“加油“加油”，阵阵助威声此起彼伏，这是在干什么呢？原来我们班在举行抢板凳大赛呀！
游戏规则是这样的，音乐开始我们就得围着这九张板凳转圈，音乐一停，我们必须要坐在板凳上，没有坐上板凳或者坐在了其他人身上的就出局。
我和另外九个同学被选中，成了幸运儿，第一个上场，紧张的音乐响起了，我开始跑了起来，心跳从每分钟80下狂变到120下，牙齿大颤，脚发软，手也开始发抖了。我很害怕自己出局，“停”！老师一声令下，我迅速坐到离我最近的一张板凳上去，还好还好，我成功的坐到板凳，出局的是我旁边的小郑，“呼”，我长长地舒了一口气，可我预感，下一局我就没有这么走运了。因为场上全是重量级选手，我没希望了。音乐又开始了，我们又开始转圈，我跑在队伍的最后面，“停”！我眼疾手快，第一个坐下去，“唉”耳边传来一阵叹气声，原来是小王出局了……
现在场上只有我和小喻了，“加油、加油”，大家在热情的为我们助威，我看了看小喻高而壮的身躯，又看了看自己小而瘦的身体，为难了，“哒哒哒哒哒……”我们又开始转圈了，心里惊恐不安，因为场上只有一把椅子了，生怕自己会输掉，在椅子后面我走的很慢很慢，在椅子前速度就开始变快了，结果是什么呢？我心里想比赛结果去了，没专心，第一名便被小喻拿走了。
所以说啊，玩这个游戏必须要强壮的身体和坚毅的专注力才行。
“加油！加油！”在教室里，呐喊声、助威声此起彼伏，一浪高过一浪。让我带你们观摩一场激动人心的扳手腕比赛吧！
老师走进教室，以平和的语气宣布：“今天，进行一个扳手腕比赛。”听了这话，教室里人人跃跃欲试，个个热血沸腾。老师不紧不慢地说：“首先，小组进行PK，选出代表的3人进行比赛，最后胜利的人就是冠军。”
每个人都斗志昂扬，经过推选，两组分别选出了三人进行对抗。比赛十分激烈，“战争”迅速进入白热化阶段。经过几局PK，周旭辉和杨铖开始了比赛：两人互相抓住手，想赢的意志和信念充斥着他们的大脑，战意呈几何倍上升。杨铖眼睛里充满了血丝，好像一只发狂的小狮子。台下，我们一个个的情绪全被带动了，一个个喊威助势。熊梓炫挥舞着手臂，手掌都拍红了，嗓子都喊哑了，还是不能表达心中的激动。经过几十秒的僵持，周旭辉最终险胜。
战斗还没有结束。郭馨仪和邬泽涵开始了亚军之争。彼此之间僵持不下，二人纹丝不动，手像天平一样不断向两边倾斜。比赛过了很久都没有结束，许多人都蜂拥上台前，连老师也不由得鼓起掌来，为他们加油喝彩。两人脸都涨红了，手被勒得发青。终于，邬泽涵赢了这场比赛。
扳手腕比赛很快就结束了，但教室仍沉浸在欢乐中，欢笑的浪花在教室里激荡。
“加油、必胜！加油、必胜！”这一声声呐喊助威声使我们的力气增加了不知多少倍。
盼星星，盼月亮，终于盼到令人激动万分的拔河比赛。今天早上，老师宣布：我们要举行拔河比赛啦！当我们听到这句话时，热血沸腾，我高兴得从凳子上跳了起来：“哇，太棒了！”
来到操场上，我们的十分兴奋，第一轮男生赛。女生们已经准备好为我们加油打气。伴随着裁判的准备哨时，我们站到各自的位置上，我们各位蓄势待发，就等裁判的一声哨声。“叮！”一声令下，我们卖力的拉着，眼看铃铛离我们越来越近，可对方也不是吃素的。忽然我们的耳边又传来“：加油！你们是最棒的，你们是最强的，加油！必胜！”这一声声鼓励，使我们又充满了力气。我们大声喊着：“加油！一，二，三，拉———。一，二，三，拉！”我使尽全身的力气，把脸憋得红通通着，像一个红熟了的苹果。渐渐地，铃铛离我们越来越近，越来越近……只见中间的红线慢慢地慢慢地朝我移动，终于，在我们的不懈努力下，取得了胜利，拿下了全年级拔河比赛第一名。
