我们从小就读过“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的古诗，都懂得粮食的来之不易。可是，现在在很多饭店都存在着浪费现象，这就是“不”光盘行动！
在一个美好的上午，妈妈和我去吃涮锅。我看见两位大人不停的端菜，白菜、猪脑、鸭血、鸭肠、牛肉、羊肉、啤酒......堆满了餐桌，好似满汉全席。“菜越多他们越吃不了！”我心里想着。果然，只一会儿工夫，他们就要走了，桌上的菜还有很多。服务员和颜悦色地走过来，问道：“需要打包吗？”他们头也不抬地回答：“不用啦！”
服务员看着他们剩下的菜，叹口气，摇摇头，把剩下的菜倒进了垃圾桶里。
还有一次，我们一家去必胜客用餐，邻桌是两个人就餐。他们点餐时，点了两份披萨，一份意面，一份牛排，一份小吃拼盘，两份饮料，还想再点时，服务员急忙劝阻：“你们只有两个人，吃不了这么多，如果不够可以再点。”这两个人一意孤行，不听劝告，依然要了很多。当菜品都上来后，那场面太震撼了。过了一会儿，俩人撑的挺着肚子直打嗝。桌子上，却剩下了一堆菜。我看见了都觉得好可惜。他们不听服务员劝阻，浪费了粮食。
难道在饭店墙上贴的“光盘行动，人人有责”的海报，他们没有看见吗？难道“成由勤俭败由奢”道理他们一点都不懂吗？针对这种现象，我建议我们外出就餐要少点菜，不剩菜，节约粮食，节约的钱可以资助有需要的人。
节俭是一种美德，光盘是我们的行动！
诸葛亮说过：“君子之行，静以修身，俭以养德。”勤俭节约是我们民族的传统美德。但是现在，浪费粮食却成了一个大问题。
过端午节了，爸爸妈妈带我去万达吃自助餐。一路上，我想着马上就能吃到焦香的烤肉、酸甜可口的果汁、冰冰凉凉的冰激凌……口水都要流出来了。
“到了。”爸爸说，“吃完了还要……”没等爸爸说完，我便以“光速”“飞”进店里，只见烤好的面包不停的向外跳；冰柜里的雪糕排着队，等待人们的品尝，我赶紧拿起一个餐盘，加入排队大军。这时，一位叔叔走过来，拿了一些烤面包就回到了座位上，那张小桌上摆满各式各样的食品，但是，他只吃了一半，就扬长而去。服务员看看他的剩菜，又看看叔叔的背影，叹了口气，把它们倒进了垃圾桶，看着他们无辜的躺在垃圾桶里，我的心像被刀割了一般。我想告诉那位叔叔：我们要做好光盘行动，不能浪费一粒粮食！
回家的路上，我和爸爸讨论了几条“家庭光盘条约”：
1、做饭要根据家人数量、食量来定做多少；
2、外出吃饭一定要少点或打包，不能为了面子就多点。
3、建议开饭店的亲友列一个规则，如果点餐过量、剩饭还不打包，就不能享受打折、优惠等活动。
光盘行动，从我做起！
这个学期，学校开始了“光盘行动”。“光盘行动”就是要把你自己的饭菜吃光，不浪费一粒粮食。
我们要“光盘”的原因，是因为人们生活吃的米是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，从一粒种子长成大米，最快也要经历1600个小时。
不只是农民伯伯风吹日晒辛苦，爸爸妈妈为我挣钱买粮食，每天早出晚归也辛苦。我们只有把自己碗里的饭菜吃得干干净净，才算得上尊重了爸爸妈妈和农民伯伯的辛勤劳动成果。就像书上说的“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”
要做到“光盘行动”，首先要知道饭量，吃多少，拿多少，量力而行；然后不能偏食，不能挑食，不喜欢吃的也要吃完；最后吃饭的速度要快。我的习惯是自己喜欢吃的小口小口吃，不喜欢吃的大口大口吃。这样才有胜利的感觉。
