这天吃过晚饭后，我站上了体重秤——67.5kg。随着体重秤的电子报数响起，妈妈的唠叨又传到我耳朵里：“看看你那圆滚滚的肚子，天天嚷着要减肥，也没见你有付出！”唉，我竟无言以对。
十二岁，人均体重约40kg，而我比“人均”整整多出27.5kg。当我旁边站着一个小瘦子时，我看上去就像一堵墙一样厚重。平时在班级里，我往人堆里一站，身边的同学都得往一旁挪一挪。虽然那一刻会让我有点失意，但过后就忘，继续迷失在美食的海洋中。
这天晚上的体重器像是在提醒我：是时候减肥了。于是我痛定思痛，正式启动减肥计划。
第一步：节食。
以前每到吃饭时，我的腿总会不自觉地起立，朝一个目标前进，然后双手伸出去添饭。我的嘴也是同谋，卖力地狼吞虎咽。在别人还在细嚼慢咽时，我已经两三碗下肚。
现在可不能胡来了。这天中午我又来到学校食堂吃饭，碗里的快吃完了，我的眼睛就情不自禁地看向添饭盆。不！我的意识努力地控制着我的双腿：别再贪心了，一碗够了。没两下吃完碗里的饭菜，我拔腿就跑，不敢留恋半步。
第二步：运动。
这天吃过晚饭后，我站在了小区的柏油马路上。要是以往，我肯定迈不动几步，但现在不同——我一蹬腿，一下子蹿了出去，像一只急了的小牛犊，奔跑起来。“呼——呼——”我跑完一圈后大口大口地喘气。“还是很棒的，能把一圈坚持下来！”我暗暗鼓励自己。
第三步：称重
一个星期后，我自我感觉良好，便在父母的双重注视下，郑重地走上了体重秤。抬脚前，我的心还是有些忐忑，感觉那体重秤像是块滚烫的铁板。“加油，加油，这次的数据会好看很多的！”我继续鼓励自己。
“67kg！”电子音再次响起，太棒了，我减了1斤，整整1斤！我抬头一看，迎面的是父母的笑容，他们也为我欣喜！
我们算了下，如果一个星期能瘦一斤，那两个月后我就能和大家差不多了。那时候，我这标致的五官，完美的身材，不都更体现无疑？到时就真成大帅哥了！
（作者是浙江省台州市路桥小学六年级学生）
后 记
做人还是要有梦想的，万一实现了呢？
家长感言
这次减肥的经历对他来说的确难忘，经常在晚上听他说肚子饿。也希望他能坚持下去，在小学毕业前实现梦想。
教师赏析
没想到小小年纪竟然也会为“身材”问题而困扰，也希望你能拿出学习方面的斗志，让大家看到你的华丽变身。（方旭）
“哗哗哗……”我站在窗边，望着外面的夏雨。妈妈说雨马上就要停了，果然，不一会儿，一缕耀眼的阳光冲破重围，洒向了大地。
“雨停了！雨停了！”姐姐大叫着，我正在穿雨鞋，一抬头，看见姐姐已经穿好了，在屋子里连蹦带跳的，那迫不及待的心情表露无遗。我穿好雨鞋，雨鞋到我小腿上，雨水进不去，就这样，我姐带着我走了出去。
“啊!小河塘!”我的叫喊声把姐姐吸引了过来。
啊，河水好清澈，那么清，那么清。小鱼在水中嬉戏，多么美丽的画面啊，天空经过雨水的冲刷，如宝石一般透亮，使人感到再新清不过了。
小鱼有红色、白色、黄色和黑色的，小鱼灵敏极了，它们先在水中静静地呆着，稍微听到一点动静，立刻向四周散开游走，找地方躲起来，直到没有动静了，才慢慢再游出来。
我稍微一抬头，无数的荷花、荷叶映入眼帘，荷花已经开了，粉红粉红的，似一团毛茸茸的小粉球，不仔细看，你是看不出荷花内有白色，由白到粉，外边似乎还有一点点红，可你只要远了看，只是一团粉球。
荷叶绿得可爱，像个小碗，每个小碗里都装着一些水珠，像珍珠般透亮。
“回家了，快点!”姐姐大叫道。就这样，我们回家了，心里满含着恋恋不舍。
华山是很高的，高得使劲抬头都望不到顶。八岁的我站在华山脚下，不理解为什么非要爬，虽然有十万个不愿意，但向来不甘落后我，迈开腿爬了起来。
爬了一会儿，我就体力不支了。不过看到那些休息的人时，我又来了劲儿。小小的身体好像有了强大的力量，手脚并用，一会儿就把爸爸妈妈赶上了，他们笑着说:“宝贝儿，你真棒！”