经过这一次比赛，使我明白了一个道理：团结就是力量，一个人力量弱不禁风，只有团结的力量战无不胜！
＂加油！"＂加油！"一阵阵助威声在操场上响起，没错，这正是我们班足球小将在和1401班的同学进行足球比赛。
比赛开始之前，操场上响起了音乐，我们拉拉队的成员身穿运动服，胸戴红领巾，手拿亮光闪闪的五彩啦啦花，脚踩着跃动的音符，就像一只只快乐的小鸟，在操场中间时而排成一字，时而围成圆圈，时而挥舞着双臂，甩动啦啦花，时而在草地上跳跃。整个操场上飘荡着欢快的旋律，清脆悦耳，振奋人心。瞧，我们班上的观众也激动不已，扯的扯横幅，喊的喊口号:“四班四班，非同一般;四班四班，夺冠之班！”操场成了沸腾的海洋。
“嘘——”随着裁判员的一声哨响，操场上顿时安静了下来，紧张的比赛马上开始了。穿着整齐球服的队员们精神抖擞地走入赛场。"三——二——一——"裁判宣布比赛开始！我方首先发球，队员一个主炮冲上去踢了一脚，球像一条火龙一样向前飞出，对方球员一个箭步冲上去截球，他居然截到了球！我急得像一只热锅上的蚂蚁，仿佛就是孙悟空大闹天宫——慌了神。惨了，惨了！这时球场上出现了一个熟悉的身影。哈!他就是我们班的足球队队长——钟景阳。只见他像匹奔驰的骏马，向足球的方向飞奔而去，轻巧地拦在对方球员身前，利落地把脚一伸，球就被他踢过来了。霎时，我缓过神来。操场上响彻着此起彼伏的呐喊声，比赛一阵比一阵激烈。
可是正在高潮时，我方队员谢雨辰摔倒了，腿部受了伤，鲜血渗出膝盖，豆大的汗珠滚下面颊。同学们急忙上前扶他去后场休息。当大家纷纷安慰他时，他却说：“一点皮外伤不打紧，下半场我还可以继续。”中场休息后，下半场开始，谢雨辰虽是一只受伤的小野兽，但他咬紧牙关，奋力奔跑、截球、运球，展现出的力量毫不逊色于对方队员。其他队员也使出浑身解数，毫不示弱。随着时间的推移，在一阵欢呼雀跃中，我方以3比0的分数赢得了这场比赛的胜利。
自豪和兴奋洋溢在同学们红扑扑的脸上，欢呼声、喝彩声久久回荡在操场上空......
“加油，加油！”整个操场充满同学们兴奋激动的助威声。每一个项目的进行中都有加油声，垒球比赛场地却没人“光顾”。
快到我了，在预赛中我看了看其他参赛选手的距离，嘴角扬起蛋蛋的弧度。我第一次的时候因为用力过度，球落下砸地了，别班的运动员不免一笑。去年第二就这种水平吗？
好吧，我承认，我是故意的。因为我知道预赛只要通过了，不必太用力，保存实力，保留力气，要先看看对方的水平。知己知彼，方能百战百胜。
成功进入了决赛，对于我来说，压力最大的是以第一名成绩进入决赛的阮怡宁。她是一个从未拿过垒球，却能扔很远的新人。
决赛中，我一次比一次仍得远。最后一次了，我一定要拼尽全力，要有个突破，不再是第二名。就让你们看看我的实力吧！我扔出的垒球像一个身轻如燕的小精灵，在空中形成一个弧度，落到地上。
我看了看周围同学，他们一脸的惊愕。因为前几次她们轻敌了，被表面现象所迷惑。
我以２１。５８米的成绩险胜阮怡宁这个强敌。
我垒球得第一是班级中”０“的突破。此次运动会我们班是第四，我们尽力了，我们永远是最强的！
随着一声声呐喊助威声，一年一度的田径运动会拉开了帷幕。
第一场比赛是女子短跑60米，由我们班的“飞毛腿”郜韫妍出战。刚刚起跑，她就展现出了无与匹敌的实力，以明显的优势甩开了对手的追逐，使我们班稳操胜券。大家都佩服地说：“郜韫妍真不愧为“小飞人”，水平实在高啊！”
