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“ 网瘾 ”有关的作文

来源:文题网 时间:2024-03-04 15:57:04
  • 《别了,王者荣耀》
  • 网瘾是我的老病,从来就没有根治。具体而言,就是沉迷游戏,无法自拔。当然,沉迷游戏让我付出了惨重的代价。若要总结戒掉游戏的过程,我要说的是:戒掉游戏相当之简单,我已经戒掉几十次了。

    我所玩的游戏是一款风靡于全国学生、成人,自称老少皆宜的《王者荣耀》。具体玩法即五人一队,各选角色,两队对决,推掉对方水晶者为胜。看似简单的规则,腾讯公司却颇为用心,不仅将角色分为上单、打野、中单、射手和辅助,还将角色背景,人物故事融入历史故事之中,博得多少玩家的青睐和沉迷。同时,王者荣耀还设有段位和积分制,有高的段位和积分,成了玩家之间吹嘘的资本。

    游戏既为利益而生,随之产生的也有充值系统,通过出售游戏中的装备角色和皮肤来获取收益,看似荒唐,可我也禁不住诱惑,买来缥缈和虚无。还有游戏直播主和电竞比赛选手之类荒唐职业的出现:靠打游戏吃饭糊口。

    可是沉迷游戏影响学习工作与生活,不然为什么叫做玩物丧志呢?沉迷游戏不仅于自己身心健康,还严重影响学习成绩——亲身实践,使得游戏的影响对我永生难忘。

    就在今年,由于新冠疫情,举国居家,不敢外出,学校通过网络上课,我却通过网络玩我心爱的游戏,一玩就是半学年。逆水行舟,不进则退,成绩本来不算太好的我可谓跌进了深渊。不知是我没有定力,还是游戏迷人心智,这狠狠的一把巴掌也未打醒。学习上,我依旧心不在焉,一有机会就偷着见缝插针,打游戏。一学期的学习告一段落,我成绩一脚踏入180名。

    成绩退步的同时,家人之间的关系也日渐紧张。曾经亲人的和睦,也因我的情绪,而多生勃谿。如在优劣方面,我容不得他人置喙;父母的劝阻玩游戏时,我会一反常态,甩手入门不顾。玩游戏,让我像变了一个人。

    尽管如此,父母、老师对我依旧不离不弃。就是那一次,爸爸与我彻夜长谈,原本令我耳朵磨出茧子的 “考学”二字,又一次在我的心中崩发光芒,像雨后春笋,像星星之火,意念在我心中一化百,百化千,它的势力在我的胸腔之中漫散开来。我的那颗求学之心复燃,那一刹那,我的求知欲便复如初一上学期。

    有心固然可喜,可游戏依旧束缚着我的内心。可不知哪一天起,我心中却生出了一股定力,那定力又时可以阻挡欲伸向手机的手,可以阻断我脑海中泛起千重对游戏的思念。我有了远大于三分钟的热度,并且做了一个令自己吃惊的决定——将暑假报满了补习班,在自己反悔之前。

    就像小升初那个暑假一样,我开始了漫长的辅导班两月游。我后悔自己当初的决定,却无奈于木已成舟,以及潜意识中,想要考学的心。就这样,两个月我也熬下来了,而对于游戏,我的欲望竟然减弱不少。或许是因为学习的内化于心,抑或是学习让我形成的定力,这都令我放下了伸向手机的手。我惊叹于学习氛围的强大,带来的改变自己从未想过。

    放下手机,我也就重启了尘封的真正的生活,我也许是发现生活的魅力,以及自然的美好。我发现坐在孤僻石上,观隔岸灯火的乐趣,听到枯黄芦苇的沙沙声、晨起轻啼的鸟儿以及初觉秋水过凉而惊飞起的野鸭,还有那个欲定混元桩不动而腿已抖、脚已麻的我。

    放下了王者的打打杀杀,我在早市热闹的早市买菜;放下被游戏支配,我在岸边迎着晨曦和秋风。陷在在游戏的泥潭之中,愈陷愈深,这游戏的可怕之处。同样,生活也会让人融入其中,这也是生活的可喜之处。

