社会生活犹如轮盘在新时代中高速运转，时代命运在历史潮流的刀刃上摇摆不定。“中国速度”的响亮名号已经在国际舞台上赫赫有名，但也不乏“欲速则不达”的担忧言论在朝野上下此起彼伏。如是我言，中国发展，既要追求速度，更要追求质量，做到以速度之翼，助质量之行。
“我热爱唱歌的荒谬，胜于不唱歌的荒谬。”这是诗人辛波斯卡掷地有声的倡议。与其徘徊不前的驻足原地，“中国速度”的到来，是对整个国家，社会，以及每个公民的福音。自从邓小平在中国南海画了一个圈，改革开放所带来的高速发展无疑是一项值得载入史册的壮举。5G技术的率先突破，高铁里程的遥遥领先，新兴产业的蓬勃生长等，在最贴近人们生活的通讯、交通方面造就了福祉。更别提“天宫”空间站的设立，北斗导航系统的横空出世，短短四十年的发展已让“中国速度”成为了响亮的荣誉标签。遥观中国发展一片欣欣向荣之态，我们何乐而不为呢？
当然，高速发展必然会带来一定的隐患。孔子曰：“欲速则不达。”有其合理性。回首历史长河，且不说近代中国以洋务运动、戊戌变法为代表想走捷径却失败的例子比比皆是，仅是曾为我们盟友的苏联由于发展政策的失误，最终导致解体的荒诞下场足以引起我们深思。更别提最近的身边，因为高速生活而劳累不堪、压力过大的例子也为我们敲响了警钟，足够引起我们的反省。但许多人就因此选择所谓“躺平”，难道我们就要因噎废食地放弃高速发展吗？
正如米兰昆德拉对记忆与速度关系的反思，对于发展，我们的策略也应当是在速度基础上，更注重量的提高。时间的帆船已然驶向二零二二，我们已经完成了全面建成小康社会的伟大目标，与此同时，未来的艰难险阻也在等待着我们。习总书记将中国梦的伟大复兴喻为一场接力跑，现在已进入高质量发展的阶段，进博会的召开、税收政策的转变都为发展质量的提升做出了充分的准备。而作为时代青年的我们，也应当努力去跑好这一场接力跑，做迎风而上的新生朝阳。
注重高速发展，更注重高质量发展。波谲云诡的如今风云变幻莫测，俄乌局势的紧张更是为我们带来了借鉴。中国的发展之路依旧任重而道远，但坚信试炼的终点是花开万里，唯有谋求发展，才是出路。
以速度之翼，放飞发展的梦想；助质量之行，踏向复兴的远方。
星期五早晨，凉风习习，我怀着激动不已的心情来到学校。接下来我们要去参观“质量实践基地”啦！我们全班欢呼雀跃，七嘴八舌地议论开啦！
8点整，我们乘着大巴车，来到质量实践基地。只见正门口刻着“温州系统流程装备科学研究院”几个大字，金光闪闪，遒劲有力。走进研究院，院内窗明几净，安静整洁。
我们首先参观了泵阀检测大楼。首先映入眼帘的是一座座巨大的仪器，顶上还有好几架大轨道。吊车可以在上面自由移动，真像一位无比巨大的机器人！我们连连叫好，赞叹不已。一位叔叔开始细心地向我们讲解：“这是阀门流量流阻试验区，这些管子是用来疏通水道的，像人体的一条条血管...…”只见一条条像下水管道一样的设备伸进地下，每隔一段就会向上伸出一个水闸开关。“这是‘水泵电机’，大家向下看，是不是有一个个板子？其实这是地下水库的开关。我们踩的地下，其实也是有水的........”听着叔叔的介绍，我豁然开朗，心想：原来阀门是这样的。
随后我们又来到了一个直冒冷气的装置面前，叔叔马上又开始向我们介绍：“这其实不叫‘冷气’。”“冷气”很快吹到了我的脚下，我不禁打了个寒颤，手上起了鸡皮疙瘩来……“这是耐火试验，有谁知道‘耐火’有什么用吗？”叔叔问道。“耐火试验可以检测阀门的质量。”“没错，他还能……”我在与叔叔的多次互动中，一下子觉得自己长大了，也仿佛明白了：科学原来这么深奥的。在我们的好奇之中，我们又踏入了另一个全新的“世界”……
