明明很爱挑食，他这个不吃，那个不吃。
一天下午，明明和亮亮坐在餐桌边。明明无精打采地看了看桌子上的饭菜，唉声叹气。妈妈常教育他，可是他把妈妈的话当做空气。弟弟亮亮大口大口地吃着鲜美的饭菜，一边吃一边说：“妈妈做的饭菜真好吃呀！”。
一天下午，医生给他们量身高，弟弟比哥哥高15厘米。医生严肃地说：“你身体这么瘦小，是挑食引起的营养不良，严重会使你大脑发育不良。”明明听了，脸色苍白。
明明知道了挑食的危害，从此，再也不挑食了。
回到宿舍，做完内务后拿出《知识大全》，随便翻开一页，静静地看了起来，其中两幅漫画让我有很大感触。
上面画着一瓶酒，放在桌子上，看着外形精美，味道肯定也不错。旁边有一群喝醉的人，想要来抢夺这瓶酒。酒倒映在桌子上的影子，外形虽然还是酒瓶，可中间竟出现了一个面目狰狞的魔鬼，在那大笑着，好像在说：“快来喝我，快来喝我，哈哈哈哈……”
第二幅图中画着一个喝醉的人，失去意识，拿着刀在人群中抢劫，可以看出喝醉的人什么事情都能干得出。他的影子又是前一幅图中那个面目狰狞的魔鬼，从这两幅漫画可以看出醉酒的危害有多大。
看完这些漫画后，我又想起了睡前故事里的张飞，他就是因为喝醉了酒，鞭打了两个士兵，所以被那两个士兵在睡觉时杀害了。
酒的危害，我认为可以和毒品相提并论，一样是伤身体，一样在危害别人的身心健康，它们也一样很难戒掉。毒瘾发作是去抢钱买毒品，而喝醉了可是什么事情都干的出来。
我的爸爸有一次就是喝醉了酒一直呕吐，身体不舒服，幸亏没发生什么事，就这样他把酒戒了。
看了这两幅漫画，我感悟很深，我们长大后一定要谨慎饮酒，只能在适当的场合偶尔喝一点。醉酒对所有人都没有好处啊！
说到现在最严重的空气问题，相信大家第一个想到就是雾霾，大家都对它很熟悉，而且每个人都和它有过亲密接触，对它恨之入骨。那么我们了解雾霾吗？知道它的真正根源在哪里吗？
雾霾对我们的伤害非常的大，一到冬天，雾霾随时会大面积影响我们生活。早上，刚起床，雾霾就弥漫在城市的各个角落。上班的人，必须带着厚厚的口罩，防止吸入雾霾。开车的司机，必须打开灯，照亮前方的路，而且还要小心翼翼的慢速开。就是这么严防死守，雾霾还是会伤害到人，每年由于雾霾影响而住院的人数不胜数。
雾霾对我们影响这么大，我们必须找到雾霾产生的根源才能彻底的消灭它。我上网查了资料，雾霾原来是雾和霾的结合体。但是罪魁祸首不是雾，而是霾。经过大量的科学研究，雾霾其实是由我们人类造成的。这些年，随着工业进步，人们建造了更多更大的工厂，越来越多的工业污染了我们的空气。但同时由于土地减少，我们又灭了很多树木，间接的助长了雾霾的扩大。这正是革恶性循环。我不由得哀叹：“这都是人类自作自受啊！”
我们人类是地球的守护者，也是雾霾的受害者。所以我们要爱护地球，现在让我们从自我做起，从生活的一点一滴做起，尽量减少污染，爱护绿色，少用塑料用品，有计划的种植树木，多保护坏境。我们应该做地球的护卫者，营造一个绿水蓝天的绿色地球。
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烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，它已成了第二号全球“杀人凶手”！我的爸爸就是个受害者，借此机会我想劝劝爸爸。