    说的实在一点,考学,为的是将来养家糊口;说的崇高一点,男儿在世,要做国家的栋梁,为国贡献。游戏永远是学习路上的绊脚石,可是绕过这块虚有光华的石头,也就有了更加强大的定力,耐力与自制力。游戏也许是上苍给我的考验,通过了这一难关,相信日后的学习、生活会更容易些。

    游戏,我对你又爱又恨。

    别了,王者荣耀。

  • 《观《网瘾之戒》有感》
  • 网瘾只是个隐藏家长教育失败的载体,十年前它是早恋,二十年前它是偶像,三十年前它是小说。——题记

    网瘾,这对我来说,是个既熟悉又陌生的词汇,熟悉是因为我时常看见关于它的新闻,陌生是因为距离它风靡的时间,已经过了十四年。而提到网瘾,我们总会想到一个因为家长望子成龙、望女成凤思想过于急切而诞生的恶魔——杨永信。现在,让我回到十年前,回到那个令网瘾少年谈虎色变的地方——十三号室。

    来到这里,令我们映入眼帘的,不是地狱般的影像,而是一群穿着迷彩绿的学生,整齐地迈着步子锻炼。在几个学生的脚底下画着几个圈,这几个圈代表犯错次数,当这几个圈的个数超过特定数量后,就会被送入行为矫正室,也就是十三号室,进行行为矫正治疗,而从这个治疗室出来的人,有百分之九十六的人变得顺从,这被某些媒体称为“奇迹”,但对当事人来说,他们是因为恐惧而顺从。而诞生这种“奇迹”的物品,只是一个小小的盒子——DX-11A型电休克治疗仪,适用于狂躁型精神病患者,而它的适用年龄,是十八至六十岁之间。这些网瘾少年,最小不过十二岁,最大不过十六岁。面对这些使用要求,杨永信信誓旦旦地说:“做电休克一百毫安以上的量,在国内外认为,都是非常安全的”。而这些大言不惭的话,仅仅是他的个人观点。当记者询问这些网瘾少年的家长:“但是如果这种仪器,使用在孩子身上,安全不安全你们知道吗?”时,他们说他们咨询过其他家长,而其他家长的孩子没有出现任何不良情况。这恰恰说明了他们的肤浅,因为这些网瘾少年,已经失去了原本属于自己的人格,从而变成了一台机器,一台循规蹈距,失去人心的机器!这些家长,也只是病急乱投医,他们养孩子,并非出于一种使命感,而是一种要求,一种养儿防老的要求!

    望子成龙、望女成凤,是一种正确的思想,偶尔上上网也没有错。但只有将我们的手空出来,牵向对方的手,才可以在人生的道路上,越走越远。

  • 《“瘾”一个耸人听闻的一个字》
  • 说起“瘾”,“瘾”大多数是有害的东西,比如网瘾、酒瘾、烟瘾,甚至毒瘾。它们都是有害的,这次我就来讲讲它们。

    “网瘾”就是是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。 “网瘾”的患者大都是青少年,过度依赖网站会使青少年危害身心健康、导致学习成绩下降、弱化道德意识、影响人际交往能力、影响人生观、价值观。所以我们要拒绝和制止“网瘾”。

    “烟瘾”的形成是因为长期吸烟,烟中所含的尼古丁成瘾,造成人体对烟的长期以来所上瘾。可用戒烟牙膏去除烟瘾、烟渍,解除对烟的依赖。

    产生烟瘾的原因有很多,比如:是社会交往的需要;是朋友之间的影响;是工作太累、吸烟可以放松一下;经常熬夜,吸烟可以提神;好奇心驱使,但已吸上了瘾;是家庭其他人吸烟影响以及自我形象定位。

    其实戒烟也很容易的,比如:分析你的吸烟习惯。下定决心。选一个日子。找香烟的替代品。放弃(至少是暂时放弃)你的一些与吸烟有关联的活动对戒烟也有帮助。你要享受不吸烟的乐趣。多吃东西。7:慢跑能缓解烟瘾 8:烟瘾中医针灸治疗 9:多使用耳穴贴压 10:戒烟瘾难可以试试中药有方法。烟瘾一般都是毒瘾的开端,因为我们都知道香烟是有害的,可是很多人都去抽,毒品也一样,明明知道吸毒品是犯法的,可是还是有一部分的人把它置之度外。

