“我不要，我不要，我不要下水……我怕，”当我从睡梦中惊醒的时候，我全身冒着冷汗，回想三年前，妈妈帮我报的游泳课，我学了一半就半途而废了，眼看着明天，妈妈刚报的游泳课就要开课了，“这个教练会不会还像之前的那个教练那么凶呢？我能行吗？”一系列的猜想在我的脑袋一换上粉红色的泳衣，戴上泳镜，泳帽，原本紧张的心情放松了许多，来到泳池后，我瞄了眼脸带微笑颜值不错的潘教练，感觉到亲近了许多，我们是六人小组，教练教我们怎么蹬腿，怎样换气，每一个步骤都讲得很详细，我们也听得很认真，第一天上课的感觉还不错。
紧接着第二天，第三天，原地闷水，浮板试游、怎样划水…我都在认真努力的练习，第四天，教练慢慢地放开了手，让我自己游，害怕极了，我在水里拼命挣扎，还呛了几口水，下课回到家，我痛苦的跟妈妈说：“明天不想去上课了，”妈妈没有直接回应我的话，只是说：“下午我带你去另一个泳池，那里很好玩的。”
来到另一个泳池的时候已经是夕阳西下之时，我看到了很多的小朋友身上都是套着游泳圈的，大部分都不会游，还有个别的被水呛得呕吐，我突然觉得我比他们棒得多，自信满满的在妈妈的协助下，我成功的浮在水面有节奏地换气，手脚很规范地操作前行了，当游了大约八米停下来后，我被妈妈紧紧相拥在怀里高兴坏了，这时我发现周围投来很多羡慕的目光，我心中洋洋得意，也暗喑窃喜地对自己说：“你不够也是个刚学会的菜鸟而已。”之后，我乐此不疲，下午一气呵成连续练了两小时。
第五天，沒等教练教我，我早已在水中往前游了很远了，此刻，我的心情美极了，因为我听到教练不停的在背后夸我，叫其他同学向我学习……这一节课下课的时候，教练摸了摸我的头发语重心长地说：“看吧，只有想不到，没有做不到，对吧！”
转眼间十二节课上完了，我终于可以象一只青蛙一样在2米深的水域里游上25米远了，这应该是我这个暑假最大的收获吧！
“五月五，是端阳，门插艾，香满堂，吃粽子，撒白糖，龙舟下水喜洋洋。”一年一度的端午节又到了，今天吃过清香四溢的粽子后，我和爸爸妈妈一起去江边看赛龙舟。
我迫不及待地跑到江边，只见人们穿着节日的盛装，周围挂满了五颜六色的小旗帜。周围的人川流不息，江边人山人海，简直寸步难行。“砰，砰，砰”三发信号弹升上天空。我心急如焚生怕看不到龙舟比赛，赶紧往前方的空隙里挤，好不容易才挤了进去。我终于看到龙舟了，“龙头”上长着龙须，“龙身”上有一片片鳞，真像一条威武的真龙潜入水中。我们津津有味地在那观赏，等到指挥的人把红旗一挥，比赛就开始了。船员们拼命地划着船桨，只见一条条“猛龙”驶过江面。大家都在为划龙舟的船员加油鼓气，船员们精神抖擞，个个不甘示弱地向前划，真是“人心齐，泰山移。”只见这条“猛龙”快速前行，他们划得非常快，像一阵风似的，把其它龙舟远远的甩在后面。有的龙舟划得非常慢，像一只蜗牛不着急不着慌，还在慢悠悠地划着呢。比赛结束后，还有一项活动，就是亲自体验划龙舟。爸爸妈妈和我也报名了，两岸有人敲锣打鼓，为我们鼓劲加油，我们一边划船，一边“嘿哟嘿哟”地喊着，比刚才那些船员还带劲哩。“功夫不负有心人”我们的龙舟“脱颖而出”，赢得了阵阵掌声。
多么难忘的端午节，多么有趣的赛龙舟。我喜欢过端午节。
“五月五，是端阳，门插艾，香满堂，吃粽子，洒白糖，龙舟下水喜洋洋”这首儿歌一唱起来，就知道是我们的传统节日——端午节来了!
