我问爸爸：“爸爸，教养是什么?”爸爸回答:“教养应该是尊老爱幼，懂礼貌。”我又问妈妈：“妈妈，教养是什么?”妈妈回答：“教养就是有素质，尊重他人。”我觉得他们说的都对，但是我更认为教养就是无论何时何地不给人添麻烦。
有一次，我在回家途中经过一家幼儿园，有一辆轿车直接停在马路中间，导致前后的车都过不去了，交通一下子瘫痪了，我十分焦急。爸爸说：“这车怎么停成这样啊？”我说：“就是，我还等着回家吃饭呢！”爸爸按了几下喇叭没有反应，于是下车去找司机挪车，但是里面一个人都没有，过了大约五分钟，车主才慌慌张张地带着孩子走过来，把车开走。
还有一次，我在一家自助餐厅吃饭，那家店一盘特别好吃菜很受大家喜欢，我也跟其他小朋友一起在排队拿菜，眼看马上可以轮到我拿菜了，这时有一个小孩忽然跑过来，直接插队插到我的前面，我十分生气，但是不好意思直接指责他，心里想：这人真没素质。这时和我一起排队的其他小朋友不服气，直接指责起这个孩子没有排队，而我胆子也大了起来，让小孩子重新去排队，这个小孩只能灰溜溜地走到后面去排队。
教养是每一个人应有的品德，我们要时刻保持，千万不要成为人们口中的“熊孩子”、“熊家长”……
“尊老爱幼”是中华民族的传统美德。重阳节就快要到了，今天，我和父母一起去了敬老院，一起帮助敬老院的老人。
在去敬老院的路上，我的心脏不由自主的加速跳动起来，“呯，呯，呯”似乎我自己都能够听到自己的心跳声。我很紧张，但更多的是兴奋。兴奋的是能通过自己的绵薄之力帮助老人了，但紧张的是担心自己会做不好。
你瞧，杨柳姐姐一边梳理着自己的那长长的辫子，一边和路上的行人打招呼；小鸟妹妹也在空中唱起了优美动听、婉转悠扬的歌曲；风哥哥也在空中吹起了响亮的号角......
转眼间，敬老院就在我眼前了。我鼓足了劲儿，深吸一口气，跟随大人们一起走进了里面。前台阿姨为我们指明区域，接下来，我们就去老人休息的地方了。
我和父母先将买来的水果和营养品分发给老人，然后用扫把把这里扫扫干净。接下来，我在父母的指导下，用盆接了一盆温水，拿着一条崭新的毛巾，放入水中，打湿拧开，然后轻轻地帮着老奶奶擦擦脸和四肢。老奶奶一脸慈祥的看着我，对我连连点头，似乎是在表达对我的感激。
很快，临近中午到了午饭的时间，我捧着饭碗，一勺一勺的送进老奶奶的嘴里，她吃得很香，很饱。我也开心的笑了起来，因为帮助别人，也可以收获许许多多的快乐。
那些老人虽然不再年轻，但他们都有一颗赤子之心，保留着童年时的童真和乐趣，估计他们现在回忆起来，会成为内心一份珍贵的礼物吧。
从敬老院出来的时候，太阳已经偏西，天边早已渲染上了五颜六色的颜料。我不禁感慨：夕阳无限好，只是近黄昏。很快，那一轮火红的太阳，慢慢的消失在了天边的尽头，只留下天边的彩云和行走的人们……
今天似乎老天爷都在跟我作对一样，下午的大课间我们全班同学被班主任拉着跑了3000米，最倒霉的是因为我在跑步途中讲话，还被罚多跑一圈。放学的时候我的双腿像灌了铅一样沉重，眼看着上一部公交车张牙舞爪的在我离站台不到100米的时候缓缓开走，我的心沉到了谷底。
秋天似乎尚未离去，那寒冷的冬天却迫不及待地来了，不记得是我第一百零几次翘首企盼中公交车像个害羞的姑娘扭扭捏捏的进站了。还没等车完全停稳，我三步并作两步冲上了公交车，“哈哈！运气不错，居然还有一个空位！”我一屁股坐下去，长长的吐一口气。车上的人越来越多，也越来越拥挤。我感觉自己像是被装在了一个铁箱子里，我不耐烦的把头望向了窗外，雨似乎比刚才更大了一点。
“奶奶，我的腿好酸，我想坐着！”“好孩子，你看没有座位了，你就抱着奶奶的腿扶好，我们很快就到了。”我一抬头，一位大概六十多岁的老奶奶身边带着一个差不多四五岁的小妹妹，我看看我旁边的那位阿姨，她假装闭上眼睛睡觉。我再看看左边的那位眼睛叔叔，他从一上车就不停的在打电话，好像是被公司领导骂了，言语中他一直在赔礼道歉。“怎么办？我今天下午跑了3000米啊！我这腿这会都好像不是我的了！”“可是老奶奶年纪那么大了，还带着小妹妹……”“别忘了，你到家还有11站，你家可是终点站！”我想站起来，但是座位上像有强力胶粘着我一样，迟迟起不了身。