    最后我们再来探讨一下毒瘾,毒瘾是指嗜毒的癖好,具有身体依赖性、精神依赖性 、危害人体的机理等特点。患上毒瘾的人精神、行为异于平常人,比如:如白天睡觉,晚上兴奋;工作无精力,学习成绩下降,旷课;常常避人视线躲在暗处偷吸;常说谎、偷盗、诓骗。

    断毒以后可有如下戒断症状:精神萎靡、流泪涕诞、鸡皮疙瘩、打呵欠、畏寒眩晕。食欲差、恶心呕吐腹痛。四肢酸痛、四肢麻木抽搐、关节骨骼疼痛、腰背痛。大汗淋漓、视物模糊。性功能下降。

    那么这使人迷恋的毒品有是怎样形成的呢?据科学家通过FMRF管(一种人体生理监测装置)发现:当吸毒者注入、吸入或吞下毒品时,大脑中的快乐神经圈被划出一道直线,大大缩短了多巴胺的传递距离,加强了大脑中的快乐感受。每种毒品有各种办法刺激脑细胞。 可卡因主要就是迅速入侵携带多巴胺的细胞。能够轻易地霸占本来属于多巴胺的位置,都被占满后,多巴胺就找不到结合的空间,于是它只能被迫与快乐接收器结合。“快乐机制”被迫启动。安非他明同样也会把多巴胺挤出游走细胞,让它同神经细胞结合。越多的多巴胺被“挤出”意味着越强烈的快感。

    海洛因的作用原理则同可卡因和安非他明不同。它直接刺激多巴胺神经游走细胞。让它们释放多巴胺,香烟中的尼古丁用同类似的方式刺激大脑的。

    为什么毒瘾这么难戒呢?是因为由于海洛因能使人产生欣快感,但这种欣快感又是不能维持长久的。于是,为了持续不断地追求这种快感唯一的办法就是不断地吸毒。

    “瘾”一个耸人听闻的一个字,其实在你的生活中只要你不与社会不良的人在一起,那么这个字就不会和你连在一起。

     

  • 《说到网瘾》
  • 网络,让人类的生活更便捷和丰富,从而促进全球人类社会的进步。并且丰富人类的精神世界和物质世界,让人类最便捷地获取息。找到所求,让人类的生活更快乐。

    人类的生活中,互联网起到了不小的作用。人们已离不开互联网了.确实,互联网在生活中起到了非凡的作用,但我们应该真正充分利用互联网的作用,让互联网帮助我们提高学习工作效率、提高个人素质能力、优化方便个人生活.而不是只顾着聊天和游戏。综观学生,能真正利用好网络,提高自身素养的很少,要么远离网络,要么沉迷于游戏和聊天中不能自拔

    而说到网瘾,很多中学生沉迷于网络因而不好好学习,有的还到网吧里去玩,这都是很不好的一些习惯。

    网瘾,我想现在这个词应该多只青少年吧,当然,也有大人。

    网瘾,是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。由于费过多时间上网,以至于损害了现实的人际关系和学业事业。

    网瘾患者无法控制上网时间,表现为:花费于上网的时间比原定时间要长,想要减少或控制上网时间但失败。关注网上的情况超过自己的现实生活。如头脑中一直浮现和网络有关的事,在生活中心不在焉,有关网上的情况反复出现在梦中或想象中,只有上网时才充满兴趣。一旦减少或停止上网,即表现出消极的情绪体验和不良的生理反应,包括:沮丧,空虚,易发脾气,坐立不安,心慌,恶心,燥热出汗,失眠等。

    因此,我们应适当的应用网络,应用网络的目的指导广大人群适度、科学、合理地使用互联网,表现为:网络成为生活的一部分,把网络作为生活、学习、娱乐、发展自己的工具。适度上网而不沉迷,养成了比较均衡的由学习、运动、娱乐等组成的生活方式,能够客观地判断自己的意识,较好地控制自己的行为。所以,请同学们不要沉迷网络。