可是我们班大多数同学没有做到，包括我也没有做到，只有胡熙文、曹文远、赖琳、熊芝颖、郭苏娴、常啸城等少数同学做到了。老师表扬了他们。
我下定决心一定要向他们学习，改掉自己的毛病，真正做到光盘行动。
诸葛亮曾言：“夫君子之行，静以修身，俭以养德。”这句话告诉我们，有道德修养的人，他们以静思反省来使自己尽善尽美，以俭朴节约财物来培养自己高尚的品德。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。唐代诗人李绅早期创作的一首古诗，收录于《全唐诗》中。在我刚刚咿呀学语时，妈妈就一字一句教我这首古诗，当时只知道跟着妈妈读，随着我慢慢长大，到了读幼儿园的时候，每次吃饭不小心把饭粒儿掉饭桌上，妈妈都会让我再背这首诗，然后温柔地对我笑笑，示意我捡起来，我似乎懂得这是不可轻易浪费的东西。后来，我上小学了，老师在课堂上教我们学习这首诗歌，我恍然大悟：原来每一粒粮食都凝结着多少劳动人民的心血和汗水啊！我们每一个人都应该珍惜粮食，节约粮食，这是我们每个公民应尽的义务。更不能因为现在生活水平提高了，就可以随便浪费。因为浪费是一种可耻的行为，勤俭节约一直以来是我们中华民族的传统美德。
《墨子》中说：“俭节则昌，淫佚则亡。”在中华民族的精神文脉中，节约既是个人修身养性所必须，同时也始终与国家、民族的命运紧密相连。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”尽管我国粮食生产连年丰收，对粮食安全还是始终要有危机意识，特别是今年全球新冠肺炎疫情 非洲蝗虫灾害 汉口超警、九江超警、鄱阳湖告急……长江流域汛情牵动人心，我国多个省份受到严重的洪涝灾害所带来的影响更是给我们敲响了警钟。习近平总书记近日对制止餐饮浪费行为作出重要指示，他指出：餐饮浪费现象，触目惊心、令人痛心！谆谆告诫，发人深省。
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”其实在家里会发生浪费外，在外面的餐馆，处处都有浪费现象。有一次，我和妈妈去吃酒席，刚开始的时候吃饭的人还挺多的，但越是到后面越是没人吃了，因为好多人都吃饱走了，结束的时候桌上的菜剩下许多，我拉着妈妈也打算撤了，妈妈却跟我说要把桌上的菜打包一部分回去，我低头嘀咕着：“别人都没有打包，快走啦。”没想到妈妈却对我说：“在妈妈很小的经常吃不饱饭，现在我们有这么好的条件了，要懂得知足，要学会珍惜和爱惜。这些菜我们不打包一点回去，等会收桌子的时候就会全部被倒掉了，多浪费啊。”我想了想，确实很有道理呀，接着我也帮着妈妈打包一些剩下的饭菜，这个小小的举动得到了其他亲戚 邻居对我夸赞，大家都对我竖起了大拇指，我心里也是美滋滋的，所以大家在外面吃饭，能吃多少就点多少，千万不要为了讲排场而浪费。
勤俭的美德犹如甘霖，能让贫穷的土盛开富有的花，能让富有的土地结下智慧的果。在学校，我也积极宣传，告诉我身边的同学和小伙伴们：珍惜粮食，适量打餐，避免剩餐，减少奢侈浪费；不攀比，以节约为荣，浪费为耻,做“光盘一族”。
“光盘”不仅仅是一种形式，而是一种保护资源、健康时尚的生活习惯，更是一种为国分忧的举动，让我们一起享受“文明用餐，节俭惜福”带来的快乐吧！
面对餐饮浪费现象，习近平总书记做出重要指示，强调切实培养节约习惯，在全社会营造浪费可耻、节约为荣的氛围。光盘其实很简单，只需“动动嘴”。在我们家光盘行动这回事，已经成为了一种习惯，一种风尚！