华山上有一段叫“百尺橦”的石阶，约有一百多米，是真的接近垂直向上。而我就像一只小老虎，攀着铁链迅速往上爬着，一点儿也不示弱。
我们接着爬，我又有些跟不上了。爸爸转头对我喊:“小老虎，爬不动了吗？”我当然要维护好“小老虎”的形象，对爸爸说:“老狮子，当然爬得动。”
在爸爸妈妈的激励下，我爬上了华山的北峰。
我一个人坐在一块大石头上，看着半山的流云，迎着呼呼的山风，回想登山过程中的点点滴滴，我明白了爸爸妈妈为什么要让我爬五岳，就是为了让我学会勇往直前。
现在我喜欢爬山，喜欢挑战。我已经爬了“五岳”中的四座山了，只剩下最后一座等着我去挑战了。感谢爸爸妈妈的陪伴和教育，让我们一起拥抱美好的明天！
指导老师：田娜娜
我站在窗边眺望远方，幻想着大师兄会不会来我家，突然一道白光从眼前划过，随即飞向了我，瞬间一个尖嘴猴腮、长着雷公脸，浑身是毛的家伙来到我家窗前，我又惊讶又兴奋，这正是孙悟空，他对着我大喊：“八戒，你怎么在这里？”我急忙说“齐天大圣，谁是你师弟啊？我是人见人爱，花见花凋谢，车见车爆胎的宇宙第一美男子，对了，我看你风尘仆仆的，既然来了，何不休息一阵子呢？”孙悟空思索片刻便答应了。
看他答应了，我便缠着他教我本领，他首先教我他那屹立于东方的不败棍法，我拿着妈妈的擀面杖，模仿他的动作来回挥舞，把家里打得乱七八糟，还把鱼缸戳了个洞，墙掉了层皮，孙悟空摇摇头对我说“后生不要急于求成，要慢慢来。”我心想：什么急于求成，是你教的太难了。练了一上午“打狗棍法”，我还是有所长进的。下午孙悟空准备教我用三根毛变东西，这时他趁我不注意，在我脖根处拔了三根长汗毛，又从他的脖根处拔了三根猴毛，他捧起毛一吹，一只可爱的小猴便出现在我们面前，小猴毕恭毕敬地向我们问好“大王好！天蓬元帅好！”此时我非常崩溃，怎么都把我认成猪八戒呢，孙悟空出来打圆场，“嗯，小张，你会了吗？”我试了一下，吹得满脸是毛。还接连打了几个喷嚏，我练了一下午，还是一事无成，太难了，太难了，孙悟空连忙鼓励我说：“同志仍需努力!”我准备按他教我的要领好好练习练习，也能变出几个小人来和我一起玩耍，最好是我的同学。
后来我们又一起打球，一起捉蝴蝶，一起玩电脑游戏，我教他数学和英语，他也教了我一些本领，我们在一起玩的太开心了，可惜的是他晚上就要走了，我把我最喜欢的足球送给了他，他也送给我一搓猴毛，他还嘱咐如果我有危险时就吹猴毛，他立马就会出现。
孙悟空走了，我很伤心，但也很骄傲，因为我有了孙悟空这样神通广大的朋友，我们还约定在平年的2月29日23时59分他准时来找我，我好期待和他下次相见！
清晨，我站在这窗前，欣赏着窗外的一花一草。
我向下眺望，映入我眼前的是那一片迷人的“粉色海洋”，她像一个个亭亭玉立的少女，又像那一个个绽放的笑脸，又像天边飘浮的彩云。
随后，我的眼睛又落在了大道两旁的榕树上。一棵棵榕树，如同一个个“士兵”。它们高大而又挺拔，守护着这小区。它们风雨无阻，这种精神不正是我们的榜样吗？又有谁能做得到呢？难道我们不应该向他学习吗？在“士兵”的旁边，我又看见了一棵苍翠而又茂盛的树，树叶一层堆在另一层上面，阳光怎么也钻不进去，而在最上一层的树叶闪出耀人的亮光，使人一见就生爱慕之心，油亮的树叶，笑了，笑地多么开心啊！
紧接着，我的眼光又停留在远处的小河里。阳光的照耀下的小河，波光粼粼，河面上泛起银光，那闪烁的模样，像天边一颗颗闪亮的星星。河水清澈见底，河下没有一点沙石，它一直在流动着，像一条细细的绸带，给人一种无限的美感。
小溪旁，有一盆盆植物，那些植物是人工培养出来的。此刻，那片片绿叶上挂满了露珠，仿佛是园丁撒下的汗水和辛劳……