爸爸，您知道吗?您经常在电脑前看新闻，烟是一根一根地吸，您就像神仙一样，吞云吐雾的。我刚开始还以为很好玩，觉得您可神气了！但是后来，您几次弄得房间乌烟瘴气的，害我差点儿以为着火了呢！弄得电脑桌上，键盘上全是烟灰。不知道我们劝了您多少回，您怎么就总戒不了呢？您要知道，您一吸烟，全家人都跟着受罪。吸二手烟的人受到的伤害比吸烟者本人受到的伤害要大得多啊！而我，妈妈和弟弟，陪着吸了多少免费的二手烟啊！您知道吗？难道烟比家人重要吗？唉！您自己也都说了，吸那么多烟有什么用？戒烟吧，爸爸。
我为什么要反对您吸烟呢？因为我查过资料，烟丝燃烧产生的烟雾中含有尼古丁。所谓尼古丁——一支烟中的尼古丁可以毒死一只老鼠，25支烟中的尼古丁可以毒死一头牛，如果一个人每天摄入40～60毫克的尼古丁就会置人于死地。烟草中含有上千种有害物质和多种致癌物质。您要知道，肺癌患者中，吸烟者比不吸烟者多十几倍呢！吸烟的人很容易患气管炎，这就是您经常咳嗽的原因吧！戒烟吧，爸爸。
您也许会说，吸一支烟可以提神。其实，这种说法是完全没有科学依据的。吸烟不仅不能提神，也不会增强记忆力，反而会使人神经麻痹，注意力无法集中。由此看来，您的说法只是给自己找了个无据的借口而已。所以，戒烟吧，爸爸。
亲爱的爸爸，请接受女儿的建议吧！不要再吸烟了，戒烟吧！我不求您一次性断掉，只希望您慢慢地戒掉，今天吸三根，明天吸两支……直至把它渐渐忘掉。为了您自己，也为了我，为了妈妈和弟弟，好吗？
作为一名少先队员，我想站起来，呼吁受害者们振作起来，为了我们的健康，为了社会的健康，为了国家的健康，不要再依赖烟草了！没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！请记住：吸烟有害健康！请自觉远离香烟！
我们这里是一个小镇，小镇上有许多的电子游戏厅，现在，电子游戏厅的生意大不如从前了，取而代之的是网吧，可是，当你走进一家家网吧时，你会发现除了一些聊天者外，真正在浏览互联网的有多少人呢？绝大多数的电脑屏幕上，显示的都是游戏的画面。
那么，电脑游戏对于我们中小学生而言，有哪些害处呢？
首先，玩电脑游戏，是需要时间的，如果玩电脑游戏的时间过多的话，那么，我们用来学习的时间就必然会大大地减少，除非是不用学习一看就会的天才，就我们这些普通人而言，学习成绩不下降才怪呢！
其次，玩电脑游戏，尤其是长时间地玩，十分有害我们青少年们的视力和健康，当你沉迷在电脑游戏带给你的快乐中时，你的视力也在不知不觉中一天天地衰退，等你最后醒悟时，已经为时晚矣！可能还要搭上你曾经拥有过的健康身体。第三，玩电脑游戏，十分地浪费金钱，作为中小学生的我们，其零花钱，主要依赖于我们的父母大人所赐，试想一下，有哪一位父母，很爽快地给钱让我们去上网玩游戏，所以，为了能够进网吧上网玩电脑游戏，我们必然会巧立名目向我们的父母索取，要不然就东拼西凑，挖空心思地弄钱，哪里还有心思学习，有的同学甚至因此而走上了犯罪的不归路，这又是何苦来着？第四，玩电脑游戏，可能会污染我们青少年纯洁而美好的心灵。因为，许多的电脑游戏，都是打呀、杀呀的，为了达到目的，可以不择手段，试想，这与培育我们高尚的情操简直就是南辕北辙、背道而驰。而一个品德、素质低下的人，又如何能够作为一名优秀的人才，从而担负起社会赋予他（或她）的重大责任呢？
电脑游戏还有很多的危害，我就不再一一列举了。