除此之外，我们还尽情地当了一回幼儿园小朋友：玩滑滑梯、荡秋千；我们还亲自动手做了“ph酸碱实验”……
在我们的欢声笑语中，此次参观结束了。这次参观我们不仅学到了关于阀门、教玩具的安全质量知识，还得到了许多精美的礼物，大家别提多高兴了，我更是笑得合不拢嘴。望着质量实践基地，我恋恋不舍，真希望下次还能去“质量实践基地”参观啊！
星期五早晨，风和日丽，我和同学们在学校操场排着整齐的队伍等待大巴车的到来。我兴奋极了！因为我们今天要去参观“质量教育社会实践基地”。
一下车，我们就看到了一幢高楼，正门口还有两头石狮子，它们正在挥手，好像在欢迎我们的到来。
我们首先来到了质检大楼6楼，我找了个位子坐下，一名老师向我们介绍泵阀，有止回阀、蝶阀、球阀、闸阀……生活中的水龙头、煤气罐里都有泵阀。另一位老师还向我们介绍了玩具的各种正确使用方法，又给我们观看了一些不按照正确方法玩玩具出现的种种事故：有人被滑滑梯卡住了，有个大型淘气堡被风刮走啦.........我不禁感叹道：好恐怖啊！
接着，我们来到了金属材料实验室，看到一台高温机器，据说它的温度可达到1000摄氏度以上。这台巨大无比的机器，叫光普分析仪，不过10秒，就能检测出金属的各种成分！最后我们还来到金属硬度实验室，里面还有五台各种各样先进的机器……
随后，我们又来到了泵阀检测大楼，参观了阀门流量流阻实验区、水泵电机实验区、阀门压力试验区、阀门耐火试验区......一个个实验室都让我们大开眼界……
我们最后一站来到了理化实验室，我们一起跟着老师做了PH酸碱试验，我拿着圆锥形的小棍沾了一下水，然后碰了一下试纸，我的纸条立刻变成了蓝色的。这奇妙的变化，让我高兴极啦！
不知不觉，三个多小时的参观活动结束啦！我们拍下了难忘的集体照，然后依依不舍地返回学校。这次参观让我认识了许多的新的阀门，水泵.......还让我增长的不少知识！这真是一次难忘而有意义的参观活动！
人的一生读书的数量有多有少，读书的质量，自在内心，自己深有体会。读书给人带来的好处自不必多说，修缮其身，陶冶情操。
初中开始进入封闭式学校，与日俱增的学习压力，阅读就成了我缓解压力、课余时光的消遣方式。读过的散文小说不少，既丰富了自己生活，也开阔了我的眼界，锻炼了我的思维。某次阅读课，有幸在阅览室借到了日本作家东野圭吾的小说《嫌疑人x的献身》。在读这部作品之前，这并非我第一次接触东野圭吾，他的作品，读的第一本是《分身》，主要的感受来自于小说中亲情给我带来的感动。也读过精彩悬疑的名作《白夜行》，其中内容人物环境情景复杂而深入人心，令我不得不佩服东野圭吾的想象力和意料之外，情理之中的推理写法。再如矛盾憋屈的《彷徨之刃》，罪犯杀害了自己宝贝女儿，而法律却不允许严惩未满十八岁的罪犯，男主角在经过内心挣扎，决定为女儿复仇，杀了作恶多端的罪犯，可是东野圭吾式的结尾让这本书精彩升华：男主角死了，罪犯得救了。这巨大的落差“惊喜感”成为最让人揪心的部分。这究竟是法律在保护男主角？还是罪犯？从不同的读者角度来看，会是不同的想法，结局自然是不会逾越法律，但却令我陷入正义与法律的不知所措中。而这本《嫌疑人x的献身》，却给我不一样的感受。东野圭吾用日式缓慢写法慢慢叙出故事，渐渐将我带入其中，小说的内容穿插着不同回忆和时间线，让我一个刚入门推理小说的读者看起来并不觉得难懂、烧脑，倒是有种暗暗佩服的滋味。上部分情节平静叙出，中部转折后情节跌宕起伏，牢牢抓紧我想继续阅读下去的好奇心，这使我更愿意花时间去了解背后的真相，把情节一帧一阵地在脑海播放，回想各种被作者设下的小细节小线索。结局作者用一种无声地方式，让结局清晰，让真相大白，这么曲折婉转的写法令我叹服不已。读过一遍后，再去阅读第二遍，不会觉得枯燥无味了，而是新的想法、感觉涌现，多读几遍会有不同的滋味。