渐渐地，楼下，有许许多多的人开始晨练。大人们在跑步，孩子们在无拘无束地玩耍，老爷爷老奶奶在练太极……他们的脸上洋溢着欢乐的笑容，我心里不知怎么，都觉得快乐了起来。那一刻，我想起了自己的童年；想起了小时候陪外婆晨练的情景；想起了我为学业不懈的奋斗与努力，想起了自己的收获，想起了很多，心里甜滋滋的……
清晨。窗外。就这样，我陶醉在美丽而又奇妙的画卷中……
我站在船上，面前迎来的是一阵阵清凉的湖风，吹得我睁不开眼，湖风甜甜的，酸酸的，每一阵湖风的力度都是轻轻的，轻得让人趣味盎然，轻得让人浮想联翩，轻得让人欣喜若狂。
我望望湖水，真绿呀！我感叹着，如果有一天，我能转世成一条鱼的话，或许就能在这片水平如镜的湖中自由自在地玩耍，没有人能约束或控制我。抑或转世为一只悬浮在湖边的大鸟，默默地在空中望着这片万绿湖……
我联想着，嘴角上露出一丝笑容，眼前的湖水仿佛就是一群不可打败的红军战士，我仿佛看见了，看见了红军战士正坚强不屈地和敌军拼搏的情景，看见了红军战士在军旗下露出胜利的笑容。
万绿湖是高贵的，用游人的话说是人间独一无二的极品，它每一滴水都是翠绿色的，绿得耀眼，绿得惊人，它像一位花容月貌的公主，在众人的眼中舞蹈着，使人心旷神怡。
我看着万绿湖，看着它那美丽的姿态，感觉此时的它不再是湖，而是一个硕大而又火红的太阳，那是一个奇特的太阳，它是神一般的存在，它能照亮一切黑暗与邪恶，能照亮一切残忍与痛苦，甚至能照亮一切自私与贪婪，它无所不能，任何胆大妄为、贪得无厌的人在它面前只是张飞吃豆芽——小菜一碟。这样的它，心里却有着一颗善良纯洁而又不可冒犯的心。
我抬头望向天空，又望向湖水，此时的湖水比之前更绿了，任何人无论用什么东西去看它，都看不透它，渐渐地，眼前的万绿湖开始模糊起来，转眼间，成了一朵朵艳丽的鲜花。在这其中，还有着一只只美丽的蝴蝶，简直是人间仙境！
船越开越快，转眼间已经开到了万绿湖的中间，湖的中间是最美的，安静的湖面上有着一丝丝轻柔的湖风，实在是太安静了，静得让人有些痴迷，湖面上似乎有着一颗定心的神丹，能让心急如焚的人冷静下来。我呆若木鸡，感觉自己从来没有这么安静过，这可是比认真读书时还要安静呢！
船渐渐靠岸，速度也渐渐变慢，海风也渐渐变小，我上了岸，望着水平如镜的万绿湖，心里暗暗想道：不愧是人间的万绿湖！这么美的湖不如拍个照做个留念吧！想着，我就拿起了相机……
“最爱湖东行不足，绿杨阳里白沙堤。”不愧是人间的万绿湖啊！
我站在这让无数人都是迷茫了的十字路口，然后在墙上刻下两个字——“萧清”。
我不会在意路人看一个傻子的目光，也不会在意来来往往的美女们鄙夷的深情，更不会去想这中国文明的束缚。
收笔了。
没有人会去感叹那两个字是怎被我用怎样的勇气书写;相反，他们会冷眼旁观，然后在心中骂一声“无耻之徒”，然后大步流星的走开。
我不为所动，笑的连白云都不好意思的避开。
最后，我会露出痞子气质，用赤裸裸的目光，肆无忌惮地打量这些露出两根都没有我细的“美女”的大腿，感叹自己胖了，需要立即实行减肥计划。
人生没有一刻可以永恒，也没有可以使自己翻云覆雨的法宝，所以，我会笑这天地不仁，以万物为刍狗。
他们远离我。
我不会屈膝，也不会俯首。
在这后山花园，满地火红的枫叶，只留下一小片空白，可以看到大地的遗疮;透过这还未用云南白药疗愈的伤口，看到这沧海横流。
酒泉之行，路过这不堪入目的荒凉，我明白了：这世界不是一个人可以主宰地，它缺了一个征服了历史，让历史铭记的人，在第二天也会升起火红的太阳，也会在傍晚挂上皎洁的明月，也会镶嵌几颗闪烁的星星。
我一直在追寻，追寻看不见的美丽，追寻一个飘渺到无法相信的传说，直至今日，才发现自己错了。
这是一个狗贼与奸贼，英雄与枭雄并存的时代。
我也不可否认，这是一个让人无法逾越地悲哀。
为人在世，谁不会用犯错误地方法去博得他人地认可，去争取自己地资格呢?
