘然而来。依稀可见那道心性高洁的风采，信步闲庭，在深寂苍邃的时空里笑看云天，醉卧花阴，一唱，绝了千古梅魂。
14、细雨：细雨霏霏，朦胧中仿佛看到淡紫色的丁香花在雨中轻轻摇曳，细雨在丁香丛中淅淅吟咏，如烟似雾，凄婉净美。雨雾在紫色的丁香花上聚凝莹露，清亮如玉。缄结不开的丁香雨愁，缄结不开的如水情怀。晶莹的眼泪悄然滑落，思绪如丁香花雨一样纷纷扬扬飘向远方。些许怅然，一廉幽梦随着绵绵雨丝泻进心里，泛起一串串涟漪。
15、爱：爱并不是虚情假意的谎言，它是实实在在的情感，只要仔细感受，你就会发现爱本就紧挨着你：它可能是清早母亲挤向你牙刷上的一寸牙膏，让你感受到温馨；它可能是陌生人的一把搀扶，让你体会到温暧；它可能是作业本里老师落下的一根白发，让你感悟到关爱；它可能就是一个微笑，让你理解到宽容和赞赏。在生活中，你有了这种感受，体会，感悟，理解，受到触动感染，激励鼓舞，你就会去掉冷漠，解除封闭，成为一个有爱心的人。
1、 不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。——《荀子劝学》
2、 反省不是去后悔，是为前进铺路。
3、 哭着流泪是怯懦的宣泄，笑着流泪是勇敢的宣言。
4、 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。——屈原《离骚》
5、 每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
6、 莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞《满江红写怀》
7、 人生的目的不是为了活得长，是为了活得好。
8、 如果要飞得高，就该把地平线忘掉。
9、 若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
10、 摔倒了爬起来就好。
11、 虽然过去不能改变，未来可以。
12、 所有的魅力在“习惯”面前都将无色。
13、 勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——《三国志蜀书先住传》
14、 蚁穴虽小，溃之千里。
15、 与其临渊羡鱼转至，不如退而结网。
16、 玉不琢，不成器；人不学，不知道。——《礼记学记》
17、 欲速则不达，见小利则大事不成。——《论语子路》
18、 造物之前，必先造人。
19、 重要的不是要得到什么，是珍重已经拥有的。
20、 赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
21、 最有效的资本是我们的信誉，它24小时不停为我们工作。
22、 人生至善，就是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。——布兰登
23、 人生是一个永不停息的工厂，那里没有懒人的位置。工作吧！创造吧！——罗曼·罗兰
24、 人能为自己心爱的工作贡献出全部力量、全部精力、全部知识，那么这项工作将完成得出色，收效也更大。——奥勃鲁切夫
25、 天才就是最强有力的牛，他们一刻不停地，一天要工作小时。——于尔·勒纳
26、 那里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。
27、 教育工作中的百分之一的废品，就会使国家遭受严重的损失。——马卡连柯
28、 如果工作对于人类不是人生强索的代价，而是目的，人类将是多么幸福。——罗丹
29、 幸福存在于一个人真正的工作中。——奥理略
30、 通过辛勤工作获得财富才是人生的大快事。——巴尔扎克
31、 人只有为自己同时代的人完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。——马克思
32、 工作中，你要把每一件小事都和远大的固定的目标结合起来。
1、 不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。——《荀子劝学》
2、 反省不是去后悔，是为前进铺路。
3、 哭着流泪是怯懦的宣泄，笑着流泪是勇敢的宣言。
4、 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。——屈原《离骚》
5、 每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
6、 莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞《满江红写怀》
7、 人生的目的不是为了活得长，是为了活得好。
8、 如果要飞得高，就该把地平线忘掉。
9、 若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
10、 摔倒了爬起来就好。
11、 虽然过去不能改变，未来可以。
12、 所有的魅力在“习惯”面前都将无色。
13、 勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——《三国志蜀书先住传》
14、 蚁穴虽小，溃之千里。
15、 与其临渊羡鱼转至，不如退而结网。
16、 玉不琢，不成器；人不学，不知道。——《礼记学记》
17、 欲速则不达，见小利则大事不成。——《论语子路》
18、 造物之前，必先造人。
19、 重要的不是要得到什么，是珍重已经拥有的。
20、 赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
21、 最有效的资本是我们的信誉，它24小时不停为我们工作。
22、 人生至善，就是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。——布兰登
23、 人生是一个永不停息的工厂，那里没有懒人的位置。工作吧！创造吧！——罗曼·罗兰
24、 人能为自己心爱的工作贡献出全部力量、全部精力、全部知识，那么这项工作将完成得出色，收效也更大。——奥勃鲁切夫
25、 天才就是最强有力的牛，他们一刻不停地，一天要工作小时。——于尔·勒纳
26、 那里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。
27、 教育工作中的百分之一的废品，就会使国家遭受严重的损失。——马卡连柯
28、 如果工作对于人类不是人生强索的代价，而是目的，人类将是多么幸福。——罗丹
29、 幸福存在于一个人真正的工作中。——奥理略
30、 通过辛勤工作获得财富才是人生的大快事。——巴尔扎克
31、 人只有为自己同时代的人完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。——马克思
32、 工作中，你要把每一件小事都和远大的固定的目标结合起来。
33、 人才进行工作，而天才则进行创造。——舒曼
34、 对科学家来说，不可逾越的原则是为人类文明而工作。——李约瑟
35、 爱情是一个不可缺少的、但它只能是推动我们前进的加速器，而不是工作、学习的绊脚石。——张志新
36、 努力学习，勤奋工作，让青春更加光彩。——王光美
37、 所谓天才，那就是假话，勤奋的工作才是实在的。——爱迪生
38、 哪里有天才，我是把别人喝咖啡的功夫，都用在工作上的。——鲁迅