妈妈 ：食物管理师
妈妈是家里的“食物管理师”。自从光盘行动开始，妈妈严格管理我们的饮食，以及剩饭剩菜的处理。
记得有一次，我将上顿剩下的一些剩饭倒进垃圾桶里，被妈妈看见了。妈妈大发雷霆，愤怒地吼道：“你怎么可以把剩饭倒掉？谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。米饭来之不易啊！”我恨不得找个洞自己钻进去。我弱弱地答道：“我错了。”妈妈生气地说道：“这次就算了，下次再倒掉，就要受惩罚了。”妈妈的语气丝毫不可抗拒，看来，剩饭不能倒，处理须谨慎！
爸爸：节粮宣传员
随着光盘行动的工作不断深入，爸爸也在为光盘行动做贡献。
一次晚饭后，爸爸主动报名，去向我们这个楼道的各个业主宣传“光盘行动，人人有责”。只见他一手指着宣传单，一边说：“光盘行动，人人有责。”瞧他那一脸严肃的样子，比宣传人员还有模有样。邻居们纷纷表示要加入到光盘行动中来。我要为爸爸点个大大的赞。
我：光盘侠
既然爸爸妈妈对待光盘行动如此敬业，我也要加油了。我可是我们家的“光盘侠”呢！几乎每次我都会把饭菜“打扫”干净。
有一次，爸爸妈妈可能胃口不太好，晚饭后还剩了很多菜，正好我还没吃饱，是我大显身手的时候了。我三下五除二，大口大口地吃着菜。不一会儿，菜已经一半没有了，我仍然津津有味地吃着。在不知不觉中菜已经吃完了。
光盘行动，人人有责。人人节约一粒米，国家节约14亿粒米。光盘“新食尚”，全家总动员，我们一直在行动。
国庆小长假的第三天，爸爸带我去塘栖古镇转了转。到了塘栖我才发现，这儿跟嘉兴月河一样——小桥、流水、河边人家，就连烤串、糖画、棉花糖也和月河差不多。爸爸看出了我的失望，说道：“古镇大多都是这样的呀，不过我们来的时机不对，要是枇杷节来就很热闹了”。说话间，我们在古镇一条街边上的雷迪森山庄旁边看到有一个“谷仓博物馆”的路标。呀！谷仓博物馆，从没听说过有这样的博物馆！我们一致决定要进去参观一下。
走进博物馆，我们乘电梯来到地下一层。我们顺着博物馆内的指引牌慢慢前行。我知道了“谷仓博物馆”主要就是介绍了人类各个历史阶段储藏粮食的方法。最早的穴居人不会种植、没有固定的住所，不会储藏粮食，只能靠大自然维持生命。随着时间的推移，人们学会了盖小屋和种植粮食，也学会了编织小箩筐储藏粮食。但随着农业社会的发展，这些小箩筐已经装不下越来越多的粮食了，于是，聪明的人们就建造了谷仓。在谷仓博物馆最大的一个展厅里布置了各个国家、各个民族不同时代的的粮仓模型。有黎族的、傣族的、维吾尔族的，有日本的、美国的、荷兰的，有方形的、圆形的、鳄鱼嘴型的，有的谷仓下面养牛羊马，有的谷仓还要爬长梯子上去的……各式各样的谷仓让我眼花缭乱，其中福建的土家楼令我印象深刻。看了介绍，我知道了形似罗马斗兽场的福建土家楼有四层，但是只有一扇门。第一层是厨房，第二层是厨房，第三、第四层是可以居住的。哦！我终于明白了，所有的谷仓都有一个共同的特点：谷仓都是离开的地面的，因为要防潮。
在展览快要结束时，墙上出现了很多非洲儿童的巨幅照片：有的瘦到皮包骨头，有的穿着破破烂烂的衣服，还有的在舀地上的黄泥水往桶里装。爸爸跟我说，非洲的贫困地区淡水很紧张，这些可怜的小孩吃不饱，穿不暖，把地上的黄泥水舀在桶里拿回家，把脏东西沉淀掉以后再喝。我惊呆了，这是跟我生存在同一个地球上的非洲小朋友吗？这些巨幅照片旁边的介绍更加让我吃惊：当代世界正处于粮食危机的阴影中：从2005年到2008年夏天，小麦和玉米的价格翻了三倍，大米涨了五倍，20多个国家引发了食品骚乱，750多万人陷入贫困。