端午必备的项目就是包粽子和赛龙舟了。要说包粽子啊，外婆绝对是个高手，在她手里，粽叶仿佛长了灵性，非常听话。只见她把两片粽叶一长一短，反手一折，就形成了一个三角尖的“漏斗”；再装上我们事先调好的米和肉，或其它馅料；接着用线那么一捆，一个漂亮的倒三角粽子就完成了，最后把一个个粽子串在一起，紧实又饱满。每次外婆包的粽子都是我们端午节最抢手的美食，让我们百吃不厌！
还有一个我最爱的项目就是去看赛龙舟。一大早，我们就来到了河岸边，想着抢占最佳观赏点，哪知道早已是人山人海，挤得水泄不通。起点上的哨声一响，一条条船就像盘旋起飞的巨龙，又像出弓的箭“嗖”一声，齐齐向着终点飞奔而去，一时间，船员的口号声，掌舵者的敲鼓声，两岸观众的加油呐喊声，汇成了一首和谐的交响曲！
端午节是中国的一个传统节日，饱含了人们对爱国诗人屈原的缅怀和记念，更是寄托了我们对“祛病防疫”的愿望。端午安康，祝愿我们和身边的亲人都能安康，幸福！
“五月五，是端阳，门插艾，香满堂，吃粽子，撒白糖，龙船下水，喜洋洋。”热闹的端午节又来了，它可是我最喜欢的节日。
传说端午节是为了纪念屈原。每到端午节这一天，我都会和妈妈一起包粽子。妈妈有一双巧手。不一会儿，几十个粽子就在她的手下诞生了。看着一个个穿着绿衣裳的小粽子，我的口水直流。妈妈仿佛看出了我的心思，赶紧把几十个粽子放入锅中蒸熟。不到五分钟，整个房间都飘满了粽子的香味。经过将近半个小时的等待，粽子终于出锅了。奶奶笑眯眯地从厨房捧出一盘粽子，我像小馋猫似的，围了上去，赶紧挑了一个最大的，剥开它的外衣，粽子里的糯米看起来是那么的软糯，你瞧，里面还夹着我最喜欢的鹌鹑蛋。我顾不得烫嘴，大口大口地咬了下去，又香又黏的，让人越吃越想吃。
到了中午，我们一家人兴高采烈地去看龙舟赛。仔细一数，每条龙舟上坐了12个人，随着一声枪响，比赛就开始了，锣鼓声顿时震耳欲聋，龙舟像长了一双双翅膀，飞快地向前跑了起来，周围的人都看得津津有味，一边看一边还不停地为他们加油打气。快乐的时光总是短暂的，没过多久，一场精彩的龙舟赛，就在人们的欢呼声中结束了。看着慢慢停下来的龙舟，我们依依不舍地回了家。
在一阵阵银铃般的笑声中，我们度过了一个难忘的端午节。
大暑天，下水摸螺蛳该多爽！我和弟弟央求外公带我们摸螺蛳，可外公却说水太深，天太热，还是晚上去捞螺蛳吧！我心中写满了一片问号：晚上这么黑，怎么捞啊？
到了晚上，天空中没有月亮，几颗星星眨着眼睛。远远就看到河堤边有几盏蓝盈盈的夜钓灯。堤坝上茂密的柳枝遮住了路灯的光。这么黑，怎么找螺蛳？难道这螺蛳也像鱼一样贪吃，循着鱼饵游过来，用网一捞就成了？
外公从钓鱼包里掏出头戴式电筒戴上，手握一把大网抄，走到河堤边。我凑过去一看，浸在水里的河堤壁上有一颗颗黑色的东西。我定晴一看，原来是一颗颗大大小小的螺蛳。
外公把网抄伸入水中，沿着河堤壁轻轻抖动，慢慢往上提。我听到嗒嗒嗒的声音，应该是螺蛳掉下来了。外公把网抄提到堤坝上，翻过来，只听啪啪啪的声音，螺蛳掉在了地上。弟弟提着电筒跑过来，我们瞪大眼睛，一边捡一边数：1、2、3…呀，一共21颗，还有一条活蹦乱跳的小鱼。