这本书，仅凭一个刑事案件的描述，却让读者从字里行间有更多情感层次的阅读体验。法律与道德之间的矛盾，唐川教授感性和理性之间的决断，嫌疑人和被害人感情的表述，东野圭吾一次又一次用文字轻轻敲打着我的内心。其中面对隔壁邻居陈婧母女的无奈选择，他愿意舍身献出，安排了一场精密的布局，让陈婧母女逃脱了法律的制裁，尽管他犯了法，但在却情理之中。文章的结尾，唐川教授渐渐道出真相，他不解疑惑地逼问着石泓：为什么！唐川教授无法理解石泓地帮助和自我解脱，他为石泓感到不值！唐川教授呐喊时眼神中的无奈被无限放大，他对于石泓的天才能力被束缚于此而感到深深地无奈。作家用文字描述一段又一段精彩绝伦的故事，每一个画面都清晰的浮现在我的脑海中，如电影一般。
这本书籍给我带来的最深的阅读体验就是：从不同的角度所考虑问题会有不同结果。从唐川教授的角度来看，石泓的自我牺牲是不值，是执迷不悟，他对石泓既有友情的珍惜，又有无奈和惋惜，唐川教授无疑是个满腔正直正义的人。而从石泓角度来解刨，石泓对于陈婧母女无意中地救赎自己产生了报恩之情，而当她们处于水深火热之中，石泓的自我牺牲其实也是一种报恩的方式，对于石泓来说，他无依无靠，陈婧母女能好好生活好好过日子，就是他希望的最好结果，于他而言，这反而是最好的结果，自己的成全换来她们的安稳。阅读过后，各种复杂的情感充斥着我，为石泓抱不平为唐川热血沸腾。当我读懂这一点，我感觉，我离东野圭吾又近了一步 。《嫌疑人x的献身》就是以这样独到的写作手法和简单又复杂的内容铭刻在我的脑海中。
选一本好书，读一本好书，它带给我们的会是多重的阅读感受，字里行间，带我们看尽社会百态，品味人生百味，更能引导我们去思考，思考我们的人生、我们的生活！
为进一步提高医院医疗护理质量，拓宽我院质量改进的工具，2013年4月至8月，我院进行了品管圈第一期的主题活动。经过简单的知识培训，在护理部的大力支持下，我科正式组队成立了品管圈----绿环圈。首先是由大内科李凤连护士长作了“医院品管圈运作”的培训讲座，如何营造和谐的工作环境、如何培养和谐的人才队伍、如何提高医院质量管理水平和服务品质为切入点，引申到医院品质管理持续改善，“品管圈”活动的实施背景、基本概念、实施步骤，同时也展示了“品管圈”在全国各地开展的生机勃勃画面和取得的良好成效，用事实和成功的经验说明了“品管圈”活动不仅可以取得持续质量改善的有形成果，更能使医院上下一体，团结和谐，并能创造尊重人性、团队合作及学习成长的工作环境，充分发挥员工潜能，发现和培养管理人才，持续有效地改进和提升医疗护理质量，促进医疗事业和谐发展的无形成果。
不知不觉我们绿环圈牵手已4个多月了，仍记得今年4月8日第一次开圈会的时候，大家有迷茫，有期待，更有动力。我们从不懂什么是“品管圈”，到现在能够运用品管圈知识解决工作中的问题，这个过程经历了困惑，艰辛，欢乐和收获。护长积极安排圈员参加每一次的品管培训，还利用业余时间对《医院品管圈手册》看了一遍又一遍，把学到的品管圈知识传授给每一个圈员。品管圈最基本也是最重要的精神即为主动，只有主动，圈员才能愉悦地配合圈工作，并能激发出更多的想法、创意。圈工作最忌讳的就是“树欲静而风不止”的念头。所以，我们都尽力为圈创造一个轻松、愉快、风趣而和谐的环境，有困难请求辅导员的帮助，来解决我们遇到的问题。“人尽其才”，“各司其职”是保持我们圈稳定求进发展的重要方针。