在过去的10年中，全球粮食消耗超过了生产速度。在连续多年下滑以后，2007年的全世界粮食库存只够全人类维持61天。科学家们为了全人类的粮食储藏想出了很多办法，用生物性制剂、化学贮藏剂或是物理灭虫等方法抑制虫害，通过电阻式干燥剂、太阳能干燥剂、微波烘干器、红外线烘干器等机械烘干的方式再贮藏，贮藏的方式也是多种多样，有气调贮藏、辐射贮藏、低温贮藏（地下贮藏、冷冻机低温贮藏、地面低温贮藏）。没想到粮食的贮藏还有这么多学问。
通过参观谷仓博物馆，我知道了全人类储存粮食的历史。在古代，北方的游牧民族为了抢夺中原的粮食还发动了大规模的战争；到现在为止还是有很多人因为缺乏食物面临生命危机。想想我自己，有时吃饭还要挑食，这非常不应该。我还想起每天学校午餐结束后，班级门口总是放着一大桶剩菜剩饭，真的太浪费了！“锄禾日当午，汗滴禾下土”，李绅的诗句我现在念来倍感惭愧。我决心将“光盘行动”坚持到底，珍惜每一粒粮食，更要珍惜现在拥有的所有幸福！（作者系嘉兴市秀城实验教育集团吉水小学309班学生）
今天我来介绍一下我家的光盘行动的情况。首先我家的第一节约能手要属我的奶奶了，奶奶常常在我耳边说起她们小时候连饭都没有吃的故事，现在每次吃饭的时候奶奶看见饭盆里面还留下饭粒就会把里面的饭粒弄到自己的碗里。经常让我要勤俭节约。有时候还觉得奶奶特别啰嗦，不是让我节约用水就是节约用电。
我家第二位节省能手是爸爸。爸爸每次都不挑食不管妈妈煮了什么菜爸爸都吃的香香的。每次吃饭爸爸最后吃完他都会把盘里的菜吃完，有时还叫我一起吃不然倒掉可惜了。
我家要属妈妈和哥哥最难伺候了，她们是家里最挑食的，我和爸爸经常都会提醒他们改掉挑食的坏毛病的。
我和奶奶都是一样的每次吃饭的时候碗里都不留一滴饭，每次我看到碗里还有饭粒，我就把它给吃光像被“小狗”舔过的碗一样”，所以我也就成为了家里的光盘节约小能手啦！
锄禾日当午，
汗滴禾下土。
谁知盘中餐，
粒粒皆辛苦。
读过李绅的《悯农》这首诗之后让我懂得了每一粒粮食的来之不易，懂得了奶奶啰嗦的背后经历了小时候饿肚的日子，明白了爸爸每次最后吃完把盘子里剩下的饭菜吃完的道理。浪费等于“犯罪”光盘我家在行动。
光盘行动，就是吃光盘子中的食物。这个行动其实是想提醒我们每一个人：珍惜粮食，杜绝浪费。
我们学校也开展了轰轰烈烈的光盘行动。今天在食堂，我看见大队辅导员徐老师在称量我们班的“倒剩桶”，旁边还有一个老师在拍照。不久，就听说隔壁班级被扣分了。
我知道，这个行动和近年来我们国家的浪费现象严重紧密相关。
我们很幸运，生活在一个高度繁荣发展的繁荣国家，很多贫困地区也慢慢地富裕了起来，浪费现象也跟着水涨船高。据网上数据显示，我国餐桌上一年可浪费2000亿元人民币，而这些钱足够支撑2亿人一年的口粮。
撇开这些触目惊心的数据，我们每个人都知道，粮食是农民伯伯辛勤劳作的成果。每年夏天，是所有农民最辛苦的一个季节。爸爸跟我说过他小时候参加过的“双抢”——抢收早稻，抢种晚稻。在最热的夏天，凌晨3:00，农民伯伯就必须起来收早稻。清晨露水重，弯腰劳作不一小会儿，身上便湿透了，但是这已经顾不上了，而且进入水田后，必须速战速决，速度必须快，必须弯腰速割，且置蚊虫、蚂蝗不理，一刻不停地劳作，直到太阳升到头顶才能休息。在树荫打个盹，便又要继续劳作，直到太阳下山。
想想热浪灼人的夏天，想想自己不愿出门的暑假，我想起了这句古话：一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰，真是“粒粒皆辛苦”啊！