在郜韫妍取得好成绩的鼓舞下，李欣慰也占到了起跑线上，信心满满地注视前方。她的项目是长跑600米。发令枪一响，她就像离弦箭似的“射”了出去。刚开始还挺好，到了中段不知是不是体力不支的原因，竟被对手反超了过去！大家的心都提到了嗓子眼上。这时，一个同学站起来，为她加油。紧接着，一个个同学都站了起来为她加油。李欣慰信心大增，在最后关头，一鼓作气地冲了上去，第一个碰到了终点的红线。
接着几场，张叶宇辰、王怡雯、崔弘毅等都获得了好几个“金牌”。看着运动员们拼搏换来的荣誉，大家脸上乐开了花。
越野赛在呐喊、助威声中拉开了帷幕，我有幸参加了比赛。
路，是那样长，首次参赛的我真不知是怎样坚持下来的，冲过终点的瞬间，我有些支撑不住，好想让一个人搀扶一下。可是，举目望去，除了班里的几个待跑的男生外再也没有认识的人了。一位老生看见了我，她一手搀着本班的一名同学，又用另一只手急忙来搀我，“呀，咋就没人扶一下?”听她这么一说.我心里更不是滋味，几千米都跑下来了，此刻的我却只想哭。“她在那!”好熟悉的声音啊!侧目望去，只见同寝室的姐妹正匆匆向我跑来，我再也控制不住自己，松开了那位热心的同学的手直奔过去，一下子抱住了在我上铺的梅，泪水有如断了线的珠子直掉下来。“对不起，我们来晚了，本来能早一些的，可刚出门，来了一个长途……真是对不起，累不累?”慧带着深深的歉意解释说。“都怪班长，要不是他通知错了地方，我们就不会绕这么大的一个圈子。”燕边说边把衣服给我披上，“快穿上，以免着凉。”再看看她，满头大汗，气喘吁吁，好像也参加了越野赛一般。“我没事的，看见你们我好高兴，真的好高兴。”激动的我真不知说些什么。
事后，我好惊讶，与室友相处才短短四个月，我怎么会对她们产生如此强烈的依赖感。刚来学校时，一位朋友曾对我说:“大学朋友一阵风，三月里来四月走。”可我却觉得关怀无所不在。寝室里朗朗的笑声使我不再孤独，医院里细心的照顾使病中的我不再想家，这份真挚的情意如一股涓涓细流涌人我的心田。谁说大学校园缺乏关怀，瞧，它正在我们的身边悄然呈现。
认识她，或许真的是缘分使然。八个人，不同环境、不同性格、不同的兴趣爱好，却共同营造了一个永远充满欢声笑语的乐园。她是七个室友中的一个，活泼、热情、好动却有点健忘。我则相反—沉默、文静、较心细、喜欢有条不紊。性格的迥然不同使我们的生活像两条平行线，仿佛永远不可能相交，可我们却走到了一起。
快乐的时光让我忘了身处异地的孤寂、无助与思乡之愁。相处的日子中，我们相互欣赏、影响着对方。千里难寻是朋友，我却找到了。我觉得自己太幸运了!
朋友就是肝胆相照，否则就是欺骗，对友情的不忠诚，不负责任—我一直是这样以为的，我也一直是这样做的。我们之间，在她面前，我是一个“透明体”。也许太熟悉了，由相互欣赏对方的优点转变为夸大了对方的缺点。以前的朋友总是说我过分自信，可在她面前，我却如此不堪。那些在我内心深处倍受珍视的人和物在她眼中就如街头小丑那样滑稽可笑。她总是埋怨我不关心她，不体谅她，远远比不上以前的好朋友。“高中时的友谊才是真正的友谊。”她总是这样对我说。
晴朗的天空变得阴暗，我的心沉重起来，那一段日子，所有的孤寂、无助紧裹着我，让我透不过气。原以为自己长大了，已经足够坚强，可以坦然面对生活中所有的坎坷与不平，没料想心却脆弱得不堪一击。为什么会这样呢?经过一段痛苦的心灵煎熬，我终于明白:我们彼此都将以前的身影或多或少地带到大学中来，希望以老朋友为模板来寻找新的朋友;同时，我们又有意或无意地把老朋友对自己的方式要求强加到新朋友身上。这个道理或许人人都懂，可却难免不犯这样的错误。
朋友，让我们彼此都拥有一颗包容的心，让友谊的种子生根、发芽。只要我们能用心灵去培植，去浇灌它，它才能开花、结果。