接触空手道，完全是个超意外的小插曲！
那是个周六的下午，我们本来要去看期待已久的电影，却因弟弟晕车错过了开场。我正耷拉着脑袋失落时，妈妈指着路边的空手道馆提议我去试试，没成想，这一去我就彻底迷上了这项酷酷的运动。
馆里的仝教练身材特别壮，他居然单手就能把我举起来，我悬在半空，感觉自己像个飘来飘去的小风筝！他教我们时很严格，告诉我们空手道源于中国“唐手道”，核心是保护自己，从不让我们用招式欺负别人。
刚开始练空手道，我可闹了不少笑话。前手拳要从腰里“唰”地打出去，我总把胳膊甩得太用力，没练几分钟，胳膊就酸得像绑了块大石头，抬都抬不起来。后手拳得用腰使劲，可我老记不住转腰，拳头打出去软乎乎的，教练说我“像在拍小皮球”。最让我头疼的是“平安式”连拳，招式一个接一个，我刚记住出拳，下一个格挡就忘了，急得我直跺脚，手心都冒冷汗。
仝教练看出我的难处，没批评我，而是站在我对面，握着我的手教我转腰发力，还把招式编成了“一拳二挡三踢腿”的口诀帮我记。练了快两个月，我终于能熟练打出前手拳、后手拳，“追突”招式也练得有模有样，连“平安式”连拳都能连贯打完。
可新的难题又来了——教练说我太瘦，建议重点练腿法，可拉韧带的疼让我每次都想退缩。第一次压腿时，我疼得眼泪在眼眶里打转，教练在旁边轻声说：“慢慢来，多坚持一秒就是进步。”我咬着牙点点头，从最初只能坚持十秒，到后来能撑半分钟，每多一秒，心里就多一分底气。
现在我每天主动多吃一碗饭，压腿时就算疼得咧嘴，也会攥紧拳头再坚持会儿。看着自己的拳越来越有力，腿也越来越灵活，我特别开心。
（小作者是河北省石家庄市华清街小学四年级学生）
后 记
我现在最大的愿望，就是早点考到黄带，以后能像教练一样，打出超帅的招式！
家长感言
看着孩子从最初怕疼退缩，到如今主动克服困难、为目标努力，空手道不仅教会他招式，更让他学会了坚持与勇敢，作为家长真的特别欣慰。
教师赏析
文章用“闹笑话”“编口诀”等孩子视角的细节描写，把学空手道的过程写得鲜活有趣，真实又充满童真。（孟轲敏）