通过开展品管圈的活动，我们可以找出工作中潜在的问题；通过她，我们可以发现自身存在的不足；通过她，我们可以找到解决问题的方法和途径。总之，通过应用品管圈这一先进的工作模式，我们可以不断的发现新问题、解决新问题。它就像消防员，时刻待命，哪里有问题哪里就有它。通过品管圈，我们坚信我们能“把问题控制在没有发生前，争取做到零差错”。
自从开展了品管工作后，同事们在一起的沟通多了，话题也多了，而且都积极主动的为怎样做好工作提出自己的意见，大家“劲往一处使”，共同的参与其中，从而使得我们第一期的品管工作取得了很好的成绩---获得了贵港市护理品管圈竞赛二等奖。在实施品管圈的过程中我们豁然开朗：什么都想自己干，这个世界上的事你干不完。利用团队成员，发挥每个人的智慧和特长，任何一件事就可以在最短的时间里高效率的完成。“品管圈”使我们团队的凝聚力得到了进一步的提高，使各圈员们真正理解品管的实施手法和电脑操作的关键问题。护士们不仅学会了主动寻找存在的问题，提出合理化建议；更享受到了工作的快乐，感觉到了自身价值所在。品质管理护理质量会得到不断持续改进，规范护理行为，更好地为患者提供优质护理，创医院服务品牌！愿护理“品管圈”之花在我院开得更绚，更久!
提起科技，可能大多数人都会先想到火箭升天，潜艇入水，悬浮列车、神八、天宫一号等尖端技术。其实科技离 我们并不都那么遥远：烈日炎炎里的空调、饥肠辘辘时的电饭煲、无所事事时的游戏••••••其实科技就在我们身边。
从10万年前使用石制工具到1995年人类基因组计划开始进行,世界科学技术都在不断进步。
科学不是死板的，它是有趣的。我在初一下册的暑假里，把物理课本上的实验做了几个，觉得特别好玩。我记得有一个实验：就是把鸡蛋放在盐水里，它会浮起来。我当时就做了这个实验：我用一个玻璃的透明的水杯装上半杯盐水，再把鸡蛋放了进去，鸡蛋缓缓沉入杯底，但当我加了一些盐水后，鸡蛋就渐渐浮了上来。我当时看得目瞪口呆，觉得科学太有趣了。当我上了这一节课时才知道，原来是由于鸡蛋的密度小于盐水的密度，所以鸡蛋会浮在盐水的上面，当向盐水中加清水时，盐水的密度就会不断减小，当盐水的密度小于鸡蛋的密度时，鸡蛋就会下沉了。然后，我又做了冷水浇铁皮罐实验：我先把铁皮罐烧热，再把它放入盆里，接着用冷水浇铁皮罐，这时奇迹发生了——铁皮罐变形了。这是为什么呢？我经过查资料才知道，是气压造成的，水在4摄氏度的时候，密度最大体积最小，这个在试验中得到了证明，水在加热过程中，体积变大，当罐口密封后，淋冷水，使铁罐和罐中的水都降低了温度，水的温度降低，体积减小，这是罐子内外存在压力差，罐内压力小，在大气压的作用下，罐体变形。所以是由于内外的气压差造成的
生活中也有科学，例如指甲剪、剪刀、镊子的工作原理，是杠杆；有时自来水管在邻近的水龙头放水时，偶尔发生阵阵的响声。这是由于水从水龙头冲出时引起水管共振的缘故；汽车旁的观后镜，交叉路口的观察镜用的都是凸面镜，可以开阔视野；自行车使用充气内胎主要是使胎内的压强增大，可以起到缓冲的作用，同时可以减小自行车前进的阻力；煮熟后滚烫的鸡蛋放入冷水中浸一会儿，容易剥壳。因为滚烫的鸡蛋壳与蛋白遇冷会收缩，但它们收缩的程度不一样，从而使两者脱离。还有最重要的一点，要是人们不明白，那就不会有山洞了。就是人们为什么要把山洞盖成半圆形：这是因为将山洞的顶部挖成半圆形，山洞上面的重量向下压时，会通过半圆形的截面将力传向两边，从而避免将山洞压塌。