“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”
李白躲不过这世界地悲哀，我们在读后的淡然处之，也未免不是悲哀。
生命有时候地终结，是重于泰山，亦或是轻于鸿毛。
我相信，在这寂寞的沙洲里，有一个“一顾倾人城，再顾倾人国”的美人，用关不上的窗，守候一颗可以实现愿望的流星。
青海湖，我站在这里
站在盛大的夜晚的中央
望见你从一块石头中醒来
从遥远的视野深处醒来
谁在时光的缝隙里滑行?
马车曾经来过，在这里刻写下
所有的忧郁和所有的光荣
那些事物我还记得—
鸟审视着大地云坚守着秘密
而我，手捧褐色的泥巴
是不是就更接近本质接近
那群淳朴如初的人们?
青海湖，我依然在你的四周
游走并种植下诗歌和向日葵
它们已长成一片，你看见了吗?
今夜，目读青海湖
我终将被隐隐的水声覆盖
再一次临湖而立大风
掠过草原头顶
我把它披挂在身上
并穿行所有能够抵达的
处所一定有人
曾经勤劳如同水鸟
一遍又一遍地
像喂养孩子那样
去喂养庄稼和牛羊
总有沉积的思绪会被唤醒
会在阳光下流淌成蓝色
那是我直视过的眼睛
有点失礼而充满温情
却在我一转身时
对城市失去了记忆
谁穿越了那一条神秘河流
人们苦苦寻找不肯扔下
迁徙的愿望并且
时常在呼吸里裸足奔跑
黄金般的草原澄澈无尽
长路却一路持续后退
无数音符在远处的湖水里
跳跃轻轻敲打我的心
秋风萧瑟。
我站在这熟悉的小路上，迎着风，呆呆地望着那枯黄的树叶如受伤的蝴蝶一样，飘然下落，心中不禁倍感凄凉.时光流逝，如今旧景依然，故人却不知芳踪何处。那“物是人非事事休”的感觉，不觉涌上心头。俯身拾起一片枯叶，对着这死去的生命，我竟然哭了出来。
那是几年前的事了。那时，她是一个美丽、单纯、善良的女孩儿。但是她唯一的也是致命的缺点，就是不喜欢学习，成绩也不好。然而，我这个好孩子却出乎意料地同一向被人认为是坏孩子的她成了朋友。
好孩子?坏孩子?我不知道这定义是什么。但我却常常看见老师、同学们在窃窃私语，看见家长斥责的脸。所有的人都不相信我会和她成为好朋友，所有的人都劝我:“快离开她吧，她是坏孩子，你可不要跟她学坏了。”
我疑惑了。她真的坏吗?可我知道，在我生病的时候，是她第一个注意到。几片小小的药片，传递着她对我的爱;可我知道，冬天里肺炎还没好的她，不忘分一件衣服给我;可我知道，我孤独的时候，痛苦的时候，流泪的时候，只有她在我身边。我清楚地知道这一切，她的无私、她的善良。可是，她仍旧被别人当作坏孩子。这一点深深刺痛了我。考试分数的神通，甚至于能够评定一个人的好坏。这是我以前所不能明白的。但是现在，我“明白”了……
我终于决心不去学坏，保持我那所谓好孩子的纯正。于是我渐渐疏远了她。记不清多少次对她的冷淡，也记不清多少次看到她就匆匆躲开。总而言之，师长们如愿了。
后来她要转学了。临走的时候，她仍然那么甜甜地对我笑笑。这习惯的一笑让我感动得落下泪来。那一天，我们都哭了。我不明白，这一切究竟是为什么。
她真的走了，带走了我们之间一片真挚的友情。
如今，时光流逝，已经是几年过去了。我又站在当年我们分手的地方，似乎能从每个角落里看见那纯情的笑容.蓦然回首，夕阳的光辉中依稀看到她的旧影。一阵秋风吹过，吹散了这一缕香魂，我于是在风中茫然立了很久......
