他，是我的爸爸，一个性格沉稳平和的青年男子，我很少看见他的喜怒哀乐。但是那次生日，他笑中带泪的那一幕，深深地刻在我的心里。
腊月二十八是我爸爸的生日，我早早起床，来到厨房，准备给爸爸做一碗美味的长寿面。我先拿出鸡蛋和碗，把鸡蛋在碗边敲了几下，鸡蛋裂开缝儿后，用力一掰，金黄的蛋黄裹着水晶似长裙像个出逃的爱莎公主滑入了碗里。接着，我把平底锅烧热，倒上油，又将碗中的鸡蛋倒入锅中煎，直至煎黄，放在一边备用。紧接着我把水倒入锅中，伴着滋啦一声，水慢慢的在锅中翻滚起来，我把长寿面徐徐放入锅中煮，刚刚还硬硬的面条瞬间软绵绵的随着热水在锅中跳跃着。撒上盐，滴入香油，搅拌几下，煮熟后盛入碗中。最后，把煎好的太阳蛋放入面汤里，又撒上碎葱花和几片生菜叶，一碗香喷喷的长寿面就完成了。
伴着面的香味，爸爸揉着惺忪的眼睛，慢悠悠的走向餐厅，“什么东西这么香啊？”爸爸一脸好奇的问，我赶忙献宝似的说：“老爸，这是我给你做的长寿面，祝你生日快乐，天天爱我哈！爸爸听了我话，大步流星的走到餐桌前，看着面前秀色可餐的长寿面，仿佛是看到了山珍海味一般，愣住了。他眼里充满的惊喜和幸福，我还看到他眼角晶莹的泪花。他不好意思地摸了摸鼻尖，略带羞涩的说：“我儿子长大了！”我见他眼眶被泪花妹妹占领了，脸上露出欣慰的笑容。爸爸张开双臂给了我一个大大的拥抱，略带粗糙的手掌摸着我的头说：“儿子，谢谢你，爸爸感动死了！”
一碗美味的长寿面，几句质朴的话语，一个温暖的拥抱，一个简单的生日……那一次，他笑了
青山如黛，连绵起伏，坐落于遥远的天际：骄阳如丹，鹅黄微染，初升自尽处的海面……女孩沉醉于国画笔墨韵律之间，一笔一画地执笔描摹。自那时起，我心中种下了一粒沉稳的种子。
阳光倾落大地时，笔不离手；夜色渐浓时，手不释卷。这已然成了一种常态。眼见大考标红的日期愈来愈近，激动与紧张交加，自励与忧虑混杂。那抹鲜红化作一团不灭的焰火，在心底愈烧愈旺。
一个周末的清晨，母亲说，带我去画室。
国画的学习自我小学时开始。起初，我怀揣着好奇心踏入了曹老师的学堂，因为几次失败，加上时光奔流，那份热情几近消磨殆尽。
暖风温柔，晨光灿烂，透过层层翠色，投落斑驳树影。心中的紧张缓和些许，如此，我忐忑地推开了学室的大门。
映入眼帘的，是曹老师垂头的背影。他眉头微蹙，抿唇思索着什么，目光几经周转停留在某一点上，终于落笔，笔尖所及之处，留下一道优美的线条。抬起笔时，他才注意到我的到来，似乎没有丝毫意外，眉目舒展开来，笑吟吟地把笔递给了我。我略有迟疑，犹豫着接过，紧接着他的落笔处沉沉落笔，留下的却是一条条死板笨拙的线条。
“莫要紧张，无需急躁；心沉似水，稳若泰山。”曹老师缓沉的话语在耳畔响起，如一汪清泉流淌进我心底。
我领悟了些什么，深吸一口气，将笔尖染上点水，看准了起始与束尾的位置，缓缓落笔，由轻及重，用心去感受笔尖在宣纸上舞动的触感，墨色随着动作在宣纸上浸染开来，水墨相溶，层层相映。光影沉璧，一幅意境幽雅的山水图终于呈现眼前。
我终于释然，的确，绘者应持有沉稳的心态，才能作出一副满意的作品。此刻，一粒沉稳的种子根深固蒂，净化了那片泥泞；枝芽渐生，润泽着一方心田。
人生如画，身为执笔之人，切忌焦急与浮躁，沉稳才是真谛。只有沉稳，方可踏实前进，全力以赴经历重重考验；只有沉稳，方可步履铿锵，无所顾忌奔赴未来山海。
指导老师：周伊莎
各位同学大家好！