我也心痒痒，吵着要捞。我提起网抄，呀，好重！我小心翼翼地把网抄伸入水中，想依样画葫芦，可网抄根本不听指挥，只在水中乱晃，差点把我拉下水。外公眼疾手快，抓住网抄，帮我提了上来。我把网抄翻个面，结果只掉出了5、6颗小小的螺蛳。弟弟哈哈大笑：“才这么几颗！”我唉声叹气，难道螺蛳见到我都逃了吗？为了不掉到水里，我还是别尝试了。
后来，外公又捞了几次，凑成了一盘就收工了。我现在终于知道晚上捞螺蛳是怎么回事，这真是太有趣了！
俗话说：要学会游泳，必须下水，想要做成事必须要大胆地实践。可是今天我看了一幅漫画，陷入了沉思。
漫画是这样的：鸡妈妈头上冒着汗，紧紧地捂着自己身子底下的几只小鸡，焦急地看着天空，而小鸡们似乎不乐意不停地拱来拱去，想把头伸出来。鸡把小鸡一边往自己怀里搂，一边告诉小鸡：“危险！鹰来了！” 而小鸡问鸡妈妈：“妈妈，您别捂严实好不好？我们想看一看啥是鹰。”鹰见捞不着便宜，便飞走了。
看完这幅漫画，我沉思了，鸡妈妈所做的是爱吗？是的，不过这是溺爱。我相信鸡妈妈是爱小鸡们的，但方式错了，她一味地保护着，而忽略了孩子的未来，孩子们会渐渐长大，多年以后他们也要成为父母保护小鸡，但他们连“鹰”都不认识，又怎能自食其力呢？如果父母真心爱孩子的话，就应该让他们学会独立，而不要让他们成为整天泡在蜜罐里的“小皇帝”“小公主”，否则，等到他们面对社会时，一切都晚了。
温室里的孩子总有一天会走向社会，成为社会的一份子，到那个时候他们就要独立，他们要靠自己，不能依赖别人，更不能依赖父母，父母如果在小时候始终帮他们挡住大风大浪，如今他们要自己承受大风大浪，那要如何是好？
列宁一岁多学走路的时候，家人从不照顾，摔在地上也不管，任他哇哇大哭，等他哭够了，自己站起来继续走，从不依赖别人。所以列宁长大以后，在社会上自力更生，成为一代伟人。
趁早把孩子从蜜罐里捞出来，从羽翼下赶出来吧！给他们一段自我实践的空间，一缕温暖的阳光吧！他们一定能在生活的磨练和摔打中自豪地成长。
【不下水，一辈子都不会游泳；不扬帆，一辈子都不会撑船——题记】
最近报纸总有报道xx地方的几名小学生溺水死亡。于是，我妈赶紧给我报了游泳班，让我去学游泳。
当我听到这个消息的时候，站在凌风中乱了，不知何时起，游泳在我心里地位一落千丈，但我站在游泳馆前，看见扑腾的水花，我就似乎没有那么抵触了，有了对水亲切的感觉。
我穿好泳衣，站在在老师面前，跟着老师随着有节奏的拍子做热身运动，做好之后，适应了一下温度便下了水。
一下水，水便没到了我的脖子，腿有些站不稳，摇摇晃晃的。我赶紧扶住了旁边的扶手，老师跟着我下水，游到我的身边，对我说：
“我们第一节课，先来练习一下换气。你先把整个头低进水里，憋着气，到不行的时候再上来吸一口气，再下去憋着气，再上来吸气，停留在上面的时间要短，下面的时间要长。”
老师边说边示范，游刃自如。
我听了老师的话，按照老师所说的做了一下。