其实科学就在隐藏我们的生活中，只要我们细心观察，认真琢磨，就能发现科学原理，改善我们的生活，从而，提高我们的生活质量。
前段时间新闻联播上提到频率最高的一句话就是“你幸福吗?”，的确，在我国已经连续几年保持国民生产总值持续增长以后，人民生活的幸福指数已经成为了国家和政府重视的一大问题。看着镜头前百姓一张张满足的笑脸，我想，对幸福生活的定义，在于两个方面：人文关怀和科技力量。
人文联系于人类的精神与道德，所谓人文，即对人性的尊重。在这方面，德国的社会福利值得我们学习。从婴儿的出生，到大学生的失业，以至退休甚至死亡，在德国你都可以领到各种费用和补贴，还有相对完善的医疗保险制度，都为人民的安全感和幸福感提供了坚实的保障。作为发展中国家，我国政府已经作出了相当大的努力，但仍有很大的空间。今天报纸上四个硕大的黑体字吸引了我的注意力“非典余劫”，看完这篇报道，我不禁震撼于这场10年前的浩劫给人们所带来的弥久而深刻的伤痛，他们被剥夺了健康，被剥夺了创造财富的可能，被剥夺了亲情、爱情和各种社会关系，他们有一个共同的身份：非典后遗症患者。杨志霞，一个同事眼中曾经的“女强人”，当过厂长，党委书记的她，原本有一个令人羡慕的幸福家庭，但就在那次非典中，自己的父亲，丈夫，弟弟相继离世，然后人走到了崩溃边缘，也断绝的与社会的一切来往；方渤，患有重度抑郁狂躁症的他，会时常把自己灌醉然后自虐……这只是数百鲜活事例中的一两个，他们承受了最终的痛苦，以及日复一日的折磨，还有绝望。他们被社会遗忘了十年，“政府和社会有责任救助他们！”，在后来的几年里，他们相继领到了一些补助，即使杯水车薪，但也让他们看到了希望，在冰冷灰暗的心上洒下几缕阳光，赶走阴霾，取而代之的是对未来的憧憬！我国作为五千年文明古国，对人文素养自然有着清晰独到的认识：“仁以为己任，不亦重乎？死而后已，不亦远乎？”，正所谓儒家思想的“仁”，只有仁以待人，以仁处事，尊重他人，充分体现人文关怀，才有助于实现精神生活的富足！
科学联系于人类对生存环境的认知和理解，没有科技力量作支撑的国家不可能长久，就更不用说人民的幸福生活了。由于清朝的闭关锁国错过了工业革命，失去了科技高速发展的黄金时期，然后我国直接导致落后挨打，任受欺凌。这是国人不愿提起的过去，却又是血淋淋的残酷事实。我想，国民英雄的血没有白流，它唤醒了国人麻木的头脑，使后人吸取了教训。建国后凭借苏联支持大跨步的方针，我国的科技力量提升了一段时期，“科学技术是第一生产力”，现在的我们深刻地认识到了这一点。中国工程院院士林俊德，2012年感动中国的十大人物之一，为了我国军用装备保持国际先进水平，他入伍52年，参加了我国全部核试验任务，独立创新制作了可测量冲击波参数的钟表式压力自记仪，为国防科技和武器装备发展倾尽心血。在癌症晚期，仍以自己超常的意志和毅力坚持工作到生命最后一刻。这源自于他对国家的热爱，源自于他对“科技力量对国家发展起着至关重要的作用”这一观点的深刻认识。而中国近代的科学技术发展成就也日益突出，从1964年的第一颗原子弹爆炸成功，到2003年神五载人航空。无一不体现着我国正逐步走向科技强国！这是每一个国人值得骄傲的！
人文精神和科技力量分别从不同的角度，不同的方面对构建和谐社会发挥着重要作用，只有他们相互渗透，相互补充，相互促进，才能使民众真正对生活具有幸福感！
随着科技的发展，生活质量也在大大提高。现在不用钻木取火，只接用天然气灶，这样更卫生，更方便，更环保，比半个世纪前的烧煤好多了，可以防止煤气中毒。原来要挖个洞储存食物，因为太麻烦，人们发明了电冰箱储存食物，还能保鲜，储存时间更久。以前没有电脑，现在我们可以用电脑发电子邮件，了解知识。电视可以看电影，学知识。