我想成为一个怎样的人？相信这是一个看起来简单但又百思不得其解的问题。当自己想起时，感觉有许多合适的答案，但有一天真正要去选择时，又不知道该如何是好。有一句名言：“you will never be happy if you countinue to search for what happiness consists of .you will never live if you are looking for the meaning of life.”意思是：如果你继续去寻找幸福是由什么组成的，那你永远不会找到幸福。如果你一直在寻找人生的意义，你将永远不会生活，我不以为然，我认为人就应该“寻找”自己想成为一个怎样的人，往这个目标努力，而不是浑浑噩噩，毫无方向。
当我真正安静下来，蜕掉心中的那份浮躁后，我认真的想了想，我想成为一个沉稳自信的人。
有同学会问了，沉稳不就是要脚踏实地，将成绩稳定好吗？这是正确的观点，但还不能以偏概全。在我的认知里，沉稳包括了脚踏实地、细致、不浮躁、耐心、稳定等一系列优良的习惯。能将这一系列的要求都达到的人才能算是真正的沉稳。历史上有许多的这样的人物：诸葛亮如果不沉稳、自信、冷静，哪还会有与司马懿对峙的空城计？刘邦如果不冷静、不浮躁，不为自己取得的成就沾沾自喜，哪还有鸿门宴的全身而退?苏轼如果不乐观、不沉稳、不冷静，哪会有流传千古的佳作 ？毛主席如果不冷静，不相信自己、不能平静地分析战局，哪还会有百万雄师渡长江的雄伟景象？那些在奥运会上拼搏的运动健儿们，如果不沉稳、不冷静、不认真，哪还会有完美的技术动作和登上领奖台的自信？这些事例告诉我，沉稳是做好一切事的基础，它甚至决定了你以后是成功还是失败；而自信则决定了你的姿态是否潇洒。
如果说生活是一条无止尽的道路，那么浮躁则是挡在路中间，让我难以跨越的一只拦路虎，它影响了我的学习、为人处事等等。当我的心平静不下来时，我就会算错计算题，敷衍了事，成绩不稳定甚至更严重的后果。几乎所有老师都说我浮躁、不稳定，我会疑惑，为什么所有老师一眼就能看出来？之后我才发现，浮躁不用看成绩，只要从平时最细小的事就能看出。而沉稳也只要看一个人的为人处事，就都能知道他成绩好不好。
我的父亲经常告诉我，要探寻事物最底层的逻辑，成绩好的人为什么会成绩好？他往往不是有最花哨的课外资料，反而是依靠最基础课本，他往往不是一蹴而就的，而是经过千百遍的探寻而找到自己最好的学习方法；他不是只靠运气，靠求锦鲤，而是对书本上每一个知识点的了如指掌；他往往不是课外班排满，而是拥有一本属于自己厚厚的错题本。而像我这种成绩时好时坏的人，好像什么都学习到了，却又考不好。这就是一个沉稳一个浮躁的差距。
我不想寻找幸福是由什么组成的，我只想成为一个沉稳、自信、能脚踏实地的人。虽然说完成这个目标依旧还有距离，但莫里亚克曾说过“一个从不怀疑生活方向和目标的人，绝对不会绝望。”我会朝着这个目标努力的，加油吧，时代的浪潮儿们！
谢谢大家！
他，是忠义的化身，浓眉长胡，沉稳报蜀。他手提青龙偃月刀，身跨赤兔马，在战场上浴血奋战，给后人以无限的感慨与留念……
他忠义千古，誓死为蜀。他在与张飞、刘备失散后，手下仅有五百多名战士，在曹操十几万大军的强逼下，决定以死杀敌。曹操重视云长这样少有的人才，想让他投降。由于他与刘备失散，不知刘备生死，所以只能暂留曹操军中。在得知刘备下落之后，自身立即离开曹营，千里走单骑，历经千辛万苦来到刘备身边。我为他的忠义而感到敬佩。