头刚入水，一阵压力便向我的脑袋袭来，有一股力在指引我向上。
过了一会，我赶紧把头探出水面，大口大口呼吸新鲜的空气。立马又做了二十几个。
老师似乎对我很满意，对我说了声加油之后，又指导我怎么在水中漂起来，指导完便检验成果。
我一听，心中似乎感到一阵又一阵地疑惑：这，能行吗？不会呛到吗？能浮起来吗？
但我还是按照老师说的做了，结果，整个身体不由自主地浮了起来，飘在水上，好像只要轻轻一碰，我就会拖离岸边，漂向远处。
老师笑了一笑，说：
“很棒，保持昂！你把手臂自然弯曲，然后憋气把头往下低到水底，双脚在游泳池的墙壁上蹬一下，身体向前冲，记住，手臂不能弯曲。”
老师说完后，在我眼前演示了一番，看着眼前扑腾的水花，突然觉得老师好厉害哇。就这么想着，老师问我有没有看懂，我懵懵地出于惯性点了点头后，才发现自己好像没什么信心哎！
我略有些胆怯地做了一番，发现整个人都在向前，与水亲密地接触，感觉十分舒适。
尽管是第一次学游泳，但是却给我带来了无限乐趣，为我的生活增添了一抹色彩。
“五月五，是端阳，戴香囊，吃粽子，撒白糖，龙船下水喜洋洋。”农历五月初五是端午节，这天，家家户户把买来的艾叶挂在门上，人们还会吃五黄。
一大早，我和妈妈准备了一些粽叶、蜜枣、五色线和糯米要包粽子。妈妈在做包粽子前的准备工作，她把干粽叶放进锅里煮了一会儿，又焖了十几分钟，我好奇地问妈妈：“为什么要把粽叶煮一下呢？”妈妈对我说：“这样可以使粽叶很快变软。”然后又把粽叶捞出来，放在清水里一张一张地洗干净待用，接着又把糯米淘干净。准备工作做好了，就开始包粽子了，我也跟着妈妈一起学学包粽子。
妈妈最拿手的是包长粽，她包的粽子个个大小均匀样子好看。妈妈先拿了三张粽叶头尾相向重叠在一起折成一个漏斗型，再舀一勺米放进漏斗里，然后塞进去一颗大大的蜜枣，又在上面用米填满，接着只见妈妈左折折右折折三两下就把粽子包得严严实实，最后用线把粽子紧紧地缠绕起来，一个漂亮的粽子就包好了。我看妈妈包起来很容易似的，也拿了几片粽叶有模有样地包了起来。一开始还是蛮顺利的，当我把漏斗做好，米和蜜枣都放好准备包起来的时候，米就从两边不停地往下掉，怎么都弄不好。妈妈对我说：“包粽子也是有技巧的。”说完，就手把手地一步一步教我做，可是我包的不是米会漏出来，就是松松垮垮的，不像粽子，一绑线就全散架了，看来包粽子真的是一个技术活呀！最后我以失败告终，想着还是等着吃现成的吧！很快，妈妈把粽子全包完了，然后把包好的粽子放到锅里煮，大约过了三四个小时，粽子熟了，满屋子的粽子香味一串串都带着水汽，香喷喷的，我迫不及待地就抓起一个粽子津津有味地吃了起来。
端午节，吃着美味的粽子，听着妈妈讲这些习俗背后的故事，我觉得特别快乐！
下水游泳时，游着已经练到炉火纯青的自由式，总会想起以前常常吃到水的我，感到啼笑皆非……
