“身正不怕影子歪”这是古训，我觉得很有道理。但也有人提出“身正也怕影一子歪”，的确值得人思索一番。
所谓“身正不怕影子歪”是说一个公正廉洁为人民做事的人，是不用担心别人在背后议论什么的，而现在即使是这样的人，也会害怕起别人的议论来了。这是为什么呢?
这是因为，别人嫉妒他而在背后议论一些损害他名誉的话，做一些对他不利的事，最终使“身正”者在他人眼中成了“身不正”者了。这确实让人害怕明!
在我们的现实生活中，像这种处心积虑给人使绊者大有人在。如果你工作超前了，就有人给你丢来冷语;如果你助人为乐，就有人说你爱出风头;如果你做出某种贡献，也会有人说你表现自己。无论你在哪一方面有了成绩，总会有人在背后指指点点、叽叽咕咕，嫉妒的阴影总是笼罩着那些“身正”者，困惑着他们。自古以来，有多少“身正”的忠臣，被那些奸臣所造出的“歪影子”所累，甚至为此惨遭杀害。那些存有嫉妒之心的人，总是害怕别人功成名就，一见别人有了成绩，一听别人受了表扬，就从内心里感到不舒服，如不背后讽刺挖苦几句。就难消胸中那股妒火。他们的意图无非是:叫你不要超前，不要自我表现。只要你什么也不是，什么能耐也没有。他们似乎才心安理得，平静如愿;要不，就把你的“影子”能说多“歪”就多“歪”。
中国有句古语“众口砾金，积毁销骨”，毫不夸张地道出了冷言冷语对人可怕的影响程度。其实，嫉妒是一种十分有害的腐蚀剂，它不但压抑、打击他人的积极性，挫伤人际感情，破坏人与人之间的团结，而且也不利于自己的进步，于人于己于集体于国家有百害而无一利。
战国时代的庞涓因嫉妒孙殡之才而加害于他，竟落得个身败名裂的下场;三国时东吴的周瑜，文武双全，但也因嫉妒诸葛孔明的才干而妄图加害于他，不但影响吴蜀联合的举国大事，且在“既生瑜，何生亮”的喟叹声中丢掉了自己的性命。堂堂国之名将，因嫉妒别人的才能而身生祸害，岂不悲哉。
由此看来，嫉妒之心万万要不得。那些心怀嫉妒之心者，应该了解一下庞泪和周瑜的悲剧故事。历史是一面镜子，应该从中照照自己，受点教育，得点启发，悟出些道理。
“心底无私天地宽”。在这里.我们奉劝那些嫉妒者，不要再挖苦讽刺、讥笑嘲弄乃至排斥打击别人了，这只会使你目光短浅，心胸狭隘。要有见贤思齐之心，与先进的人们一道，同心同德，携手并进，使自己也成为一名“身正”之人，这样，大家都不会怕“影子歪”了。