他武艺超群，刀法精湛。他曾在董卓时期温酒斩华雄，在寻找刘备时过五关斩六将，在袁绍战曹操时连斩颜良，文丑二将，是一位典型的实力派。曾经，周瑜想灭蜀国主刘备，便设计诱使刘备过江，隐伏刀斧手五百名。诸葛亮知此为计，便只让刘备带十余人，随同大将关羽前往。由此可见，他对关羽实力之信任。果不其然，周瑜见云长杀意重重，手握利剑，不敢轻易下手，连忙询问关羽身份。得知是他后，速备齐船只，气势磅礴地送他回到了蜀国。也可见周瑜对他的畏惧，事后周瑜对手下说：“此人武功非凡，若我加害刘备，他定不会放过我。”我为他的武艺而感到赞叹。
他骄傲自满，大意失荆州。当孔明、翼德、子龙出荆州救助刘备时，留关羽独守荆州，本当信守“东吴和”的理念，对东吴一地放松警惕，只身带出十万兵马攻打北魏。荆州此时兵力空虚，他正在北魏吃了败仗，东吴又背叛结盟，攻下了荆州，乘胜追击攻打他。他败走麦城，已死无退路，城中粮食缺少，在他被东吴带回后，宁死不可归降，最终惨死在东吴刀下。我为关羽的大意而感到惋惜。
世界上的如此英雄能有多少？他，是忠义千古的；他，是武艺高强的；他，却又是骄傲自满的。他就是关羽，我眼中的云长。
赤兔青龙忠义千古，武艺高强势如猛虎，骄傲自满酿此大难，难免后人感慨万千。
花姿丰盈，端庄高雅,沉稳内敛,
叠叠层层,芬芳馥郁,妩媚动人,
亭玉立,楚楚动人,争奇斗艳,热情奔放,
坚韧不拔 , 顽强不屈,千姿百态,
竞相怒放,香气扑鼻 朴素典雅,
洁白温润,满枝繁花，鲜艳夺目，
美而不媚，雅而不俗，性耐霜雪、四时常青,
茶花一树早桃红，百朵彤云啸傲中。
我是一个性格沉稳、学习上进的男孩，老师眼中的好学生，爸爸妈妈眼中时而懂事时而调皮捣蛋的好儿子。
圆圆的脑袋，小小的眼睛，短短的头发，同龄人中属于高而略胖的身材，笑起来的时候眼睛就变成了一条缝。我喜欢穿黑白色的衣服，因此，大人们经常说我像一只憨态可掬的大熊猫。我下巴上有一颗痣，长的位置可是和我们伟大的领袖毛主席的那颗差不多哦！
我的性格像温开水，做什么事情都喜欢慢悠悠的，而且我的脾气非常好，别人让我做什么，我都说“好的、好的“，但是往往会半途而废。为此，妈妈经常批评我是一个说话的巨人，行动的小矮人。我也是很调皮的，有一次在家里穿着叔叔的大鞋子放风筝，结果在门上把头给撞得血淋淋的，这可把爷爷奶奶吓坏了。从此，我的头上就多了一条疤痕。
我最大的优点就是求知欲很强。有一次，我在看《爱迪生孵小鸡》，便很想知道我们人到底能不能孵出小鸡呢？于是，我展开了实验。我从冰箱里拿出几个鸡蛋，放在被窝里，接着我爬进被窝，把被子盖得严严实实的，然后我蹲在鸡蛋上，学着鸡妈妈的样子开始孵蛋了。那是一个炎炎夏日，外面的知了热的不停得叫。我焐在被子里热得汗流浃背，但是为了知道实验结果，而且，如果我孵出小鸡，那我不就比爱迪生强了吗？抱着这个信念，我强忍住酷热，继续实验。结果，我还是没有能抵挡住周公的呼唤，睡着了。等我惊醒过来，鸡蛋已经被我压碎了，蛋液也弄得满床都是，裤子也湿了。唉，我又半途而废了！我沮丧万分，嚎啕大哭起来。妈妈循声走来，我想：弄成这样，肯定难逃一劫了。想不到妈妈非但没有批评我，还给我说了一句让我终身受用的话：茂盛的禾苗需要水分，成长的少年需要学习。
随着我慢慢地长大，我相信我一定会改正我地缺点，发扬我的优点，展现一个全新的自我！