     

  • 《“瘾”是有害的东西》
  • “瘾”多数是有害的东西,就像网瘾、烟瘾、酒瘾、还有身边的小瘾。它们都是有害的。

    从小要成的习惯,直到长大就变成了“瘾”,每个人养成的“瘾”第一瘾,在上学的早上,是最挣扎的时刻,一听到门被打开的声音,就有些担忧了,心中想:天啊,这么快就天亮了,我还没有睡够。”上眼皮跟下眼皮正在打架,这种感觉真的不好受,被窝里是多么的温暖,可是外面特别的寒冷,真想一直窝在里面不想出来,于是就继续合上眼皮,休息片刻。这时,门外传来老妈的叫声:这么晚了,你怎么还不起床,等会又墨迹,上学该迟到了,快点起来。稍等了五分钟后,妈妈等得不耐烦了,在我不知不觉中,有一只冷手突然揪住我的耳朵,把我起来拎了起来,瞬间,痛随着耳朵传来,只好乖乖妥协,起来上学。

    每次都一样,随着成长,越来越依赖在床上不起的习惯,这就成为了“瘾”。来谈判的方式,我解决了这个“瘾”,要求是电脑少玩,经过一星期的时候,我已经慢慢习惯自己起床,不需要再被妈妈叫起来,当然那个条件有没有就无所谓了,从此我就戒掉了这个“瘾”。当然这是小瘾,并不严重。

    然而对于网瘾,这个问题却会很大,它会使人们缺乏生活目标和毅力,逃避现实的生活责任。网瘾的病因很多,可以总体归纳为外因和内因两个方面,外因主要是指社会环境和家庭教育的影响;内因主要是指满足感缺失、生理及人格方面的影响。网瘾的患者大多是青少年,所以网瘾就会使他们成绩下降,视力下降,所以我们尽量制止。

    再一个就是烟瘾,烟瘾就是因长期吸烟,烟中所含的尼古丁成瘾,造成人体对烟的长期依赖所上瘾瘾即产生依赖的意思,烟瘾就是对烟产生依赖,可致肺癌等多种疾病,也叫尼古丁上瘾症或尼古本依赖症,是指长期吸烟的人对烟中所含主要物质尼古丁产生上瘾的症状。这对于人们是很戒掉的。

    还有酒瘾,我国发生的交通事故大都离不开是喝过酒的人,之所以会出现交通事故是因为喝酒上了瘾,无法控制自己,导致大脑麻痹,不能对外界做出反应,导致了悲剧的产生。戒不掉酒瘾。

    “瘾”非常的可怕,它与不良的因素联系在一起,我们要避免不要瘾上,上瘾既会影响身体健康,又不会带来什么好事,远离它,才是最正确的选择。

  • 《瘾之最》
  • 烟瘾、酒瘾、网瘾、毒瘾••••••这些瘾很可怕,它们危害着成瘾之人的健康和生命。然而,还有一种瘾更加可怕,因为它危及全世界。

    走出家门想要透透气,只觉得一股呛人的气息迎面而来。恍惚记得曾经的风是那样清新,大的浓荫下是那么凉爽。而如今,没有青翠的树木和清凉的风,有的只是一辆辆排放着呛人尾气的汽车呼啸而过。一抬头,看见的是一片灰蒙蒙的天。恍惚记得曾经的天空是那样的蓝,湛蓝的天空中成群的儿欢快地飞翔着,婉转地唱着一首首动人的歌儿。而现在,有的只是一架架飞机在天空中轰鸣而过。

    受不了外面恶劣的环境,回到家中打开电视。在屏幕上我看见了一座座吐着黑烟的烟囱耸立着,坏笑着,肆意地污染着那一片早已浑浊的天空;一座座化工厂随意地排放着污水,污染着那本已浑浊的河流;一把把利斧砍伐着仅存的一些树木,群山更加荒芜••••••飞禽、走兽都在仓惶逃命。

    地球发怒了!天空中降下了酸雨,腐蚀着一切;大地开始摇晃,震倒了高耸入云的大厦;大海咆哮着,巨浪冲毁了堤坝;大风呼啸着,卷着黄沙袭来;火山喷发了,冒出滚滚浓烟与炽热的岩浆••••••一时间,地球上充斥着人们的惨叫声,此起彼伏,不绝于耳。

    风平浪静之后,只见全世界哀鸿遍野,人们沉浸在失去亲人与家园的悲痛之中,痛斥着老天的残忍••••••然后,继续,更加肆意地破坏着地球。

    自食恶果的人类啊,何时才能醒悟呢?