也许有的人可能会不服气，你说了那么多电脑游戏的害处，难道电脑游戏就没有一点益处了吗？起码玩电脑游戏可以锻炼、提高我们的反应能力和手脑的快速配合能力，可以帮助我们了解电脑、认识电脑、学习电脑，可以使我们在紧张的学习中得到放松，可以使我们得到在现实中我们得不到的荣誉等等，好处还是很多的嘛！何况，很多的大人不是照样沉迷在电脑游戏中吗？
玩电脑游戏，也许的的确确有这样、那样的一些好处，但是，利弊权衡起来，我认为，玩电脑游戏，弊远远大于利，所以，我仍然坚信，为了我们自己的将来，同学们，请远离电脑游戏吧！
“烟”几乎每个人都碰过它，可是有些人控制不住自己，一旦吸上几根就会上瘾，从而危害了自己的健康。
“吸烟有害健康”,这句话人人都知道，可是还有很多人吸烟，他们也知道这句话，也能理解这句话的意思，但他们却控制不住他们自己，往往在这个时候他们已经有了烟瘾。吸烟很容易可以办到，可是，想要戒掉却很难，有些人因为吸烟而险些丧了命。烟里含有尼古丁、烟草燃烧时释放的烟雾中含有4000多种已知的化学物质，绝大部分对人体有害。它们有多种致病变、致癌变的生物学作用，严重危害人体各重要组织器官。
吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。吸烟会造成肺部疾病、心血管疾病吸、烟致癌吸烟、还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟的人选、身体不健康，的他们待在同一间屋子里的人也会有危害，即使戒不掉烟也最好不要吸太多烟，自己也不要和正在吸烟的人待在一起。
吸烟是一种危害人们身体健康的东西有百害而无一利，中国53%的儿童被动吸烟，危害更大，容易患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去，儿童的智力发育、吸烟儿童的家庭，个人将会付出极大的代价。
在社会中，要学会交朋友，如果交友不慎，就会让自己陷入危险之中，我想，任何一个人都不想让自己生活在危险当中。尽量不要去碰那些烟品，交朋友时也应注意不要去交对自己有害的朋友。
在社会中，要学会控制自己，不要让那些烟品‘有机可乘’，而且如果你的朋友也有吸烟的，你应该及时劝戒他，不要让他有了烟瘾，一旦有了烟瘾以后，后果将不堪设想。
烟是十分可怕的东西，一旦吸上它就会产生更加可怕的东西——烟瘾，因此我们要远离烟瘾，远离烟瘾对自己和别人都有好处。
让我们从现在开始，远离危害，共创美好明天。
吸烟会让人们的身体健康受到危害，也会给周边的人带来不少的危害，会让人们患上很多疾病，比如：高血压、冠心病、肺癌等等。
有时吸一口烟就会让人们上瘾，总是还想着再抽一口，久而久之就戒不了，就算知道吸烟有害也没有办法戒掉就甘愿让烟在自己的身体健康侵蚀，不理会家人的劝说，还总是在给自己找抽烟的借口，即使要拿自己的生体健康来交换也会自己舒服。
不要想着去和那些会伤害我们身体健康的东西打交道而是远离，吸烟一旦上瘾会给自己带来不必要的麻烦。
有的人会在家人和朋友面前说:“我会把烟戒掉的你们放心吧”但是在背后却又吸上，在烟瘾上来的时候总是会觉得时间这么难熬，总是会找一些借口来给自己这次抽烟的理由。
在烟的面前要决心不要让烟一直呆在自己的身边，远离烟瘾才可以给我们很多好处，也可以给我们带来一个好的身体。
吸烟上瘾，大多数人都是因为这个给家人翻脸，吸烟也会给周边的人带来危害。