我还是个“好孩子。”，那么她呢?大约也还是个“坏孩子”罢。
记不清我站在这儿有多久了，似乎我一出世就这么一直站着。一小块黄土地支撑着我的腰身。周围是数不清的像我一样站立着的，人们管我叫树，称我们为森林。
在这个世界上，几乎什么不可解释的事都会在每时每刻发生。和我一起出生的同伴们早就成为了“栋梁”，可偏偏我被遗忘了。伐木工人每次从我身边走过，总是摇头又叹气地说:“哎!可惜呀，长歪了。”歪了?我暗笑。在我们眼里，哪有什么歪呀，只有不断地生长。即使是枯死的空心树也一样地站立着，直至朽落而变成尘埃。就算是这样，也不用叹气，因为毕竟我们活过，我们热闹地绿过。
也许你会以为我很孤独，这里很冷清。但是，你错了。在这里，树与树挨得很近，枝条相错，叶子相携。我们相互争着向上，尽可能地伸展腰身。夜里，萤火虫会点起微弱的光，加上清澈的月光，能看到慢慢从土里探出头的顽皮的小草。清晨，鸟儿们唱起委婉的歌叫醒睡熟了的花儿。清凉的风梳理我的枝叶，还会带来同伴们的故事;清澈的泉水滋润我的根茎，又会捎来森林小动物们的种种问候。我想唱歌时，整个森林就和我一起呜呜;我想跳舞时，鸟就和枝条一起跳动。我的绿和森林的绿连成一片，当阳光照射时，像绿色宝石的海洋，闪闪发光。就算有哪一天，我会倒下，那也会倒在朋友们的怀中。我不孤独，我热爱周围的生命。
我象热爱任何生命一样热爱着我的绿色，尽管这些绿到秋天会变为枯黄，但又有谁能阻止再一次出世的新鲜绿色?
有我们撑满了绿叶，狂风、暴雨就不能耀武扬威，它们在我们的面前只能乖乖地离开。我们的绿无边无沿，遮盖住了山山岭岭，护着每一朵小花，每一棵幼草，不被狂风损伤。我们的绿无处不在，包括奔流着的大河旁，它守护着每一块石头，每一把黄土，不被暴雨掠走。
当炎热的夏天，我的同伴们就会撑开墨绿的大伞，顶着毒辣辣的太阳光，开辟出一片绿荫。于是，人们就爱往这里钻。在这块绿荫上，孩子们游戏、读书，有时还打架;大人们聊天、说笑，还和小鬼们下棋。每当听到孩子们赚了，我会高兴得全身颤抖。
我像热爱任何生命一样热爱着我的绿色。岩缝间的小草，又细又弱，但它们坚韧地挺起腰，顽强地展示生命的绿色。池塘里翠绿的大荷叶映出引人注目的荷花。在人们对出淤泥而不染的荷花大加赞赏的时候，无私的绿色大叶也舒展了身子，随风荡漾，替花儿高兴。
然而，我还听说这个世界还有地方被荒芜的沙摸统治着。那里看不到成林的翠绿树木，听不见婉转的鸟鸣和泉水丁冬的欢唱。苍白的死神却时刻威胁着那里的人们。我的心快要碎了，森林中每一片叶子禁不住呜呜地哭了。我希望有一天那里也会有成片绿荫和欢乐的人们。
记不清我站在这里有多久了。总之，很久以前，我就站在这里，看着一批又一批带着新鲜绿的同伴倒下、到各地去;听着东西南北风送来的一个又一个的故事，有高兴的也有悲伤的。可能过不了多久，伐木工会改变看法，使我倒下。那我将带着我的绿到各地去，因为它是我的生命，是永不会消失的生命。