    我坐上时光机来到了3012年。刚踏出时光机,一片悲凉的世界映入眼帘,地表充斥着毒气,我晕了过去••••••

    醒来时我已经在一个鸟语香的地方了。这是仙境吗?我眩惑了。后来才知道,原来由于人类毫无节制,破坏成瘾,地球已成为了一个满目疮痍的星球,不再适于生存。全世界的科学家呕心沥血,联手建造了一个异次元空间,虽然仍存在于地球上,但它有一个保护罩,与外界隔绝。

    这里树木郁郁葱葱,人们和动物和谐相处,到处充满欢声笑语。这里使用太阳能、风能等环保能源,没有汽车尾气,没有污染性工厂。这里的规定简单但严格:禁止破坏环境和残害生命,否则就会被流放到外面那个毒气缭绕的凄凉的荒漠中去。

    看着眼前的一切,我不禁感到庆幸,因为人类还没有灭绝,还有这样一个避风港;我更感到惋惜,因为人类亲手毁灭了自己曾经拥有的更大更美的家园!

    时光倒流,我只想呼喊:醒了吧,人类啊,戒掉你们的破坏瘾吧!别让眼泪成为你最后的净水,别让后悔成为你最后的心情!好好地保护环境,保护地球,护人类共同的家吧!

  • 《“瘾”多数是有害的东西》
  • “瘾”多数是有害的东西,就像网瘾、酒瘾、烟瘾,甚至毒瘾。它们都是有害的,这次我就来讲讲它们。我先来讲讲网瘾。网瘾就是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。网瘾的患者大多是青少年,所以网瘾就会使他们成绩下降,视力下降,所以我们尽量制止。

    再来说说烟瘾,烟瘾就是因长期吸烟,烟中所含的尼古丁成瘾,造成人体对烟的长期依赖所上瘾瘾即产生依赖的意思,烟瘾就是对烟产生依赖,可致肺癌等多种疾病,也叫尼古丁上瘾症或尼古本依赖症,是指长期吸烟的人对烟中所含主要物质尼古丁产生上瘾的症状。产生烟瘾的原因有很多,如:一:是社会交往的需要;二:是朋友之间的影响;

    三:是工作太累、吸烟可以放松一下;四:是经常熬夜,吸烟可以提神;五:是好奇心驱使,但已吸上了瘾;六:是家庭其他人吸烟影响以及自我形象定位。其实戒烟也很容易的,就像我举例的几个方法:1:分析你的吸烟习惯。 2:下定决心。 3:选一个日子。 4:找香烟的替代品。 4:放弃(至少是暂时放弃)你的一些与吸烟有关联的活动对戒烟也有帮助。5:你要享受不吸烟的乐趣。 6:多吃东西。7:慢跑能缓解烟瘾 8:烟瘾中医针灸治疗 9:多使用耳穴贴压 10:戒烟瘾难可以试试中药有方法。烟瘾一般都是毒瘾的开端,因为我们都知道香烟是有害的,可是很多人都去抽,毒品也一样,明明知道吸食毒品是犯法的,可是都有一部分的人把它置之度外。最后我们就来讲讲毒瘾,毒瘾是指嗜毒的癖好,具有身体依赖性、精神依赖性、危害人体的机理等特点。患上毒瘾的人精神、行为的异常改变:如白天睡觉,晚上兴奋;工作无精力,学习成绩下降,旷课;常常避人视线躲在暗处偷吸;常说谎、偷盗、诓骗。断毒以后可有如下戒断症状:精神萎靡、流泪涕诞、鸡皮疙瘩、打呵欠、畏寒眩晕。食欲差、恶心呕吐腹痛。