吸烟一直都在危害人们得身体健康，吸烟有时也会的“杀手”身边，如果不管住自己想吸烟的情绪，会让各种疾病走进你的身边。
如果不加以控制可能会在某一年因为吸烟而死亡的人数增加一倍。
与吸烟有关的疾病有肺癌、慢性支气管炎、慢性梗阻性肺病等等一些疾病，据某专家研究揭示：吸烟室目前产生自由基最快最多的方式，这种自由基可损伤人体细胞。每吸一口至少会产生10万个自由基，也许有可能导致全身的癌症，加快癌细胞生长、造成许多慢性病。吸烟会增加心血管疾病和脑卒中发病危险。
正在吸烟的人应该为了自己和家人的身体健康，应该把烟戒掉远离烟瘾是为了给我妹的身体健康的一个重要的防线，远离烟瘾是让我们和他人都有一个好的身体，如果真的想吸烟不妨多想一想吸烟的危害，远离烟瘾从我们做起。
烟瘾、酒瘾、网瘾、毒瘾••••••这些瘾很可怕，它们危害着成瘾之人的健康和生命。然而，还有一种瘾更加可怕，因为它危及全世界。
走出家门想要透透气，只觉得一股呛人的气息迎面而来。恍惚记得曾经的风是那样清新，大树的浓荫下是那么凉爽。而如今，没有青翠的树木和清凉的风，有的只是一辆辆排放着呛人尾气的汽车呼啸而过。一抬头，看见的是一片灰蒙蒙的天。恍惚记得曾经的天空是那样的蓝，湛蓝的天空中成群的鸟儿欢快地飞翔着，婉转地唱着一首首动人的歌儿。而现在，有的只是一架架飞机在天空中轰鸣而过。
受不了外面恶劣的环境，回到家中打开电视。在屏幕上我看见了一座座吐着黑烟的烟囱耸立着，坏笑着，肆意地污染着那一片早已浑浊的天空；一座座化工厂随意地排放着污水，污染着那本已浑浊的河流；一把把利斧砍伐着仅存的一些树木，群山更加荒芜••••••飞禽、走兽都在仓惶逃命。
地球发怒了！天空中降下了酸雨，腐蚀着一切；大地开始摇晃，震倒了高耸入云的大厦；大海咆哮着，巨浪冲毁了堤坝；大风呼啸着，卷着黄沙袭来；火山喷发了，冒出滚滚浓烟与炽热的岩浆••••••一时间，地球上充斥着人们的惨叫声，此起彼伏，不绝于耳。
风平浪静之后，只见全世界哀鸿遍野，人们沉浸在失去亲人与家园的悲痛之中，痛斥着老天的残忍••••••然后，继续，更加肆意地破坏着地球。
自食恶果的人类啊，何时才能醒悟呢？
我坐上时光机来到了3012年。刚踏出时光机，一片悲凉的世界映入眼帘，地表充斥着毒气，我晕了过去••••••
醒来时我已经在一个鸟语花香的地方了。这是仙境吗？我眩惑了。后来才知道，原来由于人类毫无节制，破坏成瘾，地球已成为了一个满目疮痍的星球，不再适于生存。全世界的科学家呕心沥血，联手建造了一个异次元空间，虽然仍存在于地球上，但它有一个保护罩，与外界隔绝。
这里树木郁郁葱葱，人们和动物和谐相处，到处充满欢声笑语。这里使用太阳能、风能等环保能源，没有汽车尾气，没有污染性工厂。这里的规定简单但严格：禁止破坏环境和残害生命，否则就会被流放到外面那个毒气缭绕的凄凉的荒漠中去。
看着眼前的一切，我不禁感到庆幸，因为人类还没有灭绝，还有这样一个避风港；我更感到惋惜，因为人类亲手毁灭了自己曾经拥有的更大更美的家园！
时光倒流，我只想呼喊：醒了吧，人类啊，戒掉你们的破坏瘾吧！别让眼泪成为你最后的净水，别让后悔成为你最后的心情！好好地保护环境，保护地球，爱护人类共同的家吧！
有人说，电池不能乱扔，它会严重污染环境。有人说：“大家都扔啊，也没见到有什么危害呀！”那废旧电池到底有没有危害呢？有，绝对有！