回忆起第一次学游泳时，总是会呛到水，那时我都会羡慕水里的小鱼小虾，怎么短手短脚，却可以游得生龙活虎。有一次，我亲眼看到了有一只鱼在我的面前快速的游泳，任凭我在怎么抓都抓不到，从那一刻起，就激发了我很大的求胜心，每天早晨一上游泳课就很奋力的学，哪怕只是一个小小的动作，也全力以赴的学，不过“皇天负了苦心人”，上天完全没看到我认真的一面，在学游泳的第十天居然只学会换气！真令人惊讶，连平常最会鼓励人的妈妈也在摇头叹气，说什么：“学游泳都第十天了，只学会换气，笨手笨脚，真是丢脸死了！”这句话真使我无地自容！从此以后，我就利用空闲的时间来游泳。
日复一日，我像泡在鱼缸里的“旱鸭子”，只会在岸边打水花。但是有一天，我竟然开窍了起来，我学会了游自由式二十米，这样的纪录让爸妈惊讶不已，我自己也不敢相信自己，是风吹走了我，还是洋流漂走了我？为了奖励我，爸爸决定送我一个礼物鼓励我再接再厉，让我兴奋不已！不过，我还想再进步，于是我决定挑战五十米。首先必须要克服游泳池中间的深度，因为那里很深，对刚灰“漂走”的我来说，简直深得像太平洋海沟，除非游到对岸，要不然很有可能沉下去，从此“壮士一去兮不复返”！我充满了雄心壮志，却也害怕惊涛骇浪，心中的忐忑和矛盾，真的是“如人饮水，冷暖自知”！
阿姨教了我了一个密诀，她说我表弟游到中间时，会在心里不断涌出了“我一定能办得到”之类的话，如此一来，游到对岸的机率就变大了。所以，当我挑战五十公尺时，就会不断的自我鼓励，“我一定能办得到！我一定能办得到！……”终于“皇天不负苦心人”，我达成了，达到目的地时还兴奋地欢呼，好像征服整个太平洋！
至今，可以游一千米的我，还为当时的我感到开心，因为学会游泳的我，终于达成自己的目标了呢！
落日绣帘卷，亭下水连空。
译文：落日中卷起绣帘眺望，亭下江水与碧空相接，远处的夕阳与亭台相映，空阔无际。
《水调歌头·落日绣帘卷》也题作《水调歌头·黄州快哉亭赠张偓佺》。这首词上阕由新建之亭及亭前景象忆及早年在扬州平山堂见到的山光水色。由此及彼展开思路，对先师的怀念，对快哉亭前风景与平山堂前风光相似之观感，还隐隐透露今日词人遭厄运与当年醉翁受挫。下阕写亭前所见长江景观。所以全篇之要旨在下阕。其以“风”为线索，突出浪中“白头翁”形象，“忽然浪起掀舞，一叶白头翁”两句更是突出地刻画了一个不怕风吹浪打出没于浪涛之间的老船工的形象。此词富于联想象征，写景之中抒发心志，气魄宏大而有感染力量。
《水调歌头 黄州快哉亭赠张》苏轼
落日绣帘卷，亭下水连空。知君为我新作，窗户湿青红。长记平山堂上，欹枕江南烟雨，杳杳没孤鸿。认得醉翁语：“山色有无中。”
一千顷，都镜净，倒碧峰。忽然浪起，掀舞一叶白头翁。堪笑兰台公子，未解庄生天籁，刚道有雌雄。一点浩然气，千里快哉风。
注释：
此词于公元1082年（元丰六年）六月作。苏辙《黄州快哉亭记》：“清河张君梦得，谪居齐安，即其庐之西南为亭，以览观江流之胜，而余兄子瞻名之曰‘快哉’。”
湿青红：谓漆色鲜润。
平山堂：公元1048年欧阳修在扬州所建。
欹枕：谓卧着可以看望。
醉翁：欧阳修别号。
“山色”句：出自欧阳修《朝中措》（平山栏槛倚晴空）。
倒碧峰：碧峰倒影水中。
