在这个千变万化，神秘莫测的社会上，我们若想立足，就要学会生存。然而，社会上常有许多危险经过一番“乔装打扮”，隐藏在我们身边。因此，我们为了更好地生存，就必须学会自我保护。特别是独自在家时，不要轻易给陌生人开门。我就遇到过这类事情。
声，一下子打破了先前的宁静。我快步跑过去，满心欢喜：哈，妈妈终于回来了！正当我准备开门时，一个念头从我脑海中闪过：不对，万一是陌生人怎么办？而且最近拐卖儿童的案子很多呢！我心中不禁生出一丝不安：不行，还是先张望一下吧！于是我打开“猫眼”，从里面望出去：只见一个中年男子，头发挺长，眼睛不大，但胡子很浓密，他肩挎一个小皮包，手拿一个记录本和一支笔，站在外边。这时，他估计是听见里面有动静，便高声喊道：“抄煤气表了！有人吗？”“有人！”我在里头回答道。“你能麻烦让我进来一下吗？我抄一下表。”“呃”，我有点犹豫了：这人貌似是抄煤气表的，要不让他进来？嗯，还是算了，再说一人在家，没大人，不安全……于是我回答道：“我家现在不方便，你待会儿再来吧！”“哦，那行吧！我下回再来。”那男子说着，就离开了。我长呼一口气：呼，那男的终于走了，刚才可真是吓我一跳啊！我边嘀咕着，边坐回桌边写起了作业。
后来，这男的再也没有来过，我悬着的心终于放下了。
也许，那位男子真的是抄煤气表的工作人员。但是，在独自在家的时候，我们还是留心一点“门外汉”为好，我们要在确认对方身份、来的目的后，用巧妙的语言使对方离开。即使对方说“有急事”，也不可盲目开门，要先询问大人，不然，可能会给你的人身安全带来隐患。
为了让我们的人生安全有可靠的保障，请不要盲目的为“门外汉”开门。让我们妙拒“门外汉”，为自己的安全，撑开大大的“保护伞”吧！
指导老师评语：行文流畅。有条理地描述了自己经历的全过程，情节扣人心弦，心理活动精彩。
每个人在世界上，若想拥有一番好成就，必须得兼具两项基本原则，一是丰富的学识，二是健康的身体，这两种因素一样种要，缺一不可，若缺少其中一项，那么就算拥有多高的理想、多远的抱负，都将难以达成，最后只换来一场空！
我们都知道，要使学术更精进、要学得更多的知识，唯一的方式就是读书了。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”书是我们的精神粮食，所以我们从小就得不断的阅读，从书中学习知识与道理，才能使自己更加进步、更加成长，也才能有足够的能力独当一面，达到自己的目标。
但是，别忘了，要有饱满的精神、健康的身体，才能求得高深的学问，若失去了健康，就算有再多的决心和再好的计划，那永远都只是遐想，永远都没有完成的一天。
每到大考的前几天，我总是带着胃痛回家，因为熬夜到十二点多又要早起，睡眠的时间随着考试的接近不断的减少，考试那天没有了饱满的精神和健康的身体，成绩也跟着衰退，真是空忙一场。
有了切身的经验我更明白了，要有健康的身体，就要有适当的运动习惯，但也要注意别运动过度，若是太过了，岂不造成反效果吗？运动要有恒，否则一暴十寒，那么，即使运动了也没有什么作用。
读书和运动是如此的重要，我们要趁年少时发挥出来，适当的分配运动及读书的时间，不但可使自己满脸笑靥，更能健健康康、充满活力与信心的迎接每一天的挑战！