据有关资料显示，电池中含有大量的重金属，如锌、铅、镉、锰等。据专家测试，一粒纽扣电池能污染600立方米水。一节一号电池烂在地里，能使一平方米的土地失去利用价值。你们看看，乱扔一节电池的危害竟有这么大！废旧电池如果与生活垃圾混合处理，电池腐烂后，其中的汞、镉、铅、镍等重金属溶出会污染地下水和土壤，再渗透进入鱼类、农作物中，破坏人类的生存环境，威胁人类的健康。人如果汞中毒，会患中枢神经疾病。死亡率高达40%；废旧电池中的镉元素，则被定为致癌物质。这可不是危言耸听啊！
如果你们不想我们的家园被破坏，就不要乱扔废旧电池啦！
“以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻”。这是胡锦涛同志提出的“八荣八耻”的社会主义荣辱观的第一观。热爱祖国，是对一个公民的首要的和最基本的道德要求。
热爱祖国，要义是对祖国怀有深厚的感情，把祖国融人我们的血脉。诗人艾青有言:“为什么我的眼睛常含着泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”这是一种什么感情?是同母爱同等重要的感情。人，不可能没有母亲;同样，人也不能没有祖国。母亲给了人宝贵的生命，祖国给了人生长的土地、山河、民族、文化、历史……所以，我们把祖国比作母亲。对祖国的热爱同对母亲的热爱一样，都是融人血脉的深深的热爱。一个连祖国都不爱的人，是什么也不会爱的。清人黄遵宪，在得知《马关条约》签订后，国土台湾被割让给日本，写下了“寸寸河山寸寸金，垮离分裂力谁任?杜鹃再拜忧天泪，精卫无穷填海心”。试问，如无对祖国如同对母亲一样的深爱，他哪能写出这样催人泪下、感人至深的诗句?
热爱祖国，是我们民族精神的核心，是我们的民族之魂。天地悠悠，沧海桑田，但无论在什么历史时期，无论什么国度，什么历史事件，爱国主义的内在精神意蕴都是一脉相承的。古往今来，人们对那些维护国家统一和民族团结，反抗外来侵略，不惜抛头颅、洒热血的伟大的爱国者、民族英雄，无不高山仰止，肃然起敬。而对那些危害祖国、甚至卖国求荣的小人，无不嗤之以鼻。上千年了，岳飞的爱国主义壮举光同日月，让人尊敬无比;上千年了，跪在西湖畔岳飞墓前的那几个卖国主义的小人雕像又不知为多少人所唾弃，千夫所指。
热爱祖国，是一面具有鲜明时代内容和时代主题的旗帜。在当代中国，热爱祖国，就是要爱社会主义;爱社会主义，就是最高境界的爱国主义。血浓于水。爱国主义现阶段的最高升华就是要把我们的满腔热情倾注于建设有中国特色的社会主义，建设现代化的富裕、文明、民主、和谐的强大国家，把爱国主义与社会主义有机地统一于建设有中国特色的社会主义的伟大实践，成为鼓舞全国人民实现民族振兴的强大精神动力。
因而，热爱祖国，关键是把爱国之情转为报国之行。古人云:“天下兴亡，匹夫有责”、“位卑未敢忘忧国”。爱国不是空谈，空谈不是爱国是误国。爱国要体现在行动上，爱国要从身边的事情做起。一个公民，不管你做什么工作，不论从事何种社会分工，只要你心中有祖国，你就会找到报效祖国的角色;你就会把祖国的利益和尊严放到高于一切的位置，“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”，自觉地维护国家和民族的声誉、尊严、团结和利益，甚至当祖国最需要时，如苏轼所言:“报国之心，死而后已”。
点点滴滴，涓涓细流，汇集成热爱祖国的滚滚洪流，我们的祖国必将更加兴旺发达，蒸蒸日上。