一叶：指小舟。白头翁：指老船夫。
“堪笑”三句：兰台公子，指战国楚辞赋家宋玉，相传曾作兰台令。他有《风赋》云：“楚襄王游于兰台之宫，宋玉、景差侍，有风飒然而至王乃披襟而当之，曰：‘快哉此风，寡人所与庶人共者邪。’”宋玉因回答说“大王之雄风”与“庶人之雌风”截然不同。庄生：战国时道家学者庄周。《庄子·齐物论》说，“人籁”是吹奏箫笛等竹器的声音，“天籁”是发于自然的音响，即指风吹声。苏轼为亭命名“快哉”即取自《风赋》“快哉此风”句。但他认为风是自然之物，本身不应有雌、雄之别，大家都可享受。
“一点”两句：谓胸中有“浩然之气”，就会感受“快哉此风”。《孟子·公孙丑上》云：“吾善养吾浩然之气”，“其为气也至大至刚，以直养而无害，则塞于天地之间。”指的是一种主观精神修养。
【背景】张怀民字偓佺，又字梦得，谪居黄州，坦然自适，在其宅西南长江边筑亭，作为陶冶性情之所。苏轼不仅欣赏江边的优美风景，而加倍钦佩张的心胸。所以他为张所建的亭起名为“快哉亭”。其弟苏辙还为此亭写了《黄州快哉亭记》。
一。【落日绣帘卷，亭下水连空。】
词人坐在快哉亭上，卷起锦绣的窗帘，看到亭台和江面亭连水，水连空，水天一色的胜景。
二。【知君为我新作，窗户湿青红。】
知道你为接待我而特意建筑了这座亭台。点明亭台主人和自己的亲切关系。
湿青红表明油漆未干，颇为传神。
三。【长记平山堂上，欹枕江南烟雨，杳杳没孤鸿。】
平山堂是作者的恩师欧阳修所建，其景色“壮丽为淮南第一”（叶梦得《避暑录话》）。
苏轼在平山堂上，欹枕斜躺着，观赏江南空漾的山色、迷茫的雨景，以及消失在烟雨迷茫中的“孤鸿”。
亭台景致唤起苏轼对平山堂的美好回忆，忆景写景的手法新颖别致。
四。【认得醉翁语，“山色有无中”。】
欧阳修：“平山栏槛倚晴空，山色有无中”。 在晴日，站在平山堂前，就能领略江南山色空漾，时隐时现、若有若无的绝妙佳境。
五。【一千顷，都镜净，倒碧峰。忽然浪起，掀舞一叶白头翁。】
眼前广阔明净的江面，清澈见底，碧绿的山峰，倒映在江水中，形成了一幅优美动人的平静的山水画卷。
一阵飓风，江面倏忽变化，涛澜汹涌，风云开阖，一个渔翁驾着一叶小舟，在狂风巨浪中掀舞。
六。【堪笑兰台公子，未解庄生天籁，刚道有雌雄。】
战国时代楚国兰台令的宋玉写了《风赋》，里面宋玉陪同楚襄王游兰台之宫，忽然刮起风来，楚襄王说：“快哉此风！寡人所与庶人共者耶？”宋玉说：“大王之风经过优美的园林宫室，带着花草等香气，才吹到身上，所以清清凉凉、治病解酒，所以是‘雄风’。庶人之风，起于穷巷之间，一路携带污浊腐秽之气，吹到贫穷人家，使人精神凄惨，生病燥热，所以是‘雌风’。”
《庄子。齐物论》“人籁”是吹奏箫笛等竹器的声音，“天籁”是发于自然的音响，即指风吹声。
苏轼由此认为，他认为风是自然之物，本身不应有雌、雄之别，大家都可享受。
七。【一点浩然气，千里快哉风。】
只要胸中有“一点浩然气”（正气和节操），刚直不阿，坦然自适，在任何境遇中，就能处之泰然，如同领略“千里快哉风”那样舒适快意。