有一次，妈妈给我买了一辆摇控汽车，车顶一闪一闪的，十分漂亮，但是非常耗电，要用八节电池，一上午就用完了，过了几天，电池越来越多了，不知道怎么处理，又听到电视上说电池危害环境。我做了个小实验，把废电池埋在花盆的土里，过了两个小时，花开始干枯了，这就说明电池里有有害健康的化学物质。
科技是多么的重要，如果世界上没有电，那么世界各地的晚上就是伸手不见五指的黑暗。
还有一次，我回老家去了，到了老家，我买了鞭炮，打火机也是必需品，放了一下午的鞭炮，打火机自然也没油了，我刚观察，就被小弟弟夺过来，然后把打火机踩烂，我一想，这样就可以一步一步了解了呀。我看了一下破碎的打火机，幸好只把外部给踩烂了，内部没烂。然后我把“残疾”的打火机放在桌子上，一步一步把它拆解下来，明白了，里面有个微型电池，按下扳机的时候，两条管子一条是电，一条是油，电发出火花在另一个管子加油，就点起了火。
科技真是发达呀！它无处不在我们身边，但许多东西在不断地换新面貌，所以我们要掌握更多的科学知识，将来发明更多的东西供人们享用。
随着科技的发展，生活质量也在大大提高。现在不用钻木取火，只接用天然气灶，这样更卫生，更方便，更环保，比半个世纪前的烧煤好多了，可以防止煤气中毒。原来要挖个洞储存食物，因为太麻烦，人们发明了电冰箱储存食物，还能保鲜，储存时间更久。以前没有电脑，现在我们可以用电脑发电子邮件，了解知识。电视可以看电影，学知识。
有一次，妈妈给我买了一辆摇控汽车，车顶一闪一闪的，十分漂亮，但是非常耗电，要用八节电池，一上午就用完了，过了几天，电池越来越多了，不知道怎么处理，又听到电视上说电池危害环境。我做了个小实验，把废电池埋在花盆的土里，过了两个小时，花开始干枯了，这就说明电池里有有害健康的化学物质。
科技是多么的重要，如果世界上没有电，那么世界各地的晚上就是伸手不见五指的黑暗。
还有一次，我回老家去了，到了老家，我买了鞭炮，打火机也是必需品，放了一下午的鞭炮，打火机自然也没油了，我刚观察，就被小弟弟夺过来，然后把打火机踩烂，我一想，这样就可以一步一步了解了呀。我看了一下破碎的打火机，幸好只把外部给踩烂了，内部没烂。然后我把“残疾”的打火机放在桌子上，一步一步把它拆解下来，明白了，里面有个微型电池，按下扳机的时候，两条管子一条是电，一条是油，电发出火花在另一个管子加油，就点起了火。
科技真是发达呀！它无处不在我们身边，但许多东西在不断地换新面貌，所以我们要掌握更多的科学知识，将来发明更多的东西供人们享用。
物体加速度的大小跟作用力成正比，跟物体的质量成反比，且与物体质量的倒数成正比。加速度的方向跟作用力的方向相同.
在国际单位中，力的单位是牛顿，符号N，它是根据牛顿第二定律定义的：使质量为1kg的物体产生1加速度的力，叫做1N。即1N=1。
物体加速度的大小跟物体受到的作用力成正比，跟物体的质量成反比，加速度的方向跟合外力的方向相同。 而以物理学的观点来看，牛顿运动第二定律亦可以表述为“物体随时间变化之动量变化率和所受外力之和成正比”，即动量对时间的一阶导数等于外力之和。牛顿第二定律说明了在宏观低速下，a∝F/m，F∝ma，用数学表达式可以写成F=kma，其中的k为比例系数，是一个常数。但由于当时没有规定多大的力作为力的单位，比例系数k的选取就有一定的任意性，如果取k=1，就有F=ma，这就是今天我们熟知的牛顿第二定律的数学表达式。