    四肢酸痛、四肢麻木抽搐、关节骨骼疼痛、腰背痛。大汗淋漓、视物模糊。性功能下降。毒瘾的害处这么大,那么它又是怎么形成的呢?科学家通过FMRF管(一种人体生理监测装置)发现:当吸毒者注入、吸入或吞下毒品时,大脑中的快乐神经圈被划出一道直线,大大缩短了多巴胺的传递距离,加强了大脑中的快乐感受。每种毒品有各种办法刺激脑细胞,如:可卡因:迅速入侵携带多巴胺的细胞。能够轻易地霸占本来属于多巴胺的位置,都被占满后,多巴胺就找不到结合的空间,于是它只能被迫与快乐接收器结合。“快乐机制”被迫启动。安非他明:同样也会把多巴胺挤出游走细胞,让它同神经细胞结合。越多的多巴胺被“挤出”意味着越强烈的快感。海洛因的作用原理则同可卡因和安非他明不同。它直接刺激多巴胺所在的神经游走细胞。让它们释放多巴胺,香烟中的尼古丁也是采用同类似的方式刺激大脑的。

    为什么毒瘾这么难戒呢?是因为由于海洛因能使人产生欣快感,但这种欣快感又是不能维持长久的。于是,为了持续不断地追求这种快感唯一的办法就是不断地吸毒。 “瘾”一个骇人听闻的字,其实只要你不与社会的不良青年接触,对于各种东西都要有节制,这样,你和这个字就永远不相连了。

  • 《我的那个“瘾”》
  • 说起我的“瘾”还真不少,书瘾,网瘾,吃瘾……但最厉害的还是要数我的“电视瘾”不你看――

    每次回到家里,我都会拿着一包零食或瓜子,坐在沙发上看电视,一坐就是大半天。一旦妈妈回来了,我就迅速关上电视,然后装做一幅若无其事的样子。可妈妈不像爸爸那么好骗,她会摸一摸电视机热不热,如果被发现了,那就要等着面临一场“暴风雨”, 如果没被发现,依然是天气晴朗。不过不被发现的时候真的很少啊。

    因为看电视,所以对电视上说的任何事情都深信不疑。 记得那次,我生了很大很大的一场病,脑子昏涨加四肢无力,碰巧看到广告上说“达能”饼干可以补充能量,于是我便硬缠着妈妈给我钱让我买了两包“达能”饼干,回到家里一边吃,一边看电视。吃完后,肚子饱饱的,咦?怎么吃了这么多,可怎么也用不上劲来,这才自语道:“傻瓜!电视上说什么,你就信什么吗?不过好心疼的那钱啊!原来电视上也会骗人啊,哇哇哇……我再也不相信你了。

    记得曾经电视上热播的《一起来看流星雨》,这可把我给迷死了,不光白天和晚上看连吃饭也要守在电视机旁边看,好像有一次看得太忘我了,连妈妈那“魔爪”伸过来了都不知道,“啊,疼死我了!”哎呀,真的好倒霉啊!好疼啊,不过最心烦意乱的是,妈妈再也不让我看电视了,并且每天都会守着我和电视。哎呀,这可怎么办啊。过了几天,妈妈的好朋友约妈妈一起出去吃饭,听到这个消息,我激动的心都快从肚子里蹦出来了。太好了!太好了!把妈妈送走之后,我揣着一颗激动的快要跑出来的心,迫不及待的打开了电视,津津有味地看了起来。正看得带劲的时候,门――被――打――开――了……啊,这下可完蛋了!可是进来的却是我的奶奶(奶奶不反对我看电视)呼,原来是虚惊一场。通过刚才这个小插曲,我慢慢放松了警惕。殊不知,真正的危险就要降临了。在我看的最高兴的时候,妈妈已经偷偷的站在了我的后面,在我浑然不觉的情况下,妈妈捏住了我的耳朵,接着……嘭嘭嘭,啊啊啊,妈妈把我结结实实的揍了一顿,“我说你的成绩怎么下降的这么快呢,原来是背着我有看电视了,你说你该不该打?该不该?”哎呦,好疼啊!下次绝对不会再犯这种低级错误了!吃一堑长一智,就不信下次还能这么背。