赏析：
此词作于东坡贬居黄州的第四年，是苏轼豪放词的代表作之一。全词通过描绘快哉亭周围壮阔的山光水色，抒发了作者旷达豪迈的处世精神。
作者描写的对象，主要是“快哉亭”周围的广阔景象。开头四句，先用实笔，描绘亭下江水与碧空相接、远处夕阳与亭台相映的优美图景，展现出一片空阔无际的境界，充满了苍茫阔远的情致。“知君为我新作”两句，交待新亭的创建，点明亭主和自己的密切关系，反客为主、诙谐风趣地把张偓佺所建的快哉亭说成特意为自己而造，又写亭台窗户涂抹上青红两色油漆，色彩犹新。“湿”字形容油漆未干，颇为传神。
“长记平山堂上”五句，是记忆中情景，又是对眼前景象的一种以虚托实的想象式侧面描写。作者用“长记”二字，唤起他曾在扬州平山堂所领略的“江南烟雨”、“杳杳没孤鸿”那种若隐若现、若有若无、高远空蒙的江南山色的美好回忆。他又以此比拟他在“快哉亭”上所目睹的景致，将“快哉亭”与“平山堂”融为一体，构成一种优美独特的意境。这种以忆景写景的笔法，不但平添了曲折蕴藉的情致，而且加强了词境的空灵飞动。以上五句新颖别致，引人入胜，通过作者昔日的淋漓兴致，传达出当日快哉亭前览胜的欣喜之情。
上片是用虚实结合的笔法，描写快哉亭下及其远处的胜景。下片换头以下五句，又用高超的艺术手法展现亭前广阔江面倏忽变化、涛澜汹涌、风云开阖、动心骇目的壮观场面。词人并由此生发开来，抒发其江湖豪兴和人生追求。“一千顷，都镜净，倒碧峰”三句，写眼前广阔明净的江面，清澈见底，碧绿的山峰，倒映江水中，形成了一幅优美动人的平静的山水画卷，这是对水色山光的静态描写。“忽然”两句，写一阵巨风，江面倏忽变化，涛澜汹涌，风云开阖，一个渔翁驾着一叶小舟，在狂风巨浪中掀舞。至此，作者的描写奇峰突起，由静境忽变动境，从而自自然然地过渡到全词着意表现的着重点——一位奋力搏击风涛的白发老翁。这位白头翁的形象，其实是东坡自身人格风貌的一种象征。以下几句，作者由风波浪尖上弄舟的老人，自然引出他对战国时楚国兰台令宋玉所作《风赋》的议论。作者看来，宋玉将风分为“大王之雄风”和“庶人之雌风”是十分可笑的，是未解自然之理的生硬说教，白头翁搏击风浪的壮伟风神即是明证。其实，庄子所言天籁本身绝无贵贱之分，关键于人的精神境界的高下。他以“一点浩然气，千里快哉风”这一豪气干云的惊世骇俗之语昭告世人：一个人只要具备了至大至刚的浩然之气，就能超凡脱俗，刚直不阿，坦然自适，任何境遇中，都能处之泰然，享受使人感到无穷快意的千里雄风。苏轼这种逆境中仍保持浩然之气的坦荡的人生态度，显然具有积极的社会意义。
这首词在艺术构思和结构上，具有波澜起伏、跌宕多姿、大开大合、大起大落的特点。下片的描写和议论，豪纵酣畅，气势磅礴，词中出没风涛的白头翁形象，犹如百川汇海，含蓄地点明全篇主旨，给读者以强烈的震撼。
全词熔写景、抒情、议论于一炉，既描写了浩阔雄壮、水天一色的自然风光，又其中灌注了一种坦荡旷达的浩然之气，展现出词人身处逆境却泰然处之、大气凛然的精神风貌，充分体现了苏词雄奇奔放的特色。