“奶奶，你来这里坐！”我抬头一看一个看上去像二三年级的小弟弟站了起来，“奶奶，您坐我这里！”我从座位上弹了起来，牵着老奶奶带着小妹妹坐在我的位置上。“谢谢姐姐！姐姐你太好了，我要请你吃糖！”小妹妹手心放着一颗糖，把手伸在我面前。我朝着小妹妹笑了笑说：“你吃吧，姐姐不吃糖！”老奶奶摸摸小妹妹的头说：“你看，姐姐多懂事！妞妞长大了也要像姐姐一样帮助别人哦！”听着老奶奶的花，我的脸红了。
车到了终点，我拖着疲惫的身体往家里走去。雨虽然还在下着，路灯却散发出温暖的光，这个萧索的夜晚，像清晨那束明媚的阳光，同样可以暖人心脾。这个冬天我觉得我也懂得了很多。
说起来，这人的心理也真是难以平衡。比如我们这些所谓的“上班族”，平时家里家外忙得团团转，累极了，心里就开始羡慕那些离退休的老人了。您瞧，他们整日无优无虑，打打拳，散散步，养花种草，琴棋书画，钓鱼喂鸟，悠哉游哉。
但是，当接触了一些老年朋友以后，田园才真正体会到老年人也有老年人的心理困惑。
那么，今天的老年人究竟有哪些主要的心理困惑呢?
月有阴晴圆缺，人有少壮老暮.生活在这个世界上，无论是谁，按照自然的规律，都有衰老的那一天。
确实，人的衰老是一个不可抗拒的自然规律。然而，怎样延缓生命的衰老，怎样幸福地度过老年生活，这却是大有讲究的。
而在今天，一些老年朋友的心理困惑，主要也正是集中在这些间题上。
从病理和生理上来分析，所谓人的衰老，主要是指身体内活细胞功能的下降，使人的整个机体的新陈代谢逐渐失调，导致各种各样的身体和精神状态的异常。如记忆力衰退、行动迟缓等等。而我们平时所说的健康长寿，也就是指延缓衰老进程。
那么，人的衰老进程能够延缓吗?现代科学对此做出了肯定的回答。具体到每一位老年人，在生活中，又需要采取哪些措施来延缓生命的衰老、保持生命的活力呢?
分析起来，田园认为有各种各样的方法，而最主要的还是依赖于自身的良好心理状态和积极向上的生活方式。
在日常生活中，我们经常可以看到，有的人退休后，衰老之快，令人吃惊，几乎是一天一个样。还有的人退休前，身体非常健康，而一旦退了休，各种疾病纷纷袭来。为什么会出现这种现象?原因比较复杂，而最主要的原因恐怕还在于心理状态的失衡。
有些老年朋友从岗位上退下来以后，生活规律4打乱了，整日感到无所事事，情绪低落，喜怒无常。这种失落感往往会引发一种“风烛残年”的颓废心理，会严重削弱人的机体的抗病能力和适应环境能力.您想，本来人到老年，机体的各种功能正处于下降状态，再加上消极心理的恶劣影响，无疑是雪上加霜。所以，田园认为，人到老年，首先要调解好个人的心理状态，要保持一种积极向上的良好精神状态。俗话说，人活一口气.无论是老年青年，人的生命和健康，总是与自己的意志和精神紧密相连的。一般说来，长寿的老人，大多是一些对生活充满希望、充满激情的人。
老年人的积极生活方式是多种多样的。除了参加一些力所能及的劳动和工作外，还可以学习书法、欣赏戏剧、音乐等等，以激发生活乐趣。此外，坚持适址的运动，如散步、打拳等，不仅可以开阔心胸，振奋精神，促进脑细胞的活动，还可以充分磨练意志。对此，许许多多的老年朋友是有着切身体会的。
当然，老年人的心理困惑，绝不仅限于这几点。比如，老年人普遍存在着的对疾病的恐惧和担忧，与老伴、与子女间的矛盾，以及一些老人生活困难间题等等，因时间关系，田园这里就不再一一分析了。
各位听众朋友，我们生长在一个文明礼仪之邦，尊老敬老是我们这个民族的优良传统。在今天，当年为中国革命和建设事业做出了卓越贡献的老一辈，都已步入了老年的行列。但是，他们的功勋，他们的业绩，他们的崇高品质，正所谓高山仰止。他们是当之无愧的时代英雄，理应受到我们一代又一代人的茸敬和关心。愿我们的青年一代，人人都能为他们奉上一片浓浓的爱意。