    不过要真不想挨揍,其实也是有妙招的,嘿嘿,那就是和爸爸一块儿看电视,因为我这个爱看电视的毛病就是遗传的我老爸的,记得小时候,爸爸妈妈每天都会因为看电视而打架的,所以每次我和爸爸一起看,就算有“暴风雨”来临,也有爸爸这把“大伞”护着我。(其实是那爸爸当挡箭牌,让爸爸挨揍) 爷爷常说:“看电视可以开发智力,增加课外知识,但是要有时间限制,这样不但不增加压力,就连你常说的‘暴风雨’也会少些来的。”听了爷爷的话,我开始改变自己的爱好。 不过我一看到电视……天哪!没想到我的自控能力这么差,哎!算是没救了!

    天啊!求求你们了,给我支个招吧!怎样才能戒掉我的电视瘾呢?我快崩溃了……

  • 有害的“瘾 ”
  • “瘾”多数是有害的东西,就像网瘾、酒瘾、烟瘾,甚至毒瘾。它们都是有害的,这次我就来讲讲它们。我先来讲讲网瘾。网瘾就是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。网瘾的患者大多是青少年,所以网瘾就会使他们成绩下降,视力下降,所以我们尽量制止。再来说说烟瘾,烟瘾就是因长期吸烟,烟中所含的尼古丁成瘾,造成人体对烟的长期依赖所上瘾瘾即产生依赖的意思,烟瘾就是对烟产生依赖,可致肺癌等多种疾病,也叫尼古丁上瘾症或尼古本依赖症,是指长期吸烟的人对烟中所含主要物质尼古丁产生上瘾的症状。产生烟瘾的原因有很多,如:

    一:是社会交往的需要;

    二:是朋友之间的影响;

    三:是工作太累、吸烟可以放松一下;

    四:是经常熬夜,吸烟可以提神;

    五:是好奇心驱使,但已吸上了瘾;

    六:是家庭其他人吸烟影响以及自我形象定位。其实戒烟也很容易的,就像我举例的几个方法:

    1:分析你的吸烟习惯。

    2:下定决心。

    3:选一个日子。

    4:找香烟的替代品。

    4:放弃(至少是暂时放弃)你的一些与吸烟有关联的活动对戒烟也有帮助。

    5:你要享受不吸烟的乐趣。

    6:多吃东西。

    7:慢跑能缓解烟瘾

    8:烟瘾中医针灸治疗

    9:多使用耳穴贴压

    10:戒烟瘾难可以试试中药有方法。烟瘾一般都是毒瘾的开端,因为我们都知道香烟是有害的,可是很多人都去抽,毒品也一样,明明知道吸食毒品是犯法的,可是都有一部分的人把它置之度外。最后我们就来讲讲毒瘾,毒瘾是指嗜毒的癖好,具有身体依赖性、精神依赖性、危害人体的机理等特点。患上毒瘾的人精神、行为的异常改变:如白天睡觉,晚上兴奋;工作无精力,学习成绩下降,旷课;常常避人视线躲在暗处偷吸;常说谎、偷盗、诓骗。断毒以后可有如下戒断症状:精神萎靡、流泪涕诞、鸡皮疙瘩、打呵欠、畏寒眩晕。食欲差、恶心呕吐腹痛。四肢酸痛、四肢麻木抽搐、关节骨骼疼痛、腰背痛。大汗淋漓、视物模糊。

    性功能下降。毒瘾的害处这么大,那么它又是怎么形成的呢?科学家通过FMRF管(一种人体生理监测装置)发现:当吸毒者注入、吸入或吞下毒品时,大脑中的快乐神经圈被划出一道直线,大大缩短了多巴胺的传递距离,加强了大脑中的快乐感受。每种毒品有各种办法刺激脑细胞,如:可卡因:迅速入侵携带多巴胺的细胞。能够轻易地霸占本来属于多巴胺的位置,都被占满后,多巴胺就找不到结合的空间,于是它只能被迫与快乐接收器结合。“快乐机制”被迫启动。