光盘行动——珍惜粮食，杜绝浪费——是我们每一个人的责任。每天吃饭后，记得问自己：今天，你光盘了吗？（作者北京师范大学南湖附属学校 505班陈沛阳，指导教师王江波）
【老师点评】结合校园、家庭和社会上的观察，小作者将“光盘行动”的意义表达了出来。在生活中，我们也应该承担起爱惜粮食、反对浪费的责任，弘扬中华民族勤俭节约的优良传统。
清朝的朱用纯曾经说过“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”节约粮食是中华的优秀传统美德，但是在现代，节约粮食似乎成了一种奢侈品，浪费粮食的现象随处可见。
今天，我和家人一起出去吃饭，在餐馆里，我目睹了这样一幅场景：一桌客人点了一大桌可口的美食，开始享用起来。当他们享用完毕后，在餐桌上却留下了许多没吃完的食物：有喝了一半的鸡汤，吃了两三口、夹了几筷子的菜，还有几个盘子里剩了好几个鸡翅和皮皮虾，甚至还有两盘原封不动的鸡蛋羹和小白菜！这些菜都被服务员无情地倒入了垃圾桶。看着服务员将一个个菜倒掉，我仿佛听到了剩菜的叹息，仿佛看到了地球的资源，宝贵的粮食正在被倾倒……
有时候，我们自己也在不知不觉中浪费粮食。当我们吃自助餐时，看到自己喜欢的菜便会不自觉地拿很多，以为自己能够大快朵颐一番，但是到最后，却剩下很多。在学校里，浪费现象也在发生。有的同学打饭打的很多吃不完，只好倒掉；有的同学有些挑食，觉得饭菜不太可口，只吃了一点点就倒了，这样就造成了浪费。
有人统计过，中国每年浪费的食物加起来共有15亿千克，这些足够2亿人吃一年。因此我倡议，在外面吃饭，遇到自己喜欢吃的菜可以少量多次地点；在学校里打饭，应当按需所取，不可贪心。
节约是中华的优秀传统美德，但现代人却慢慢忘却。所以我们要呼吁光盘行动，拒绝浪费。而我们身为新时代的少年，更应当从自身做起！（作者北京师范大学南湖附属学校505班学生，指导教师王江波）
【王江波老师点评】结合校园、家庭和社会上的观察，小作者将“光盘行动”的意义表达了出来。在生活中，我们也应该承担起爱惜粮食、反对浪费的责任，弘扬中华民族勤俭节约的优良传统。
“锄禾日当午 ，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这首诗从小一直熏陶着我们，在我们的耳边回荡，可有多少人做的到呢？特别是今年新型冠状病毒以后，中国更加提倡，“节约粮食、拒绝浪费”。这不，这个星期学校也和同学们宣传。
勤俭节约是我们中华传统美德，我们要珍惜每一粒粮食。瞧！我们四（5）班也在宣传光盘行动，今天徐老师给我们布置作业，就是回家吃饭要光盘行动。
中午一放学回家我就往厨房方向走去，妈妈在煮菜，我把徐老师布置的光盘行动作业和妈妈说了。不一会功夫妈妈把饭煮好叫我洗手吃饭，我把饭盛好，动起筷子往自己碗里夹菜，我看着这盘菜也好吃、那盘菜也好吃，想都没有想，就取了满满一碗。妈妈看见了就对我说，锦慧你吃的完吗？你不都说了要光盘行动吗？吃多少取多少，不可以让费，我对妈妈说放心我吃的完。可不一会功夫，我就吃饱准备走，这时，妈妈就摇摇头对我说，刚饭前你都说要光盘行动，这会自己又失言：“不行、我们一定不能浪费粮食，要光盘行动，从我做起哦”。因为我们的粮食都是农民伯伯辛辛苦苦种来的，我听了光妈妈的教诲，我感动无地自容，快快端起碗，把剩下的饭菜吃完了。
我们要把美德传递给别人，告别浪费，从我做起，从大家做起，要以光盘行动为荣，争当光盘行动示范着我。