    安非他明:同样也会把多巴胺挤出游走细胞,让它同神经细胞结合。越多的多巴胺被“挤出”意味着越强烈的快感。海洛因的作用原理则同可卡因和安非他明不同。它直接刺激多巴胺所在的神经游走细胞。让它们释放多巴胺,香烟中的尼古丁也是采用同类似的方式刺激大脑的。为什么毒瘾这么难戒呢?是因为由于海洛因能使人产生欣快感,但这种欣快感又是不能维持长久的。于是,为了持续不断地追求这种快感唯一的办法就是不断地吸毒。

    “瘾”一个骇人听闻的字,其实只要你不与社会的不良青年接触,对于各种东西都要有节制,这样,你和这个字就永远不相连了。

  • 我的电视瘾
  • 说起我的“瘾”还真不少,书瘾,网瘾,吃瘾……但最厉害的还是要数我的“电视瘾”不你看――

    每次回到家里,我都会拿着一包零食或瓜子,坐在沙发上看电视,一坐就是大半天。一旦妈妈回来了,我就迅速关上电视,然后装做一幅若无其事的样子。可妈妈不像爸爸那么好骗,她会摸一摸电视机热不热,如果被发现了,那就要等着面临一场“暴风雨”, 如果没被发现,依然是天气晴朗。不过不被发现的时候真的很少啊。

    因为看电视,所以对电视上说的任何事情都深信不疑。 记得那次,我生了很大很大的一场病,脑子昏涨加四肢无力,碰巧看到广告上说“达能”饼干可以补充能量,于是我便硬缠着妈妈给我钱让我买了两包“达能”饼干,回到家里一边吃,一边看电视。吃完后,肚子饱饱的,咦?怎么吃了这么多,可怎么也用不上劲来,这才自语道:“傻瓜!电视上说什么,你就信什么吗?不过好心疼的那钱啊!原来电视上也会骗人啊,哇哇哇……我再也不相信你了。

    记得曾经电视上热播的《一起来看流星雨》,这可把我给迷死了,不光白天和晚上看连吃饭也要守在电视机旁边看,好像有一次看得太忘我了,连妈妈那“魔爪”伸过来了都不知道,“啊,疼死我了!”哎呀,真的好倒霉啊!好疼啊,不过最心烦意乱的是,妈妈再也不让我看电视了,并且每天都会守着我和电视。哎呀,这可怎么办啊。过了几天,妈妈的好朋友约妈妈一起出去吃饭,听到这个消息,我激动的心都快从肚子里蹦出来了。太好了!太好了!把妈妈送走之后,我揣着一颗激动的快要跑出来的心,迫不及待的打开了电视,津津有味地看了起来。正看得带劲的时候,门――被――打――开――了……啊,这下可完蛋了!可是进来的却是我的奶奶(奶奶不反对我看电视)呼,原来是虚惊一场。通过刚才这个小插曲,我慢慢放松了警惕。殊不知,真正的危险就要降临了。在我看的最高兴的时候,妈妈已经偷偷的站在了我的后面,在我浑然不觉的情况下,妈妈捏住了我的耳朵,接着……嘭嘭嘭,啊啊啊,妈妈把我结结实实的揍了一顿,“我说你的成绩怎么下降的这么快呢,原来是背着我有看电视了,你说你该不该打?该不该?”哎呦,好疼啊!下次绝对不会再犯这种低级错误了!吃一堑长一智,就不信下次还能这么背。

    不过要真不想挨揍,其实也是有妙招的,嘿嘿,那就是和爸爸一块儿看电视,因为我这个爱看电视的毛病就是遗传的我老爸的,记得小时候,爸爸妈妈每天都会因为看电视而打架的,所以每次我和爸爸一起看,就算有“暴风雨”来临,也有爸爸这把“大伞”护着我。(其实是那爸爸当挡箭牌,让爸爸挨揍) 爷爷常说:“看电视可以开发智力,增加课外知识,但是要有时间限制,这样不但不增加压力,就连你常说的‘暴风雨’也会少些来的。”听了爷爷的话,我开始改变自己的爱好。 不过我一看到电视……天哪!没想到我的自控能力这么差,哎!算是没救了!

    天啊!求求你们了,给我支个招吧!怎样才能戒掉我的电视瘾呢?我快崩溃了……